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封存記憶·茶香飄逸
古坑桂林社區聚緣封茶活動
雲科大淺山桂林USR團隊
舉辦關係人口同樂會
與聚緣封茶活動
淺山桂林USR團隊
邀請大家到桂林寫下祝福
跟茶一起封在小茶甕裡
送給自己心愛的人～
雲科大淺山桂林USR團隊
深耕古坑鄉桂林社區
投入大學社會責任計畫
與地方創生將近三年
107-108第一期計畫
為桂林打造了黃金山魷魚
女茶隊、里山生活實踐學校職人學院、桂林良食餐盒
以及無憂學堂等特色
109年度開始的第二期計畫
以農村創生為核心
透過老屋新生
社區商品線上線下交易
關係人口經營等機制
創造青年返鄉的可能性
👉桂林女兒，人稱小綠，桂林淺山USR計畫主持人。
👉「關係人口」指的是「對地方『有關心也有關係』的人」。
「他們的努力，讓社區變年輕了！」
WESTGATE Hotel永安棧
永安棧位於西門町捷運6號出口旁
飯店大廳設計很有質感 服務人員的態度非常親切
當然今天不是要來住宿 職業吃貨的我是來覓食的
Unwind 餐酒館是大廳ㄧ樓的餐廳
中午午間時段11:30-14:30有提供半自助式午餐
才剛11:30就已經有好多組客人到場 生意還不錯
餐廳採光很好 窗邊座位可以看到中華路上的景色
雖然整體空間不大 但座位區不會感到擁擠不舒服
餐點是自助式取用 是間麻雀雖小五臟俱全的餐廳
更吸引我的是餐廳推出的健康便當~良食餐盒
每天都是外食族 油膩的便當真的吃到有點驚驚
良食餐盒有四種主菜可選擇 我選了輕盈熟成鮭
各位看倌您看看 這便當菜色多豐盛啊
配菜有花椰菜.白花菜.南瓜.秋葵.彩色甜椒
各種顏色的蔬菜都是我愛吃的 外加半顆溏心蛋
米飯是搭配藜麥飯 藜麥可是超夯的健康榖物呢
再來看看我的主餐 好大一塊鮭魚 至少有150g
它的肉質很細緻很嫩 咬下去口感很紮實有彈性
油脂豐富入口滑順 吃起來清爽不膩非常的鮮甜
良食餐盒真的好好吃 吃完很飽水果都吃不下了
水果的種類份量也很多 飲料也有十幾種可以選
菜單大家參考看看 加價升級套餐其實蠻划算的
高蛋白.低澱粉.少油.低鈉.低醣的良食餐盒
來西門町WESTGATE永安棧門口就可以買的到
不想出門的朋友可以打電話訂購餐盒 有外送服務
即日起到6/30 永安棧1公里內都免運費
不用出門也能在家享用喔
官網▶️ https://bit.ly/2z6yjAN
🏠 台北市中華路一段150號(捷運西門站)
☎️ 02-2331-3161 轉餐飲部洽詢餐盒外送服務
#永安棧 #良食餐盒 #健康便當 #外帶 #外送 #西門町
#低卡牛腱心 #輕盈熟成鮭 #減脂舒肥雞 #主廚私房菜
為什麼一頓飽餐或吃了某些食物之後，會滿滿一肚子氣呢？脹氣就是堆積在腹部的氣體，不只是會腹痛不舒服，還可能影響肺部的呼吸，造成缺氧、＃肩頸痠痛 或是失眠等健康隱憂。會造成腸胃道 ＃脹氣的原因，主要是身體產氣過多排氣不佳，與腸胃道消化能力不良有關。要如何擺脫惱人的脹氣呢？＃胃食道逆流 的人該吃什麼？跟著林亞貞營養師從挑選食材到學習飲食技巧，一次掌握6大祕訣，讓腸胃不再氣嘟嘟！
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➤逆轉胰島素阻抗這樣做（文章）：https://pse.is/39j29d
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