船井食事纖維的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

你是不是外食族？你是不是挑食鬼？
你是不是嗜肉族？你是不是排便卡卡？
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前陣子滿常因為美食而回台南
牛肉湯、鍋燒意麵、豬心冬粉、小卷米粉、碗粿、鱔魚意麵…吃到一個媽媽都叫我冷靜😂
脹到不行的肚子，回到家還是乖乖留了一個位置給 #雙健字號膳食纖維 👉食事纖纖👈
阻擋多餘澱粉＆油膩吸收
小小一包我都是直接倒進嘴裡
甜甜的味道超可以✌️✌️
✅擁有F.I.P.三種成分的膳食纖維「益生質」，也就是好菌的食物來源
✅實驗證實8週可養出腸道內100兆好菌
✅1天1包補足5蔬果

像外景工作沒辦法吃到足夠蔬果時，就一定會先準備好放在包包
隨時補充因每日外食、排便不順所缺乏的膳食纖維
除此之外它還可以【腸胃功能改善】、【調節血脂肪】
能維持腸道健康、增強7成身體保護力，一天一包剛剛好！
隔天起床該排出體內的嗯嗯全都毫無保留滾得遠～淵～的～
肚肚瞬間也都平坦了！

該換你試看看了吧！
別再問我：妳自己有吃嗎？有效嗎？
我每天都有吃，而且吃得很認真（我發誓🤚）
burner全系列無論是極纖錠、夜孅錠、食事對策、食事纖纖，
我真的都是根據每天不同的飲食狀況去搭配。
不分男女老少想美型的你
快進來瞧瞧 https://funcare.net/jr8GT

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#膳食纖維 #國家雙認證膳食纖維
#吃纖維養好菌 #胃腸功能改善 #調節血脂

照顧小斗宅增加的脂肪是甜蜜的負擔
#恭喜小斗宅已經戒掉夜奶了🎉🎉🎉
還記得當我們從月子中心回家的時候
每天日夜顛倒陪伴心愛的兒子
不僅是自己吃飯時間都亂了之外
很熱愛用運動來維持身材的我
也完全停滯了上健身房重訓
甚至是游泳🏊打籃球⛹️跑步🏃
也都沒有時間去進行！
但最值得開心的是
在這個非常時期我遇到了船井burner極纖錠
它是擁有小綠人標章的國家認證健康食品
而且食用的方式非常簡單
午餐或晚餐前吃一包（餐前忘記吃餐後可以補）
而它的黃金代謝配方
💢能量代謝 💢增加飽足感 💢促進能量轉換
💢提升基礎代謝力 💢不易囤積脂肪 💢減脂關鍵成分
不僅幫助我在無法運動的時候還能維持體態
更是幫助我在開始有運動的時間之後
能夠加倍快速的讓我恢復從前的身材！
另外還有 #食事纖纖粉
它在我們因忙碌無法好好補充營養食物的時候
可以幫助我們補充大量的蔬果纖維
補足一天所需的纖維營養😊

當爸後都會特別注意經過認證的商品
#極纖錠 除了國家掛保證之外
還榮獲眾多獎項讓人可以很放心👍🏻
今天東諺特別在88節前為大家送上福利
#新手爸爸維持好身材的秘訣
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不僅是新手爸媽
只要是沒有時間運動
亦或是有運動但需要減少更多的體脂
都能夠放心食用哦😉
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#健康管理體脂肪
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沒辦法！我餵完母奶就是會餓！！(;´༎ຶД༎ຶ`)
我就是大胃女，只吃一點點根本不滿足！
但我怕胖怎麼辦？！有沒有什麼好方法？

----------超媽の工商時間----------
還好有『船井burner食事纖纖粉』✔餵奶✔孕婦✔生理期，皆可食用！產前控制體重的好幫手！！一天只需一包，餐前吃食用方便！國家衛福部健康食品雙認證：(1)調節血脂肪(2)胃腸功能改善，少吸收、多排出、補纖維，還能「增加飽足感」！我已經吃一個月了，效果不錯哦！
有興趣快來看看吧👉 https://goo.gl/AdeYoF
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互動禮：留言處有詳細活動內容呦～
最近因為要減少外出採買的次數，家裡的伙食也採取較簡單的方式～
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理，做法簡單而且快速，15分鐘就搞定啊！
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片，不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯～
簡簡單單的一碗，呼嚕呼嚕地很快就可以吃完，搞定全家一餐超方便。
但是，缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多～
（像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…）
這時候，我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取！
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量，儘管我不挑食，每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量～
（因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔～完全吃不出來ㄚ～超讚！）
如果你是想控制澱粉攝取的人，可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康，健康的腸胃才能有健康的身體保護力！
想買有雙健字號認證「胃腸功能改善」、「調節血脂」、2021世界品質金獎、國際100%無添加驗證、提升身體保護力的船井burner食事纖纖粉在這裡～https://funcare.net/UZUnM
牛肉咖哩烏龍麵主材料（1人份）
1袋裝烏龍麵................................1包
（約180～250g）
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
（約20~30g）
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600～800ml
註：使用市售咖哩塊，品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲；鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊，咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘，撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油，下蒜末、牛肉片，拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇，拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣，放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
（如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒，可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香）
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉，煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味，裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑，所以川燙是為了去除酸味。
（如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑，可以省略步驟2，將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可）
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