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向最辛苦的 #社工 和 #護理人員 致敬！
在台灣社會各個角落，都有社工投入第一線的助人工作，也有護理人員承擔起照護工作。今天我分別參加了全國社工、護理人員的表揚典禮，向服務年資最高長達45年，資深又有卓越貢獻的社工和護理人員，表達誠摯的感謝。
我們要感謝社工和護理人員的地方太多了，所以，這幾年來，政府也努力給從業人員更多的支持：
✅挺護理人員：推動「護病比」連動健保支付並公開資訊，讓職場環境更優質。另外也協助護理人員有更多元、自主、彈性的職業生涯。
✅挺社工：陸續增聘社工人員、幫社工加薪，希望讓公部門和民間團體的社工，都可以有更穩定的職涯發展。
另外，我注意到最近有些社福機構，依然不當要求社工回捐薪資。我已經請 衛生福利部 密切注意、依法處置，絕對要改變這種不好的做法。
我的目標很明確：社工和護理人員在幫助別人前，也要能照顧好自己、安頓好生活，這是政府的責任，我們會繼續努力！
中國時報說我不重視社工、不重視加薪，這是斷章取義的說法。
我想花一點時間，說明政府的努力。大家不一定要幫政府說話，但政府有在改變，就不該被曲解，我們一定會繼續努力。
社工薪資和社工人力不足，這兩大問題，我聽過社工夥伴當面反映過，也好幾次在陳情信件中讀到。從上一個任期開始，我就積極透過各項政策，給社工更大的支持：
✅我們 #全面調高 社工的待遇。2018年，提高民間專業服務費每人每月1000元。2019年，又調高公部門和接受政府委託、補助的民間單位社工薪資，公部門社工每人每月增加約1,500元到3,000元，民間單位也依年資、執照、學歷及風險業務等級補助專業服務費，讓社工有更長期穩定的職涯發展。
✅依據 衛生福利部 調查，2015年包括公部門和民間單位在內，全職社工的薪資中位數是32,500元，2020年底，已經來到42,500元，成長了10,000元。
✅對於有些民間機構不當要求社工「回捐」薪資的情況，我也請衛福部多加注意，督導地方政府依法處置。不能讓不好的做法，抵銷了薪資的成長。
✅社工薪資逐漸增加的同時，我們也正在規劃補足社工人力、改善工作環境的三大方案，要讓基層社工人數倍增，減輕社工負擔。
✅不只社工，政府也全面帶頭加薪。過去五年，我們每一年都調高基本工資，次數和幅度，超越前一任政府，合理反映經濟成長。
我要特別強調，當全國各地有這麼多社工夥伴，在第一線從事辛苦偉大的助人工作，政府一定會全力改善待遇、提升工作環境。不論特定媒體如何報導或解讀，都不會改變我們努力的目標。
#外交國防我來了
2020第一個會期，我確定將進入外交國防委員會。
也先感謝 立法委員 陳椒華 委員跟我換籤，讓我能挑戰這個很關注的領域。
之前一直有人好奇，我進入委員會後，想做什麼？
主要有幾個方向：
1.國防科技帶動產業轉型，抵禦外敵侵略威脅
面對中國的武力威脅，台灣必須要有自我防衛的能力，因此國防科技自主非常重要。
我會持續要求政府繼續投資國防產業，特別在基礎研發部分。我認為唯有政府願意不顧慮單純的投資報酬率，去從事困難基礎研發，才能提升國內各類工業水準、培養人才。並從而實現自主國防科技。
此外國防科技的發展，也可帶動產業轉型、創造更多工作機會。以台灣的航太產業產值為例，這個已經飆破千億的產業，就來自過去的國機國造計畫，除了航太產業，也帶動上游零件供應商的技術升級，不僅可外銷，相關技術更可轉移到鐵路、汽車電子、能源科技等領域。
2. 加強友我盟邦互動，拓展多元外交
面對當今美中貿易戰、以及武漢肺炎造成國際邊界緊張的狀況，更凸顯台灣發展國際外交關係的重要性。
隨著世界局勢的變動，外交可以有更多元的破口。例如台灣在減災、韌性調適、空汙等領域，都屬世界前段班。在「新南向政策」下，我們就可將生態風險的治理模式商業輸出，與東南亞的朋友一起拼「生態經濟」。
此外面對當今世界局勢，台灣的視野不能只看向西面的中國。加入「一流大國」美國、加上兩個二流大國日本、印度、其他中等強國的「印太戰略」，更可發揮台灣影響區域平衡，制衡中國的地緣樞紐實力，成為印太戰略角色核心！
3. 反制敵國滲透，揪出潛伏內賊，補完國安法制
中國對台灣的侵略，不僅是傳統的文攻武嚇，更透過假新聞、代理人、八大系統等方式，進行全面的滲透。
面對敵國侵略，我們首要建立全民國防的意識，不僅人民要警覺外來勢力的侵略壓迫，也要強化國軍的國防認同。
此外我也會結合台灣基進智庫長年研究的心得，補強國安法制，全力支持從國內反滲透、網路作戰、到新型武器與不對稱作戰戰力的投資研發。
4. 改革國軍組織訓練，深化軍人職涯發展出路，吸引人才強化戰力
國軍的改革有兩大方向，其一是必須正視為何而戰、為誰而戰的問題，才不會讓吳斯懷等退休將領抱持「內戰史觀」，從反共到擁共這樣的狀況持續發生，癱瘓我們的國防力量。為此我認為要強化國軍國防認同主體、並嚴懲缺乏操守軍人。
另外更為重要的，則是改善現役相關人才待遇，並獎助退伍軍人，協助職涯發展。對於愛國、忠誠、學有專精的職業軍人，國家應該給予更多鼓勵，全民應給更多尊重。讓我們透過精良的訓練與對人才的尊重，持續精進國防戰力，打造一支精良、裝備一流，不遜於其他強國，但又更符合台灣環境需要的作戰力量。
能做的很多、責任也很大，我和我的團隊會努力打拼，一步一步來。3Q！
這本書名白話得讓我會心一笑。
這本書內容可以算是《刻意練習》和時間管理加休息方法論的綜合版本，比較特別的是內容用了許多運動名將來當作範例，而作者也沒有讓內容流於空泛，提供了許多實作的方法及建議，若你正在尋找一本能調整工作方法的書，#一流的人如何保持巔峰 這本書可以算是一本及格的作品。
#文森說書
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《12 Rules for Life》原文書介紹：http://a.co/ajfvdAu
中文版介紹：（目前尚未出版）
書中12條法則：
Rule1：Stand up straight with your shoulders back
法則1：站直、肩膀往壓（抬頭挺胸）
Rule2：Treat yourself like someone you are responsible for helping
法則2：你如何對待你有責任照顧的人，就如何對待自己
Rule3：Make friends with people who want the best for you
法則3：結交希望你成為最好自己的朋友
Rule4：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today
法則4：跟昨天的自己比，而不是跟別人的今天比
Rule5：Do not let your children do anything that makes you dislike them
法則5：不要讓小孩做出你會不喜歡他們的事
Rule6：Set your house in perfect order before you criticize the world
法則6：在你批判這個世界前，先把你的房子整理好
Rule7：Pursue what is meaningful (not what is expedient)
法則7：追求有意義的事情（而不是方便、好做的事）
Rule8：Tell the truth – or, at least, don't lie
法則8：根據事實說話，至少不要騙自己
Rule9：Assume that the person you are listening to might know something you don't
法則9：你在聽別人說話時，假設對方可能有你不懂的事情
Rule10：Be precise in your speech
法則10：演說時，表達要簡潔精確
Rule11：Do not bother children when they are skateboarding
法則11：小孩在玩滑板時不要打擾他們（內文想表達不要限制小孩發展）
Rule12：Pet a cat when you encounter one on the street
法則12：在街上遇到貓咪時，撫摸牠
自學得找方法，漫無目的的努力會消磨你的意志。想成為軟體工程師之前，得先學會和自己對話，這部影片是最近很多關於轉職或就業相關的伙伴提出的問題，回覆的有點多次了，就直接整理起來做成一支影片希望幫助到想成為軟體工程師的你。
章節:
00:00 如何與未知相處？
01:19 學習那個程式語言最有效益？
03:59 英文、數學能力不好能寫程式嗎？
06:02 如何有效的自學？有推薦的學習資源嗎？
08:01 工程師是不是都很高薪？
影片中提到的播放清單 【12 Web Apps in 12 Weeks】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL23ZvcdS3XPLNdRYB_QyomQsShx59tpc-
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