謝謝日本願意提供疫苗給我們!🎌
雖然這些疫苗他們本來就用不到,但這個動作卻得讓日本政府承受不小的政治壓力,很感念台日情誼為雙方帶來的勇氣。對台灣人民而言,這的確是一場及時雨🙏🏻。
最近有人問我:「妳會不會帶新醬回日本打疫苗?」
台灣很缺疫苗,連第一線醫護警消都得排隊打;日本疫苗很多,採購數量甚至遠遠超過他們16歲以上總人口數。
沒錯,日本是我跟新醬的另一個家。
當時日本疫情開始爆發,我大著肚子回台灣待產,再多的誤解與輿論批評也無法阻止我保護孩子的心。過去那年,在世界上還沒發明疫苗的那些日子裡…我們恬淡知足安分守己地度過了,而新醬也健健康康地出生、長大…轉眼之間,再過兩個多月他就要滿周歲了!
我很慶幸自己選擇回到台灣,即使對遠方另一個『家』的記憶已逐漸模糊…但跟孩子生活在有阿嬤、有愛著我們的好友的地方,才是真正的『安全感』❤️。
我相信只要維持好生活習慣,戴口罩、勤洗手、不群聚、照顧好自己的身體,我們依然能安然地度過台灣這一波的疫情。
住在歐美的朋友們也都苦過來了,不是嗎?他們的狀況曾比我們嚴峻多了,封城時這個世界上甚至還沒有『疫苗』這種東西呢。
就如同我媽媽 譚艾珍 所說的;雨天與晴天的風景本來就是不同的,各有各的美好。無需恐慌,穩住穩住穩住,再大的風浪也會過去的~未來回想起來,這段期間的風景真是很熱鬧啊!
時間跟距離會改變很多事情,這段無法自由旅行的日子也改變了我們的人生方向,但只要是經過考驗的,都是正向的成長。
在國境完全開放、解除封鎖之前,我跟新醬都會乖乖地待在台灣,這是最有安全感的家。
這一年多以來,我常常夢到自己牽著新醬的手站在富士山腳下,也常想念著遠方的親友與美食美景…雖然到時候再踏上日本這塊土地,我可能連電車都會忘記怎麼搭了?(笑)
我們會照顧好自己,並靜心期盼疫情過去,我們大家一起加油。謝謝警消醫護、謝謝外送宅配業者、謝謝清潔隊員,謝謝讓我們生活能維持運作的所有人!🙏🏻
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Dizzy Dizzo,也在其Youtube影片中提到,Dizzy Dizzo 蔡詩芸帶著全新嘻哈專輯『SKY』重返樂壇,繼2016推出她音樂歷程銳變後的第一張專輯『骨子裡 Innermost』,並且邀請知名饒舌團體MJ116 和E.SO 跨刀合唱備受關注與好評,這回Dizzy Dizzo 蔡詩芸即將發行的全新專輯『SKY』中,首波主打再度邀來男神 E....
維體康康是美 在 侯文詠 Houwenyong Facebook 八卦
看了看上一次的發文,嗯,差不多已經是兩年前的事了。
兩年不算短的時間,都跑到哪裡去了呢?有些關心的朋友,甚至還寫簡訊來問我是不是生病了?
哈哈,並沒有生病這回事。事實上,兩年來一直健健康康的活著。勉強要說原因,其中之一的理由只能說跑去專心寫小說去了。
寫小說需要花兩年的時間?聽起來似乎有點牽強,但的的確確就是花了整整兩年的時間,乖乖地坐在書桌前寫了一本十五萬字的長篇小說。回頭看看的確有點可怕——從一開始自己也萬萬沒有料到,懷胎只需要十個月,寫這本小說的時間可以生二個半孩子了。所以,話又說回來,生病也不全然是錯誤的形容,畢竟病小說這件事嚴重的程度一點也不下於病子啊。
特別是到了最近半年,除了規律的運動還想盡辦法維持之外,大部分的活動都謝絕了。朋友聽到我說閉關,臉上都露出尊敬的表情,彷彿我住進進加護病房似的。一開始自己也很覺得不習慣,還常常在想,朋友久不往來,會不會就疏遠了?後來,自己只好安慰自己,真正的朋友,就算一陣子不往來,還是會相知相惜的。
(也不曉得這樣的想法會不會太阿Q。不過,就算阿Q也只能
順其自然了。)
寫了兩年,一直看不到盡頭,腦海常常會浮現二月河對自己寫長篇小說的形容——每次寫作,都像帶著有限的水進沙漠,看不到出口,只能一步一步地往前走,不能太快、也不能太慢。
(當然,他還說:我知道,有一天,我一定會死在沙漠。)
有時候,村上春樹的名言,也會跑出來——畢竟作家這個行業和妓女一樣,都是靠著身體當本錢的啊。
嗯……想到這些前輩,沒有人家的慧根,至少也要會跟。
持續讓自己去跑步、去游泳……持續做著這些,持續寫作,不要停下來。讓身體和心靈維持在一種馬拉松的狀態,儘管精疲力竭卻還能繼續往前,大概就是這兩年來我主要的狀態。
(活著才能寫完小說啊。我的想法可能比二月河樂觀一點。)
不發文的理由之二,還是小說。常常,進入了小說人物的世界之後,有一種很沉靜的感覺。彷彿進入了一個更大、更神秘的世界,在那個世界裏,你可以跨越人與人之間的藩籬,可以去理解、感受人的內在更深刻的情感、價值,而不再只是表象的吶喊、不再只是自己的主觀、自己的慾望。
有時候,從小說的世界稍微探頭出來看我們存在的這個世界,就會有一種剛從山裡面回到城市的第一個感覺——怎麼人那麼多,又那麼嘈雜?大家談論的事,怎麼又那麼……該怎麼說呢?……應該說,只是為了有梗、有情節或為了博得注意而討論。某個程度,這當然不是壞事,但如果梗的本質,跟自己的生命、或者真正的幸福、快樂,一點都不相干,我們又耗費了大部分的力氣在上面,那就又是另一回事了。
於是,很本能地,又會有一種回到安安靜靜書寫的那種狀態的慾望強烈發作。
(因此,連Facebook的發文也跟著省了——哈哈,又是個牽強的理由。但老老實實地說,的確就是這麼簡單的理由。)
總之,二年寫作的過程讓我體會到,這個世界其實是非常非常公平的。那些一開始把你帶到最痛苦境界的,往往也會給你最美好的回報。反之,一開始看起來就是快樂天堂的好事,很可能也只是地獄的行銷部門推出的動人廣告。
這兩年還參加了不少喪禮——有比我年輕的、也有比我年紀大的。每次參加喪禮,就有一種很感恩的感覺。扣掉吃飯、扣掉睡覺,扣掉當人家爸爸、兒子、兄弟姐妹、當丈夫、當老師、當員工、當老闆,參加婚禮、喪禮、看報紙、看電視……人生到底有多少時間,能好好地做自己想做的事,哪怕只是一件?
更何況是兩年的時間。這樣想,就會覺得很珍惜,很珍惜……珍惜那些讓我有條件可以做這麼任性的事情的人。更珍惜那些對我的書有所期待的讀者。因為有了這些期待,因此我得到了一種自己為什麼非得做完這件事不可的想像。
書寫完了,就是讀者的了。小說到底好不好不是我說了算,但我算是盡了力——也只能這樣跟自己交代了。
書名是:人浮於愛
皇冠出版社預定八月七號全球首發。(說到全球首發好像很自high。不過透過網路書店,真的是全球都可以買到,所以也是的的確確的事實啊。)
這次沒有預購噢。(跟發行的策略有關,我搞不太清楚,但老實說,也不是很介意。)
所以啊,我跟出版社商量了一下,決定在八月七日前,就先開始來連載,讓大家先睹為快吧——畢竟都是二年沒見的老朋友了。
出版社開了會、討論了又討論,也覺得這個想法不錯。所以呢,我們就從明天開始連載吧,直到八月七日出版前。至於八月七日之後怎麼辦呢,我現在也沒有想法,總之,既然都是老朋友了,我們就看著辦吧。
這段期間,我會盡量上線跟大家討論。
書出版之後,我也會試著邀請我的朋友,包括康永、御姊愛、鄧惠文醫師,陸續上線直播,跟大家一起討論。
說到底,應該算是一連串的「行銷活動」吧。
一下子從書寫的安靜狀態跳出來,變成了這樣的「嘈雜」狀態,老實說,我自己也覺得很心虛。如果把寫作的整個過程做個喜愛的次序排列的話,我的次序應該是:
點子出現>書寫的過程>行銷宣傳
有時候會想,如果寫書能夠不做行銷宣傳,多幸福啊。不過有時候又會很認真地叮嚀自己,好好的為小說努力行銷宣傳吧。畢竟這是一個作家應盡的責任與義務啊。
不過話又說回來,在責任與義務之外,又很貪心地希望能發生一些別的……像是,老朋友與老朋友之間的見面,或者某種為了覺得很有價值的想法而努力的一些更深刻的什麼。
因此,大家看著這些「行銷活動」時,如果可能的話,請千萬不要有「非得買書不可」的壓力——任何理由,甚至根本不需要理由,因此不買書,對我來說,是完完全全沒有問題的。我有很多很好的朋友,根本連一本我的書都沒看過,也一樣是好朋友。
我跟皇冠的編輯、行銷主管幾乎也說了一模一樣的期待:好玩、有趣最重要,千萬不要把賣書當成這次活動最重要的重點。(當然,書賣的好是很好的好事。這我完全同意。)但人生相聚很不容易啊。一定還有一些別的更重要的事情,我們可以想辦法讓它發生。
一千萬種人,就有一千萬種人生。我小說寫的故事,只是其中一種的想像。小說之外,一定還有九百九十九萬九千九百九十九種是屬於大家的。
很多時候,聽見讀者看了故事,跟我說說這些、說說那些,我會很驚訝地發現,噢?原來有人是這樣看待主角的。噢,原來這樣說故事別人聽起來的感覺是這樣,甚至,啊,原來我對角色的了解,還不如讀者……
因此,連載的過程,我抱著一種跟大家學習、討教的態度,等著大家給我回饋、分享,指正。
這本小說的扉頁以及第一章是這樣開始的:
矛盾的是,痛苦往往源自於對快樂的追求……
第一章
1
8:32 P.M.
當舞臺上的幻燈片回顧時間出現去年六月新娘穿著碩士服和新郎的合照時,坐在賓客席的心彤突然感受到一股前所未有的怒氣。
她發現自己不但被背叛了,而且還不止一次。
嗯,連載的感覺大致上就是這樣。我們就從明天開始囉。
維體康康是美 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 八卦
#歐陽靖怎麼變得那麼胖
不少人對孕婦/產婦的生理現象知識為『零』,然後就酸言酸語、妄加批評⋯如果你媽媽知道你這樣,她一定很難過(無誤)
有位新手媽媽網友在IG私訊跟我說:她現在正經歷嚴重的 #產前憂鬱 ,主要是因為孕期的種種不適,再加上她覺得自己『又胖又醜』,連老公都嘲笑她像個相撲選手⋯
她告訴我:「如果早知道自己會變成這樣,當初就不會懷孕了。」
我很擔心她的狀況,因為產後將有更大的身心挑戰要面對,而且身邊最親近的人缺乏常識與體貼心,簡直是顆引爆 #產後憂鬱 的不定時炸彈 🤦🏻♀️
最近我也常在網路上被批評『發胖』、『變肥』、『看到雙下巴嚇一跳』⋯
但我只想回應酸民們:「不好意思喔!現在的我是不可能會瘦的!😎」
因為我再剩下20幾天就要生產了!
孕期減肥將會造成寶寶的營養不良,甚至是早產⋯而我的妊娠血壓、血糖值等一切正常,所以目前沒必要過度節食。相較於孩子的健康,你們的惡意批評對我來說根本算不上什麼。
⚠️ 飲食控制對整個孕期來說都很重要!維持運動習慣也非常重要!絕對不能照傳統養胎觀念『多吃少動』⋯因為妊娠高血壓、高血糖將是非常危險的一件事!但孕期刻意減肥也一樣不好!
(推薦大家看《孕動・孕瘦》這本書,還有 烏烏醫師 的粉絲專頁 👍🏻)
以我自己來說,我在這九個月內都非常注意飲食,盡量少碰澱粉、清淡、低鹽、少油,也有持續運動。在身懷巨大寶寶的情況下,目前體重共增加12公斤,還算可接受範圍內。
至於懷孕後期為什麼會看起來明顯發胖?很大的原因是『水腫』。
即使體質再好、前期再努力控制,也很難避免後期的水腫現象。
我也是直到這個月才開始水腫的,現在腳整整大了一號、鞋子都穿不下了⋯而這幾乎是每位媽媽在後期都會經歷的過程。
除此之外,還有心悸、內臟被胎兒壓迫而氣喘吁吁、腿酸腳麻寸步難行⋯
不知情的人卻批評將臨盆的孕婦『臃腫』、『笨重』⋯
我只能再說一次:「如果你媽媽知道你這樣想,一定會很難過 ☹️」
因為她當初為了把你健健康康地生下來,也曾變得臃腫而笨重。
至於 #產後減肥 的確不簡單,卻也沒想像中地困難,一樣是靠飲食控制+運動,到時候我也會減給大家看~💪🏻
#新手媽媽們一起加油
網路酸民的言論真的不需理會,但如果妳的身邊有位沒常識的『豬隊友』,請好好機會教育他一下,別讓他不經心的批評成為妳的壓力!
千萬不要對自己的外表苛責,這時候的妳是最美最美的,肚子裡的寶寶都知道 ❤️👶🏻
・・・
附圖是我超喜歡、超有愛的攝影師 Karren's Photography 在幾天前幫我拍了孕婦照!請大家期待成果公開!
維體康康是美 在 Dizzy Dizzo Youtube 的評價
Dizzy Dizzo 蔡詩芸帶著全新嘻哈專輯『SKY』重返樂壇,繼2016推出她音樂歷程銳變後的第一張專輯『骨子裡 Innermost』,並且邀請知名饒舌團體MJ116 和E.SO 跨刀合唱備受關注與好評,這回Dizzy Dizzo 蔡詩芸即將發行的全新專輯『SKY』中,首波主打再度邀來男神 E.SO 合唱,推出新曲「Trash Talk」,展現兩人近年來音樂歷練後,各自進化爆發的全新魅力。
“Trash Talk” by Dizzy Dizzo ft. E.SO Available Now
Download/Stream: https://backl.ink/dizzydizzotrashtalk
製作人Producer|Flightsch, Dizzy Dizzo蔡詩芸
詞Lyrics|崔惟楷, Kevin Lester , E.SO, Dizzy Dizzo蔡詩芸
曲Composer|Flightsch
編曲Arranger|Flightsch
錄音工程師 & 錄音室Recording Engineer& Studio|康康 Caxton Kang (本色錄音室 True Color Studio)
Mixing by Flightsch
Mastered by Chris Athens ( Austin, TX, USA)
服裝設計 Outfit Designer|Nicole + Felicia
造型總監Styling|Serena Chung
彩妝 Make up|Shin Tsai (@SHIN STUDIO)
髮型 Hair|Shang Jie
特別感謝 Special Thanks To|HUBLOT香港商路威酩軒鐘錶珠寶有限公司台灣分公司
特別跨刀 |E.SO ( 本色股份有限公司 )
E.SO彩妝|Lyra雷夢 ( So Easy Studio )
E.SO髮型|Johnson ( Motivate Hair Salon)
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©️ 2021 Phatt Choy Productions Limited
#DizzyDizzo #MAMA垃圾話 #SKY天空無限
歌詞| lyrics
I got a hunnit muthafuckas tryna lash out
Couple hundred in my bag, when I checkout
I just post a pic, they talking trash now
Baby, I still hundred, never stressed out
你在計算人氣 我在計算稅後純益
這不行那可以太多 評論沒人問你
你玩臉書IG我在杜拜 跟埃及
是粉還是黑 懶得理你 我潛在海裡
Dizzo on a repeat
This shit finna go loud,
I said, this shit finna go loud,
酸民 肇逃 who gonna hurt me now
誰都不需要討好 不用吵鬧
不被社會期待套牢 附 屬品太老 套
快樂自己找到 頭腦跟美貌 都要
I got a hunnit muthafuckas tryna lash out
Couple hundred in my bag, when i checkout
I just post a pic, they talking trash now
Baby, I be still hundred, I never stress out
They talking trash
你聽到我的聲音
你知道的
一堆恭維的話常聽
別三八了
街頭上面還有的兄弟
都肚子餓
富人家裡養的千金
你看好了
你們好像都沒
別的事 三姑六婆管閒事
百貨們市 看到我的照片高的三公尺
還要幾次 證明你會失敗跟我對峙
他是瘋子 打給救護車送到急診室
昨天晚上我又喝到Black out
還有一堆兄弟等著我來慰勞
I just post a pic they talking trash now
我有的太多我來不及去煩腦
They talking trash
I got a hunnit muthafuckas tryna lash out
Couple hundred in my bag, when i checkout
I just post a pic, they talking trash now
Baby, I be still hundred, I never stress out
維體康康是美 在 果籽 Youtube 的評價
【假如沒有天價租】一個熟食檔養起3個老人家 80後太子爺:我要愛錫他們
跟拿督同層的,有兩間專做「福食」的餐廳,其中一間叫滿恩家,全場最早開門,凌晨三時已開始運作。餐廳有三位約七十歲老員工,都是性格大師。個子很高、瘦削的大佬炳,每日最早出現。數年前輕微中風,令他常不自覺搖頭,但幸好身體無大礙,由於熟食市場太熱,經常赤膊工作。他是餐廳的心臟,負責備貨、切菜、蒸飯,是不可或缺一員。
經常喝到醉醺醺的叫龍五,後生時行古惑,全身紋身,惡形惡相,一開口卻是儍呼呼,有時亦九唔搭八,經常激到老闆紮紮跳,每日幫手開檔,負責搬運上飯盒。最寡言的揚叔,別看他行動不便,年輕時是外賣專員,昔日踏着鳳凰單車載滿六七袋送外賣,近幾年身體難以負擔,才退居安排物流,負責入箱及點算每日飯盒。
「這裏環境很熱很辛苦,不像大集團茶餐廳,他們願意在這工作已經很好。他們沒有拿綜援,都是自力更生的人。其實他們是在幫我們,很多人看不到他們核心價值在那裏,老人家有社會經驗,會有責任感,和年輕人不同,他們將感情和忠誠交給公司,坊間很難找到。」老闆何國龍說。三老重要,但更重要的還是熟食市場,「熟食市場租金比起外面便宜很多,令到我可以維持到這班夥計,希望他們繼續做下去,長命百歲,健健康康。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#觀塘 #熟食檔 #龍五 #古惑 #太子爺 #80後 #福食 #茶餐廳 #外賣 #外賣員 #紋身
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【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4)
#StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
維體康康是美 在 The Regina. Youtube 的評價
這次買了一個超雷的東西,差點氣到中風😠
但是好險其他的藥妝都很完美:)
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已認領字幕的影片就不需要再重複認領囉!
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Camera 使用相機:Canon EOS M50+15-45mm
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