最近研究生酮飲食
又唔食肉又唔食碳水越來越難相處 XDDD
雖然如此，我還是要吃舒芙蕾鬆餅啊~ 結果發現不用麵粉不加糖味道都很OK，口感及得上我以前做的鬆軟，更帶著濃濃芝士咸香，我日日食都可以。
一份只有8克碳水吃飽飽，吃完還會瘦 XD，棒！
p.s. 這個是低碳高脂配方，只吃低碳的應該不適合喲~
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#素食生酮食譜
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【生酮食譜 低糖椰菜花芝士烘蛋】
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