#文末贈獎 #歐3加福精萃濃縮魚油 #百位醫師專業推薦 #全聯
這幾天開始沒日沒夜的忙碌起來
有工作是幸福的事♥️但寵愛自己更是重要的事~
我最愛逛全聯了,全家大小生活需求可以一次搞定
之前想幫家人挑選保健品,就帶營養師朋友一起來全聯挖寶
沒想到現在全聯買的到醫生專業推薦的🐟 歐3加福魚油 🐟
大家都知道魚肉其實是很好的營養來源
對小朋友👧🏻👦🏻對大人都非常有幫助
因為魚肉裡有很多身體必需的營養素omega-3
現在的上班族、媽媽、學生、斜槓青年💦
還有南北奔波的我~每天醒來都是要面對超載的一天
所以便利的營養補充更重要,
魚油就是適合一家大小的營養補給
像我都隨時攜帶魚油,每天隨餐補充2顆😍
#EPA促進新陳代謝 動齡順心
#DHA晶亮有精神 也適合產前產後之補養
全聯不但實體門市有賣~
全聯線上購 PXGo也買的到喔!
歐3加福精萃濃縮 EPA (Omega-3 85%)
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歐3加福精萃濃縮 DHA (Omega-3 65%)
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現在要送歐3加福的精萃濃縮魚油DHA(Omega-3 65%) 和
精萃濃縮魚油 EPA(Omega-3 85%)🐟各抽出1位幸運兒!
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就能參加🎁抽獎活動呦!
即日起到3/29,3/30會於此篇公布得獎朋友
歡迎👏連結🔗 @歐3加福魚油 查詢
精萃濃縮epa 在 程涵宇營養師 Facebook 八卦
冬天促進新陳代謝!營養師教你聰明挑魚油🐟
天氣漸冷❄,冬天身體注意要多動動,建議平常應 #做好保暖工作🧤
#注意運動時間,#避免因為天冷而大吃大喝。
超床時,也可以先動動腳趾做暖身。
營養師程涵宇表示:「現在國人外食機會高,
非常容易造成Omega -3:Omega-6失衡,
像是外面自助餐、早餐店蛋餅、漢堡等
多是用Omega -6脂肪酸為主的沙拉油烹調,
長期下來容易造成身體NG連連,身體都在默默承受。」
程涵宇建議,在飲食上,平常可以 #多吃魚 來守護健康,
因為魚中含有豐富的EPA,能夠幫助促進新陳代謝,
增強體力,滋補強身!不只是長輩,
#健身族群運動也能更有效率!鞏固好肌礎!
愈來愈多研究證實魚油所含的Omega-3脂肪酸(包含EPA及DHA)對人體有益。
美國研究機構指出建議 #每週吃2份魚🐟(一份魚約為100公克),
並且 #優先選擇高脂的小型魚類例如鯷魚及沙丁魚。
「想要拉回正常軌道,補充魚油是好方法!」
程涵宇說。只要把握以下原則來挑選,吃對魚油一點也不難!
1.濃縮程度
Omega-3濃度65%和85%,精萃濃縮。
2.純度
透過「SCC超臨界濃縮」的低温高壓萃取方式製成的魚油,可以精密有效分離出DHA 及 EPA,這種萃取方式可以去除汙染物、重金屬成分,且不會因高溫而影響魚油品質,符合GOED國際標準。
3.來源安全
西班牙大廠Solutex魚油,來自大西洋及太平洋的鯷魚和沙丁魚,且含有大量優質EPA 和 DHA,是環保、安全的魚油來源。
每顆歐3加福精萃濃縮EPA 含 85% 以上的 Omega-3 及 325 毫克的 EPA,並且魚油萃取自純淨魚場的鯷魚、沙丁魚,符合 GOED 檢驗標準,環保、純淨、安全。
【歐3加福精萃濃縮EPA (85%omega-3)】
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【歐3加福精萃濃縮DHA (65%omega-3)】
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精萃濃縮epa 在 程涵宇營養師 Facebook 八卦
#葉黃素的神隊友!多攝取 #魚油 幫助聚精會神!
你的生活常離不開網路嗎?
國人每日 #網路使用時間逐年增加,
#不只是成人孩子也需特別注意!
國內學會公布趨勢調查結果,
發現每人每日使用網路時間高達10.7小時!
相較於過去調查,智慧型手機的使用時數也增加,
「#一部接著一部追」!
因此,許多民眾開始狂補充葉黃素,
卻忽略掉了一個重要成分-#魚油。
營養師程涵宇表示:「魚油當中含有幫助聚精會神的重要成分DHA,
#吃葉黃素時搭配魚油營養加乘 保養更全面!
此外,DHA還能夠幫助孕媽咪寶媽雙贏。」
程涵宇補充,平常可以多吃含有 #豐富DHA來源的魚,
例如 #沙丁魚、#鯷魚、#鯖魚、#秋刀魚等,
#每週至少吃兩次 這類型富含油脂的魚類,保養更全面。
若是真的沒什麼機會可以常常吃到魚,補充魚油也是好選擇!
誰適合吃魚油?
「其實魚油中的DHA除了能有助聚精會神,
補充足量的DHA,還能夠幫助精神旺盛,
促進新陳代謝讓身體運轉更有力!
所以不論是孕媽咪、學生、上班族、銀髮族都非常適合每天補充!」程涵宇強調。
#歐三加福魚油 特色
*濃縮程度
一般市售標準魚油的 Omega-3 含量頂多佔魚油總量的30%-33%,
但歐三加福魚油Omega-3濃度可是達65%和85%精萃濃縮。
*萃取方法
透過「SCC超臨界濃縮」的低温高壓萃取方式製成,
可以精密有效分離DHA 及 EPA,這種萃取方式可以將汙染物、
重金屬成分幾乎全數去除,且不會因高溫降解魚油的品質,
符合GOED國際標準。
*頂尖魚油來源
採用獲得國際組織GOED認証頂尖會員資格的西班牙大廠Solutex魚油來源,
以來自大西洋及太平洋的鯷魚和沙丁魚,
且含有大量優質的油脂(主要為 EPA 和 DHA),
屬於 Omega-3 含量高的魚種之一,也是環保、安全的魚油來源。
【歐3加福精萃濃縮EPA (85%omega-3)】
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【歐3加福精萃濃縮DHA (65%omega-3)】
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精萃濃縮epa 在 歐3加福精萃濃縮魚油EPA 30顆/60顆 的相關結果
每顆歐3加福精萃濃度EPA 含85% 以上的Omega-3 及325 毫克的EPA 魚油萃取自純淨魚場的鯷魚、沙丁魚並符合GOED 檢驗標準,環保、純淨、安全。 建議用量:成人每日2 顆, ... ... <看更多>