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頭先同雞爸行街，突然有位阿太喺身邊講：「乜咁多曱甴呀？」
我嗰刻以為真係有曱甴🪳，同雞爸一齊回頭望，發現阿太都同樣回頭望住我哋。推斷下應該係因為雞爸戴住咗一個黃色口罩😷公平咩？雞爸著住大大件紅色衛衣，做乜淨係啄住個黄色口罩？
好彩阿太你唔係見到雞爸著埋黃色衛衣，佢好鍾意黄色，所以成日都咁著，如果唔係我真係好擔心阿太你嘅思覺失調更嚴重。可憐哪～一見到黃色嘢就標童了。可憐哪～
見到燒賣：乜咁多曱甴呀？
見到檸檬：乜咁多曱甴呀？
見到個梨：乜咁多曱甴呀？
見到粟米：乜咁多曱甴呀？
見到黃椒：乜咁多曱甴呀？
請及早治療。
黃色食物含有豐富胡蘿蔔素，可以增強免疫力，抗氧化預防老化功效顯著，係維持身體健康不可缺少嘅營養。偏食冇益㗎！
［經典 排毒去濕 清熱降火湯💥］
大家快手'share' 'tag'埋俾佢👦🏻，可能今個weekend有人煲埋俾你飲啦😁😘！
「💁🏼老黃瓜赤小豆馬蹄湯」
功效🙌🏻：解暑解困、利尿去濕、清熱下火排毒
特別適合😑：水腫、常生暗瘡、濕疹、喉乾、熱氣人士
💁🏼揀老黃瓜秘訣：「唔要靚仔😝至緊要夠老^_^！」
👉外皮多皺紋 （不要皮光滑）
👉皮色澤深啡（不要淺黃）
👉大小沒有所謂 （夏天當造）
👅湯料：
老黃瓜1個
赤小豆 2兩 （去水腫）
扁豆 1兩 （去水腫）
無花果乾 6粒 （潤喉/美國貨才靚）
粟米 1條 （亦可加埋紅蘿蔔）
馬蹄 8粒 （清熱/記得拍扁）
果皮 半個 （正氣平衡老黃瓜寒性）
蜜棗 4粒 （先洗走糖分）
豬𦟌 $80 （想味甜用唐排/加牛鰍魚營養鮮味）
👀貼士：
*齊水放入全部湯料，煲兩小時即可，味濃足6碗湯。
*老黃瓜去核 ，記得不用去皮，瓜皮消暑啊！
*豬𦟌少肥肉，比起豬骨沒油膩感。汆水2分鐘便可煲湯。
#排毒去濕 #清熱降火 #老黃瓜赤小豆湯
#揀老黃瓜秘訣要老唔要嫩
#我今晚就飮呢個家常湯唷
【 💁🏻Yoko•FB 智識型直播😍】
｛主題📣革命性健康知識 「💡精神領袖」｝
｛💪💥記憶力💥專注力💥情緒智商｝
👨🏻🔬科研技術愈趨進步，能夠提升人類精神力量👏！
🤔你可知記憶力⬇、專注力⬇、壓力抑鬱脾氣暴躁的原因?
🤔什麼營養要素可以幫助腦部記憶力⬆？
堅果、三文魚、銀杏、綠葉蔬菜、紅蘿蔔、橙、粟米、花生、菠蘿、魚、雞蛋、牛奶、小米...但要食幾多至夠？！其實有更方便的營養補充.......
💁🏻當大家以為「益生菌」就只有一種，功能上十居其九是保養腸道、通便或抗過敏；可不是，事實如同維他命，各有截然不同的功效。💁🏻我向來主張💥功能性益生菌「🌟免疫力之王」，今回解構「💡精神領袖之柱」，對應大家身體所需💪
｛思考題🤔你和家人有無以下狀況？｝
👦🏻👧🏻記憶力⬇、專注力⬇、情緒起伏、活躍過度
👨🏻👩🏻壓力⬆、焦慮⬆、憂鬱⬆、失眠、「善忘」、快樂指數低
👀🔔智識型直播，我會深入淺出講解「👨🏻🔬亞洲益生菌之父」長達30多年的新世代革命性發現💥，目的是為緩解兒童常見症狀.....日本美國歐洲專利認證🏅成人亦可藉此大腦回春！
🛑科研及臨床證實，有效提升記憶力和專注力和學習力
🛑調節腦部多巴胺及血清素「快樂荷爾蒙」，壓力⬇、憂鬱⬇、恐慌⬇、焦慮⬇
🛑實驗證明-多巴胺上升約1倍、血清素亦上升1倍3、降低皮質醇「壓力荷爾蒙」
測試評估💁🏻大家齊做「短暫記憶力」實驗！
遊戲訓練💁🏻有效提升記憶力專注力。
圖示分析💁🏻壓力原來會影響記憶力？
專業引證💁🏻腸道和腦袋有千絲萬縷關係！
🙋🏻💖想知多啲，革命性健康新知識，立即重溫直播喇👀！
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張媽媽湯水系列【五指毛桃響螺湯】功效可以止咳、除痰、利水、行氣及滋陰保腎! 記得煲這個湯同屋企人分享下，為我哋嘅身體打打氣喎。記得多啲 LIKE，多啲SUBSCRIBE，多謝大家支持！如喜歡的話，請按SHARE給朋友家人。謝謝。貼堂 hash tag mamacheungcooks 上Facebook 同Instagram啦!
Mama Cheung’s soup recipes are very popular, this episode she will share a very nourishing Chinese Conch Soup suitable for all ages. Hope you will make some at home too! Share your photos and comments on @mamacheungcooks Facebook and Instagram! Click SHARE this recipe to your family and friends! SUBSCRIBE & LIKE = support! Thank you!
#張媽媽 #湯水 #bonebroth
4人份量 4 person servings
食材份量 Ingredients
120g 五指毛桃 120g Ipomoea dragon
三粒蜜棗 3 Candied dates
120g 栗子 120g Chestnuts
兩條粟米 2 Sweetcorn
六隻響螺頭 6 Dried conchs
300g西施骨 300g Pork bones (with meat)
4500ml 水 4500ml Water
適量鹽 Salt to taste
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鮮淮山 約二條
紅蘿蔔 一條
粟米 2條
粟米鬚 適量
豬骨 約一斤半
果皮 一片
蜜棗 三粒
清水 約 3500毫升
粗鹽 適量
素湯同樣可以有齊清熱、滋陰、健脾、補腎的效果。清熱解毒的牛蒡、馬蹄，加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山、健脾補腎的栗子，味道清甜又解渴，夏天最適合了。
材料：
1）腰果 2 両
利尿、滋潤皮膚
2）栗子 半磅 （如喜歡吃栗子可以用一磅）
養胃、健脾、補腎、強筋骨、延緩人體衰老
含豐富不飽和脂肪酸、礦物質，可預防、治療高血壓、冠心病、動脈硬化等等心血管疾病
3）馬蹄 半磅
清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱
4）新鮮淮山 （ 注意：新鮮淮山主要有滋陰功效，不是乾淮山健脾功效）
5）甘筍 2 個
健脾除積、含豐富胡蘿蔔素，可以補肝明目、治療夜盲症
6）牛蒡 2 條（幼身）
清熱解毒、紓緩咽喉腫痛
7）粟米 2 條
治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩熱，利小便、安眠、體虛低熱
8）陳皮 1 個
理氣、化痰濕、健脾胃、去腥
做法：
1）陳皮用清水浸軟，刮瓤
2）腰果用熱水灼 2 分鐘
3）栗子灼約十分鐘，用濕布包着，容易去皮
4）粟米切件
5）牛蒡去皮，切段，未用放入鹽水，避免氧化變黑
6) 淮山去皮、切段，未用放入鹽水，避免氧化變黑
7）甘筍去皮切件
8）馬蹄先切去頭尾，放入鹽水，避免氧化變黑
9）水大滾，將所有材料放進鍋，大滾十分鐘，轉細火煲兩小時, 加鹽調味便完成
粟米功效 在 玉米鬚的功效 - YouTube 的八卦
撥開玉米後被丟棄的玉米鬚，其實是消水腫的好幫手。玉米鬚又稱龍鬚，味甘性平，有止血利尿的 功效 ，也是治療糖尿病的良藥。完整影片請見留言處：【看 ... ... <看更多>