簡單健康的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

月圓人團圓
是中秋節最好的禮物
簡單 健康 平安
中秋節快樂🥰

#5分鐘做冰淇淋 /健康、無加糖、無奶蛋/❤️❤️❤️
大家這幾天過得還好嗎？有被小孩搞瘋嗎？💦😅我昨天晚餐後坐在沙發上累到一個不行~竟然就昏睡過去~~~前幾天還有點亂，一邊幫海頓搞定學校的事情（感覺簡直變成他的小秘書了現在)，一邊工作，還要弄三餐~~漸漸希望能上軌道，秉持著在家相忍為國的心情，不要對小孩和老公要求太多🤣，放鬆深呼吸，加油，來吃冰淇淋吧🍦

最近又開始芒果季，大家還記得我這個超簡單食譜嗎？疫情在家不能出門，天氣又熱想吃冰或吃點心，我覺得做這個超適合，簡單、健康又好吃！只要香蕉和芒果（或香蕉為基底，搭其他水果也可以）。水果先冷凍(放freezer)，凍硬就可以打，就有像義式冰淇淋gelato口感的冰淇淋囉！吃完有鎮靜的作用喔❤️😍😁

#健康冰淇淋
#無添加

…....................
❤️海頓媽媽的線上課程 《零失敗！海頓媽媽的常溫甜點禮盒》預購中 👉https://bit.ly/3v3KYfv

㊗️我生日快樂🎂
今年的生日願望一樣很簡單
健康平安+幸福順心+活動滿檔+荷包滿滿💰
哈哈～會不會太貪心了點😛
謝謝大家雪片般飛來的祝福訊息+留言
還有一個月前粉絲們就先幫我慶祝+生日禮物🎁
我愛你們😘
希望你們也能愛我一萬年唷❤️❤️❤️
#母難日～媽媽我愛您❣️
#蠟燭實實在在是18歲唷😛

記得剛開始學做菜的時候，我想很多人都像我一樣，
常常不知道食譜上的鹽巴，糖，甚至是味精該怎麼拿捏，
再加上現代飲食觀念的改變，
大家在選擇做菜的調味料都希望以天然成份為一個基礎，
這次很開心能夠和康寶自然鮮合作來跟大家分享一個我很喜歡的料理，
康寶自然鮮 它沒有添加人工味精、防腐劑、色素
而且成份都是我們看的懂的東西
且含優質雞肉成分、天然辛香料、蔗糖與岩鹽
源自天然的食材、辛香料(月桂葉、洋蔥…)帶出食材自然鮮甜味，
讓料理簡單健康又美味!
康寶自然鮮(嫩雞風味)調味料除了炒菜之外，
也適合煮湯、蒸蛋、醃肉，一瓶搞定所有料理😄😄😄
今天就來跟大家分享一個簡單又好吃的蒸蛋料理，
照著作，讓你在家也能端出五星級飯店的水準料理😄😄😄

食材：
雞蛋四顆，香菇4朵切絲，里肌肉絲50克，筍絲50克
辣椒絲，蔥絲少許

作法：
所有食材切絲，肉絲調味上漿（用自然鮮取代原本的鹽巴味精糖）
蛋四顆打散，再放入2倍的水，跟加入少許自然鮮，用濾網濾掉多餘空氣，
大火蒸12分鐘備用
起油鍋，放入少許油，爆香所有的食材，加點水，調入少許的自然鮮，
取太白粉水，勾芡到適當濃度倒入已經蒸好的蒸蛋上，
最後放上辣椒絲跟蔥絲裝飾即可😋😋😋

真的非常的美味，我個人是覺得很像用雞高湯蒸出來的蛋，
趕快找時間試看看吧😄

這裡買：bit.ly/3jLpD5G

?好靚嘅三色免焗藍莓芝士蛋糕（免烤箱藍莓輕乳酪蛋糕）！ ?
仲可以按個人喜好改用自己中意嘅莓，例如 紅莓/士多啤梨?
Homemade blueberry cheesecake, super easy to make!

►訂閱！??SUBSCRIBE ► https://www.youtube.com/user/AmylaceousKitchen
►Follow我的Instagram: https://www.instagram.com/amylaceous/
►Follow我的Facebook: https://www.facebook.com/HappyAmyKitchen

► 素食薄餅｜簡單健康 Vegan Pizza（Bruschetta Pizza）https://youtu.be/aFCw-8OZL-0
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＊Vlog Channel ：https://www.youtube.com/channel/UCF0KC6uXTZvAdb3ylkyxRwQ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
詳細食譜 Recipe Here►

免焗藍莓芝士蛋糕（免烤箱藍莓輕乳酪蛋糕）
》6寸
餅底 :
消化餅 4 塊
無鹽牛油溶液 35 克

藍莓果醬：
藍莓 120 克
砂糖 30 克

餡料:
忌廉芝士 120 克
淡忌廉 250 克 (室溫放軟)
砂糖 40 克
魚膠粉 5 克
水 30 毫升
牛奶 50 毫升
藍莓

No bake Blueberry Cheesecake
》6 inch
Cake Crust:
Digestive Biscuit 4 pcs
Melted Unsalted Butter 35 g

Blueberry Jam：
Blueberry 120 g
Granulated Sugar 30 g

Fillings:
Cream Cheese 120 g （room temperature）
Whipping Cream 250 g
Granulated Sugar 40 g
Gelatine Powder 5 g
Water 30 ml
Milk 50 ml
Blueberries
Thanks for watching~ ^^

#藍莓芝士蛋糕 #免焗 #芝士蛋糕 #BlueberryCheesecake #食譜 #Breakfast #Recipe #HappyAmy

今天的視頻是在家裡簡單製作的100%燕麥麵包(吐司）。
視頻上用的是豆漿，但是用杏仁牛奶和牛奶，水也可以做。
這是從早上開始10分鐘就能簡單做成的蒸麵包，請一定要試著做一下。
視頻裡在做三明治。因為分享了簡單健康的食譜，
如果您喜歡的話請按good按鈕。 感謝您一直以來的關注。


〜材料（1人份）〜
●燕麥片 50g
●豆漿 100g（因豆漿濃度而異，所以請用水調節硬度等）
●鹽　１g〜２g
●低聚醣　大匙１（楓糖漿和蜂蜜也可以代用ok）
●小蘇打3克（請使用食用蘇打粉！）



在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/



#日本夫婦在台灣 #燕麥麵包 #簡單自製麵包