#空汙季節又來了
#腸病毒季節也來了
聽到漢克睡醒連打了11個噴嚏,我就知道空污的季節又來啦,果然家裡三台空氣清淨機都亮了紅燈!
今天要跟大家分享的就是之前有介紹過的格威Coway AP-1512推出白色空氣清淨機升級款,其實早在去年初家裡就已經添購了同型號的黑色款,那時候就覺得CP值非常高,而且使用感覺相當不錯,也因此最近甫上市的白色機型搭載GREEN HEPA濾網升級,我也迫不及待想添購了。
今天為大家分享的格威Coway AP-1512全新白色空氣清淨機是台適用於18坪以內的空氣清淨機,各位千萬不要看它麻雀雖小, 但是新一代的AP-1512可是身懷絕技啊。
Coway-1512HH的內部有三道過濾加上負離子清淨。
打開外殼後的第一層是超密度前置濾網,這層濾網是屬於清洗式永久不須更換,只要每2~4週清洗或是使用吸塵器清潔即可;緊接著第二道是活性碳除臭濾網,看個人使用狀況,約莫是每六個月做替換,最後第三道則是超高級的Green HEPA濾網,一般來說是兩年更換一次。
究竟Green HEPA到底是何方神聖,為何說是相當完備的一道防護呢?
Green Hepa是有國內外認證可以阻擋菸味、塵螨、黴菌、流感病毒,過濾PM0.3達99.97%。比一般Hepa濾網多了專利加護抗敏塗層,可抑制A/B型流感病毒達99.99%、腸病毒71型達51.34%(怕大家沒看到再強調一次)
我覺得Coway的空氣清淨機最強大的就是這個獨家的Green HEPA濾網,尤其是像我們這種家裡有幼兒的家庭更是合適,因為大多數的病菌都是大人傳染給小朋友,再帶去幼兒園傳染給其他小朋友,所以我也很建議幼兒園最好要添購有Green HEPA濾網的空氣清淨機放在教室,然後家裡也要使用有Green HEPA濾網的Coway空氣清淨機!
更多細節看文章!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,近年來,肺癌是國人因為癌症死亡最常見的原因之一,尤其越來越多不抽菸的女性罹患肺腺癌,可能與廚房油煙和空氣汙染有關。 林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享提醒,室內空氣有時比室外還髒,主要元凶來自於燒香、廚房油煙、室內芳香劑、蚊香,甚至裝潢建材也可能飄散甲苯、甲醛等致癌物質。 面對生活中的隱形殺...
空汙季節又來了 在 早安健康 Youtube 的評價
近年來,肺癌是國人因為癌症死亡最常見的原因之一,尤其越來越多不抽菸的女性罹患肺腺癌,可能與廚房油煙和空氣汙染有關。
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享提醒,室內空氣有時比室外還髒,主要元凶來自於燒香、廚房油煙、室內芳香劑、蚊香,甚至裝潢建材也可能飄散甲苯、甲醛等致癌物質。
面對生活中的隱形殺手,該如何尋求自保之道?
除了保持室內通風、炒菜要開抽油煙機,炒完菜多延長10分鐘後再關、以及常常清洗冷氣或除溼機的濾網,以下的植物被認為是天然的空氣清淨機,有助於吸收室內裝潢的空氣污染物,只要小小的一盆,甚至能除去80%的有毒物質!
1.吊蘭
有「綠色淨化器」的美譽,具有吸收甲醛的超強能力,可吸收室內80%以上的有害氣體。在房間裡種植1~2盆吊蘭,空氣中的有害物質即可被吸收殆盡。
2.綠蘿
能吸收空氣中的甲醛、苯和氨氣等有毒物質。剛裝潢好或新鋪設地板的房屋,應該保持通風,並擺放幾盆綠蘿,一段時間後,基本就可以達到入住的標準。
3.常春藤
擁有強效去除甲醛的功能,對存在於地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛,以及隱藏在壁紙中對腎臟有害的二甲苯都有很強的吸收能力。
4.波斯頓腎蕨
適宜在室內種植,是觀賞及淨化空氣的極佳植物,每小時能吸收大約20微克的甲醛,還能去除二甲苯和甲苯,因此也被譽為「最有效的生物淨化器」。
5.白掌
在歐洲被譽為「可以過濾室內廢氣的能手」,因為能吸收氨氣、丙酮、苯和甲醛等有害物質。然而其外表潔白純淨,又是很好的觀賞植物。
6.萬年青
多年生常綠植物,可以有效清除空氣中的尼古丁,還可以吸收甲醛等多種有害氣體,是一種用於改善室內空氣的植物。
7.蘆薈
吸附甲醛氣味的好手,將其擺放在臥室或者客廳的桌子上,有利於吸附室內的有毒物質。蘆薈也含有對人體有益的營養物質,是一種多功效的綠色植物。
8.非洲菊
非洲菊的細毛對空氣中的雜質有很好的吸附作用,所以在剛裝潢好的家中擺放幾盆非洲菊,可以吸收家裡的雜質及其他有毒物質。
9.虎尾蘭
能吸收室內部分有害氣體,並具有清除二氧化硫、氯、乙醚、一氧化碳等有害物質的功效,是用來淨化室內空氣的不錯選擇。
10.薄荷
所釋放的薄荷腦,不僅有清涼芳香的功效,還具有殺菌消毒的作用。將其放在室內,可以中和並去除空氣中的氨氣、苯和甲醛等有毒物質。
【環境毒素相關影音】
無法避免的環境毒素、人體內的毒素,如何用代謝將毒素排出?|陳俊光副院長
https://youtu.be/0n67JeDK1pQ
幫健康打底!塵市生活、季節變化攏免驚
https://youtu.be/ZsQcC0QhyzY
挑選空氣清淨機前,你該知道的驚人真相!
https://youtu.be/6mEI5Ucg8PA
【相關文章】
10種植物除甲醛又助眠,淨化空氣24小時不打烊
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9973
家裡只要種一盆,吸收掉80%有害氣體
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12258
保濕護眼、吸收有毒氣體!4種適合種在室內的盆栽
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12257
#肺癌 #空氣清靜機 #植物
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
空汙季節又來了 在 早安健康 Youtube 的評價
時序入冬,季節性的空氣汙染因素又開始嚴重起來,面對空汙危機籠罩,在室外運動究竟還安不安全?林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏以下解答!
戶外運動當心空汙
黃文宏醫師表示,人類生存必須要活動,若是因空汙問題從此不再戶外活動很可惜。但如果要在有空汙的情形下,在戶外「深層呼吸」、做運動,對健康的影響卻不可忽視。
他說明,人體呼吸的氣體交換量,平時每分鐘大約 5 千至 1 萬 4 千 cc 左右,如果進行有強度的運動,心率上升、呼吸頻率增加,使得每分鐘氣體交換量增加到 5 萬至 8 萬 cc 的水準,將近八到十倍。如果在戶外,不僅增加了身體吸進汙染物質的總量,同時因為血液循環加速,汙染物質更會影響全身。
黃文宏醫師分享,曾看過一張拍攝北京民眾晨間活動的照片,照片裡的民眾竟然戴 N95 口罩打太極拳、跳晨間操,讓他覺得很震撼。出門運動前,事先瞭解天氣狀況真的很重要。但黃文宏認為,目測判斷空氣品質不容易,比較好的做法是出門前先看一下空氣品質指標。
空汙防範:查看空氣品質指標
環保署的空氣品質監測網中有空氣品質指標,自2016年開始參考美國的空氣品質指標,將PM2.5的標準加入原先的空氣品質指標中,一共分為六級,從良好到危害分別是綠色、黃色、橘色、紅色、紫色及褐紅色,各等級的室外活動建議並不相同。
民眾若是想出門運動,可先上網查看空氣品質。林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,若是跟紅色有「接到邊」(橘色開始)的代表空氣品質不是很好,建議以室內運動為主,例如爬樓梯、有氧運動、重力訓練等應足夠。
譚敦慈老師指出,近年來研究發現,不僅肺炎與肺癌,包括心血管疾病、各種癌症與新陳代謝疾病如糖尿病等,台灣十大死因幾乎都跟PM2.5有關。除了盡力減少空氣汙染之外,在面對空汙嚴重的當下,還是要有相應的防範措施。
譚敦慈防空汙小撇步
1、空汙嚴重時減少戶外運動,改成室內運動,如:爬樓梯
2、搭捷運、公車等大眾運輸工具,減少廢氣量
3、戴口罩並常更換
4、室內放置大葉綠色植物
5、多喝水
6、空汙嚴重時,心血管、腎臟病、肺部疾病患者,及老人、小孩、孕婦減少外出
更多精采內容請見早安健康12月號《名醫的餐桌》,全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1496
【更多譚敦慈的防毒教室】
不可忽視的室內空汙 (黃文宏醫師)
https://youtu.be/ZATWDR-qr9I
生活中的汞危害,你會不會中毒?(顏宗海醫師)
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4
除蔬果農藥,這個比鹽、小蘇打更好 (翁正昊醫師)
https://youtu.be/-RoWZXNAzW4
【相關文章】
空汙紫爆好發異位性皮膚炎!跟著藥師這樣做能預防
https://www.everydayhealth.com.tw/article/4157
研究:攝取B群可抵抗空汙傷身,飲食對策出爐!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15242
洗臉、喝水、吃鮭魚...真正抗空汙請做對這4件事
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14750
#PM2.5 #空汙 #譚敦慈 #黃文宏
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
空汙季節又來了 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的評價
❗【康乃馨口罩團購】 ❗
台灣知名品牌康乃馨大家應該都不陌生,
50年不織布製造經驗品質有保證,真港台灣製造⭕️
他們家衛生棉好用,蘭韻純水濕巾、化妝棉CP值也極高,
這次終於要來團購他們家的口罩啦, 買口罩還有🉐 加價購優惠和滿額贈喔!
就是要讓大家補好補滿~
🎊團購優惠表單➡ https://groupbuyforms.tw/ansqf (已結團需要的朋友們可以去官網下單喔! https://bit.ly/2ZCi6z9)
#有大人口罩也有兒童口罩,
大家快看看需要那些趁機補貨一下
📣團購口罩產品📣
✅康乃馨PM2.5 Z摺口罩(平面)【粉綠/粉紅】
♥通過國家防霾口罩標準符合CNS15980檢測標準
♥獨家專利Z摺耳掛彈性不織布耳掛,戴一整天👂都不會不舒服
♥層層防護隔絕飛沫、水氣、霧霾和細微灰塵 等髒空氣
♥可調式鼻梁壓條貼合不同的鼻型、配戴更服貼舒適
✅康乃馨PM2.5 3D立體口罩【三色可選,尺寸S/M/L】
♥除了以上優點之外立體的設計戴起來不會有悶熱感,
呼吸更加順暢。
✅康乃馨3D立體兒童口罩【恐龍/白兔】
♥可愛造型小孩首選
現在空污嚴重換季又常有鼻子不舒服困擾,
小朋友即將開學隨身帶口罩更是必備,
有興趣的朋友們快點下單吧