腸病毒季節也來了的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#空汙季節又來了
#腸病毒季節也來了

聽到漢克睡醒連打了11個噴嚏，我就知道空污的季節又來啦，果然家裡三台空氣清淨機都亮了紅燈！

今天要跟大家分享的就是之前有介紹過的格威Coway AP-1512推出白色空氣清淨機升級款，其實早在去年初家裡就已經添購了同型號的黑色款，那時候就覺得CP值非常高，而且使用感覺相當不錯，也因此最近甫上市的白色機型搭載GREEN HEPA濾網升級，我也迫不及待想添購了。

今天為大家分享的格威Coway AP-1512全新白色空氣清淨機是台適用於18坪以內的空氣清淨機，各位千萬不要看它麻雀雖小， 但是新一代的AP-1512可是身懷絕技啊。

Coway-1512HH的內部有三道過濾加上負離子清淨。

打開外殼後的第一層是超密度前置濾網，這層濾網是屬於清洗式永久不須更換，只要每2～4週清洗或是使用吸塵器清潔即可；緊接著第二道是活性碳除臭濾網，看個人使用狀況，約莫是每六個月做替換，最後第三道則是超高級的Green HEPA濾網，一般來說是兩年更換一次。

究竟Green HEPA到底是何方神聖，為何說是相當完備的一道防護呢？

Green Hepa是有國內外認證可以阻擋菸味、塵螨、黴菌、流感病毒，過濾PM0.3達99.97%。比一般Hepa濾網多了專利加護抗敏塗層，可抑制A/B型流感病毒達99.99%、腸病毒71型達51.34%(怕大家沒看到再強調一次)

我覺得Coway的空氣清淨機最強大的就是這個獨家的Green HEPA濾網，尤其是像我們這種家裡有幼兒的家庭更是合適，因為大多數的病菌都是大人傳染給小朋友，再帶去幼兒園傳染給其他小朋友，所以我也很建議幼兒園最好要添購有Green HEPA濾網的空氣清淨機放在教室，然後家裡也要使用有Green HEPA濾網的Coway空氣清淨機！

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學校開學了，無可避免的提高孩童間肢體、口沫等交叉接觸的機會，容易染上感冒、腸病毒等， 加上在季節轉換的時候，免疫力較弱的孩童、老年人外，平常健康的成年人都可能掛病號！國內外研究指出，容易受到病毒或細菌感染引起症狀的重要關鍵在於『個體免疫力不足』!

「樂亦康APF益生菌膠囊」使用臺灣本土研發功能性菌株 Lactobacillus paracasei 33，此菌株已完成國內知名醫學大學試驗，其結果發表於國際科學期刊，獲得國內外學者肯定其安全性及有效性。更榮獲健康食品「輔助調整過敏體質」、「免疫調節」雙項保健功效認證(衛署健食字A00130號)，在市場上已建立良好的口碑，大人小孩皆適用，守護全家人健康

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#願浪浪們都有個家 #領養不棄養 #可以不愛但請勿傷害...

夏天到了！是腸病毒最可怕的季節。
不管大人小孩都很有可能會感染，除了戴口罩之外，最重要的事情就是洗手啦！
但洗手也是很有講究的喔！我們來看看吧！ Music by Aaron Wang

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#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious

溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好

肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方，會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。

材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量


肉骨茶的調味料主要有幾種，包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣；而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒；陳皮具溫中、健脾、化痰功效。



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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新


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