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剛才Max睡一睡發現房間裏的空氣清靜機轟轟作響，於是生氣大吼：「媽媽！」要我進房幫他關掉。
累了一天後被這樣一叫，我也失去耐心嚴厲罵了他：「我不喜歡你這樣吼我！很沒禮貌！超沒禮貌！我不想再聽到你這樣跟我說話！」
然後現在自己就邊失眠，邊看著監視器回放畫面，檢討剛剛怎麼就讓情緒失控了。
#媽媽就是
#自知永遠無法做到滿分但又永遠想追求滿分的一個逼人身份
#影片是發火前10分鐘的溫馨故事時間🙃
#Olie寶包聽故事時是音效王
#包姆與凱羅系列講五百次了還是熱愛
#簡直不敗系列繪本
分享裝修日記的這段期間，發現台灣的朋友普遍蠻在意「清潔」的這個part。
「百葉窗不會不好清理嗎？」
「吊燈不是很容易積灰塵嗎？」
「白色廚房不怕弄髒嗎？」
「櫃子上面的縫隙好想把它填起來。」
突然覺得大家都比潔癖的我和DDC還要擔心打掃的問題 🥲🥲。不過說真的，英國的老屋真的和台灣的房子大不同，裝修上所在意的細節也很不一樣。 以吊燈來說好了，很多英國老屋的照明幾乎都只靠吊燈或壁燈（而且光線超昏黃），沒有嵌燈設計，更多英國家庭使用的是超華麗水晶燈。 對他們來說，吊燈不止是用來照明的，更是 #居家裝潢擺設 的一部分，所以我們也只能擁抱這項特色，選一些符合我和DDC喜好的燈飾，而且我們家選的燈都算是形狀不太複雜、好擦好清潔的了。
至於百葉窗和櫥櫃縫隙的部分，這些都是前屋主幾年前翻修時就訂做好的，因為狀況還不錯，我們就沒有再重新打掉重做，不然隨便訂做一個櫃子都是四、五萬台幣起跳，加起來費用也是很可觀的。
這邊也分享給大家一些居家清潔的建議，就是
👉 手持吸塵器很重要
👉 掃地機器人很重要
👉 空氣清靜機也很重要
👉 每天隨手把灰塵吸乾淨
👉 廚房每天用完都要收拾擦拭乾淨
再加上我們家每兩週都會請Cleaner 來深度打掃一次，大家就不用擔心我和DDC 的新家清潔問題了拉～～～
倒是，外國人很喜歡用的地毯，我跟DDC真的覺得太難清理，所以才會全屋改成木地板。而且外國人很愛直接穿鞋在家裡走來走去，工人進家裡也都不會脱鞋，直接踩進來，這個大家應該更難接受吧？
#圖為DDC非常在意燈的環有沒有對齊地板的線
#昨天為了這盞燈搞了兩小時
神老師&神媽咪
⬆️請大家幫忙點個讚追踪一下吧
神老師其實我追蹤很久了，
我只是想用一個粉絲的角色來聲援，我想向妳說聲加油還有謝謝。
我突然想到，大家記得林氏壁嗎？
當初也是有人檢舉他，又是醫師又是部落客，台大醫院說要懲處兼職。
先不爭論用下班自己的時間寫部落格到底算不算兼職，我們先來看看結果好了？
醫師不能兼職做部落客？那就辭掉醫師工作全職做部落客好了，院方你以為你出了多高的薪水，可以擺這麼高姿態？
從此台大少了一個專業的感染科醫師(笑)
所以，教育部要好好想一想，
這種好老師要懲處嗎？學生們會不會少一個好老師呢？
檢舉神老師的人，內心真的有病。
紅眼病。
我一直是一個很愛亂買新東西，也很隨性的人，正常人家裡好像不會有六台夏普，一台honeywell，一台blueair，兩台百慕達的空氣清靜機這種吧？XDD
寫開箱文這件事讓我覺得很舒壓，寫粉專發垃圾話更舒壓。
至於開團收益？收兩萬我也可以捐十萬，收十萬我也曾捐一半，看心情。
有沒有賺錢？當然有啦，或多或少而已。有沒有捐完還倒貼的？當然也有啦，爽就好。
不過我可以問心無愧的說，開團的東西都是我真的覺得喜歡，我覺得好用的，而且有便宜。
我絕對不接的就是誇大不實宣稱療效的那種，什麼老闆是藥師，研發了淋巴排毒什麼什麼的這種....
或是什麼壯陽藥的。(你才吃壯陽藥，你全家吃壯陽藥)
--
突然有點想靠北，為什麼我不是公職醫師。
(少了一個被檢舉就可以藉機理直氣壯地不幹醫師的理由？)
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■輔助器材：ZHIYUN Smooth4、Manfrotto MT055XPRO3、Note10+
近年來，肺癌是國人因為癌症死亡最常見的原因之一，尤其越來越多不抽菸的女性罹患肺腺癌，可能與廚房油煙和空氣汙染有關。
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享提醒，室內空氣有時比室外還髒，主要元凶來自於燒香、廚房油煙、室內芳香劑、蚊香，甚至裝潢建材也可能飄散甲苯、甲醛等致癌物質。
面對生活中的隱形殺手，該如何尋求自保之道？
除了保持室內通風、炒菜要開抽油煙機，炒完菜多延長10分鐘後再關、以及常常清洗冷氣或除溼機的濾網，以下的植物被認為是天然的空氣清淨機，有助於吸收室內裝潢的空氣污染物，只要小小的一盆，甚至能除去80％的有毒物質！
1.吊蘭
有「綠色淨化器」的美譽，具有吸收甲醛的超強能力，可吸收室內80%以上的有害氣體。在房間裡種植1~2盆吊蘭，空氣中的有害物質即可被吸收殆盡。
2.綠蘿
能吸收空氣中的甲醛、苯和氨氣等有毒物質。剛裝潢好或新鋪設地板的房屋，應該保持通風，並擺放幾盆綠蘿，一段時間後，基本就可以達到入住的標準。
3.常春藤
擁有強效去除甲醛的功能，對存在於地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛，以及隱藏在壁紙中對腎臟有害的二甲苯都有很強的吸收能力。
4.波斯頓腎蕨
適宜在室內種植，是觀賞及淨化空氣的極佳植物，每小時能吸收大約20微克的甲醛，還能去除二甲苯和甲苯，因此也被譽為「最有效的生物淨化器」。
5.白掌
在歐洲被譽為「可以過濾室內廢氣的能手」，因為能吸收氨氣、丙酮、苯和甲醛等有害物質。然而其外表潔白純淨，又是很好的觀賞植物。
6.萬年青
多年生常綠植物，可以有效清除空氣中的尼古丁，還可以吸收甲醛等多種有害氣體，是一種用於改善室內空氣的植物。
7.蘆薈
吸附甲醛氣味的好手，將其擺放在臥室或者客廳的桌子上，有利於吸附室內的有毒物質。蘆薈也含有對人體有益的營養物質，是一種多功效的綠色植物。
8.非洲菊
非洲菊的細毛對空氣中的雜質有很好的吸附作用，所以在剛裝潢好的家中擺放幾盆非洲菊，可以吸收家裡的雜質及其他有毒物質。
9.虎尾蘭
能吸收室內部分有害氣體，並具有清除二氧化硫、氯、乙醚、一氧化碳等有害物質的功效，是用來淨化室內空氣的不錯選擇。
10.薄荷
所釋放的薄荷腦，不僅有清涼芳香的功效，還具有殺菌消毒的作用。將其放在室內，可以中和並去除空氣中的氨氣、苯和甲醛等有毒物質。
【環境毒素相關影音】
無法避免的環境毒素、人體內的毒素，如何用代謝將毒素排出？｜陳俊光副院長
https://youtu.be/0n67JeDK1pQ
幫健康打底！塵市生活、季節變化攏免驚
https://youtu.be/ZsQcC0QhyzY
挑選空氣清淨機前，你該知道的驚人真相！
https://youtu.be/6mEI5Ucg8PA
【相關文章】
10種植物除甲醛又助眠，淨化空氣24小時不打烊
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9973
家裡只要種一盆，吸收掉80％有害氣體
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12258
保濕護眼、吸收有毒氣體！4種適合種在室內的盆栽
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12257
#肺癌 #空氣清靜機 #植物
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00:00 本集分享：空氣清淨機 Dustie 真相評測
02:40 好康在這：寗可好物獨家加贈一年濾網
04:04 Dustie DAC700 特點：雙面進氣
05:56 好的空氣清淨機，要符合這兩點：馬達省電安靜？機殼接縫密合？
07:14 空氣清淨機不是長得一樣就真的一樣！組裝、封膠品管不一定相同
07:28 Dustie DAC700 全速運轉：CADR 728，仍相對安靜
08:08 Dustie DAC700 睡眠模式：超安靜，CADR 100 以上
08:55 為何喜歡這台機器？邊條密封性佳，內建結構嚴實
09:45 第一層：可水洗濾網，去除毛髮灰塵
09:59 第二層：顆粒活性碳+濾網
10:12 第三層：全封膠的 HEPA 13 濾網
10:50 空氣清淨機內部宛如新機？...密封性做得好，機內就乾淨
12:39 不可把活性碳放 HEPA 後面：吸入活性碳會傷肺，不健康！
14:00 厚實大片的 HEPA 13 濾網：0.3μm 可達 0 微塵排放
18:44 Dustie 還有特殊濾網：吸收甲醛專用，裝潢救星
21:54 CARD 是看空氣流量，濾網越好，越難做到高 CADR
23:34 平常使用低檔，高速檔則可應急
24:30 注意：無主動式抗菌，純用抗菌濾網
#Dustie #空氣清淨機 #過敏
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1. 開箱零業配：
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2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
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