不知道為什麼,最近腦婆會反覆問我同樣的問題:老鄧以後做什麼?
昨晚睡前,又問了相同的問題。
腦:老鄧以後做什麼?
我:不知道ㄟ! 仙台半馬都還沒比完,眼前的事情先做好吧。
( OS:林盃已經回答過好幾次了,是要問幾遍? )
腦:那你以後要做什麼?
我:啥?我以後做什麼?我現在就在做啊!
腦:我是說妳以後工作要做什麼?
我:所以我現在做的都不算工作喔?
我回想起2012年達標奧運後,也常常有人先說恭喜我,之後又補一句:啊你以後有教職缺嗎?有找到工作嗎?
我心中總是OS:林盃奧運前的移地訓練計畫跟經費都還沒搞定,你是在給我問三小?
很多人說,大學是運動員的墳墓,上大學就不練了,我也常心中OS:每天被問蠢問題就受夠了,還練個屁?
明天日本仙台半程馬拉松,是台灣大學生參加台北世大運的最後一次機會,有達標就當國手、沒達標就當志工,我不知道 鄧新詮 Lao Deng official 未來會做什麼?我只知道幫別人找贊助結果忘記幫自己找😆,好險有 #天母呂叔叔 幫忙做PPT、找廠商丟企劃。不要問我未來,因為說不定明天就跟 張叔叔 一樣,跑個四百間歇十趟就會心肌梗塞。
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【國內田徑】世大運半馬最後希望 力戰仙台拚達標
https://goo.gl/shX1wP
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#妳腦公也姓張_也站過360度舞台_只是不叫學友日記|#我朋友是史丟比 |#真男人文化產業|#真男人文創商行|#張嘉哲
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,女孩們分手沒什麼 勇敢面對它! ------------------------------- 【分手別做的事】 📍跪舔 📍快速進入新戀期 📍一蹶不振 【分手後可以這麼做】 📍不留對方物品 📍承認結束,封存回憶 📍靜下思考 【面對分手】 📍接受分手事實 📍陪伴家人及朋友 📍承認錯誤,改變自己 📍...
移地訓練計畫 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 八卦
2018夏季移地訓練計畫第一階段
7/17~8/02日本
岐阜縣飛騨御嶽高原高地トレーニングエリア移地訓練 (http://hida-athlete.jp/)
住宿:日和田高原ロッジ・キャンプ場(https://www.hiwadakougen.jp/)
海拔高度:1400m
策畫: 張嘉哲 、小幫手
成員:
張嘉哲 (森林跑站、 真男人文創商行 贊助,南山人壽 黃志華 贊助全程海外旅遊平安險300萬含傷害醫療30萬、海外突發疾病30萬)
鄧新詮 Lao Deng official (森林跑站 RunBase贊助)
李翰暄Han-Hsuan Li 自費(NikeElite跑者 許博為 贊助3000元)
曹純玉 (森林跑站、台中馬拉松扶輪社、田都元帥工作室贊助)
陳囿任 (台中馬拉松扶輪社、田都元帥工作室贊助)
榮譽領隊: 楊榮書 (Jung-Shu Yang) (機+酒=36412由 真男人文創商行 贊助、生活費五位成員分攤,平均一人4800台幣)
租車:五位選手分攤,平均一人12637台幣。
補助金: IronPerformance鋼鐵運動訓練團隊 3600元
#飛騨御嶽高原 #森林跑站 #台中馬拉松扶輪社 #田都元帥工作室 #真男人文創商行 #仲益電機 #高原訓練 #高地訓練 #馬拉松 #路跑 #IronPerformace #IronPerformace鋼鐵運動訓練團隊
移地訓練計畫 在 HJ Sports Facebook 八卦
由於東泰高中108學年度HBL旅程在預賽階段提前落幕,因此,太陽軍團得更早踏出新學年度的備戰腳步。
#HBL #東泰高中 #懸命一擊
移地訓練計畫 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
女孩們分手沒什麼
勇敢面對它!
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【分手別做的事】
📍跪舔
📍快速進入新戀期
📍一蹶不振
【分手後可以這麼做】
📍不留對方物品
📍承認結束,封存回憶
📍靜下思考
【面對分手】
📍接受分手事實
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📍承認錯誤,改變自己
📍轉變風格
📍充實自己
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原文字幕
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢?
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天的行程是要去台北拍片
所以現在趕快弄一弄就要出發
相信有追蹤我instagram的sugar們
都有看到我這幾天發了一則貼文
那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
那 自從我發了這個貼文之後
開始收到很多sugar問我一些感情的問題
讓我覺得 wow
原來有這麼多女生為感情所苦
所以我想要趁這集影片跟大家分享
我是如何面對分手
我是如何調適它 如何應對它的
剛結束跟??的拍攝
那我們回到主題
我想要先聊聊
我經歷過大風大浪
經歷過很多偶像劇情節的感情
一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
我覺得呢
人是
一個人生來
最後
也是會你一個人走掉
所以你是會陪你自己最久的那個人
那現在呢我想要分享一些
我曾經犯過的錯
那
希望你們不要犯一樣的錯
第一個
跪舔
我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
很難承受的
尤其是一段很長時間的感情
一段很深的情誼
或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
他是你最好的朋友 你最好的夥伴
他的突然離開 這段感情的突然結束
你生活中突然造成的巨大改變
這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
我現在是完全不推崇這樣的方式
有一些人他會為了想要挽回這段感情
他不想要去面對這個失去的痛苦
所以他會低聲下氣的去
求對方 或是奪命連環call
或是在對方樓下等 或是
各種
但我不建議這麼做是因為
今天如果跪舔有用的話
你們就不會走到分手這一步了 對吧
既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
你讓對方感覺到
你很需要他
沒有他的話你的生活就是一團亂的話
那這樣子
會讓對方反而 這是心理學上的
會讓對方反而對你更反感
覺得你一點魅力都沒有
再來第二個就是
快速進入 新戀情
雖然說快速進入一段新戀情
是一個最快恢復的方法
但我覺得這不但對你
也對你的新對象都是很不公平的一件事情
因為很多時候我們在
分手就馬上跟另外一個人在一起
我們並不是真的花時間觀察
認定這個新對象
覺得 哦就是他了
我想要跟他在一起
而這個時候我們只是在
彌補自己心中的那個空虛寂寞
想要從中得到一些安慰
那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
一個rebound boy
你可能不是真的愛他
然後你也沒有
真正的去接受你前面關係的結束
再來第三個
一蹶不振
就像我前面說的
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
千萬不要因為一個分手
就否定你自己的價值
如果你只是因為一段感情的結束
就停滯了你自己的進步
那太不划算而且太沒有魅力了
分手傷痛只是一個過渡期
轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
你想一下
你過去的分手經驗
你現在再回頭看 是不是覺得
呃 我那個時候是怎樣
我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
我現在不是比那個時候過得更好嗎
你回想一下就好
每當你又經歷一次分手的時候
你就回想你上一次有多苦
然後後來還不就走出來了
以上的分享 說來簡單
但我知道做下去不容易
所以我這邊也提供幾個
分手的時候 你可以做的事情
把所有對方的物品
或者是你看到會想到他的物品
全部裝起來 燒掉
沒有啦 也沒有真的要燒掉
就把它裝在一個你看不見的地方
你可以把它送出去 把它丟掉
但千萬不要寄給他
要寄給他要等到你真的已經完全
放下這段感情
再跟他聯繫
而且最好不要親自面對他
可能透過他的親朋好友
問他這些東西還有沒有需要
再來 分手你可以做的事情
這一件事情我自己
還滿常用的
而且對我來說還滿管用的
我會在分手期間的時候
把過去我們的所有回憶
包含照片
包含去哪邊的紀念品
包含日記 或是一些
訊息類的東西
全部看過了一次
在看的當下同時真的心會超痛
因為你要去接受說
這個東西已經結束了 這個東西是過去
以後不會再有了
那也會因此就是會
放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
但我覺得就是要讓自己痛到最痛
然後想哭就大聲的哭
這樣子你會恢復得更快
除此之外呢 我也建議你可以把
你為什麼喜歡這個人
或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
還有這段感情
哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
全部都把它寫下來
我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
你真的會更清楚自己要的是什麼
不要的是什麼
然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
然後讓你變為更好的一個人
那我們到底該如何面對分手呢
我覺得首先是你
必須要接受這段關係的結束
回想過去 尤其是年紀小一點的時候
每次分手的時候我都覺得
天好像要塌下來 好像要世界末日了
沒有他我怎麼活 我快要死掉了
但是事實證明我現在還活得好好的
而且我還活得比以前更好
而且當我變得更好的時候
前任回頭選擇權在我
基本上我都不會想要了
再來這點也是大家分手的時候要做的事情
就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
他們才是一輩子的
他們會讓你感覺到溫暖
以彌補你過去重色輕友的 罪
再來一點呢是
剛剛有提到的
你需要承認錯誤 改變自己
就像前面說的
其實一段關係之所以會結束
一定有它的問題所在
那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
自己是哪裡做得不夠好
自己哪邊可以再改進
可以做得更好
讓你的下一任 擁有更幸福的生活
然後你也可以藉此做一些改變 比如說
你可以換髮型 你可以
換一個穿衣風格
學習一下新的技能
或者是接觸不一樣的興趣
多認識不同的人
會讓你看到其實
你雖然分手了
但是有另外的更多機會為你打開大門
最後一點呢
就是充實自己
單身的時候空檔變多
你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
例如你可以去學習
你可以閱讀 你可以健身
你可以找一個新的興趣
專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
不同領域的人
去旅遊 去看這個這麼大的世界
你為什麼要因為一個小小
區區的感情 在家裡哭呢?
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢?
結論就是
一段關係的結束代表著是
這一段感情實體上結束了
但是你們在相處的過程中
你們彼此帶給對方的美好
帶給對方的快樂
跟你們在磨合的過程中
彼此性格、價值觀
甚至是技能上面的提升
這些都是會跟著你一輩子的
其實每一段感情都是一個成長
我們應該要好好的感謝我們前任
讓我們現在可以變成一個這麼好的人
而且未來我們還會變成更好的人
所以 開心點吧
振作起來女孩們
好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
我怎麼樣看待他
我希望對你有幫助
那如果你覺得
這個影片對你
真的有點幫助
請幫我按個讚
然後如果
你有朋友
有需要的話呢
非常歡迎你可以分享給他
那謝謝你看到現在 我們下次見
peace
#感情 #分手
移地訓練計畫 在 Potv Youtube 的評價
我很慚愧地說。我差點殺了一隻無辜的神奇寶貝 伊布。
希望有一天,要是有偉大又心地善良神奇寶貝訓練家抓到伊布,
能夠幫我好好地激發出他所擁有的潛能。
現在,我要告訴你這個故事。
0:16第一天
我和J在willow博士底下工作,它們都叫我Andy
我們的研究終於有成果。
我們派出了一隊搜索隊,找到收藏著石頭的神殿。
在史頓鎮找到塊巨大的進化石。
0:32第二天
我很開心地終於拿到那塊石頭。
現在,我們擁有3塊幾乎有無限力量的石頭。
而根據阿羅拉地區的研究小組說,
似乎還有其他種進化石能夠使用
訂閱Potv看精彩影片: https://goo.gl/qYWz6l
0:45第二天:Kevin篇
它們都叫我Kevin,我想繼續睡覺。
但爸爸說他今天想和我聊天
爸爸叫醒我。
「我們要談談伊布家族的事」他說。
很好。我還不想聊長大的事。
他們說我應該要找一個合適的神奇寶貝訓練家。
媽媽(太陽精靈)、爸爸(月亮精靈)和我走到我們的客廳。
在那之後,他們給我看了圖鑑。
裡面有關於伊布進化的介紹。
好吧,我決定看完所有關於伊布的進化型,而它們各有優點。
進化會是個艱難的選擇。我決定先去休息。
但隔天…
1:32第三天
willow 博士憂慮的看著我。
「Andy你肯定這些儀器都沒問題?」他問。
「當然。」我說:「我們不是火箭隊。
我們進行這些實驗以更加了解進化。
我肯定對這些神奇寶貝的實驗是人道的…。」
willow 博士看起來很焦慮,
所以我和J同意他監看所有實驗。
我們找到一隻野生的伊布。
willow 博士用神奇寶貝球抓到它。
在開車回到實驗室,確保它感到安全,
我們用麻醉藥讓它昏迷。
我們從已有的石頭中提取了碎片。
我將水之石、火之石和雷之石三者的碎片
植入Keivn的脊椎裡。
2:10第四天:Kevin 篇
我不太記得昨天的事,
但我想那些喜歡研究的博士還不錯。
我回到了家人的身邊,優閒的看著窗外。
我的父母說博士明天會再來。
當他們回來,他們會把我帶到實驗室。
「Kevin,你知道你為什麼會在這裡?」willow博士說:
「我們在做退化的實驗,或者是神奇寶貝退化技術」
退化?我從來沒聽說過。我好奇會有什麼發生?
「讓你可以憑意志退化,我們這樣做是為了更加了解進化,
你想要繼續嗎?」
我考慮這事,最終點頭。我想那能幫助到神奇寶貝和人類兩方。
博士微笑。他抱起我,然後讓我睡著。
2:50第四天:Andy篇
第四天幾乎都在監測伊布Kevin的 DNA 變化。一切都很順利。
我們令伊布Kevin有能力憑意志退化和記住它進化時所習得的技能
(當它進化成水精靈時,它能學習水槍Water Gun、
水之波動Water Pulse和其他技能。)
我們還沒有完成,
因為我們要繼續研究寶可夢的基因組。
之後,我們計劃加入其他2種精靈進化型
並讓它從一種進化型變成另一種
3:17第五天:Kevin 篇
我集中精神在變成火精靈上。
我毛開始變多,體溫急升,感覺到溫暖的火焰包圍著我。
然後思想立即變化。我感到威力無窮與驕傲。
我覺得我可以碾碎道館上的所有敵人,
而且我想立刻就去打場架。
Andy在旁邊持續地陪著我
「現在,集中在變回伊布。」
我集中精神,然後變回伊布。
然後,Andy叫我變成水精靈。
變成水精靈時,我非常的冷靜。我想休息一會。
我使出了水槍Water Gun和水砲Hydro Pump,
還跳進水池。我真的很喜歡待在水中。
突然間我退化回伊布。
「你做得比預期的好,你應該累了吧。給你一個莓果。」
我很高興地吃掉它。
「現在,去休息吧。我們晚點還有更多的測試。」
4:05第六至二十天
這些日子充滿了更多的測試。
我們已成功解譯出伊布的DNA基因組。
每種伊布的進化型不論怎麼改變DNA 保持相似,
我和J持續測試,並有超出預期的成果。
伊布Kevin依然和我們合作。
我們很喜歡這個計畫。
我們還令伊布Kevin從一種進化型直接變成另一種進化型時,
不需要變回伊布。他甚至還學會了在戰鬥中變形。
4:33第二十一天:Kevin 篇
這天的開始和以前一樣。
我醒來,去實驗室,科學家Andy迎接我。
但接下來,那天開始發生奇怪的事了。
我這秒是火精靈,下一秒就變成水精靈。也許是我太累了。
還有一次我是雷精靈,然後就突然變成火精靈。
我嚇壞了,所以我決定要變回伊布。
「你在做什麼,進化成火精靈!」
有東西用嚴厲而憤怒的聲音說。
我看看四周。沒有其他人在。
就算有人在,那也不是我在實驗室見過的人,
我記得A、J、willow博士的名字、臉孔、聲音和氣味。
然後我跑到大廳去看,沒看到任何人
「不要聽他說。進化成水精靈,然後保持著。」
一個冷靜的聲音說。「不!進化成雷精靈!」
我恐懼的了解到這些聲音是伊布家族的聲音。
我已經不在我自己的身體裡了。
有3種其他人格想要控制我的身體。
我開始失控的變成不同的精靈進化型,
同時3種聲音在我的頭腦中爭吵著。
「從我的腦中出去!從我的腦中出去!」
我用寶可夢的語言尖叫。
而我的腦中就好像有3把劍同時存在著,
我試著撞牆來把他們趕出去。還好Willow博士出現了。
5:48第二十一天
我和J都聽到了撞擊聲,整個團隊都來看它。
可憐的伊布Kevin正失控的變成不同的精靈,
他看起來很糟,而且不受控制的發出各種技能,
我緊張的抓起一個裝有麻醉藥的針筒。
快速的進化讓那可憐的神奇寶貝不成人形,
刺眼的光線讓我睜不開眼。
在靠近過程中我的手也被燒傷。
感謝老天,伊布Kevin終於昏了過去
我們立刻將他推回實驗室,
試著了解發生什麼事。
我們發現伊布Kevin由於精靈家族不同的行為
而患上嚴重的多重人格障礙。
最後J決定要消除它過去三個星期的記憶,
我們關閉了實驗室。
我們了解到移除伊布Kevin體內的碎片會讓他半身不遂。
J說,如果伊布Kevin想起來這件事,它可能會發瘋。
他唯一的一線希望,
就是一個偉大又心靈善良的神奇寶貝訓練家抓到了它,
持續陪伴著他,
才能好好地激發出他所擁有的潛能。
由於 willow 博士正忙著"批量進化"的事,
我定時向 willow 博士回報伊布Kevin的狀況。
那幼小的寶可夢已經恢復過來了。
我在某種程度上後悔所有發生的一切。
為什麼?這個實驗有太多不確定因素了,有太多未知的變數
就如同,人生的未來一樣,是不可能被完全掌控的。
7:10第51天
一個月後,我在細心照顧好一陣子,確定都沒問題後,
我將伊布Kevin放回大自然,
如果你在野外看到他的時候,請答應我要好好照顧他,好嗎?
原始出處:寶可夢都市傳說: http://laetiKevinia.lofter.com/post/1d099eda_5b92b97
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驚悚[都市傳說X神奇寶貝/寶可夢] ----問題赤紅的另一版本?/遊戲/噴火龍
https://youtu.be/fdo65dFdykk
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https://youtu.be/fjBlqccolKU
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移地訓練計畫 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
【唐綺陽12/2-12/8星座運勢週報】
過去的一週,是否感受到戲劇張力十足?「轉折」一一發生在我們眼前,有人離世帶來哀嘆,與連串反應;有人因傷病暫別投下震撼彈,有人落難引發嗟嘆;香港選舉結果出爐,民意導向明確;眾所矚目的大型商場關閉,帶走多少人的回憶…。一切都彷彿在告訴我們,時代正在改變,落幕跟開啟,就在此刻。
木射手衝刺還帶來「文化」議題,高級旅外知識分子的深坑幻想文事件,誇張程度令人歎為觀止,離譜行徑驚動知識圈、文化圈,斯文掃地。但同樣滿是射手符號的金馬,就好好地在困局中展現了無邊的寬容,搏得好評。可見大好大壞,全憑內涵與作為,尤其在海王順行的此刻,真貨更展現價值,假貨則因穿幫而狼狽,境遇兩極,不留餘地。
木星衝完了嗎?別急,本週二(12/3)才要移動,所以還要兩天。
之後,木星就要跟隨金星腳步進魔羯了,新局面開啟。過去木星鼓勵遠眺、冒險、出版與論述,鼓勵文化人知識分子,現在木魔羯則鼓勵「名人、有地位者、耆老、專業人士」發揮力量,最好是有經驗的老船長,才能令人安心。
所以,各位老手們請暖身,出頭、被拱的時間到了!只要有德或者有能,都能感受到「無法推卸的責任在催逼」,經歷射手年之後,人們不再只要天馬行空,還要「實質作為」,能給出實質計畫、有責任感的人,才能突圍而出。
木星的移動,也為過去兩年被土冥把持、覺得課題的宮位,產生「解鎖功效」,使膠著狀況「得以解套」,請大家保持信心與信念,用心突破難關,再加油一下吧。
木星移動後也迅速與天王星產生三分入相,「機會、貴人、支援」將以「詭異、不可想像的方式」出現,所以請開放心胸,別先入為主自我設限,即便機會奇特、難以想像,莫忘對方「出於友善」與「覺得值得」,要好好應對才行。
木星進魔羯,魔羯當然必成焦點,能力越大責任越大,被看見、被倚重、被聚焦是不消說,魔羯可把它視為抬愛,也可能視為壓力,端乎魔羯一心。
另,本週也是水星天蠍最後衝刺期(八天後的週一移位),長達兩個月的水天蠍可怖效應:恐怖主義、暗黑勢力、秘密力量、與人心惶惶,終於來到最終章,翻篇之前會如何強勢出擊值得觀察,大家還是要小心保重(惜命很重要),畢竟天蠍跟生死議題有關,火星又仍在天蠍,「死亡vs再生」力道仍相當強大。
「富豪、權貴、掌權者、祕辛、大錢」,本週也有「不受控」的戲劇性發展,可能爆出勁爆新聞,且海王順行後各種「秘料」大公開,暗中手法各式各樣,令人瞠目,不斷刷新認知與三觀,海王雙魚在2025年之前,就是這麼來來回回地不斷噴霧又散霧,訓練著人們辨別真相的能力。(但悲觀的觀點則是,以宗教魅力所帶動不問是非的狂熱,也令人深感無力)
水瓶互相協調搭配很重要,白羊理財別亂來越安穩越好;是誰應小心不當誘,又是誰多慮妨礙睡眠當心影響健康?來看唐老師的分析吧~
◎工作注意:
雙子:應循規蹈矩,避免亂了陣腳
處女:欲速則不達,請按照步驟
天秤:拿出氣勢主見,事情更順利
水瓶:互相協調搭配,很重要
◎桃花注意:
金牛:講話太實在,當心拍死桃花
巨蟹:小心不當誘惑
獅子:出現各種誘惑,還滿嗨的
天蠍:有點裹足不前,很可惜
◎財運注意:
白羊:理財別亂來,越安穩越好
雙魚:有花錢衝動,既破財又享受
◎健康注意:
射手:消化系統要虐久成疾了
魔羯:多慮妨礙睡眠,當心影響健康
移地訓練計畫 在 2020鐵人三項具潛力、優秀選手培訓計畫| 花蓮移地訓練隨記 的八卦
中華民國鐵人三項運動協會規劃之下,具潛力、優秀培訓選手在八月初齊聚花蓮,進行為期一個月的 移地訓練 。教練團總教練:魏振展教練游泳教練:張育銘 ... ... <看更多>