Search
從上週四開始我後腦勺的神經會不時抽痛⋯慢慢的耳朵也開始感覺悶痛，這兩天眼睛有時突然還有像流星般的亮光閃過😳💫
這不是要中樂透的預兆吧⁉️20億已經被中走啦😂😂
趁著週一下午趕緊去看頂好林醫生，醫生說是被皰疹病毒侵犯～和我愛熬夜有關⋯開了抗病毒的藥，勸我11點一定要乖乖上床睡覺😢💤
之後再去了眼科詢問看到閃光的原因⋯眼科醫生懷疑我是飛蚊症🙀🙀🙀要再約時間做散瞳檢查眼底⋯嗚好擔心啊啊啊啊😭😭😭
✨看到早上天氣還滿好☀️換上漂亮的洋裝👗為這個禮拜帶來一個漂亮的開始😁❤️我想⋯即使身體有病痛，日子還是要過～而且更要漂亮的把握😉😘😘✨
🔸Today's Outfit🔸
花朵洋裝⊱Honeymade
http://goo.gl/k6z1qK
寶石外套⊱HoneyMade
http://goo.gl/b1oppx
灰褐踝靴⊱Nunukorea
http://goo.gl/MHCZul
【輪迴】
這是我結合軟體治療的初期，剛體驗到心靈對身體有如此重大的影響，如果您以為這是靈異故事，那您應該看下去。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「你是我第十三個足底筋膜炎的醫師了。我不知道該繼續治療，或是放棄跑步算了。」Sandy盤坐在診療床上跟我說。
初次見到Sandy 的印象是結實瘦長的離心型肌肉分布，小麥色的皮膚搭上俏麗的短髮，可以看出是跑者的體型，且胸背的肌肉不算特別強化，應該不是三鐵，而是馬拉松之類的長跑型運動。
「妳說說妳看過那些治療?」我不敢托大，Sandy也是我一位走復健科的同學轉診來，我想絕不會是簡單且常見的問題。
足底筋膜炎常見的治療，從超音波、震波、葡萄糖增生療法、PRP注射、徒手治療、運動治療、針灸……Sandy都做過，光是震波就被五位醫師操作過，接受過三次足跟的PRP注射。到目前為止別說跑步，連站立都會足跟隱隱作痛。
Sandy結婚後辭了工作專心帶女兒，雖然一路上絕大多數時間都被家庭佔滿，但總是感到失去了自己的生活重心。自從朋友帶她開始跑步，從在公園跑一直到跑了第一次半馬，Sandy 感到十分快樂，這是她婚後第一次為自己所努力的目標。
但在去年受傷被診斷為足底筋膜炎後，她即使忍痛也無法跑超過10K（公里），尚未跑過全馬是她的遺憾。
我觸診了一下覺得怪異，Sandy的腳掌到小腿很均勻地緊繃，似乎是“被”別處的張力拉緊的，在治療必須處理張力來源的原則下，單純把腳拆鬆是難以斷根的。
於是我一路循線找到Sandy的肚臍被抑制了，影響了腰大肌與大腿內收肌群，在針刺肚臍之後，Sandy試著走到診所樓下再回來，說足跟好很多。
「就這麼簡單？」Sandy開心的說，開始對自己的腳傷產生希望。我得意地跟她解釋深層核心這些原理，內心充滿一種成就感。
但跌破我眼鏡的是，Sandy的改善只有短短兩天，第三天就打回原形了。我解釋可能是神經迴路還沒建立，再治療一次會更好，但第二次治療依然在第五天復發。
「怎麼會這樣子？」治療未果，Sandy開始有些不耐煩，雖然我們才經過兩次治療，但之前的十二次療程，以及上次的希望落空讓她格外絕望。我被這麼質問也感到十分窘迫。
我重新檢查身體，發現問題仍然在肚臍抑制，這時候我經歷了一小段自我懷疑後，依然踩穩了立場，我認為這背後一定有甚麼原因。
「先別急，我認為我們的診斷是正確的，不然也不可能肚臍眼扎幾下還能改善五天，如果診斷錯誤，應該完全沒有效的，是吧？」我解釋後， Sandy 想了想覺得有些道理，想聽聽我接下來怎麼解釋。
「肚臍聯繫了我們的直系血親，是身體第一道疤痕，而疤痕是情緒的黑膠唱片，紀錄了人生重要的情緒。我好奇一件事，妳與父母或子女的關係如何，有沒有甚麼遺憾？」我問完， Sandy 一怔，沒想到會被問到這個問題。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
我爸爸是全世界最好的父親，但在他過世時我人在國外沒辦法回來送他最後一程，一直是我的遺憾。你看我每次想到爸爸都會掉淚。
至於我媽啊，其實我到現在都沒辦法真正的喜歡她，每次回娘家時，我在巷口總是駐足許久，不想踏進去。我媽是那種若我考第二名時，她就會嫌我怎麼不是第一名的那種人？
我是個缺乏自信的人也憂鬱（症）過，做過諮商後，心理師指出這與我無法獲得母親的肯定有關，但這是不可能的任務。
當被認為要相父教子時，我也放棄了工作，現在想想有些遺憾。我沒做過什麼可以自己完成的事，除了跑步，如果黃醫師能幫助我跑步，我會很感激。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
我一言不發看着Sandy 述說時的反應，先請Sandy 想著父親，摸著肚臍走路，明顯腳跟比較輕鬆。
「不對，我認為是母親的影響，因為妳對母親的體驗明顯比較深，請試著想著母親並摸肚臍走路。」我判斷。
奇怪的是，Sandy 想著母親時，尚未邁步足跟就突然抽痛起來，她有點慌張地轉頭望著我。
「沒關係，任何變動都是機會，即使症狀加重也足以代表母親是關鍵。」但這引發我開始想到另一個問題，為何母親這個核心抑制，是在最近一年才加重？
「最近這一年，妳腦中花最多時間的是什麼事？」
「這……或許跟我女兒有關吧。她現在上國中，也已經不跟我說話了。所以我才培養跑步這個興趣。」
「為什麼不跟妳說話，青春期？」我疑惑。
「我也是望女成鳳啊，她沒直升體系內的國中，已經輸人一大截，我也只是叮嚀她要多用功，不然以後像媽一樣會後悔……」Sandy說到這，突然像是被點了啞穴一樣。
「妳現在的體驗是？」我聽了聽，突然明白了些什麼。
「我現在對我女兒說的，跟我媽曾對我說的一樣。」Sandy神情有些落寞，似乎也有些恍然，彷彿經歷了輪迴，檢視既往重複播放的片段，直到領悟為何走這一遭。
「我不確定妳女兒有沒有收到妳，但我想，妳或許有收到妳母親當年的心情了。」我說完後就去忙別的患者，把空間留給Sandy。
Sandy再也沒有回診了，我以為是治療無效，也祝福她能找到下一位好醫師。
但過了三個月，一位新患者說是Sandy介紹來的跑友，說Sandy苦惱已久的足底筋膜炎在這邊看好了。我這才回想起哪天晚上，一樣的診斷，一樣針在肚臍，究竟為何造成不一樣的結果？
我想是少了一份糾結，多了一份同理吧。
*保護當事者隱私,人物與部分細節經變造
－－－－－－－－
【診邊故事】伴大家入眠
分享了很多跟「紀錄情緒的黑膠唱片」有關的故事
有沒有人也發現屬於自己的黑膠唱片呢？
－－－－－－－－
今晚21:30 【診邊小撇步】
●真正練出腹肌自我檢測法!核心速成班開課囉！(下集)
附上快速連結：
https://youtu.be/4UHTByrEk-U
－－－－－－－－
●YouTube快速訂閱:
https://reurl.cc/r8g9Nb
●IG快速追蹤:
https://www.instagram.com/amin_shih
#中西醫師黃獻銘 #診邊故事 #疤痕
#紀錄情緒的黑膠唱片
昨晚腳又痛到睡不著，真的是神經像月亮初一十五不一樣！
我們的脊髓損傷的人， 幾乎 24 小時都在手腳抽痛 ，在醫學上俗稱(幽靈痛)，查不出原因。
凌晨了因為睡姿太久，沒有翻身，或者是反射壓到了腳， 它會比平常痛上百倍，又熱又疼，從骨頭裡一直痛，要不然就是一直抽筋，痛到我飆淚 ，這個時候再睏也睡不著了！
只能夠起來做一些事情，轉移注意力，再把七大有聲書再聽一遍，任何事情的發生具有它的價值意義，這件事情的發生對我有什麼幫助？
今生今世改變不了事實，只能像向日葵一樣，不管烈日當空，也要堅持為了夢想走下去⋯⋯
#上課去了
偏頭痛 專題 － 鍾鎮邦醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk
背景：Fanny現年34歲，近兩年間歇性有偏頭痛。發病時，其中一邊的頭部會感到劇烈抽痛，有時甚至想反胃，平時只用止痛藥去舒緩。
(一) 什麼原因會引致偏頭痛？為什麼只是一邊頭部會痛？偏頭痛是不是其他疾病的病徵？0:24
(二) 止痛藥是否治標不治本？有沒有其他方法醫治偏頭痛？1:07
(三) 偏頭痛發作時，除服用止痛藥，還有什麼方法可舒緩？1:48
(四) 老人家想說洗頭後不吹乾便睡覺，很容易引發偏頭痛。這說法有根據嗎？有方法預防偏頭痛嗎？(FindDoc 健康資訊) 2:17
查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
落枕 專題 － 岑幸貞註冊物理治療師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Amy最近沒有更換枕頭，但經常落枕，睡眠質素非常差。每次落枕，肩頸肌肉疼痛，一星期才會好轉一些。
(一) 落枕的原因是什麼？會否引發其他痛症？0:28
(二) 物理治療有沒有方法治療Amy的肩頸痛呢？1:56
(三) 治療時間需要多長？需要其他物件輔助嗎？3:21
(四) 如肩頸痛沒有好轉，還有什麼方法治療？(FindDoc 健康資訊) 4:23
查詢醫生資訊：
http://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
「三叉神經痛」是一種出現在臉上的陣發性疼痛，一陣一陣的抽痛或伴隨以雷電般的刺痛感。這種疼痛相當厲害，有些患者因而茶飯不思。由於它的痛點與牙疼接近，常被患者 ... ... <看更多>
【早安健康／張承宇報導】明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到 ... ... <看更多>
神經抽痛的原因 在 避免真的「痛死了！」神經性疼痛這樣治療 - Heho健康 的相關結果
神經性疼痛發作時間有時難以預期，像是突然夜間針刺般的抽痛，因為在安靜環境下，顯得更難以忍受，也很干擾睡眠。而腦部的三叉神經痛，會影響臉部及 ... ... <看更多>