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✨寶寶肌膚小分享✨
最近天氣很古怪呀，時冷時熱，令人無所適從。
做媽媽的，對這種天氣特別敏感，生怕幫小朋友著錯衫而令小朋友病倒。
除了穿著適合的衣物之外，小朋友的肌膚都要特別留意。
我們成年人每每都轉天氣時，皮膚都會出粒粒又或變得特別乾燥，其實小朋友都會呢。
很多時候，一到了寒冷天，很多小朋友的面都紅卜卜，看似可愛，原來紅卜卜面是因為皮膚爆拆。
孩子的皮膚較大人薄，皮下水份比我們更易及更快流失，一個不留神，就令到兩塊面又紅又腫了，仲好痛呀（媽媽心更痛…）。
我經常叮囑兩個囡囡在冬天的時候要多塗軟膏，尤其當坐在暖爐旁太久又或洗白白後，皮膚會變得更加乾燥，這個時候，就得塗點軟膏補充水份、滋潤皮膚。預防勝於治療呀，到面珠紅紅又腫又痛就太遲了。。。
小時候，媽媽最愛為我塗娥羅納英H軟膏，現在我的囡囡也愛用它。一代傳一代，已傳了六十年了，是媽媽的愛心保證呀。
Oronine H Ointment 娥羅納英H軟膏
#娥羅納英H軟膏
就到秋天，喉嚨又乾燥皮膚又爆拆，到底點算好？
【秋冬救命水】秋冬喉嚨乾涸皮膚爆拆 靚仔中醫師推介3款簡易救命水
足本睇片：http://bit.ly/31KO3D1...
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20201124 Milk媽細細個就認識「娥羅納英H軟膏」，因為冬天皮膚經常爆拆， 媽咪一定會幫我搽，咁我嘅皮膚就得以舒緩， 而家我屋企都會常備「娥羅納英H軟膏」，當奕臻皮膚爆拆嘅時候，我亦都會幫佢用架。
「娥羅納英H軟膏」，全日本製造及生產，信心之選。 是家傳戶曉作為家居常備藥，不含類固醇，成份安全，有殺菌滋潤的功效，初生嬰兒、小童、大人及孕婦都適用，很適合作為小朋友的護膚品，讓小朋友得到最好既呵護。另有10克、30克、100克樽裝可供選擇， 方便大家居家或外出備用。
使用方法及用家分享：
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Oronine H Ointment 娥羅納英H軟膏
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秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。
羅漢果胖大海水
如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙，可以用羅漢果和胖大海煲水飲。
材料（1至2人分量）
羅漢果1 個
胖大海 3粒
做法
羅漢果撕開分件，加適量水煲20分鐘，可以一個星期飲用2-3次，加入胖大海浸泡15分鐘。清熱利咽，潤腸通便，但體質虛寒、怕冷、大便溏薄、時常頭暈人士不宜服用。
梨皮蜂蜜茶
皮膚乾燥問題，可以透過滋陰潤肺方法去改善，簡單地用梨皮、百合和蜂蜜焗水。
材料（1人分量）
梨皮 3錢
百合 3錢
蜂蜜 適量
做法
梨皮、百合洗淨，加入適量熱水焗30分鐘，待稍涼後加入蜂蜜即成。有滋陰潤燥、清心安神功效。脾虛便溏、易泄瀉、平素痰多、口中黏膩人士不宜飲用。
白茅根玉竹水
很多人喜歡在秋冬季節吃火鍋和溫補的食物，會導致體內的熱氣比較嚴重，容易出現流鼻血情況，可以飲用。
材料（1人分量）
白茅根 4錢
玉竹 3錢
做法
加入兩至三碗水，以大火煮沸後轉細火煲20分鐘即可。可以涼血止血、養陰潤燥。適合經常嗜食辛辣、煎炸食物、煙酒過多，出現鼻出血，鼻乾、口乾、心煩的人士飲用，沒有流鼻血的話可以停止。白茅根偏寒，體質虛寒的鼻出血人士不宜飲用。
採訪：張淑萍、葉中升
攝影：王瑋彤、關永浩
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【救命水】冬天眼乾唇爆有救 中醫師推介3款冬天救命水補眼鼻唇
https://bit.ly/2XcSV30
清肝明目水
枸杞菊花水
材料：
石斛 20克
枸杞 20克
菊花 10克
健脾和胃水
蓮子百合水
材料：
蓮子 30克
百合 30克
清熱生津水
生蓮藕汁
材料：
蓮藕 200克
雪梨 2個
【煲湯食譜】湯水達人Natalie｜溫和清熱潤肺 升級版救命水
https://bit.ly/3rYc7jm
材料：4人分量
1）無花果 半磅
健脾、滋潤、清熱潤腸
* 每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同，所以水分可以略略調整
2）青欖 10-12粒
利咽消腫、生津止渴、醒酒安神
3）桔餅 2-3個
潤肺、開胃、有助口乾、舒緩肺熱（需按身體狀況配合食材），沒有桔皮的苦味
4）淮山 2両
養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛
5）南北杏 2両
止咳平喘、潤肺止咳
6）陳皮 2角（可以不加）
理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣脹
【秋冬救命水】秋冬喉嚨乾涸皮膚爆拆 靚仔中醫師推介3款簡易救命水
https://bit.ly/35gnut9
羅漢果胖大海水
材料（1至2人分量）
羅漢果1 個
胖大海 3粒
梨皮蜂蜜茶
材料（1人分量）
梨皮 3錢
百合 3錢
蜂蜜 適量
白茅根玉竹水
材料（1人分量）
白茅根 4錢
玉竹 3錢
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