百岳單攻難度排名的八卦，YOUTUBE、MOBILE01、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

百岳單攻訓練預告短片 - 「秀姑巒山」
影片連結在這👇
https://youtu.be/oMQiVylQ9yo
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海拔高度：3825m
總公里數：≒59km
百岳排名：6
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
所屬山系：中央山脈最高峰
百岳別名：馬霍拉斯山

好幾次在八通關訓練後，對路線狀況較為熟悉，
知道秀姑巒距離是最遠的，將出發時間提早一些，
抵達許多崩塌地形時剛好日出，視野較佳較為安全，

戴上頭燈，照亮了夜晚，
我帶頭，與筱瑜姐開始進入山中，
快步的前行，更要小心腳邊的踩點，
推判著公里數與身體的感受，
一切都照進度中進行，感覺相當不錯，
兩人有默契地前進，不時確認彼此的狀態，
我滿心期待著，日出時，看見黃金的八通關大草原與群山圍繞，

「啊！」筱瑜姐叫了一聲，我以為她踩空，
趕緊回頭看，原來是登山杖斷了，剩下一支可用，
但不影響，我們繼續前行，路段變的相當窄，
八通關古道，已經沒像以前一樣那麼好走，
多次颱風侵襲，已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心，
常常有落石坍塌，舊有步道受損，需高繞或下切
來往訓練幾次，沒有一次路徑是一樣的，

「喀啦！、喀啦！」我聽到左邊有聲音，
聲音越來越大，崩塌處有落石，
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁，準備要後退時，「啪！」
一個小落石打到我的左胸口，還好有水袋擋住，
「撤！」、「快撤！」
我們趕緊後退遠離崩塌地區，
等待了一陣子，落石聲音斷斷續續，時大時小，
也剛好天亮了，開始觀察任何可能的路線，
高繞、低繞、踩路基前進？
嘗試用各種方式想安全通過，
停留了將近2個小時，依然無法通過，
正準備再嘗試一次時，落石的面積滑動更大了，

強烈的第六感告訴我，應該要停止前進，
手杖斷、落石打到胸口，也許是一個跡象，
加上我們是單攻裝備，不能冒任何的風險，
估算停損點時間、氣候變化後，不該再貿然前進，
評估多方考量後，為了安全，做出撤退的決定，

下山後問在地的人，才知道前天崩塌的很嚴重，
有一隊登山隊卡在山上回不來，到隔天清晨才下山，
還好有做出撤退的決定，如果回程崩塌嚴重無法通行，
可能也會比較棘手一點，也再次學到許多經驗

「山永遠都在，別因為渴望，把自己一步步推入危險之中，
做好所有準備，平安下山，才是最重要的，而不是山頂。」

️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽最距離最長一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高，體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑，景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
山也行 GO MT.
Run For Dream 夢想工作室

李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐

【巒安堂上西巒大山：探訪消逝的林業遺跡】edited by Mao
　
西巒大山－百岳排名第97，海拔3081公尺，屬於玉山山脈最北的一座百岳，也是單攻的百岳行程中，知名且熱門的路線。不過從人倫林道出發，除了需要上升／下降各1500公尺相當的累人外，到山頂以前也沒有太多的景色，所以讓我們遲遲沒有拜訪這座山。
　
而我們這次選擇從雙龍林道進入，經由巒安堂上西巒大山再從人倫林道下山，除了和人倫林道相比輕鬆好走外，這段路程也硬生生的被我們分成的三天來行進，前兩天大約只有行走4-6小時的時間，只有第三天行程比較累的耍廢行程😁
　
巒安堂曾是舊人倫工作站的辦公室（名字取自於旁邊的土地公廟－巒安堂），也是當時林務局海拔最高的工作站，不過在民國80年台灣開始禁伐後逐漸沒落，加上維護成本過高，最後面臨棄站的結果。不過相比於其他兩個林業遺跡－嵐山、哈崙兩個工作站，巒安堂應該是其中最親民的一個了。
　
這條路線和一般的百岳路線不同，這邊所指的不是難度，而是這條路會經過許多不同時期的道路：伐木時期所開闢的雙龍林道、人倫林道；屬於古道部分的中之線的人倫警備道；林業遺跡的巒安堂（舊人倫工作站），可以說是人文歷史相當豐富的一條道路。
　
這也是我們會選擇這條路線上西巒大山的原因之一，想去看看以前的人們在山中工作時的環境，畢竟目前已經40年沒有維護，什麼時候會倒塌真的沒有人會知道呢！
　
📍點此看完整記錄文章：https://bit.ly/33PlLKz
－
✔️追蹤山女孩的IG，看更多我們的日常：http://bit.ly/2POmI1b

金雞年第一攀，就獻給有「南疆聖山」之稱的北大武山！距離上次爬百岳，已相隔了整整一年，原本心想，北大武山難度不高，就當是產後循序漸進的山嶽復出吧，沒想到跟了兩位健腳夥伴，硬是把三天三夜的行程濃縮成兩天一夜，而且這兩天一夜還包括從台北開車殺下屏東爬完山再殺回台北的交通時間，真的是東西可以亂吃登山夥伴不能亂選。雖然很累覺得有被整到，但是，

山，我回來了！今年也請多多指教了。

#北大武山百岳排名No92海拔高度3092m
#覺得一天單攻北大武的都是神
#ArexSport壓縮褲

2天1夜行程供山友參考：
Day 1
04:00 台北出發
09:00 屏東吃吃喝喝（還有時間吃吃喝喝！）
11:00 新登山口整裝出發
12:30 舊登山口，吃喝0.5hr後出發（又吃！）
16:30 檜谷山莊營地紮營過夜

Day 2
01:45 晨起出發
04:36 抵達大武遺跡。太早了怕到了山頂還沒日出，小憩補眠20分鐘
06:05 登頂看日出
06:45 離開三角點
10:15 返回檜谷山莊營地，烹煮熱食
11:30 離開營地
13:50 舊登山口
15:20 新登山口
22:00 返回台北

今年生日沒有牛排、沒有奢華的生日禮物！但我與最愛的朋友一起享受360度環繞景色。我們一起被高清群峰包圍著。在桃山山頂可眺望雪山圈谷、大霸群峰等百岳。當然別忘記一邊享用檸檬派與乳酪蛋糕🍰

參加小黑哥的團，到山頂還有可口可樂加冰塊享用呢！最近走的路線越來越有困難度，為了下個月的縱走而準備，希望我們能夠一起越爬越高走遍世界美景😍

00:00 片頭
00:37 Day1 抵達武陵農場
00:49 Day2 武陵山莊出發
07:07 桃山
11:17 詩崙山
11:31 喀拉業山


桃山、喀拉業山單攻時程表
7/31 (五)
07:30pm 台北車站出發
11:20pm 武陵國家森林遊樂區
12:00am 就寢

8/01 (六)
02:30am 起床
03:30am 武陵山莊出發
08:00am 桃山 4.5K
10:00am 詩崙山 6.3K
11:10am 喀拉業山 8K
11:30am 喀拉業山離開
12:10pm 詩崙山
13:40pm 桃山
17:00pm 返回登山口

►桃山（武陵四秀之一）
海拔高度:3,325公尺
所屬山系:雪山山脈
所屬園區:雪霸國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名：48

►喀拉業山（武陵四秀之一）
海拔高度:3,133公尺
所屬山系:雪山山脈
所屬園區:雪霸國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名：84

►詩崙山（非百岳）
海拔高度:3,194公尺
所屬山系:雪山山脈
所屬園區:雪霸國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要

►更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
https://www.instagram.com/cts.travel/

►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com

#開啟字幕 #桃山 #喀拉業山 #百岳 #武陵四秀

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繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️

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【 合歡群峰 𝑯𝒆𝒉𝒖𝒂𝒏 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】
合歡群峰是最適合初次踏入百岳的新手高山
交通簡單又好走
高山之美是身為台灣人都該親臨現場體驗的
當壯麗的美景印入眼簾
頓時所有不開心的煩惱都會拋去腦後，讓你為當下選擇來到這裡而感動且讚嘆。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。

⭕️ 下方有詳細的參考資料，如您沒有高山經驗，請務必詳閱

🥾【 行程 】
第 1 天 | 桃園 - 武嶺 - 民宿
第 2 天 | 合歡北峰 - 西峰 - 民宿
第 3 天 | 合歡東峰 - 石門山 - 主峰

📷【合歡山監視器】確認現場天氣狀況
https://tw.live/hhs/

🗺️【地理資訊】合歡群峰 𝑯𝒆𝒉𝒖𝒂𝒏 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔🚗

🚩 依照難度排名 (◾ 海拔◾ 距離◾ 估計花費時間)
⛰️ 南峰 ◾ 3230m ◾ 0.5km ◾ 15m
⛰️ 尖山 ◾ 3217m ◾ 94m ◾ 20m
⛰️ 石門山/百岳 ◾ 3237m ◾ 750m ◾ 30m
⛰️ 東峰/百岳 ◾ 3421m ◾ 1.1km ◾ 1h
⛰️ 主峰/百岳 ◾ 3417m ◾ 1.8m ◾ 1.5h
⛰️ 北峰/百岳 ◾ 3422m ◾ 2.4km ◾ 1.5h
⛰️ 西峰/百岳 ◾ 3145m ◾ 6.7km ◾ 5h (含北峰路程)

⭕️ 北西峰步道是連貫在一起的，先到北峰頂才能繼續往西峰走，此路段為合歡最挑戰級路線

📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 合歡北西峰入口 | https://goo.gl/maps/jXuxjZNnFRucvjYq7
✒️合歡東峰 | https://goo.gl/maps/nBCG14qZDjhpQbh66
✒️合歡主峰 | https://goo.gl/maps/iUQw3DpbXaLNr5Dn8
✒️石門山 | https://goo.gl/maps/3o3JRqADhYY5VnyPA

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🎛️ 【裝備列表】

⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽
手部 | 手套、登山杖
衣服 | 透氣快乾的排汗衫為主，需具備防曬、防寒外套、雨衣
褲子 | 長褲或是壓力褲
鞋 | 防滑登山鞋

⭕️【必要注意事項】
補給水 | 請參考以上百岳登頂時間判斷攜帶水量多寡
鹽糖 | 消緩長時間肌肉運動產生的疲累、抽筋

🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎵 Track Info
Track: Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/5-vMcPR7Bws
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurLivesPastYO

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➤ 0:00 開頭/前導
➤ 1:17 武嶺/第一天
➤ 1:33 日出/第二天
➤ 1:45 北峰
➤ 5:10 北峰空拍
➤ 5:46 西峰
➤ 7:30 東峰/第三天
➤ 8:15 東峰空拍
➤ 9:31 石門山
➤ 11:07 石門山空拍
➤ 13:13 主峰
➤ 15:00 主峰空拍/結尾

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#合歡山 #百岳 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】

百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】

海拔高度：3825m
總公里數：≒59km
百岳排名：6
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
所屬山系：山央山脈最高峰
百岳別名：馬霍拉斯山

2007年，正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫，
行前訓練，是我第一次重裝南二段的縱走，
從東埔登山口進入，進入八通關古道後，
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈，
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後，
我彷彿像是回到歷史一樣，在古道中想像著過往的生活，
仔細地記下每一刻，用心去感受山中的風景，
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習，
踏上歷史的印記，興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小，左側是山壁、右側是斷崖，
也稍為緊張著，這樣的路線大家是如何行走的，
沿路有許多崩塌的山徑、落石，路段地基相當不穩，
嚮導、協作大哥們，冷靜的判斷，高繞、下切，
把路基踩穩，確認路線安全後，便告知快速通過，
我上了一課，不是有體力就衝，在山中要判斷考量許多因素，
有時，可以前進，
有時，需要等待，
有時，必須撤退，
一切都是已安全下山為第一優先考量，
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段，
我在後方隨著大哥們前進，像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術，
直到我爬到了八通關山，第一次站在3335m，看著壯麗的山景，
也是我第一座百岳，越來越喜愛在爬山中，自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔！」嚮導說著，
「秀姑巒」，一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺，有天爬到秀姑坪一帶，
遇到寒流，因衣物和糧食帶不夠，隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女，
將自己的衣服解下，給了鄭成功的妹妹禦寒，自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行，稱她「秀姑娘娘」，
遇難地點是個風口地形，稱「秀姑坪」，
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般，山容秀麗婉約，像是一位小家碧玉的淑女，
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民，
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」，意為「白髮」，
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人，
秀姑巒，對我來說，就像神秘般的存在

好幾次在八通關訓練後，對路線狀況較為熟悉，
知道秀姑巒距離是最遠的，將出發時間提早一些，
抵達許多崩塌地形時剛好日出，視野較佳較為安全，

戴上頭燈，照亮了夜晚，
我帶頭，與筱瑜姐開始進入山中，
快步的前行，更要小心腳邊的踩點，
推判著公里數與身體的感受，
一切都照進度中進行，感覺相當不錯，
兩人有默契地前進，不時確認彼此的狀態，
我滿心期待著，日出時，看見黃金的八通關大草原與群山圍繞，

「啊！」筱瑜姐叫了一聲，我以為她踩空，
趕緊回頭看，原來是登山杖斷了，剩下一支可用，
但不影響，我們繼續前行，路段變的相當窄，
八通關古道，已經沒像以前一樣那麼好走，
多次颱風侵襲，已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心，
常常有落石坍塌，舊有步道受損，需高繞或下切
來往訓練幾次，沒有一次路徑是一樣的，

「喀啦！、喀啦！」我聽到左邊有聲音，
聲音越來越大，崩塌處有落石，
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁，準備要後退時，「啪！」
一個小落石打到我的左胸口，還好有水袋擋住，
「撤！」、「快撤！」
我們趕緊後退遠離崩塌地區，
等待了一陣子，落石聲音斷斷續續，時大時小，
也剛好天亮了，開始觀察任何可能的路線，
高繞、低繞、踩路基前進？
嘗試用各種方式想安全通過，
停留了將近2個小時，依然無法通過，
正準備再嘗試一次時，落石的面積滑動更大了，

強烈的第六感告訴我，應該要停止前進，
手杖斷、落石打到胸口，也許是一個跡象，
加上我們是單攻裝備，不能冒任何的風險，
估算停損點時間、氣候變化後，不該再貿然前進，
評估多方考量後，為了安全，做出撤退的決定，

下山後問在地的人，才知道前天崩塌的很嚴重，
有一隊登山隊卡在山上回不來，到隔天清晨才下山，
還好有做出撤退的決定，如果回程崩塌嚴重無法通行，
可能也會比較棘手一點，也再次學到許多經驗

「山永遠都在，別因為渴望，把自己一步步推入危險之中，
做好所有準備，平安下山，才是最重要的，而不是山頂。」

️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高，體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑，景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

#登山技巧
#百岳
#秀姑巒山
#秀姑巒山單攻
#單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT

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