讓防護系統動起來🏃♀️
穩固健康的紅金盔甲: https://lihi1.com/HSV7A
最近因為疫情事件😷
讓我們的生活都受到影響
感到心情緊張 情緒也比較緊繃
但是 只要做好防護守則
勤洗手 公共場所戴口罩🙌
大家可以不用太過焦慮喔!😉
另外 還需要為健康做好事🤓
✅飲食上 要維持均衡營養
✅活動上 要持續適量運動
✅作息上 要確保睡眠充足
雖然 會督促自己盡量去做到
但還是會有美中不足之處😅
像是外食又趕時間 就容易亂吃
或是趕報告不小心又熬夜😵
很容易就讓健康打折氣色變差
特別是在這段防疫期間
更需要為自己加強保護力💪
最近就嘗試用了 #番紅花保養身體
番紅花又稱為💝紅色黃金💝
是非常珍貴的傳統食藥材
一年僅能採收一次
一朵花只能採到3根花蕊
花蕊富含類胡蘿蔔素、茄紅素、
及植化素番紅花酸Crocetin
番紅花素Crocin 番紅花苦素Protocrocin..等
對 #維持健康 #調節生理機能
#加強身體保護力 都有幫助
可以 #補充精力能量
#滋養好氣色 #維持精氣神
讓身體就像穿了盔甲一樣
可以得到更好的保護🛡
這此體驗的 #老行家古國番紅花
食用方法非常簡單
只需要每日夾取5根🖐
加入飲用水500 ml💧
等1-3小時變色後就可以飲用
番紅花水喝起來甘甜甘甜😋
正好可以取代含糖飲料
讓自己多補充水分
促進新陳代謝👍
而且像我這樣愛漂亮的女生們
很適合每天一瓶番紅花水
來為自己帶來好氣色☺️
💗健康美麗 輕鬆維持
帶來好氣色的紅金能量: https://lihi1.com/HSV7A
要注意! 孕婦不適合喔!🚫
老行家燕窩Taiwan #古國番紅花
#好體力 #好精神 #好氣色
#活顏好氣色 #健康升級守護升級
祝大家💗情人節快樂💗
番紅花 花蕊 在 貝兒老師 瑜珈·生活 Facebook 八卦
番紅花可用於烹調、化妝品和傳統醫藥,在中國和印度都有醫學上的紀載。在阿育吠陀的應用面,主要用於活血。外用用於按摩,內服可直接含於口中或泡茶。 外用是很安全的應用法,體質並不需要特殊考慮,主要按摩於頭皮、需要活絡氣血的肌肉位置。
用於面部的按摩在阿育吠陀也是特別記載的。 主要是因為成分含酸類: 酚酸、單寧酸、沒食子酸、咖啡酸、阿魏酸等, 晚上按摩與臉部後關燈睡覺可讓皮膚緊緻透亮,淡化色斑。
番紅花又稱為「紅色黃金」,是全世界最貴的香料。一朵花只有三柱雌蕊,必須人工小心翼翼地摘取。一公斤的番紅花,竟然要由50萬根花蕊才能集合而成,而且必須在太陽出來之前和太陽下山之後的清晨和傍晚,趁花苞還沒張開時採擷才能保留香氣。
這種珍貴的花,生長期極短,全世界產可生長的地方不多,一年只採收一次,數量極少。1公斤乾燥的花蕊可以賣 到1萬美金(30萬台幣)。
註: 孕婦禁用或諮詢醫師後使用
番紅花 花蕊 在 愛荷蘭左擁右抱 Lovely Holland Facebook 八卦
#荷蘭 | 番紅花兒
荷蘭的四季都有正式開始的日期 (就像端午後就是夏天),三天前 3月21日 已屬春天了,但花兒們早已等不及出來和大家見面。
番紅花 Crocus 尤屬最先露面,每年只要看到地上出現這種黃,白,紫色的小花兒,馬上就感到溫暖許多。而且常常是一整片遍地佈滿的出現。
剛查了一下,番紅花不僅美又香,鮮豔的番紅色花蕊可提煉成香料,用在烹調 (米蘭燉飯、馬賽魚湯、西班牙海鮮飯、印度香飯),醫藥,香水裡。(不過荷蘭的品種主要是欣賞用)。 💐
來過荷蘭春天的你,還記得這些美麗的小花嗎?
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番紅花是最貴的香料
但我在一家烘焙店買到一罐60元的番紅花
不知道是不是假的想讓各位大大鑑定一下
感謝^^
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