今天我告訴自己，我會持續健身至少20年！才有好體力陪孩子上山下海！💪
好體力 在 徐若瑄 Vivian Hsu Facebook 八卦
同時也有51部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，想要成功抗癌，你一定要認識的3效營養素！ 抗癌是一場馬拉松，治療過程中補充完整營養，是維持體力、成功抗癌的重要關鍵！一旦身體沒有攝取充足營養，免疫力下降，就會加速癌細胞對身體的攻擊。 一般而言，均衡攝取「蛋白質、醣類、脂質」三大營養，能幫助維持體重與肌肉量，提升免疫力；而近年醫學研究的新發現，魚...
好體力 在 蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦
團結一致，守住疫情防線！
因應醫院感染事件，除了 #中央流行疫情指揮中心 設置前進指揮所，並協調醫療院所協助病患轉出外，在清空醫院的過程中，#陸軍33化學兵群 也連續兩天派遣化學兵，到場進行消毒作業。
不論是醫院環境，還是轉出病患的隨身物品、接駁車輛等等，化學兵弟兄姊妹們都細心一一消毒。我們的態度很明確，軍民同心，共同支援前線，一定要捍衛疫情防線。
今天也是中央流行疫情指揮中心開設滿一週年的日子。這段時間以來，#防疫國家隊 的表現可圈可點，有世界一流的水準。即使遇到新的考驗，但只要我們保持冷靜，相信專業，團結落實防疫，台灣一定可以關關難過關關過，繼續維持防疫的好成績。
大家都辛苦了，該休息的時候請好好休息，保持好體力，讓我們繼續全力以赴！
照片提供：軍聞社。
好體力 在 賈靜雯AlyssaChia Facebook 八卦
母親節前，跟修先生請假說要帶我媽及兩個小的自己去香港玩～
他說：你確定？我說：那有什麼問題💪
哈～～～我做到了！但⋯真的滿累的🤣
雖然體力已透支，但有的是滿滿的開心搞笑回憶！我還真的是一刻不得閒🤦♀️
朋友都笑我說～到底是過母親節還是兒童節啊🤦♀️🤪
沒關係！她們開心就好～
體力可以靠休息運動補回來～
但是美好的回憶卻是要靠自己創造填滿的～～
謝謝老媽把我生的美好又健康！
母親節當天再發感謝文🤣🤣
（其實我也很幼稚，玩得好開心🤪）
#咘咘 #波妞
#GoAllIn
#AntManAndTheWaspNanoBattle
#蟻俠與黃蜂女擊戰特攻
#HKDisneyland
#香港迪士尼樂園
好體力 在 早安健康 Youtube 的評價
想要成功抗癌，你一定要認識的3效營養素！
抗癌是一場馬拉松，治療過程中補充完整營養，是維持體力、成功抗癌的重要關鍵！一旦身體沒有攝取充足營養，免疫力下降，就會加速癌細胞對身體的攻擊。
一般而言，均衡攝取「蛋白質、醣類、脂質」三大營養，能幫助維持體重與肌肉量，提升免疫力；而近年醫學研究的新發現，魚油、核苷酸、精氨酸這3效營養，也有助提升治療期間的免疫力，幫助抗癌。
魚油所含的ω-3脂肪酸，能減輕癌細胞所釋出的發炎物質，減緩正常細胞的長期發炎狀態，恢復T1免疫細胞的活性。核苷酸、精氨酸也能增加T1免疫細胞的數量和活性，發揮更大戰力，主動殺死癌細胞，提高傷口癒合能力。
歐美營養建議都認同，魚油、核苷酸、精氨酸3種免疫營養，對抗癌有重要幫助，透過日常飲食與營養補充，兼顧術前好體力、術後好元氣！
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大家期待已久的Cody公、Cody嬤！台中上來參觀我們新家拉！
沒想到Cody嬤最喜歡的是廚房~阿公應該很後悔上來這一趟😂
正式帶Cody公、Cody嬤開箱新家前不曉得大家記不記得先前我們有分享
剛住進來的時候其實連續幾天都睡不太好 這次恰巧收到三得利的邀請
主打可以幫助我們晚上真正進入好眠、令人「安泰睡」的好眠神器真的完全就是我們的救星阿
✨附上官方原廠傳送門 https://bit.ly/3bTfLEI
原本像是兩兄弟還沒有辦法自己睡
媽媽必須到房間和他們一起睡
卻經常因為小朋友半夜醒來影響睡眠
導致晚上睡不好進而影響到白天的行程 最後照顧小孩沒力氣做事提不起勁
第二天明顯氣色就差很多
而安泰睡神器芝麻明EX，根本就是為了我們這種現代人開發的產品ＸＤ
它是一款幫助夜晚睡好，打造好眠體質，進而擁有好體力、好氣色的保健食品
真實使用了三得利芝麻明EX後，我們睡的安穩😴
難怪號稱「安．泰．睡神器」！
而且從我們這個年紀到阿公阿嬤這種年紀都可以吃，全家一起睡的好自然就能常保體力，活力充沛氣色也會更好推薦跟我們遇到相同問題的朋友一塊來試試喔
#cody公 #台中 #淡水 #入厝 #參觀 #裝潢 #廚房 #中島 #三得利 #芝麻明 #睡眠 #我要安泰睡
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https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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好體力 在 光之劍 Youtube 的評價
擁有全台最狂神木群的『鎮西堡』，位於知名景點司馬庫斯的附近，新光部落再深入，由於遊客較少，原始森林樣貌保存的相當完整，大且多到不像話的神木群令人嘆為觀止，但不論A區或是B區，要完成都是需要體力的喔！絕對不是散步走，除非你把觀賞時間拉長有充足時間休息。
這次幫大家介紹完整台北到鎮西堡的小車完整路線，並詳述B區神木群路線與神木分享，屁股不夠硬的朋友可以先來看看影片過過癮喔！等鍛鍊好體力，別忘了一定要去一趟！
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