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━━ ✦ 𝙎𝙝𝙖𝙣𝙣𝙤𝙣 𝙭 𝘾𝙝𝙖𝙘𝙝𝙖 瑜珈棚拍 |側拍花絮✦ ━━
CHA：Shannon 你可以幫我看一下，Josh 在幫我手肘施展什麼功力嗎？
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這張是在我們還在準備時的側拍，
被我們稱為「武俠篇的照片」，
2年半後三人終於在螢幕前合體了🤩
好期待未來能有機會可以三個人一起合作～
👨👧👧：Fly and Flow with Shannon、Josh
Photographer ：1982 Photography Studio
HMUA：Elaine Hair Care、Mpalace x Bella Hairstylist 髮型師
#shannonxchacha #瑜珈棚拍 #棚拍 #攝影棚 #瑜珈 #瑜伽
來一顆 Cha Cha-wen 御飯糰嗎 ？🍙
HMUA Elaine Hair Care 、 Mpalace x Bella Hairstylist 髮型師
Eyelash 新月美學
Photographer 1982 Photography Studio
Choreographer Fly and Flow with Shannon
還沒修圖就這麼好看，原圖超像在海裡
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#瑜珈棚拍 #瑜珈 #空瑜 #空中瑜珈
最真實的你，就是最好的你
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Choreographer Fly and Flow with Shannon
Photographer 1982 Photography Studio
HMUA Elaine Hair Care 、 Mpalace x Bella Hairstylist 髮型師
Wearing Alo Yoga
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❥FB 🔍 CHA帶瑜去旅行
❥IＧ 🔍 CHA帶瑜去旅行
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斷食在我原本的印象裡是一件痛苦的事，尤其當艾琳跟我提起斷食營，我只想說幹嘛花錢上山被關3天還不能吃飯，而且整團只有我一個男生😂 體驗過後我只恨沒有早點去參加斷食營，用身體來學習健康的知識實在太有意義了！
👉介紹一下我們這團斷食營成員。
毛巾：幫忙拍照拍影片和供使喚的攝影師
艾琳：被YouTuber耽誤的按摩師
愛莉莎莎：差點忍不住把蘋果放進嘴裡破功
YJ：看到AV攝影棚害羞的女生
蕾咪：算命仙
末羊子：都來斷食營了還挑食
Grace：整團最Man的戰士（對，比我還Man）
斷食是一件把自己的身體歸零，重新連結自己與食物的關係的事。以前我不會在意吃了什麼進肚子裡，畢竟腸胃只有在受傷了才會呼喊，在斷食營過後，我才了解「吃得健康」有多重要、有多困難，在現代隨處都是垃圾食物誘惑的世界，利用斷食重新以身體感受食物是最棒的學習方式。
艾琳視角：https://youtu.be/xpMYSi0csjc
愛莉莎莎視角：https://youtu.be/8ITF-2z9i0g
YJ視角：https://youtu.be/BbBLrUi9KKk
蕾咪視角：https://youtu.be/pE6zlbZ1SPc
0:00 出發
0:25 大家參加斷食的原因
2:40 AV攝影棚與灌腸
5:28 Day 2 早上
6:07 用油漱口散步
7:16 室內伸展瑜伽
9:00 看斷食紀錄片
10:29 湯與按摩師傅
10:50 天臺舒眠瑜珈
12:47 Day 3 早上
14:16 復食講座
14:50 斷食心得分享
16:47 回家後的心得
（請諮詢專家與醫生後並評估自身狀況，再決定是否進行斷食。影片中灌腸為自主行為，灌液與施做都需經過嚴格標準，在諮詢專家及醫生前請勿自行施做。）
#斷食 #斷食營 #CC字幕
👉器材旅人毛巾ＦＢ：https://www.facebook.com/MouchingBlog/
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👉毛巾的熱門影片
我的婚紗在韓國拍！：https://youtu.be/T43PSm9x92w
悲劇的成田機場逃亡記：https://youtu.be/3OtoWvHDA9U
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👉毛巾的結婚準備系列
工程師怎麼挑西裝？：https://youtu.be/7v1UxiV247c
韓國剪頭髮會變成歐巴？：https://youtu.be/yOXahX5_hFs
工程師求婚記！：https://youtu.be/H4H_dUFJpRs
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[日本] 天氣之子聖地巡禮！：https://youtu.be/u2JlXEYxHT4
[紐西蘭] 紐西蘭最好吃的漢堡？：https://youtu.be/HQ8xhswpkiM
[馬來西亞] 吉隆坡深度Vlog！：https://youtu.be/B_LWWCqJZHE
[沙巴] 兩分鐘看完沙巴五天行程！：https://youtu.be/S9R9nyWoKOE
[韓國] 樂天超市首爾站店：https://youtu.be/A1qH3l6Egco
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Gopro Hero 8 全4K拍攝實測！：https://youtu.be/cAEVY72dUvM
Sony RX100M7適合Youtuber新手嗎？：https://youtu.be/F0DQcji7NZw
最潮的耳罩式藍牙耳機？Skullcandy Crusher開箱！：https://youtu.be/H0WbL-IIzQk
今天來拜訪的這位委員，大家可能常常在電視上看到，對她一定不陌生。她就是我們民進黨的林楚茵委員！媒體專業出身的她，在自己的辦公室內架設了一間小小攝影棚，我今天其實是要來向她請教，如何在鏡頭上顯得更帥氣！
除了媒體人身份外，其實立院的同事都知道她是位瑜珈高手，因此助理們要我來好好的伸展一下，畢竟平常的開箱國會總是在吃吃喝喝，不動一下可不行！
很巧的是，拍攝隔天正好是楚茵委員生日，我也找了一位神秘嘉賓一起來為她獻上祝福。想知道是誰嗎？快點開看看就知道囉！
去年底的工作花絮終於有時間剪完
或許沒有很有趣
但是就是真實的側拍紀錄
是一個很好的紀念
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這不是合作影片！
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