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理想の 身体 女性的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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在理想の 身体 女性這個產品中，有5篇Facebook貼文，粉絲數超過545的網紅Mariko Nakagawa/中川 真理子，也在其Facebook貼文中提到， 《✨Miss Fitness✨ 2020MSJ関東大会》 ⠀ 特別賞として、『Miss Fitness』をいただけたこと ⠀ ＂心と身体の健康を体現したい＂ ⠀ 私にとって、とても嬉しい評価を頂きました✨ ⠀ もちろん理想の体型は人それぞれであり ひとりひとりの体型こそ個性で素晴らしいものだと思いま...
　同時也有67部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅バズーカ岡田の筋トレラボ，也在其Youtube影片中提到，大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は懸垂できなくても大丈夫！自宅でできる背中の鍛え方について💪 バズーカ式デッドロウで「厚み・広がり・ボコボコ」の3要素を手に入れろっ！ 動画内ピックアップコメントの動画はこちら✅ 【瀕死レベル】これさえやれば望んだ大胸筋が手に入る！ →https:/...

理想の 身体 女性 在 Mariko Nakagawa/中川 真理子 Facebook 八卦

Mariko Nakagawa/中川 真理子 By Mariko Nakagawa/中川 真理子

2020-08-14 10:17:34 有 51 人按讚
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《✨Miss Fitness✨　2020MSJ関東大会》
⠀
特別賞として、『Miss Fitness』をいただけたこと
⠀
＂心と身体の健康を体現したい＂
⠀
私にとって、とても嬉しい評価を頂きました✨
⠀
もちろん理想の体型は人それぞれであり
ひとりひとりの体型こそ個性で素晴らしいものだと思います！
その中で私はヨガインストラクターとしても
国際ミスコンテストに挑戦している女性のひとりとしても
自分の進みたい方向性的にも
「健康的な身体(ヘルシーボディ)」を目指しています！
⠀
なのでミスコンテストの舞台で評価して
頂けたことはとても嬉しかったです！
⠀
⠀
体型や体型の変化は目に見えやすいので
自分の理想に近づくことで自信にも繋がります✨
結果身体が変わると、心が変わります☺️
だから、ボディメイクって素晴らしい💫
⠀
自由にボディメイクが出来る
健康な身体でいられることって有り難い😌
⠀
⠀
2020MSJ関東大会ではボディメイクについて
オンラインでたくさんの講師の方々が
ファイナリストへオリジナルの知識を教えて下さりました✨
食事や、お家時間で出来るトレーニング法など
講師の方々のご講義は自粛期間であっても
モチベーションアップにも繋がりました！
ありがとうございました😌
@_yoshimi_takaoka
@u.taka1002
@yuristory_24_18
@seina_k0403
@rina372kiss
⠀
今は日本大会、世界大会に向けた
ヘルシーな身体づくりとメンタル強化💪✨
@nagashima_risa
@misssupranationaltokyo
@misssupranationaljapan
@misssupranational
#misssupranational #misssupranationaltokyo #misssupranationaljapan #beautypageant #missfitness #fitnessgirl #healthy #ミスコンテスト #ミススプラナショナル #ミススプラナショナルジャパン #ミススプラナショナル関東大会 #ミスコン #ビューティーページェント #挑戦 #成長 #自信 #美しさ #表現 #愛 #努力 #グランプリ #ボディメイク #筋トレ #フィットネス女子 #ヘルシーボディ #健康美 #心と身体

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Mariko Nakagawa/中川 真理子

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理想の 身体 女性 在 北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】 Facebook 八卦

北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】 By 北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】

2015-09-15 18:11:44 有 31 人按讚
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【※要約版※】プロテインに抵抗がある人におすすめするなら？



いつも【THE WORK OUT】をありがとうございます。


THE WORKOUT公式メルマガ(無料)は、「理想のカラダをデザインすること」を誰もが気軽に楽しめる「明るくオープンなボディビルカルチャー」の浸透を目指しています。

(2014年9月20日〜日刊にて絶賛配信継続中)



<本日のTHE WORKOUT公式メルマガ要約版>


<<<ご質問ここから>>>

いつもありがとう御座います。
プロテインについてお伺いです。


私の親族にプロテイン摂取の抵抗をなくしてあげたいのです。

タンパク質摂取の必要性は解ってはいるものの筋肉増強剤的イメージや薬のイメージがあるのです。


流行りのスムージーとしてなら、なんとか飲める感じです。
ウエイトでの運動はありません。産後の女性もいます。

まず、最初のものとしておすすめはどの商品でしょうか？

<<<ご質問ここまで>>>



<<<北島達也の回答 ここから>>>

現在主流であるウエイプロテインは牛乳から出来ています。

低脂肪牛乳であれば、脂肪を除去した牛乳ですがウエイプロテインは脂肪も糖質も除去した牛乳です。



それをパウダーにしただけですから、乳糖が除去されている分だけ牛乳よりも身体に良いものになっています。

産後に飲むなら、アルティメットプロテインのように様々なアミノ酸が含まれるサプリメントも身体の回復に良いのでしょう。


また、「サプリメントと薬は違います」と説明するのは
大変でしょう。


ですから、純度の高いWPIプロテインにココナッツオイルの成分と同じ中鎖脂肪酸やビタミンb類などを豊富に含んだ製品が良いでしょう。


THE WORKOUTオリジナル製品ですと

アルティメットプロテイン for
ケトジェニックプロテイン

が良いでしょう。


・アルティメットプロテインforケトジェニックダイエット
http://ultimate-tk.jp/protein2/ketonprotein

<<<北島達也の回答 ここまで>>>

Tags:
北島達也【理論を制するものが筋肉を制する】

About author
元ボディビルチャンピオンの北島 達也が２７年間、世界中で研究してきた肉体改造理論を配信することを目的としています。 "鍛錬や調教"に近い間違った「日本式トレーニング」の価値観に風穴を開ける「世界基準のワークアウト理論」をお伝えして参ります。 "髪型を変えるように肉体を変えられる" そんな無駄なく、最短ルートで理想のカラダを手に入れる結果最重要視の "Work Out 理論"を出し惜しみなく配信していきます。
THE WORKOUT 北島達也の公式Facebookページです。
2427 followers 2247 likes "https://vodeza.com/"
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理想の 身体 女性 在 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi Facebook 八卦

美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi By 美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

2021-07-04 21:22:57 有 5 人按讚
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@bcore_official
美コアメソッド

健康って？

を常に考えて結論平熱を36.5度以上に
保つ習慣化だと気づきました。

それはエステティックもトレーニングもやり方があることがわかってきました。

エビデンスも多く最近はとれているのですが皆様、体温を維持上昇のための習慣化を意識してください。

健康だと、いつまでも働ける身体老けづらい身体と+プラスしかありません。

現代女性の多くは、自律神経の乱れや

運動不足、栄養バランスの偏りなどに

よって、平熱が35℃台という

低体温化が進んでいます。

自律神経の乱れによる体温低下は、

疲れやストレス、睡眠不足などに

よって交感神経が優位になり、

血管が収縮して血流が悪くなるとい

うのがいちばんの原因です。また、

運動不足や老化によって筋肉量が

減少し、血液循環が悪くなる＝低体温

になるというパターンも多くの

女性にみられます。栄養バランスに

関しては、体内でエネルギーを生み

出すのに必要なミネラルとビタミン

が圧倒的に不足しています。

美コアメソッドでは、これらの問題を

総合的に解決し、体温1℃アップを目指

します。

体温が1℃上げると免疫力は約30％、

代謝は約12％上がることが

わかっています。

理想の平熱は36.5～37.1℃。これぐらいの平熱をキープしていれば病気にな

りにくい健康な体を維持すること

ができ、さらに運動をすることで

効率よくやせることもできるのです。

#体温を上げる
#diet
#stayhom
#ダイエット
#食事
#睡眠改善
#睡眠の質
#トレーナー女子
#ミスユニバース
#ミセスコンテストファイナリスト
#ミセスグローバルアースジャパン
#ミセスオブザイヤー
#美コアメディカルフィットトレーナー
#美コア愛好家
#美コアトレーニング
#YouTuber
#パーソナルトレーナー
#インストラクター
#美コアメソッド
#筋トレ
#体幹トレーニング
#麻布十番ダイエット
#麻布十番マッサージ
#麻布十番ペット可
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#サステナブルフィットネス
#サスティナブル
#サスティナブルな暮らし
#健康総合サービス
#training

Tags:
美コア　山口絵里加／B-CORE　ErikaYamaguchi

About author
美コア Bi Core 『働く事を楽しく感じながら美しく強い女性を作る』 美コアインストラクター/Bi Core Instructor: 山口絵里加/Erika Yamaguchi 公開レッスンday: Top field dance center 場所 渋谷区桜丘町4-23 Http://www.top/ field-dance.com 日時 毎週火曜日 １４：３０－ →エグゼクティブの方のみ(要予約) 毎週日曜日 15:30- 飛び込みOK 出張グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 芸能事務所モデル育成トレーナー 美コア＆ウォーキング 一般NG モデル希望要予約 『芯から賢い人作り』 ERIKA式　体幹トレーニング＆ケア 米 女性にも男性にも人気 米 インナーマッスルの ワンツーマン指導行っております。 インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニング一人ひとりのプログラムを作成し行い、年齢を増しても障害を起こさない身体つくりのお手伝いを行っております。もちろん、スポーツによる障害や肩凝り・腰痛といった障害の対応も行います。今は良くても年齢が増すとインナーの筋肉をどれだけ鍛えていたかで差がでてきます。 ERIKA式　 体幹トレーニングには 特にこんな方におすすめ。。 ↓↓↓ ・最近少し疲れやすくなってきた。 ・立ち姿や歩く姿に自身がもてない。 ・ボディラインのもっさり感が気になる。 ・体重がちょっと増えても、運動すれば問題解消していたのが体重が減らなくなった、 ・基礎体力の向上により、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる。 ・怪我のしにくい体づくり 今ではイチロー選手や有名なアスリートも積極的に 運動メニューに入れているのが 体幹トレーニングですが、どの部分？をどう鍛えるの？とイマイチ分かりずらいのが正直なところ、 分からないものは効果もわかりずらいため、やる気が起こらないのも当然です。 なのでまずはキチンと体幹について理解をしてからERIKA式　トレーニングを行っていきます。 酵素食事方法 米 ERIKA式体幹トレーニングでは状態や目標によっては食事摂取方法のご案内もさせていただきます。 なかなか痩せない身体やだるさが残る方は酵素系の食事に切り替えて頂くことにより、改善に近づけることができます。 当メニューではトレーニングとの組み合わせにより、さらに効果をアップさせ、より痩せやすい身体健康的な身体を作り上げることができます。 スポーツマッサージ＆ペアストレッチング 運動前後のケアは大切です。当サロンではマッサージとストレッチングでしっかりケアを行います。　　　　　　　　　　　　　　 　　体質改善メニューのご案内 酵素食事法　+　体幹トレーニング・体幹ウォーキング　+　ケア 体験１回　￥5000 60分コース ※3ヶ月続けることをお勧めします。 回数チケット 4枚　(チケット期限2ヶ月) 8枚　(チケット期限2ヶ月) 回数券購入者特典 回数券ご購入者様には各セミナーやレッスンは無料！ (一部有料あり) グループレッスン 5名様～可能 お一人様3500円 出張可能(別要交通費) 　　　　　　　　　　　　　　　リラクゼーションメニュー スポーツマッサージ ペアストレッチ ※要別交通費で出張可能 ※キャンセルについて キャンセルは当日の午前中までとさせていただきます。 それ以降のキャンセルにつきましては3150円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。 トレーニング場所・お問い合わせ先 個人指導　スポーツジム http://eau.madoca.jp/ 150-0046 東京都渋谷区松涛　1-9-22　 その他イベントは各スタジオにてご案内致します。 ※企業様むけの活動もしております。 企業向けに姿勢改善や歩き方の指導その他食事の摂取方法・疲れ解消レッスン ご興味がある方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております [email protected] ※当サロンは完全口コミ制でしか行っておりません、 是非私のトレーニングを口コミお願い申し上げます。
Erika Yamaguchi 山口絵里加 ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム ＠erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/
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理想の 身体 女性 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的評價

バズーカ岡田の筋トレラボ By バズーカ岡田の筋トレラボ

2021-01-29 17:00:05 有 213,858 人看過 有 4,231 人喜歡
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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！

今回は懸垂できなくても大丈夫！自宅でできる背中の鍛え方について💪
バズーカ式デッドロウで「厚み・広がり・ボコボコ」の3要素を手に入れろっ！

動画内ピックアップコメントの動画はこちら✅
【瀕死レベル】これさえやれば望んだ大胸筋が手に入る！
→https://youtu.be/gCANG0eg9VE


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Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍

💪🏽Twitter
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💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
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健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
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💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ！
https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」！
理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル！


🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他


📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

-------------------------------------------
楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------
#筋トレ #ダイエット #背中

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バズーカ岡田の筋トレラボ

About author
バズーカ岡田の公式YouTubeチャンネル！ ?バズーカ岡田のプロフィール? 日本体育大学　准教授 柔道全日本男子チーム　体力強化部門長（リオ五輪帯同など） ボディビルダー（2016日本社会人選手権優勝など） スポーツトレーナー（筋トレ、リハビリ、ケア、栄養指導など） 骨格筋評論家（ホンマでっか！？TVなど） トレーニングは「心と体を鍛えるもの」をポリシーに、自らも選手としてボディビルを行いつつ、 トップアスリートから大学生を中心に、幼児体育、介護予防まで様々なフィールドでトレーニングを指導。 テレビ、ラジオの出演や著書も多く「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。 オフィシャルサイト https://bazooka-okada.jp/
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理想の 身体 女性 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的評價

メンタリスト DaiGo By メンタリスト DaiGo

2021-05-03 01:01:19 有 189,341 人看過 有 2,292 人喜歡
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0:00 (今日のテーマ)結果を焦り求める者ほど、現実に容易く押し潰される
4:22 オススメの本　２冊
7:24 質疑応答開始
7:32 女性の八重歯をどう思うか。
8:53 凄そうに見える人と本当に凄い人どちらがいいか
10:15 16時間断食をしているが、食事の総量が増えている
11:43 組織の雰囲気が変わってしまい、転職を検討中
13:33 ハメを外した後で周りの目が気になって辛い(ADHD.SAD)
15:03 ブラックジョークのセンスを磨くには？
17:10 オフの時間に母が文句や愚痴を言ってくる。
19:42 下の名前で呼ばれやすい人はどんな人ですか？
21:30 必要以上の協調性は削いだ方がいいのでしょうか？
22:28 年上の女性へのアプローチ法を知りたい
25:18 隣の部屋の騒音が気になり眠れない
27:56 2人でデート行くのが初めてで告白するのは有りですか。
29:55 部署移動の際の面談で合否のポイントは何でしょうか
31:54 数年前に異性の友人と身体の関係を持った事について
34:22 家族が事件や事故に巻き込まれないか不安になります。
36:41 文を読みながら考えるマルチタスクの鍛え方について
39:05 気分の波が激しい同僚がいて疲れてしまう。
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43:50 hiitをやる上で生活リズムを整えた方が良いかどうか
45:27 7年付き合っている彼女がいる上司に好意を寄せている
47:56 脳性麻痺でも自由に生きれるかどうかについて
49:45 独身の自分は既婚者に嫌味を言われる。
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54:46 受け立つ態度を示したらパワハラは治った。何故か。
58:42 明確な将来の夢がない中、何からしたら良いか。
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1:21:40 記憶力を向上させたい
1:23:23 初体験同士で結婚した事についてどう思うか。
1:26:37 独立して収入を得たい。(証券会社の職歴のある方)
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1:32:08 事業拡大の為、海運×ITの分野を考えている。
1:34:10 親から預かったお金を使ってしまった。
1:36:35 先輩から退職する事を甘えだと言われた事について。
1:38:00 人見知りを治す方法を知りたい
1:40:34 英語講師をしつつ、できる副業を考えている
1:42:32 離婚の報告を会社に報告しずらい
1:43:43 職場の同僚がナルシストで困っている。
1:45:40 独立して小学生向けに絵本等の読み聞かせをしたい
1:47:04 結婚して離島に嫁ぐ事に抵抗を感じてしまう。
1:49:57 仕事での報告や伝言などが苦手です
1:52:13 鬱病を患いつつ働くのが辛い。
1:53:53 養護教諭をしているが自由と収入を得たい。
1:56:50 平日の睡眠が2~3Hで休日は12H寝てしまう。
1:58:34 会社を退職後IQが上がったとの事
2:23:15 心理学的に演技力向上に効果がある方法を知りたい
2:25:22 ゲームに課金するのをやめたい
2:27:01 貴金属を投資に上手く運用出来る方法について知りたい
2:28:20 食事,睡眠,運動,瞑想の他やった方がいい事について
2:29:52 本を読むことが目的になってしまう。
2:32:29 海外生活中にペットを連れていけないので寂しい
2:34:32 瞑想と運動の一番効果を得られる方法を教えて欲しい
2:37:38 娘が私のお金を盗んでアニメグッツを買った事について
2:40:28 質疑応答終了

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メンタリスト DaiGo

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理想の 身体 女性 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的評價

メンタリスト DaiGo By メンタリスト DaiGo

2021-05-08 22:57:40 有 169,190 人看過 有 2,264 人喜歡
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Researched by http://ch.nicovideo.jp/paleo

Chapter by mai k
0:00 （今日のテーマ）愚者は過去を、賢者は未来を変えたいと願う
2:10 （本の紹介）
5:53 音声プツプツ　リセット対応中
6:50 本の紹介続き
8:34 今日のワインについて
9:37 質疑応答開始
9:45 (1)嫉妬の感情との付き合い方
11:47 (2)結婚して家庭を築きたい（統合失調症の方）
14:57 (3)認知行動療法（CBT）やACTの知見を、ゲームに落としこめると良いかもなぁと漠然と考えている（ゲームプログラマ）
17:24 (4)付き合いたいタイプとしたいタイプが違う
21:16 (5)生きることを選ばせるか（胃ろう・心拍再開）、痛みを緩和させるかの２択になるかもしれません。(高齢の母にしてあげられる事）
23:52 (6)「極度のナルシシズム」「自己愛性パーソナリティ障害」の人の為の役立つ本や師匠の動画を教えて欲しい
25:59 (7)成長マインドセットを身につけるために、成長ノートを作りたいと思っています。
27:43 (8)10年前に別れた元カレがいまだに月に数回夢に出てきて不快
29:19 (9)2回目のデートで、告白して、お付き合いしたいと望んでいる（マッチングアプリでの出会い）
30:30 (10)夫が人を殴る夢を見て、寝ている間に現実に拳振るうことが稀にあります。治す方法を知りたい
32:42 (11)子供を怒鳴りつける夫に対し、このまま耐えるべきか
35:45 (12)既婚者の事を忘れるために私と付き合ったがその人から離れられないからと突然別れを告げられました。
39:04 (13)趣味で絵を描いているが、センス溢れる方がたくさんいる中でどうして描いているのだろうと思ってしまいます。
42:05 (14)職場でセクハラを受けやすいので対応策を教えて欲しい
44:29 (15)大企業で苦手な雰囲気の会社か給料低めだが雰囲気が合っている会社どちらに行けばいいか
45:51 (16)人と話すのがとても怖すぎて生きるのを辞めたくなります。人生をどのように改善したらいいか（発達障害グレーゾーン）
50:09 (17)転職先が決まり退職交渉に難航中(断り方について）
53:50 (18)高いスペックの人とデートすると、チンパンジーになってしまう、チンパンジーにならない方法について
57:02 (19)ジムに通う為の習慣化と体重を増やすには
59:04 (20)専業トレーダーになって時間に縛られない生き方をしたい.DaiGoさんのご意見は。。。
1:02:20 (21)個人事業主から法人化本店移転手続きで10万円程無駄にかかってしまい,自分の落ち度があったが数日間ヤサぐれて、家族にあたったりしてしまう
1:05:44 (22)(元パチンコ屋店員　７０人位を）教育して違う仕事を斡旋していこうと思いますが、おすすめの職能はありますか？
1:09:04 (23)彼氏が最近風俗で浮気しました。性病もうつされ,別れたいが、踏み切れない
1:16:48 (24)企業の社員さんが気になってますが、アクションを起こしずらい.
1:20:37 (25)不倫の慰謝料や誓約書を請求した方が再燃防止になるかと、夫が節税のため企業して給料の手取りを大幅に下げたことについて
1:25:17 (26)プログラミングの仕事を研修生としてやっているが、不明点があった際、聞いてもレベル1の人にレベル10とかで返答されてしまう
1:27:58 (27)今から大学行っても大丈夫かと大学行く必要性について（２１歳　転職か大学に行くかの相談）
1:31:00 ダイアモンドと人間関係の話
1:31:31 (28)時事ネタの勉強法を知りたい
1:33:20 (29)誤解された印象をひっくり返すには
1:35:11 (30)性欲を勉強のエネルギーに変えるには
1:36:20 (31)大学のサークルに素敵な女性がいて、とにかく痩せたい
1:38:37 (32)1日1.5食のプチ断食を続けて、体重を増やしたい
1:40:36 (33)オリンピックを国民の反発を買ってまで開催したい理由があれば聞きたいです。
1:44:26 (34)夫のイタズラ（どつく・つねる）をやめさせる方法はありますか？
1:47:05 (35)医学部受験を諦めて今年薬学部に入学しました。将来、薬剤師として病院などで働くと医師への気持ちがぶり返しそうで気乗りせず、6年生薬学部に入って薬剤師免許をとってMRを目指すのは勿体無いですか
1:49:52 (36)現在の就職先で上司から叱咤をされたりしている。相談するか、上司と揉めるか（辞める）悩んでます。
1:53:02 (37)縁があり地方私大のテニュア職の誘いを受けました。民間に残る、大学に移る、ダイゴさんならどうしますか？
1:54:43 (38)ゲーリーウィルソンのインターネットポルノ中毒という本を読んだことありますか？
1:57:46 (39)刑務所での精神科看護師と精神科医のサポート業務の看護助手として仕事が決まり,オススメの本や仕事のアドバイスが欲しい
1:01:05 (40)アプリで出会った男性と2週間前からお付き合いを始めたが、最近、既読スルーばかりになった。
1:05:48 (41)ホストで旅行やレクレーション、掃除等を強制されます。
2:07:08 ノーズミントの紹介　ドンペリはアマゾンで安く買える話
2:08:30 (42)先に身体の関係を持ってから、恋人に発展する可能性はありますか？
2:10:37 (43)年下のパン屋の男性に好意があり、恋人関係に発展させるには。。。
1:15:08 (44)境界性パーソナリティ障害の彼女と別れたい
1:18:27 (45)二十歳の方から応援メッセージ
1:19:09 (46)日頃のお礼と猫缶代メッセージ
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2:21:50 質疑応答終了

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理想の 身体 女性 在 【比較】世界の女性の理想体型をご紹介【美女の定義】 的八卦

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#27. 身體質量指數BMI 健康九九+網站

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#35. 女性の体脂肪率の平均はどれくらい？見た目の違いや ... - FURDI

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#36. ボディメイクとは？輝く女性の自分磨き

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#39. 男女でこんなに違う！ 女の「理想体型」と男の「OKライン」

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#40. 世界各国女性理想体型对比图，中国女生理想身材是这样的？

来源| 健身说曾经在微博上的一则消息某位博主转发了日推上的一份“世界18个国家的女性理想体型”各位也可以计算一下自己的B..._新浪网.

#41. 理想の体型を考える女性のイラスト素材 (31644726)

商用利用でも安心。270円から。プロが選んだ「理想の体型を考える女性」（31644726）のイラスト素材。ストックフォト・イラスト販売の【イメージナビ】では低価格・高 ...

#42. 女性和男性对理想体型的看法：白人大学生的扭曲观点 ... - X-MOL

最近的研究表明，女性高估了男性对瘦女性形象的偏好。这项研究调查了女性是否也高估了女性同龄人对瘦身的吸引力。使用Fallon 和Rozin (1985) 使用的身体轮廓，87 名 ...

#43. モテる理想の体型って？～男性・女性別 - マイナビウーマン

男性にとってはどんな体型が理想なのか、気になりますよね。そこで、男性の本音を調査しました。同様に、女性たちがいいと思う男性の体型も紹介します ...

#44. 男女で理想の体型は、ここまで違った！ - TABI LABO

髪型はスカーレット・ヨハンソンが理想。全体的にセクシーな印象です。 女性の理想像は幼い顔にスリムな体 th_スクリーンショット 2015-10-03 ...

#45. 「女性の体型に関する調査」 異性の身体で好きなところは

女性 が自信のないところは「スタイル」、次いで「胸」という結果に. 理想の体型の芸能人 女性は「菜々緒」男性は「綾瀬はるか」が第 1 位に.

#46. 女性の平均体脂肪率は？理想の体脂肪率に落とす方法を詳しく ...

女性 の体脂肪率の平均値は、20%～29.9%となっています。 しかし、女性は年代によって痩せて見える体脂肪率が異なります。 一般的に、20～30代前後の場合 ...

#47. 理想の身体を求めてスポーツジムに通う女性たち ... - Goodreads

理想の身体 を求めてスポーツジムに通う女性たちがトレーナーの餌食になるっ！！ Complete版 book. Read reviews from world's largest community for ...

#48. 標準體重的計算 - Oserio

女性 : （身高cm－70）×60﹪＝標準體重. 標準體重±10﹪＝為正常體重 ... 依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想： ...

#49. 屏東縣女性夢想館- 控制理想體重是維持身體健康的重要關鍵 ...

控制理想體重是維持身體健康的重要關鍵，愛美是人的天性，本週讓我們邀您一起來正確認識安全減重~: ) 【7月27日(日)上午8:30／身心保健系列／女性夢想館311室】 ▻講 ...

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理想 体型の写真・イラスト素材は433件あります。この検索結果では、女性、ダイエット、ベクター、人物、スポーツウェア、男性、フィットネス、筋肉、美容、測る、体重 ...

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また,健康という観点からも,過剰な体 ... るが,最近の若い女性の実態を知るために女子大学生を ... 問 5 あなたが理想とする身長と体重を記入して下さい｡・・・.

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性別:女性比男性更看重自己的身體的外表，並對其有較負向的感覺。 ... 理想體重. 公式. 體重(公斤)÷身高的平方. (公尺的平方). 女性=(身高-70)×0.6.

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女性 に限定した。 2 メディアが作り出してきた「理想の身体像」. ダイエットの目的を健康維持とすることの多い男性. に対して、女性の場合は必ずしも健康のためとは ...

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目指せ細マッチョ！ 体型管理やダイエットと聞くと、「女性のもの」という認識がある人も多いのではないでしょうか？ 「やせた、 ...

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時代によって異なる「理想的な女性の体型」がよくわかるムービーが公開されています。現代はスリムな体型の女性が多いですが、人によって「理想の ...

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#58. 女性的11 種理想身材：你不可不知的美感潮流史

一個女人的價值建立在她與男人的關係上，無論是神、父親或丈夫。而女人的舉止和樣貌亦同時反映丈夫的地位。在文藝復興時期，擁有渾圓的身體，包括豐滿的 ...

#59. 日本人青年女性における体型の自己評価と理想像

顕著な体力や運動能力の低下 28,30) や、 青年女性のいわゆる隠れ肥満者が男性よりも ... 今日までに若年女性の体型の自己評価及び理想像に関する報告では、 「痩せ」 ...

#60. 理想体重

注意. 默认的重量计量单位为千克。 请验证是否选择了正确的计量单位。 男性理想体重以23 的身体质量指数为准。 女性理想体重以21.5 的身体质量指数为准。 使用的方程式 ...

#61. 理想の体型ってどのくらい？ 女性目線と男性目線の違い

女性 は誰しも、多かれ少なかれ「理想の体型」を夢見てイメージしたり、実際にダイエットしたりした経験があるでしょう。それは美しい自分を手に入れる ...

#62. 体脂肪率「健康と美」を両立する理想値を理学療法士が解説

京都大学大学院農学研究科の河田照雄（かわだ てるお）教授は著書で、「白色脂肪細胞は、女性ホルモンであるエストロゲンの前駆体（働きが抑えられている ...

#63. 我需要減重嗎? - 衛生福利部雙和醫院

<計算公式>身體質量指數BMI = 體重(公斤) ÷ 身高2(公尺) ... 許多肥胖的人都頂著一個大大的啤酒肚，我國衛生福利部定義男性腰圍超過90公分、女性超過80公分者，為腰圍 ...

#64. 160公分的女性的理想體重是？日本肥胖學會教你什麼是「美容 ...

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#65. 女性が求める彼氏の「理想の体型」2位は中肉中背 - Oggi

今回、株式会社ウエディングパークが、20代～30代の女性292人を対象に「パートナーの体型」に関する調査を実施。その結果、8割以上が理想の体型があって、 ...

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女性 にモテたい一心でトレーニングを開始。筋肉もついて、結構いい体になっているはずなのに、モテる気配がない。どうして……？？ 自分では筋肉質で ...

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#68. 「妊活」で目指す理想のボディは「体脂肪＆筋肉」と「栄養 ...

そして女性の体の“不思議”に初めて気づくことも…。妊活の基礎となる体づくりについて、ぜひ知っておいてほしいことがあります。予防医療コンサルタント、栄養 ...

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ちょっとぽっちゃり目が適正体重. BMI（Body Mass Index）と呼ばれる指標（BMI=体重kg÷(身長m)²）で、日本人の女性は21～22が「統計的に病気にかかりにくい」適正体重 ...

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#75. 體脂、BMI、基礎代謝率，一次教你看完身體基本指數 - Heho健康

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だから厚みを増やしているというわけではないのですが、凹凸のないモデル体型が好まれないということがよくわかっているので無理なダイエットをする必要がなく好き放題に ...

#79. 身長160cm女子の理想体重は何kg？理想の身体に近付く方法は？

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从前面的身体态度来看，女性更宽容和自信，男性更焦虑，然而根据调研，在实际行动中，健身节食、纹身穿孔，女性在任何一项身体改造上都比男性努力， ...

#83. 【身長別早見表】標準体重・美容体重・シンデレラ体重、計算 ...

これはBMI値が身長と体重のみで計算するので、体脂肪率が関係ないからです。 ... 23%～30%(理想値～標準値), ・ラインが綺麗に見える・女性らしい丸みを感じさせる・ ...

#84. 女性身型理想比例

女性 身型理想比例 關於體型變化由於骨骼、肌肉和皮下脂肪的差異，體型因人而異。 ... 需注意容易在身堆積脂肪，特別是背部和腹部，適宜選擇適合自己身體的內衣及形體衣

#85. 身體之美的變與不變—時尚與多元體態的互動正在發酵?

這些特質都沒有錯，但老是被用來當做女性理想身體表型的唯一標準，也實在說不上正確。這樣的「理想」，為社會和心理健康帶來巨大的成本──幾乎高達數 ...

#86. 脱ガリガリ！女性のための筋トレ法6つ - readcare（リドケア）

鍛えたい部位やおすすめの筋トレメニュー、より効率よく筋肉をつけるためのポイント、食事法などを紹介します。ポイントを押さえた筋トレで理想の体を ...

#87. 女性理想体型_搜狗百科

女性理想 体型. 女性对于美的意识已经逐步在进化，立志于减肥瘦身的人们的目标体型，已经不再是可怜的奢华型瘦瘦身材，而是朝着更加健康的纤细紧致型身材靠拢，以172的 ...

#88. 預約你的理想體重 - 康健雜誌

舉例來說，為了維持正常生理機能活動，身高150公分、體重47公斤的女性，在20～40歲時，身體每天要消耗1176卡。過40歲後，身體耗用熱量的能力慢慢變 ...

#89. モテる体型は存在しない！？男性が好きな女性の体型の秘密

男子が好きな女子の体型は、思った以上にさまざまです。 男性の頭の中には、女性の『理想のビジュアル』があるようです。でも実際は「華奢な体型が好み」 ...

#90. 164cm女性の平均体重は？標準から理想・美容値まで！体脂肪 ...

目次 基準となるBMI数値の基礎知識身長164cmの理想体重とは同じ身長でも太ってみえる！体脂肪率とは理想体重に近づけるために！摂取カロリーや食事…

#91. 【モテボディ】もっとも男性ウケする女性の体型は？究極の ...

ぽっちゃり体型を好むのはとても納得ができます。 スレンダーとぽっちゃりの中間地点は？ 場合やその人の好みによって理想の体型が変わるのならば最強の ...

#92. カリスマトレーナーが断言「理想の体型を作るのに体重計は ...

そう断言するのは、『VERY』専属モデルのクリス－ウェブ佳子さんほか、一流のモデルや女優など、数々の女性たちを「理想の体」へと導いてきた和久井拓 ...

#93. 資訊時代大學生對兩性理想體態的認知與審美價值觀

Stowers和Durm ( 1996 ) 在一項研究中發現兩性之間在自我概念上並沒有顯著的差異；但是在身體形象上，女性顯然比男性對自己的身體感到更不滿意。另外許多研究亦有一致的 ...

#94. 男女でこんなに違う！ 女の「理想体型」と男の「OKライン」

うちらの理想っていったらやっぱモデル体型じゃん。でも正直、なるのってキツくない？（たぶんムリー）そこで！！普段はマジ細かくてうるさいけど、 ...

#95. 男性・女性の体脂肪率の平均は？骨格筋率と併せてチェック ...

ダイエットや健康管理において体脂肪率はとても気になる数字ですが、それだけではあまり意味がありません。体脂肪率の見方や数字の目安となる平均表だけではなく、体 ...

#96. 理想の美ボディランキング｜女性が選ぶ1位は菜々緒

全体的な傾向としては、健康的な印象のあるタレントが上位にランクインしたと言えそう。食事制限などのダイエットによって細身の体型になるだけでなく、 ...

#97. 號稱女性最理想體重！日瘋「灰姑娘體重」計算法 - 元氣網

許多女性一生追求纖瘦身材，近來日本女高中生間流行一套女性的體重公式，名為「灰姑娘體重」，身高體重相乘後得出理想的體重數字，卻讓許多.