連下好幾天的雨了,想吃一碗熱呼呼的鍋燒嗎?
台南這家古早味木架鍋燒一碗只賣50元,這佛心價格打著燈籠也找不到了~
鍋燒意麵有雞蛋、青菜、肉絲、甜不辣、蛤蜊、魚丸等配料,微甜的湯頭搭配半熟蛋、雞蛋麵,營養飽足只花50元!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅黃濃濃。濃Bagel,也在其Youtube影片中提到,早餐常常吃錯!踩到熱量高的地雷💣 快速完成減肥的營養飽足早餐!快點跟我這樣做👌香噴噴低熱量的鮪魚🐠和營養水煮蛋🍳配上加上生菜,鋪在全麥吐司上,一口咬下,內心無限吶喊著:「太好吃啦!」 #愛吃鮪魚的朋友在哪裡 #想減肥的朋友一定要試試看 #一起做營養早餐 🍲訂閱『黃伃濃•濃濃』,一起發現更多自己也...
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防疫期間宅在家大吃大喝,怕橫向發展嗎
口袋餐不只能取代ㄧ餐,讓你省荷飽又能保持好體態,低卡+高營養,飽足感滿滿滿,輕輕鬆鬆居家防疫,幫你《為持體態不復胖》,很適合不愛運動又想維持好身材的女孩們。
搭配咕嚕餅,兩個商品互搭讓飽足感大大加倍,幫忙在居家防疫期間,體重控制不用忌口,隨時肚子餓時就來一片咕嚕餅,立即得到飽足感,減少垃圾食物進肚,午餐時間口袋餐+ 咕嚕餅滿足ㄧ餐的飽足感與營養。
我居家防疫維持好身材的秘訣!
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營養飽足 在 小蜜糖x小蜜娜。 雙蜜的幸福手記 Facebook 八卦
蜜糖的下午茶
最近小公主長牙 飯吃很少
只好做些營養飽足健康的小點心
香芋豆腐起司球 <3 簡單好吃 <3 15分鐘搞定 <3
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材料:
芋頭3/1顆 (小)(煮中餐時先蒸熟.下午馬上就有點心吃了^^)
中華有機豆腐 與芋頭量1:1
北海道起司 2/1片 (切成小塊備用)
白吐司 3片 (去邊切成小塊)(這次蜜糖麻發懶.不想搞剛做麵包粉)
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做法:
1.豆腐沖一下開水.入滾水燙30秒後.與芋泥混合攪拌均勻(想要綿密口感.可用網篩用湯匙按壓過濾)
2.取約2小湯匙芋泥放於手上鋪平.加入2.3片起司.再挖1湯匙芋泥包覆後.用手指捏成球型。
3.將芋泥球放入吐司塊.滾一滾.稍微按壓定型。
4.平底鍋加入少許橄欖油.放入芋泥球.煎至表面金黃即可。
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<3 芋泥本身有些許甜份.所以我沒加糖.吃起來微甜.如果想吃甜一點可以加些糖。
<3 這次真的懶.所以沒幫大家做烤箱實驗.總之烤至表面金黃即可XD。
營養飽足 在 黃濃濃。濃Bagel Youtube 的評價
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