今晚我想來點咕嚕餅配口袋餐🤤🤤
看到小禎姐的身材線條真的很好,我決定跟著代言人小禎,來試試很熱銷的咕嚕餅配口袋餐!
我相信和我一樣的七年級生都知道年紀大了代謝真的變得很不好,尤其中秋節之後,我身邊朋友開始抱怨,只不過四天連假他們就肉到懷疑人生,但看我回高雄過這個中秋連假,身材竟然都沒受影響,反而逼問我又有什麼祕技㊙️
🍶🍶畢竟我一直很在乎維持體態這件事情,所以除了運動還要吃對食物才能,這個部分口袋餐真的幫我許多!我會在餐前來一杯100大卡的口袋餐增添飽足感,這樣就不會攝取過多食物,甚至前一餐吃大餐,下一餐我就吃代餐。
營養師監控調配成分天然又營養均衡,忙碌時也可以安心當作取代一餐。九種口味有鹹有甜,讓我可以隨心所欲喝起來,維持好體態之路不會膩還非常好滋味喔😋
🍪🍪還有嘴殘時、大餐時、宵夜時、的好夥伴咕嚕餅,小小一片攜帶方便,每片熱量只有50大卡+14%膳食纖維,吸水後會膨脹滿滿飽足感,且無糖無奶油添加,超適合在減糖的我,也同步解決我嗯嗯不順暢。
要快速恢復身材記得口袋餐搭配咕嚕餅,現在沒有他們真不行!
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♥️ #咕嚕餅 ♥️
2種口味:心酸塩檸檬 / 叛逆巧克力
♥️ #口袋餐 ♥️
九種口味:義式番茄湯 / 京都抹茶堅果 / 香蕉可可碎片 / 可可布朗尼 / 蜜糖蘋果 / 奇異果奇亞籽 / 野莓纖果 / 法式濃湯 / 百菇雞湯
#餓了就吃咕嚕餅 #快速飽足美味口袋餐
#維持身材 #熱量控管 #運動搭配 #pocketmeal
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,17道小餓時的完美的點心— 每個人都知道在兩餐之間,常常會有點一小餓。它會不斷在那裡咕嚕咕嚕地叫,以引起注意。這些美味的點心,可以讓肚子乖乖聽話。這17種甜鹹都有的點心,正是為兩餐之間所設計的。準備起來很快速,吃起來也很方便。而且這17道美味的點心,也非常適合當作聚會時的自助餐點。 謝謝觀看,...
「餓了就吃咕嚕餅」的推薦目錄:
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- 關於餓了就吃咕嚕餅 在 Elena's Facebook
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- 關於餓了就吃咕嚕餅 在 東京ハイジ TOKIOHEIDI Youtube
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餓了就吃咕嚕餅 在 Elena's Facebook 八卦
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進入冬天食慾變得更好
無時無刻都好想吃點什麼東西😋
懷疑自己是不是被豬附身🤣🤣
保持身材最重要還是要飲食控制,
管住自己的嘴巴開始,但也不能吃不飽
會很憂鬱😢😢
#咕嚕餅
完全不甜外,可以增加飽足感
很適合像我這種容易嘴饞的人,
現在出門都會拿個兩包放在包包
飯前吃一包,增加飽足感讓自己不會在晚餐吃太多
#口袋餐
是我宵夜的好夥伴,冬天晚上想喝點
熱熱的東西,喝一包#香蕉可可脆片
再配咕嚕餅,也不會造成身體太大負擔,
100大卡完全沒有罪惡感
下次想試看看鹹的口味😋
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#口袋餐搭配咕嚕餅 #餓了就吃咕嚕餅
餓了就吃咕嚕餅 在 Facebook 八卦
剛剛整理手機翻到這張照片
印象深刻時間是前幾月拍大愛時
因為經紀人看到 居然說我 變胖臉變圓了!!!🥺😭
但是身為女明星確實要有點羞恥心沒錯....
所以最近我很認真拍攝生活紀錄
進行秘密計畫讓自己再苗條回來🥲🥲
到底...能不能成功?
你們有興趣想看嗎?🤨
#有興趣之後再剪輯影片分享
#一天一包口袋餐
#餓了就吃咕嚕餅
#請幫我加油堅持下去
餓了就吃咕嚕餅 在 有口福 Youtube 的評價
17道小餓時的完美的點心— 每個人都知道在兩餐之間,常常會有點一小餓。它會不斷在那裡咕嚕咕嚕地叫,以引起注意。這些美味的點心,可以讓肚子乖乖聽話。這17種甜鹹都有的點心,正是為兩餐之間所設計的。準備起來很快速,吃起來也很方便。而且這17道美味的點心,也非常適合當作聚會時的自助餐點。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/17-snack-recipes/
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1.-4. 4 個玩鬆餅機的點子
鬆餅機是很多主婦的夢想玩具,孩子辦派對、媽媽下午茶或是假日的家庭早餐,都忍不住想拿來玩一玩!不論你是尾牙抽中了不知道該拿它怎麼辦,還是觀望中不知道到底實不實用,這系列創意食譜帶給你更多鬆餅機可能性,讓它們不會被冰凍在廚房角落裡生灰塵!4 個玩鬆餅機的點子請看這裡。https://www.yokofu.tw/waffle-iron-ideas/
5.-7. 3種不同變化的牛奶麵包吃法
三明治非常適合小吃、餐點或零食,美中不足的是它們通常都是冷的!這3種食譜,體驗到會融化的三明治,包括甜味和鹹味。3種不同變化的牛奶麵包吃法食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/sandwich-on-a-stick/
8. 披薩骰子
市面上的披薩都很大,但你有試過小披薩嗎?當這些披薩骰子落入貪婪口中時,尺寸已經毫無意義了!披薩骰子食譜請參考這裡。https://www.yokofu.tw/small-pizza/
9.-11. 3種迷你卡爾佐內
卡爾佐內(Calzone)是義大利的一種甜點,外表類似餃子的形狀,通常是以鹹味出現的。但這裡要將其調整一下,不只是尺寸還有口味。3種迷你卡爾佐內食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/mini-calzone/
12.-14. 3道創意吐司食譜
一片新鮮的吐司放進烤麵包機當早餐,然後讓一點點奶油融化在仍然溫暖的吐司上......嗯!但是每天早上都一樣?不,那太無聊了。吐司是可以創造多樣化的,這三道吐司變化食譜證明了這一點。3道創意吐司食譜作法在這裡。https://www.yokofu.tw/three-toast-snacks/
15.-17. 3種不同的迷你水果巧克力
幾乎所有人都會同意,巧克力水果是所有棒的甜點之一。對於無法獲得足夠美味甜點的人來說,這裡有個好消息,這三種巧克力水果變化,可以輕鬆地在家裡自己製作喔。3種不同的迷你水果巧克力作法請看這裡。https://www.yokofu.tw/3-chocolate-covered-fruits/
有了這些美味的點心創意,小餓就不再是問題了。而且,如果真的很餓時,只需吃二份點心即可。這17個點子看起來都很棒,是不是讓你很難下決定要先做哪一種呢?
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餓了就吃咕嚕餅 在 東京ハイジ TOKIOHEIDI Youtube 的評價
「てあらいぴっかぴか」の中国語(台湾)版、「洗手歌」です。
*-*-*-*-*-*-* 洗手歌 歌词 *-*-*-*-*-*-*
打開了家門 脫掉了鞋子
回到了溫暖的家裡
第一件事就是要玩玩具
啦啦啦啦啦啦~
啦啦啦啦啦啦~
稍等一下 稍等一下 玩玩具之前
先洗洗手吧
抹一點肥皂 再搓出泡泡
內外夾弓大立腕 把手洗乾淨
這種地方 那種地方 摸來摸去的手上
有這樣的 那樣的 怪模的 怪樣的
一大堆細菌~!
哎呀呀呀呀~
清潔溜溜~ 清潔溜溜~
清潔溜溜~ 清潔溜溜~
乾乾淨淨的右手
乾乾淨淨的左手
用乾淨的雙手玩玩具吧!
終於到了吃點心的時間啦!
今天吃巧克力?還是煎餅呀?
好想快快吃到!已經餓扁啦
肚子咕嚕咕嚕叫個不停啊
稍等一下 稍等一下 吃點心之前!
先洗洗手吧!
抹一點肥皂 再搓出泡泡
內外夾弓大立腕 把手洗乾淨
這種地方 那種地方 摸來摸去的手上
有這樣的 那樣的 怪模的 怪樣的
一大堆細菌~!
哎呀呀呀呀~
清潔溜溜~ 清潔溜溜~
清潔溜溜~ 清潔溜溜~
乾乾淨淨的右手
乾乾淨淨的左手
用乾淨的雙手吃點心吧!
哎呀~!鼻子的洞洞裡
居然發現可疑物體啦~!
那就用小小手指來挖鼻子吧!
啦啦啦啦啦啦~
啦啦啦啦啦啦~
稍等一下 稍等一下 挖鼻子之前!
先洗洗手吧!
抹一點肥皂 再搓出泡泡
內外夾弓大立腕 把手洗乾淨
這種地方 那種地方 摸來摸去的手上
有這樣的 那樣的 怪模的 怪樣的
一大堆細菌~!
哎呀呀呀呀~
清潔溜溜~ 清潔溜溜~
清潔溜溜~ 清潔溜溜~
乾乾淨淨的右手
乾乾淨淨的左手
用乾淨的食指挖鼻子吧!
啊 挖完之後也要洗手喔!
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餓了就吃咕嚕餅 在 台灣魔芋能吃嗎2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的八卦
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