這些我都聽過⋯門診常遇到的錯誤飲食，不要再輕易嚐試了！
#抗癌飲食 #網路謠言
[分享]斷食法餓死癌細胞？抗癌飲食別再輕信網路謠言
一、斷食法餓死癌細胞？
網路盛傳以禁食或斷食可以餓死癌細胞，或抑制癌細胞分裂，飢餓療法真的有用嗎？答案是沒有用。病患要積極接受治療，就需要有體力做後盾。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，身體細胞需要足夠營養素，才能正常代謝，如果採用禁食或斷食法，身體細胞會受影響而無法正常運作，反而更容易受癌細胞攻擊，因此不建議斷食，「這種方法不會餓死癌細胞，反而會餓死你自己。」
二、生酮飲食能抗癌？
坊間許多治療或預防癌症的飲食，不乏由博士、醫師提出，但極大多數的說法並沒有臨床試驗證實其抗癌效果。蘇秀悅主任建議，只要覺得與正常飲食有所矛盾，或只單吃某種食物，最好謹慎看待。
生酮飲食的論點是，醣類是癌細胞的熱量來源，斷絕醣類（澱粉、蔬果、水果）就能抑制癌細胞。然而蘇秀悅主任卻點出許多信從者忽略的問題：「沒了醣類，癌細胞可能就去攻擊正常細胞，轉化為癌細胞的能量，」
蘇秀悅主任提醒，資訊爆炸時代，各種抗癌飲食法充斥網路，採用之前應先與醫療團隊討論。吃和愉快的情緒有關，情緒好、荷爾蒙分泌正常，也能防癌、抗癌。與其吃得痛苦，效果又未知，還不如回歸天然的均衡飲食，讓生活輕鬆一點。
三、罹癌不能吃肉、吃蛋、喝豆漿？
「我碰過有些虛弱的病人來問我，要補充什麼營養品才好，後來發現，她們完全不吃蛋白質食物，如肉類、豆類，甚至連蛋都不敢吃，1、2個月下來就營養不良。」
蘇秀悅主任強調，防癌飲食並非沒有蛋白質的飲食，蛋白質應該要足夠但不過量，選擇蛋、白肉（如雞、魚）或豆類（如豆腐、豆漿），避開紅肉、加工肉品如香腸、火腿等，讓身體獲得適量蛋白質，才能產生免疫力。
四、正確的癌症飲食究竟該怎麼吃？
蘇秀悅主任表示，正確的癌症飲食依每個人的癌症階段和營養狀況而有不同建議。若營養良好，採一般均衡飲食即可，並非都要吃營養品。癌症的飲食大致可分為三階段：
治療前：剛確診罹癌，可能情緒低落、食慾差，這時需儘快恢復正常飲食，盡可能均衡、充足，打好身體基礎，以應付後續治療。假使體重已經開始減輕，就需要額外補充營養品。
治療期：以熱量和蛋白質為主，能吃就多吃。治療期間可能因化、放療影響進食途徑，或有噁心、嘔吐、腹瀉等副作用，飲食上就要因應副作用做調整，比如口腔黏膜發炎，準備餐點時就要選擇柔軟或攪打過的食物。必要時應由醫療團隊協助減緩副作用的困擾。
治療後：治療期間難免體重減輕，恢復期就要把體重回到治療前的原點，這時候要努力加餐飯，不要求非得健康飲食，最重要的是吃得下，好讓體重能回升。
五、追蹤期可以恢復舊有飲食？
六、癌症治療後，都需要高熱量飲食、增加體重？
七、一定要杜絕外食、在家自煮才健康？
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我吃故我在!!
