ㄧ年ㄧ度的健康檢查到了 這次也要檢查大腸 所以現在必須要在2小時內把這2000cc清腸道的水要喝光光 😱😱😱 健康檢查你們做了沒？
願大家都平安 健康👍
腸道 在 羅志祥 SHOW Facebook 八卦
同時也有764部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。 骨鬆與飲食型態的關係？ 加工麵食：腸胃道過敏...
腸道 在 黃阿瑪的後宮生活 Facebook 八卦
奴才：「希望嚕嚕能快點好起來⋯」
跟大家說明嚕嚕的現況：
嚕嚕生了怪病，吃不下任何東西並開始劇烈嘔吐，照X光發現莫名原因腸子打結，持續有嘔吐有嘔吐現象，但血檢一切正常，腫瘤、腎臟病、腹膜炎、胰臟炎、貓瘟的可能都暫時排除了。
原以為是嚕嚕有誤食什麼無法消化的物品，但仔細看發現沒有，而是腸子不知為何糾結在一塊，開刀後目前醫師先把他腸子弄整齊，並發現腸道周圍脂肪有幾處血斑，腸子顏色有些偏淡偏白，胃的下方幽門處有點過於狹小，手術過後做了些許調整，並打止吐針和裝胃管方便這幾天灌食。
接下來三到五天是關鍵危險期，希望嚕嚕能停止嘔吐並且開始主動進食，這樣就可能可以好轉，若是持續嘔吐情況就會變得更棘手（因為能做的都做了）
另外開刀時醫師們發現一個驚人的事實：「嚕嚕有兩顆脾臟」。醫生表示是第一次遇見這種情形，不確定過往國內外有無相關醫學文獻有同樣臨床病例，也還不確定這樣特別的構造屬於先天還是後天造成（先天機率較高），目前更擔心現在的發炎反應弱若是因為他這個特殊構造造成的話，就會更麻煩，因為很難找到臨床病例來參考。
以上，是目前嚕嚕的狀況，我們會盡一切努力治好嚕嚕，希望嚕嚕加油，也希望大家集氣祝福嚕嚕。
希望若有任何相關治療經驗也可告知我們，謝謝。
腸道 在 黃阿瑪的後宮生活 Facebook 八卦
奴才：「今天剛到醫院時，看到嚕嚕站在角落一直不動，維持同樣的姿勢，過幾分鐘就吐出了許多膽汁，讓人很擔心。沒想到吐完之後，嚕嚕就精神變好，而且舌頭收起來不再流口水，之後又做了超音波發現腸道有在蠕動，而且透過X光還發現這幾天透過空腸管給予的營養有被吸收，因為發現下行結腸有糞便的存在，除此之外血檢也都正常。這實在是讓醫師與奴才們振奮的消息，希望接下來一天比一天好。
另外，今天的嚕嚕又變得超撒嬌喔，你們看看屁股抬得好高好高啊！」
腸道 在 早安健康 Youtube 的評價
根據衛福部統計，我國60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，同時因伴隨共病，一年內的死亡率竟高達20％。你知道嗎？骨質疏鬆與肌少症大有關係，而某些特定的飲食習慣，就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係？
加工麵食：腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說，過去台灣人吃米飯，不過隨著飲食西化，米的消耗量20年來減少了一半，多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明，小麥含有「麩質」，容易造成腸胃道發炎，其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適，就開始吃胃藥，」蔡凱宙醫師指出，吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降，導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收，就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示，如果我們能夠好好吃米，少吃加工的麵食，包括：麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等，骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料：糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是，」蔡凱宙醫師指出，國人的飲食中糖分愈來愈多，而這是具有成癮性及累積性，「一次會比一次吃更甜，就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示，美國曾有研究團隊做過實驗，他們先用古柯鹼讓老鼠成癮，最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼，」他說，糖對我們大腦造成的反應是全面性的，每一個細胞都能吃得到，是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料，認為既然沒有熱量應該就沒問題，對此蔡凱宙醫師強調，糖分與熱量並沒有直接相關，很多標榜零熱量的產品，都會多加人工甜味劑，雖然吃進去好像沒有任何熱量，但它會造成胰島素阻抗更嚴重，這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說，許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥，造成腸道受傷，接著大腦也跟著受傷，平衡感就會變差，衍生包括骨鬆的許多疾病，「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食？
「我們有飯可以吃呀！」蔡凱宙醫師說，盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出，堅果是原形食物，並且富含好的油脂，吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果，」蔡凱宙醫師分享，夏威夷果油脂高，所以吃幾顆就飽了，就不會很快就感到餓，又一直想進食，「一直餓、一直吃，那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高，蔡凱宙醫師回應，重點不只是熱量，而是好的油脂進入身體後，胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明，市面上很多小麥的加工食品，有很多添加物，吃進去後就會造成血糖急速上升，接著胰島素過度使用，就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」，胰島素愈來愈高，身體脂肪就愈積愈多，營養無法送至肌肉，就會引發肌少症，最終導致骨鬆。
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排便卡卡不是你的錯，因為造成的原因太多了。
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腸道 在 NTDHealth Youtube 的評價
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胃食道逆流是常見的胃腸道疾病，隨著台灣民眾生活日益緊張繁忙，飲食習慣強調速食，生活工作壓力大，胃食道逆流患者也愈來愈多。近20年來台灣胃食道逆流的盛行率成長超過5倍，約每4人就有一人有這樣的問題。常見的典型症狀有火燒心或胸口有灼熱感、胃酸逆流或上衝的不適感。
這一集邀請到鼎昌中醫診所院長曹永昌醫師來到現場談談有關西醫難治的胃食道逆流的問題。
本集內容主題如下：
1.什麼是胃食道逆流？
2.胃食道逆流形成的原因
3.胃食道逆流中醫觀點
4.胃食道逆流中醫辨證論治
5.胃食道逆流的穴位按摩
6.補脾胃的藥膳
7.胃食道逆流生活方式小叮嚀
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