【把罹癌當成好消息】
\今天參加一場新人的文定之喜,心裡充滿了感動。/
新娘父親是我政大企家班同學,也是我2004年寫完「全食物密碼」一書電子檔的第一位讀者,更是我第一位照顧的癌友。前一陣子他傳來一則訊息:
「歲月如流一晃眼16年的抗癌日子過去了,猶記罹癌當下,因為有妳無私熱情的協助與鼓勵,才能勇敢面對度過難關。
當時掛記著兩個還在念小學的兒女,心中百感交集,心想如果我能夠走過這段抗癌的日子,將來他們成家立業時,一定要邀請您們來當他們的見證人。
如今女兒已婷婷玉立將訂婚。
因此,用最感恩及誠摯的心,邀請妳跟蘇先生,一起來送祝福給她。」
我這位企業家同學向來把全副心力放在工作上,肚子痛了一年,才終於挪出時間去醫院檢查,發現是大腸癌三期,並且擴散到淋巴。
他立刻帶著太太來找我,除了把剛寫好的「全食物密碼」電子檔寄給他,我還親自示範好幾道抗癌食譜,像精力湯、豆穀漿、南瓜濃湯、燕麥糕⋯⋯。
夫婦倆同心協力改變飲食、生活習慣,並歷經12次化療,中間他一度支持不下去想要放棄,打電話徵詢我的意見,我鼓勵他繼續完成化療。
五年半後他抗癌成功,拔除人工血管,也第一個打電話告訴我這個喜訊。改變飲食除了幫助他抗癌成功,連大學時代就有的高血壓症狀也不藥而癒,胃痛、過敏的老毛病也都不再犯了。
因為親身體會抗癌飲食的好處,在我成立癌症關懷基金會之後,他也成為我的頭號志工,經常跟癌友分享他抗癌的心路歷程。他的名言是「要把罹癌當成好消息,因為你有機會認清生命本質,有動力改變生活積習,就能重獲新生。」
看著昔日乖巧文靜的小女孩,如今婷婷玉立,站在準新郎旁邊,一家人洋溢著幸福喜悅,我的心也充滿幸福喜悅。
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抗癌飲食 在 Facebook 八卦
【每天吃半碗菇類減少乳癌風險】
乳癌患者飲食應盡量...
1⃣均衡多元,食材多樣適量,不要長期只喝一兩種精力湯。
2⃣多吃綠色蔬菜,尤其綠色花椰菜🥦等十字花科可提升肝臟的解毒能力(精力湯可用青花椰苗)
3⃣在精力湯中加連皮的蘋果(可啟動抑癌基因)
4⃣加兩茶匙亞麻仁籽一起打,可以阻斷腫瘤的血液供應
5⃣大豆(黃豆、黑豆)搭配糙米飯打成豆穀漿,可以提升乳癌患者的存活率。(文後有食譜連結)
6⃣每天吃半碗菇類也能減少乳癌風險,含有豐富多醣體的食物,如香菇、洋菇、鴻喜菇、巴西蘑菇、木耳等; 可以活化免疫系統,對抗乳癌。(菇類100克燙熟後約半碗) (文後有食譜連結)
7⃣減少煎烤炸食物很重要,尤其避免肉類的煎烤炸,會產生過多毒素,水煮、紅燒較安全。
8⃣多吃蔬菜、少吃肉
9⃣每天步行半小時到一小時,也可以抑制腫瘤生長。
🔟褪黑激素也可以抑制腫瘤,研究顯示晚睡、上夜班、或住在燈光特別亮的街道旁的人有較高的乳癌風險,所以要早睡,臥房關燈、裝窗簾,增加褪黑激素的分泌量。
💪更完整乳癌飲食建議↘https://lihi1.cc/DIHRn
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⚠每種癌症、期別和個人體質狀況不同,必要時請諮詢主治醫師和營養師建議。
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此書裡的癌症篇、化療篇的食譜都可以食用。食譜裡的食材都可以自由變化及依個人需求增減。
抗癌飲食 在 Facebook 八卦
其實每每提到30年前陪伴老公走的那段抗癌路,我就忍不住哽咽。
從罹患 #肝癌,到腫瘤切除,甚至連 #B肝帶原 消失,除了當初手術順利,我認為這奇蹟歸功於飲食改變一點也不為過,現在的健康是30年來1萬杯的精力湯一點一滴澆灌出來的奇蹟,也是我們不斷嚐試、學習和努力留下的痕跡!
2018 年 3 月,醫生告訴我,我先生的肝已經完全沒有問題,「連 B 肝帶原都不見了,這是極少見的情形。」我既驚訝又感動,幾乎說不出話來。
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影片來源/ #食醫行
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抗癌飲食 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
余苑綺訴說罹癌過程,歷經了N次化療的心聲,癌末託孤的她永不放棄希望努力對抗病魔!弟弟余祥銓不捨姐姐好心疼,癌症究竟為何年輕化?容易得到癌症的體質是什麼呢?癌症怎麼來?癌友勇敢站出來,【新聞挖挖哇】每週精選請收看對看病魔特輯!#癌症#余苑綺#遺書#新聞挖挖哇#化療
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00:00 余苑綺罹癌過程,12次化療血淚史
08:52 余祥銓說出姊姊罹癌心聲!
18:41 這麼年輕罹癌,連醫生都不敢相信?
24:22 22歲得到淋巴癌第三期?情傷導致罹癌?
28:50 罹癌的人格特質?
37:32 糖是致癌物?
39:51 胰臟癌是癌症之王?
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抗癌飲食 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的評價
#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食
#udn_元氣網直播
00:00 春天為何要養肝?
02:30 蘇起抗癌故事
05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】
11:48 補充好菌【DIY溫優格】
17:11 輕鬆做優格
23:58 冷凍綠拿鐵會不會破壞營養?
26:10 全穀類也有護肝效果?
27:16 如何養肌?
27:36 如何自己蒸煮黃豆/黑豆
28:21 抗癌補體力【高鈣黑芝麻豆漿】
35:55 糖尿病可以喝綠拿鐵嗎?
37:53 見證腦腫瘤消失的故事
40:38 洗腎/腎臟病人不好可以喝綠拿鐵嗎?
43:33 不加一滴水【DIY芝麻醬】
50:59 紓壓【太極優格】
52:09 胃食道逆流可以喝綠拿鐵嗎?
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抗癌飲食 在 [email protected] Youtube 的評價
防癌抗癌飲食 專題 - 陳穎心註冊營養師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
(一) 經常進食加工食品會致癌?哪些食品會增加患癌症的風險? 0:16
(二) 有哪些營養素有預防癌症的功效?可從哪些食物中攝取呢? 1:29
(三) 靈芝、人參、冬蟲夏草等保健品,是否有助防癌、抗癌呢? 2:58
(四) 對於癌症患者的飲食,營養師有何建議呢? 3:50
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抗癌飲食 在 吃這些食物癌細胞會消失?!八大超級防癌食物大公開 - YouTube 的八卦
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