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週六週日都播晚間新聞，17:45電視見😍
我要推薦！有愛最棒！ #世界和平會公益方案
暖心集資中➤ https://goupsalad.com/又暖又有能量
待計畫結束，UP Sports 將捐贈此方案贊助總金額之5％
給 世界和平會 幫助受飢兒～
#UP咖啡因能量棒
是全臺第一支碳水配方x添加咖啡因的能量棒
✔嚴選糙米、大燕麥片、香蕉乾、頂級法國可可粉、蜂蜜麥芽糖製做
✔特別添加瓜拿納萃取
每補給一支等同攝取半杯中熱美（約75mg咖啡因）
✔每支熱量不到100大卡
✔26g輕量化，方便攜帶
運動前10分鐘補給，支援訓練1小時
齡予最喜歡香蕉可可好滋味❤️❤️❤️❤️❤️❤️
運動前可以補給一點體力
小餓又不想吃多，咖啡跟茶對我喉嚨不好，下午喝了就睡不著⋯
想要趕跑昏昏欲睡的感覺
我最常吃UP咖啡因能量棒，怕胖好朋友😝
好吃又可以陪齡予做愛心
推薦😍
#UP #世界和平會 #咖啡因能量棒
#公益方案 #幫助受飢兒 #又暖又有能量
年輕的時候，崴爺吃消夜是沒在「怕」的，隔天只要運動、消化一下，小_腹_還是一片平坦。
但現在，只要一天不節制，隔天馬上有「現世報」，要花好幾天才能「消業障」。
過了四十五歲，崴爺認清一個事實，自己早就過了可以「揮霍」的年紀，真的要靠「紀律」、「節制」，才能自己不再劣化。
為了維持最好的狀態去應付工作，(我真的很想健康、工作到老…)，爺都過著節制、有紀律的生活。
每天早上起床後、上班前，我一定會做的三件基本功，
■「保養」：
清潔、保濕、滋潤三步驟，想要容光煥發出門，老皮的保養一定不能少。
■「運動」：
上班前，我會到健身房運動至少四十分鐘或是出門跑步；萬一真的沒時間，也會在家做伏地挺身、深蹲再出門。
■「營養早餐」：
有句話說：吃甚麼，身體就回報你甚麼。
我早餐吃得不多，但品質一定要好；最近桂格新推出的「穀得一天」崴爺非常推薦。
「穀得一天」有「紫米紅豆穀」、「芝麻核桃穀」兩種口味，光聽名字就覺得很健康吧！
桂格「穀得一天」每瓶280ml，熱量不到150大卡，卻可以讓你有效補充堅果穀物所帶來的營養；而且100%無添加香料、色素、防腐劑；不必沖泡，就可以即開即飲。
對於有乳糖不耐症的朋友是很好的選擇；而且口感有穀物自然的香味、非常順口。
明天早餐，不妨也和我一樣到附近便利店買一瓶桂格「穀得一天」，當作一天的開始吧。
#穀得一天 #桂格
M2輕次方超能奶昔出升級版了!!!
還有全新的口味~ 巧克力薄荷和黑絲絨奶茶
https://iqueen.shop/uSyHm
永遠都在追求良好的體態啊～
真的是有好的身材穿衣服比較好看，人也更有自信～
不知道大家還記不記得我曾經分享過M2輕次方超能奶昔呢？
✨升級版和前一版的差別:
1.超能奶昔升級版使用的是分離乳清蛋白(動物性蛋白)，前一版使用的是植物性蛋白(大豆蛋白+豌豆蛋白)。
2.升級版的蛋白質及BCAA支鏈胺基酸含量為前一版的1.5倍，可以更快速提供身體能量，提高運動及工作的續航力喔！由於乳糖低，乳糖不耐者也適合使用！
升級版兩個口味有黑絲絨奶茶以及巧克力薄荷，光是看到有奶茶口味就覺得特別驚喜！完全奶茶控🙋♀️
想維持體態的時候會盡量少喝奶茶 ，而現在能靠奶茶輕鬆維持身材，也太幸福了吧～～
口感順口不甜膩，主要成分是咖啡莓果+白腎豆，咖啡莓果幫助青春窈窕快速代謝，專利白腎豆幫助加強分解享受甜食無負擔～
另一個巧克力薄荷口味我也覺得好喝，香濃的巧克力口味中帶點清爽薄荷的口感，自然清爽～主要成分是綠薄荷+酵母胜肽。
綠薄荷幫助加強調控代謝油膩，專利酵母胜肽幫助增加飽足感減少對零食的渴望。
升級版的M2輕次方超能奶昔更適合在運動後使食用，補充蛋白，提高代謝。
補充高蛋白對想維持體態的人是很適合的唷～
我平常也會把它當成早餐或是想吃宵夜時解饞～一包熱量不到100大卡，補充營養又不怕有負擔～
為了使產品達到更好的效果，維持好身材我們要盡量養成運動的習慣，搭配正常作息和良好的飲食習慣，我們一起努力💪
有興趣看這邊👉 https://iqueen.shop/uSyHm
#M2輕次方 #WPI #我的奶昔有超能力
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