Search
當初一個想法，沒想到是在這麼多人的支持與注目下即將成行！
抵達民宿和所有成員會合，
看到堆積成山的贊助物資，
令大家既開心也更加期待山上大展身手，
必定要讓所有人的期望和付出達到最好的實現！
Let's go！
感謝所有用物資共襄盛舉淨山活動補(餵)給(養)志工們的：
靜享 JING XIANG delicious 酸菜/麻醬蕎麥乾拌麵
米森愛有機 超多堅果、 脆果、腰果、麥片、黎麥餅...
Red Bull 超給力能量飲
Spark Protein 好吃的高蛋白脆球
Columbia Sportswear 帥氣登山帽
UP Sports 咖啡因能量棒
特別感謝的後援夥伴：
Façade international 彥恩國際經紀事業股份有限公司
Casual愷穹戶外運動工作室C.O.S
了解 #淨山 更多、更多資訊也會持續更新在募資網頁喔！
清淨一點更美好！中央山脈淨山募資計畫 #能高安東軍｜我愛爬山，也愛地球
→ https://www.zeczec.com/projects/trifishmountaincleanup2021
週六週日都播晚間新聞，17:45電視見😍
我要推薦！有愛最棒！ #世界和平會公益方案
暖心集資中➤ https://goupsalad.com/又暖又有能量
待計畫結束，UP Sports 將捐贈此方案贊助總金額之5％
給 世界和平會 幫助受飢兒～
#UP咖啡因能量棒
是全臺第一支碳水配方x添加咖啡因的能量棒
✔嚴選糙米、大燕麥片、香蕉乾、頂級法國可可粉、蜂蜜麥芽糖製做
✔特別添加瓜拿納萃取
每補給一支等同攝取半杯中熱美（約75mg咖啡因）
✔每支熱量不到100大卡
✔26g輕量化，方便攜帶
運動前10分鐘補給，支援訓練1小時
齡予最喜歡香蕉可可好滋味❤️❤️❤️❤️❤️❤️
運動前可以補給一點體力
小餓又不想吃多，咖啡跟茶對我喉嚨不好，下午喝了就睡不著⋯
想要趕跑昏昏欲睡的感覺
我最常吃UP咖啡因能量棒，怕胖好朋友😝
好吃又可以陪齡予做愛心
推薦😍
#UP #世界和平會 #咖啡因能量棒
#公益方案 #幫助受飢兒 #又暖又有能量
以前不愛吃能量棒，原因很簡單：太乾、太硬、太黏牙、容易掉屑屑⋯⋯直到試吃UP Sports的咖啡因能量棒 🍫 才知道原來可以如此美味！人生首度默默把能量棒一次整根吃完～真心大力推薦 💕
【嘖嘖集資中】：https://goupsalad.com/ilihowtriathlon
UP咖啡因能量棒的口感像是脆一點的沙琪瑪～好咀嚼好吞嚥又ㄙㄨㄚ、嘴，咬下去是濃濃的香蕉味和穀物的香氣，甜味來自蜂蜜（調整口味）、麥芽糖（把穀物黏在一起）、香蕉乾，甜而不膩真的一口接一口！
UP能量棒成份單純且天然，小小一支含20克的碳水，約100大卡能量，其中也包含來自巴西植物瓜拿納萃取的75 mg咖啡因，帶來提神效果！
現在出門長騎或爬山健行，我都會隨身攜帶UP咖啡因能量棒，正在尋覓命定能量棒的朋友，不妨參考看看唷！
🔗 【嘖嘖集資中】：
https://goupsalad.com/ilihowtriathlon
這一趟，深入中央山脈南南段為期10天 ; 我們踏入天堂，歷經煉獄，最後走回人間。
#十日縱橫鬼湖全集 探訪神池、大小鬼湖、紅鬼湖等人蹤罕至山域。這次路線橫跨高雄與台東，石山林道特生中心啟燈，沿著中央山脈陷落區往南，最後出知本林道，共計100多公里。
有走完嗎？過程中又遇到什麼事情呢？
感謝大家收看~ 下週三見! love you all:)
.............................................................................
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞 來找我玩! 🏕
訂閱柯柯 : https://reurl.cc/rxmZr4
IG : https://www.instagram.com/christina_k0829/
FB : https://www.facebook.com/christinako0829/
⟜ 合作邀約請寄給我們 ｜christina830829@gmail.com
.............................................................................
⟜ D1實際路程
07:22 特生中心 1600M
07:26 溪南山登山口 1650M (開始陡上1000M)
09:15 貨櫃屋 2330M (有水.需過濾) 爬升了680M
09:30 續行 (路徑於貨櫃屋右後方樹林 山徑轉緩，沼澤地，蘚苔類植物
10:30 溪南山 2650M
10:48 續行
11:15 C1點.稜線鞍部岔路(溪南山前營地)
11:20 往左下切石山秀湖2300M
11:50 石山秀湖 (2300M) 水
12:30 回重裝處 三岔路口
12:48 C1溪南三岔前營地 (舊石山林道岔路口）2500M
13:10 石山前營地
14:30 廢棄瞭望台 2818M
15:00 下切石曝區，往右腰繞
16:00 石山東鞍營地 2500M
.............................................................................
⟜ 補給品 🍫
UP咖啡因能量棒https://goupsalad.com/UPxChristinako
.............................................................................
⟜ 我的戶外裝備
拍攝影片｜iphone11 手持+insta one R
相機｜Canon EOS R 24-105mm
大包｜MR RAVINE 50L
遮陽帽｜columbia
毛帽｜攀山鼠
頭燈｜BD revolt充電式
手套｜3M
外層｜ BD 防風雨外套
睡墊｜NeoAir XLite超輕睡墊 短版 119cm
枕頭｜sea to summit 20D 充氣枕 2.0
睡袋｜ Chinook
濾水器｜Katadyn / SAWYER
防水袋｜ EXPED Fold-Drybag UL 輕量化防水袋22 L
帳篷｜ MSR hubba hubba NX2 歐洲限定色
Music by https://www.epidemicsound.com/music/featured/
#大小鬼湖 #中央山脈南南段 #鬼湖全集連載 #台灣百岳 #台灣深山秘境 #小鬼湖 #紅鬼湖 #神池
