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夏天想要擺脫頭皮出油的粘膩感、飛揚的頭皮屑,就靠這一團~髮基因。跟過茜茜團,用了髮基因就能深刻懂什麼叫做『回不去了』。
髮基因改善頭皮問題,臭油頭、頭皮屑、想豐盈秀髮通通一次搞定,所以大家才會專情的等茜茜開這團,相隔四個多月才會開一團,記得要算好囤貨數量喔!(文末有幫大家列出來)
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「第一次洗髮後,感覺頭皮在呼吸,夏天流汗也不會黏黏悶悶的。」
「油臭頭、自然捲、抗屑全都搞定!改善毛躁,變超柔順!」
「慕斯泡泡多,快速深入每個髮絲,徹底清潔,很好沖不會有殘留感。」
在遇到髮基因之前~
我用貴貴的沙龍只有剛開始有效後來就無感⚠
用有機的澀到覺得頭髮都要被我扯斷了⚠
吹頭髮手插進去髮絲時都會感覺有殘留洗髮精⚠
害怕沒洗乾淨的感覺,頭髮好像沾了一大堆乳液⚠
一直在尋尋覓覓,不懂好用的洗髮護品怎麼這麼難找😱
茜茜生平第一次感受到洗完頭之後,頭皮和頭髮都在呼吸❗️髮根與髮根之間像是站了起來並且有空氣流通,這麼清爽的頭皮卻能擁有前所未有的滑順度的髮絲,油臭頭和自然捲問題被大大改善💯
洗髮慕斯的味道很舒服,不會過香(我也很怕過香),讓我變得不怕別人靠近我的頭髮,也很愛摸自己的頭髮,欣賞每天都出現在頭髮上的天使光及豐厚感✨
最重要的是,30度以上的炎夏再怎麼出汗,都不會有以前那種粘膩發麻的感覺👍(以前會那樣,就是因為那些洗髮精都沒真正洗乾淨頭皮)
而且因為是慕斯泡泡質地,可以很快速又輕易地深入每個髮絲,因為泡泡夠多,連鬢角這種常被掠過的地方都可以洗得很乾淨,我幾乎都不太會長額頭或是臉頰痘痘了。
在這裡再次感謝媽媽好神的好友名模美珍,他看到我深陷產後落髮之苦,分享髮基因給我💕
想要一起拯救粉絲團的每一個你,鼓起勇氣很厚臉皮的跟廠商談團購,才有這次的優惠機會🔥
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「頭皮是第二張臉,也需要好好保養。」這句話真的隨著年紀越大越有感。
好的髮型、髮質看起來就會很“#減齡”,我敢大聲說髮基因是我目前人生中用過最好用的洗髮護髮品。
它跟市面上大多強調單一功效,像是去屑、保濕、控油等的髮品不同,『首要把頭皮照顧好,毛髮乾淨、毛囊健康,頭髮自然強健有光澤。』,有了健康的頭皮,所有的頭髮問題都能迎刃而解,而不是會變成顧此失彼(用去屑結果頭髮乾,用保濕結果頭皮油😭)
#髮基因堅持原則 #把頭皮當臉皮保養
依照頭皮需求提供三種選擇(油性頭皮、混合敏感性頭皮、乾性頭皮),每個人都可以找到最貼近自己需求的那瓶命定洗髮水慕斯!
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❌不添加矽靈
❌不添加增稠劑(它不易分解,容易殘留在頭皮,造成頭髮問題)
❌不使用paraben及MI/MCI 類的防腐劑
❌不添加會造成毛髮負擔的礦物油
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⚠髮基因全系列的商品,孕婦都可以使用,只有頭皮調理精華露,哺乳媽媽要先暫停喔。
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媽咪最擔憂的,我也要給你一劑強心針‼️
產後頂上無毛是一定會發生的生理現象,我們能做的就是加強頭皮養護,用像髮基因這樣接近天然、無增稠劑、無矽靈的好髮品,讓頭皮真正被清潔乾淨(洗髮水慕斯),才能好好地吸收養分(冰鎮護理素+頭皮噴霧+鉑金系列頭皮精油胺),長時間下來,毛囊健康髮根強壯(不會細細的容易斷裂)!
#你準備好要跟我一起擁有健康的頭皮和柔順的秀髮了嗎?
茜茜保證這是你從沒有感受過的感覺,最近換季出油異味重或是夏天再怎麼出汗,頭皮居然都不粘膩,只有清爽清爽再清爽,而頭髮則是很健康強韌又滑順。
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⭕️來看看你是哪一款髮質⭕️
茜茜為了讓不同頭皮髮質的人都能夠參考,除了自己使用,也給人夫謙和三位不同髮質&頭髮問題的朋友使用,並且將他們的使用狀況與心得如實記錄在心得文中☝🏻
《一號使用者》茜茜 /女 /粗硬毛燥+自然捲+產後頂上無毛+油臭頭
《二號使用者》人夫謙 /男 /粗硬髮+油臭頭
《三號使用者》友人C /女 /細軟髮+自然捲+偏乾
《四號使用者》友人P /男 /細軟髮+有頭皮屑問題
《五號使用者》有人A /女 /粗硬髮+自然捲+染燙
⚠ 這篇文章可以說是一篇真實的血淚日記⚠
一、第一次感受到頭上無毛危機!
二、用最有效的方法,解決根本的問題
三、髮基因全系列&測出你的頭皮狀況(髮質變好居然有助於婚姻關係?!)
四、5種髮質 實際心得&各髮品使用方法
五、貼心新包裝&好用髮浴小物
六、使用量與茜茜家指定囤貨!
💜友人見證影片這裡看:https://ababa.tw/XmsOC/bf2007
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<毛孔淨化套組> 淨化+冰鎮護理素+控油平衡露
<去屑對策套組> 甦活+冰鎮護理素+頭皮調理精華露
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<豐盈育髮套組> 甦活+冰鎮護理素+頭皮調理精華露+控油平衡露
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⚠ 想了解自己適合哪個套組?
請看心得文有頭皮髮質說明
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茜茜每隔4個多月才會開一團,所以特別寫出來給大家參考,必須要囤至少4-5個月的量喔!這樣也會拿到超精彩的~下單禮&豪華滿額禮!
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【控油平衡露】X2 <兩人一起用>
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髮妝水【水因子】X1 <主要茜用>
【修護旅行組】X1
【甦活旅行組】X1
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茜茜(長髮/髮量多)洗髮水平常用【修護】+【甦活】,一週一次【淨化】(如果有染燙,我會洗一週【修護】+【冰鎮護髮素】);人夫謙(短髮/髮量適中)平常用【淨化】or【甦活】,所以三種我們家都會用到,囤最多是【甦活】。
每兩週會用一次【毛孔大掃除凝膠】深層清潔毛孔,洗完會很明顯發現頭髮清潔更快清爽乾淨,省去一些洗髮時間。
【冰鎮護髮素】更是不用說,連頭皮一起養護超級好用,一定要囤;頭皮噴霧我主要用【頭皮調理精華露】偶爾用【控油平衡露】,人夫謙多用控油平衡露;女生頭髮長,髮尾也要養護才有光澤,【晶萃凝露】和【水因子】不可免。(上團我寫買2瓶根本不夠用,建議囤個3-5瓶)
我也會旅行組買各一套,旅遊或出國很好用(本身有附防水收納袋)。
如果家裡有3歲以上的小孩,可以一起用【修護】,屁寶現在也跟著我們一起用髮基因,學齡前沒有太多油垢問題,修護就好。但若是家裡有小學~青春期小孩,那正是在製造人生最顛峰的油量時期,可以用【淨化】。
全部都要準備跟大家一起團購囤貨,天天都在用,沒有一瓶是白費的,把錢花在刀口上的感覺真好!(不會像以前買了覺得不好用,用了幾次就丟在旁邊,結果浴室瓶瓶罐罐越來越多,又棄之可惜,放到過期。)
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。 值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎...
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資深藝人脫線(陳炳楠)本就有腎功能問題,去年(2018年)聽信偏方,將中藥當水喝,引發腎衰竭昏迷,更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀,所幸經治療已平安出院。據統計,台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人,洗腎人口已突破8萬人,也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。
值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎病的患者,國民對慢性腎臟病的疾病認知率只有8%,埋下隱憂。本次就邀請到腎臟科醫師洪永祥,替我們解析究竟台灣慢性腎臟病發生率與盛行率那麼高的原因在哪?
慢性腎衰竭5大元兇
台灣有超過9成都是慢性腎衰竭患者,洪永祥醫師說明,慢性腎衰竭是一個下游的結果,也就是有些疾病會經年累月地破壞腎臟,經過20~30年的破壞慢慢就會走向末期腎病變,達到尿毒症就得洗腎。至於有哪些疾病會引發慢性腎衰竭?他歸納出5大原因如下:
糖尿病
洪永祥醫師指出,台灣有將近200萬名糖尿病患者,約有3至4成的患者經過20、30年後會走到需洗腎的程度,是第一名的元兇。
高血壓腎病變
當血壓升高,微血管就會漸漸硬化,洪永祥醫師解釋,腎臟的小單位稱作腎絲球,血壓愈高,硬化的速度就會愈快。高血壓患者經過20、30年後,約有2成患者會必須洗腎。
慢性腎絲球炎
這就是我們常見的小便有泡泡,出現血尿、蛋白尿等族群。洪永祥醫師表示,這類患者常有家族性遺傳,有時候會整個家族來洗腎。
間質性腎病變
例如:腎結石、尿酸、痛風等,也占了一大族群。
遺傳性腎病變
洪永祥醫師舉例,像是多囊腎,又稱作水泡病,患者的腎臟會在20歲左右就長出一顆顆的水泡,因此到40、50歲就必須洗腎。
預防腎病:從避免代謝症候群開始
洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩名原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。
「代謝症候群是一個十字路口,」洪永祥表示,當我們的內臟脂肪開始堆積(肚子變大)、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度,此時若我們置之不理,不做任何改變,就很可能走上糖尿病、高血壓那條路;如果開始改變飲食、增加運動,又可以走回健康的那條路。
如何預防代謝症候群?
洪永祥醫師指出,導致代謝症候群的因素有兩個:老化,也就是代謝下降;另外就是飲食過量,超出身體的代謝功能。他說明,40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛,但過了40歲之後,身體代謝就開始老化。因此就要開始改變飲食及運動習慣。
然而,代謝症候群究竟是指身體代謝什麼的速度開始老化?洪永祥醫師認為,引發代謝症候群的起始點叫做「胰島素阻抗」,也就是澱粉類的代謝開始變差,而過多的澱粉熱量就會轉化為油脂,導致血糖升高、油脂變多,就會開始產生粥狀動脈硬化;血液變濃稠,血壓就會升高;脂肪一多就開始堆積在內臟,就出現鮪魚肚。
「你在40歲的時候,一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明,做法不是吃藥、吃健康食品,而是靠生活習慣。
導致代謝下降的原因
熬夜
飲食過多油鹽糖
PM2.5
喝到不好的水
過多食品添加物
活化代謝的方法
運動
喝乾淨、足夠的水
多吃新鮮蔬果
提及多吃蔬果,洪永祥醫師表示,一天至少要攝取5份蔬果(3蔬2果);但他更建議,壓力過大的成年人,或本身是慢性病、代謝症候群患者,男性一天要攝取9份,女性則要攝取到7份的蔬果。
此外,也要盡量早起,避免熬夜,因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師舉例,許多糖尿病患者若前天熬夜,今天測量血糖時,通常都會突然飆高。他強調,健康之道無他,就是從平日的生活習慣改變,「恢復一個健康、幫助你代謝的生活習慣。」
傷腎的3大行為
不對的飲食
喜歡吃油鹽糖、精緻澱粉等,都十分傷腎。
用藥習慣不對
洪永祥醫師指出,台灣人有一個不好的習慣,就是非常愛吃藥,而且是吃止痛藥。他進一步解釋,許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量,自己額外增加劑量。甚至有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」,但這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量,還含有一些類固醇,都會對腎臟造成負擔。
洪永祥醫師強調,吃藥一定要經過醫師指示,同時?該吃的藥要吃」,包括血糖藥、血壓藥在內,都是保護腎臟的藥品,一定要按時服用。
水分補充不足
洪醫師表示,台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到,許多腎臟疾病患者就會出現,包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說,喝水是一種習慣,每天要喝體重的3%~4%,若你是一個60公斤的人,就要喝1800~2400cc的白開水,而非飲料。
若不喝水,尿液就會結晶,產生腎結石,包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等;同時尿液濃縮也會導致細菌感染,引發泌尿道感染;此外,不喝水就沒辦法排熱,夏天就容易產生熱傷害、熱中暑;若是運動當中又不補充水分,更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。
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很多人吃早餐,最常點火腿蛋、火腿三明治,但小心火腿也有假的!有些業者在製造過程會使用「精膏」,濃郁的肉香味,加上澱粉增加黏稠感,就可以讓肉的用量減少10%以上,節省成本,而且不只火腿,像是香腸或是熱狗,也可能會添加。
無增稠劑 在 果籽 Youtube 的評價
消費籽南同牌子茄汁有中國製同美國製 成份其實冇新鮮番茄? 高糖高鈉小心血壓飆高 #專題-果籽 Apple Daily
很多人食薯條都要蘸茄汁,但你又是否知道食入口的茄汁究竟有甚麼成份?記者在超級市場見到美國品牌地捫(Del Monte)的茄汁有兩種不同包裝,一款是膠樽,另一款則是玻璃樽。再查看食物標籤的產地,才發現原來只有膠樽裝是美國製,玻璃樽裝的茄汁是中國製造的。
產地不同,兩款茄汁的成份也有分別。兩支茄汁的成份都有濃縮番茄、糖、鹽、酸度調節劑及香料,而中國製造那一款還多了一種增稠劑,改性澱粉E1422,其化學名稱為乙酰化己二酸澱粉。尚營坊註冊營養師馬詩慧(Joyce)表示,所謂「改性澱粉」即是在澱粉或植物根部的天然澱粉中加入酵素或少量化學品的程序,去改變澱粉的物理或化學性質,「改性澱粉可以改善食物的稠度,令食物在不同的煮食過程中,仍可以保持它的形狀或質感,這種添加劑在沙律油、茄汁等包裝食品中十分普遍。」
那麼為甚麼美國製的又不需要使用改性澱粉作增稠劑呢?原因竟然是糖。「美國製的茄汁使用粟米糖漿,而中國製的則使用砂糖,由於糖漿的稠度較高,因此不需要使用增稠劑,」Joyce補充,「不過這些添加劑在食物標籤排在較後位置,即是份量相對較少,而且這些添加劑都是經過檢測,是安全可食用的。」
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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