來台灣達文西展覽裡面某幅畫,我也不知道是誰畫的因為文藝復興我只叫的出達文西、米開朗基羅、拉斐爾跟當那太羅四大天王,怎樣我很有藝術涵養吧?幹才不是好嗎,是因為忍者龜!不然誰記得住!我就是如此沒有藝術涵養!但想想也算有涵養了因為很多人只記得住紅豆冰~我連四隻本名都叫的出來好嗎?
喔好,來台灣展出的達文西展裡面某幅畫被一個喝珍珠奶茶,應該是喝double糖加布丁的小弟,撞破一個大洞,破幾康,很像是班上男生在教室後面玩把教室佈置海報撞破幾康的那種破幾康!畫作主人還是出借的美術館館長現在應該已經氣~不是心臟病,是氣絕身亡。
如果要他賠的話,爸媽應該昨天接到消息立刻下班,因為要全家已經嚇到勞塞,勞到脫肛再塞回去也還是賠不起,,主辦單位應該也差不多要跳河了,要跳三次所以也要趕快跳,投胎需要一點時間。但也不用真跳,我偶像王世堅那樣跳再爬起來就很夠了,弄破畫真的還好,小事而已,對因為我怕被孔子星球罵,所以再次強調,弄破畫真的還好,不要真的跳河。
影片中,那小弟他自己喝全糖飲料很喝爽然後跌倒,根本沒人推他哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,史上最幽默,台灣連捷運跟小丸子展覽都不能喝飲料了,到底為何這麼貴的文藝復興畫作展可以喝哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,而且,小弟他文藝復興可能課本都還沒上到好嗎?他怎可能認真聽導覽,他忙死好嗎還要阿姆阿姆喝他的全糖珍奶加布丁還要看畫!
拜託當年課本文藝復興part可能才一面,我們美術課都馬在做醜勞作,班上最強的就是去做教室佈置,我們哪能懂偉大的文藝復興?
以後這種畫展就是放複製畫就好,反正我們也沒人看的懂,除了這樣的原因之外,喔~這次畫展的策展人義大利國寶級什麼鑑定師,那位Rossi,外加很多地表最有權威的鑑定師,都鑑定過認為這真的是達文西真跡,但很多台灣人卻說放屁,覺得受騙,這不是真跡哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈Rossi吃憋的buffet,就像是翠玉白菜要是被借到義大利展出,被義大利小胖弟摔成兩半,但義大利人卻說放屁這白菜是假的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,Rossi你一定屬牛,今年沒有安太歲也沒點光明燈!要是我是Rossi,真的此生不胎再來台灣,子子孫孫也不准來台灣,這一條還要變成家訓!
我們台灣人阿姆阿姆之島很懂吃,每次我粉絲團po吃的留言破表,大家都是小胡天蘭,要是發文藝復興,票房ㄧ定掛,留言0!我們台灣就是去看250元的小丸子展覽跟kikilala還是海賊王跟小叮噹!展場裡面隨你衝撞閃光燈開到最大都沒關係,我的顧問小張說:撞壞再大圖輸出就好。
之前我看過一個兵馬俑的展覽在台灣,我看老半天覺得越來越不對,一問工作人員,喔~是塑膠的,原來是假的兵馬俑,當時把我氣死,但看到小胖弟撞破幾打康達文西畫作之後,幹,塑膠兵馬俑是對的!不用對我們太好哈哈哈哈哈哈哈哈!
顧問小張說:我去西安看過真的啊,就那樣啊,我們就是看不懂啊,跟火鍋店放的也差不多啊,有些火鍋店不是會放兵馬俑當裝飾超怪。以後要看這種畫展就是先考試,考達文西的畫作,填空提,圖配名字,因為我們連名字都不知道,只是湊熱鬧哈哈哈哈哈哈。
圖片咖自影片,這一幕,影史經典。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題:從點餐開始就有撇步?!老外吃飯規矩特別多! 想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=P388UAXZQoE&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSl...
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火鍋只吃菜會胖嗎 在 鈞媽御食堂 Facebook 八卦
減重時,外出吃飯怎麼辦?😭
寒流發威的日子裡☃☃,
媽媽寶寶們都要注意保暖喔!!
冬天是食慾的季節,減重真的非常難做到
讓人好想吃熱熱的美食和甜點🍲
鈞媽上次說自己減30公斤,現在又減了2公斤,只花六個多月
以後會慢慢詳述自己減肥的經過,#記得訂閱粉絲團和line@
https://line.me/R/ti/p/%40chinbp
外食普遍印象都是高熱量、高油、重鹹
鈞媽有一些朋友,減重到最後都不敢跟朋友聚會外食;或甚至放棄減重,
也有媽友問:我要外食時,到底該選擇甚麼食物吃?
市面上的低卡便當的價格無法天天吃,該怎麼辦?
我是外食族,減重沒希望了嗎?
以下分享鈞媽的私人經驗,供大家參考
(鈞媽的經驗極度嚴格,減重建議還是要參考上一篇營養師團隊文章
以下僅供參考,請媽媽自行參酌)
平日還是會自己煮,有空時就大展廚藝給鈞爸和鈞鈞吃
沒空時,水煮一煮,加幾滴油隨便吃
自己煮的好處是可以營養均衡、也能攝取到粗食原態的澱粉🍠
(糙米、五穀米、地瓜、馬鈴薯等等…..)
我也希望天天親手煮營養的食物給孩子吃
也喜歡跟公司夥伴們一起聚餐、跟媽媽朋友聚會
參加正式或商業宴會、陪鈞爸吃燭光晚餐
更別說有事人在外面或上班時,要怎麼自己煮?
慢慢地培養出一套外食的注意事項
1.跟公司同事聚餐時,首選是火鍋
我湯頭只會選柴魚昆布鍋、原味湯鍋、番茄鍋或泡菜鍋
會請店家將火鍋料和冬粉換菜、飯換雞蛋
(不過要視店家而定)
沾醬會選醬油或直接吃不沾醬
2.超商是減重好幫手
我會吃茶葉蛋、舒肥雞肉、地瓜或美式咖啡
7-11也有相關的便當
3.正式桌菜宴會時:
只挑青菜、肉類吃一些,但是會避開太多醬料的肉
通常桌菜都超級誘人,為了避免一直吃不停
都只吃1/3飽,接著把精力放在說話、照顧小孩和一直喝水
避開喝酒🍹
4.日式料理店和一般餐飲店
鈞爸超愛吃壽司🍣,我通常只會一些鮮蝦手卷和茶碗蒸
(其實壽司是抗性澱粉,還是可以吃一些,我單純只是比較嚴格)
拉麵店我也只會吃一點烤魚、毛豆之類
簡單來說,會避開高油和精緻澱粉
5.牛排店
我只會點菲力牛排,不要麵換蛋、不要醬
只撒鹽。
以上是鈞媽小小分享,當然還有非常多訣竅和注意要點
會慢慢分享
如上一篇營養師分享,#產後媽媽很難瘦,鈞媽以前少女時,天天吃雞排喝奶茶都沒關係,自從生完鈞後,在飲食沒改變的狀況下,身材就如同吹氣球的狂胖,自卑感讓我不敢打扮不敢自信說話。
養胖和讓鈞鈞吃得更健康,我很有心得,#副食品都非常營養;但是大人的需求跟孩子相反,大人是要健康和減脂,這兩者是相反的理論,我從中間得到非常多心得,而鈞媽做到了~你也做得到,我們一起繼續加油~
#減醣
#低醣
#瘦身
#減重
#健康
火鍋只吃菜會胖嗎 在 劇評可以毒舌,待人必要親和。 Facebook 八卦
-我的卡拉拉奇幻旅程-
【第一次吃卡拉拉】
某天突然決定去吃朋友們都很愛的卡拉拉,下班前打電話去卡拉拉問說:「請問現在過去有位嗎?」
老闆娘:「你的現在是多現在?」
我:「20分鐘內。」
老闆娘:「那就不是現在,現在跟20分鐘距離很遠,應該有位。」
我:「是ㄉ我懂ㄌ」
—
進店裡老闆娘走來問:「你是不是剛剛打來問的人?」
我:「(驚)對⋯對啦!」
老闆娘:「你們年輕人打來訂位我都聽不懂,一直跟我說現在要來,阿現在是多現在蛤。」
我:「好喇我下次會說23分鐘後到!」
—
吃完老闆娘來收東西問:「好吃齁?你都吃光了。」
我:「對啊好ㄘ!」
老闆娘:「你下次訂位還要不要說現在就來?」
我:「好喇我不會ㄌ!」
(不屈不撓的卡拉拉老闆)
【第二次吃卡拉拉】
大約半個月後又去吃一次,發生離奇的事,我一走進店裡,老闆娘就過來跟我說:「你是豬豬對吧?」
我大吃一驚想著老闆怎麼知道的,想了很久還是沒線索,而且我根本只來吃過一次
後來想說會不會老闆娘是看到一個胖子進店裡,就馬上喊一個很適合胖子的綽號增加親和力?結果誤打誤撞還喊對了這樣???
而且我還很驚嚇地說:「對⋯對⋯對啊我豬豬喇~」
不知道我下次進店裡老闆娘會不會走來說:「你是阿肥對吧?」
【第三次吃卡拉拉】
這次去卡拉拉,刻意很低調,老闆娘來點餐的時候我頭都低低的。
上菜的時候老闆娘來問我說:「這個牛小排你會烤嗎?」
我:「沒烤過這個耶?妳教我看看?」
老闆娘:「喔你就先把肉撲上去等變色之後翻面,你再直接拿起來把生菜和豆芽和醬料包進去就好。」
老闆娘講完步驟就走了,留下我自己烤。
就在同桌的人開始討論哇老闆娘今天沒認出豬豬的時候,老闆娘又繞回來說:
「我剛剛回去想了一下你的聲音,你是小豬豬吧。」
然後老闆娘就拿我的夾子又開始幫我把肉烤好ㄌ >///<
【第四次吃卡拉拉】
前幾天又跟朋友約吃卡拉拉,我到的時候大家都還沒來,所以我就先站在店外面,看馬路上有沒有人要來的跡象,完全背對店裡。
就在此刻,卡拉拉老闆娘走出店門口,對著我的背影說:
「欸小豬豬,你今天要吃火鍋還是烤肉?」
(連背影都被記住的小豬豬驚呆ㄌ!!!!!)
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從點餐開始就很囉唆?老外吃飯規矩特別多!湯姆士說英國人要闔上菜單才能點餐,女友光點菜就害服務生來回好幾趟?!美國人吃到燙的東西不能吹,只能放在半空中讓它涼?!老外在台灣吃飯也糗事一籮筐!成語蕎日本朋友看到大家在火鍋裡夾菜覺得像撿骨?湯姆士用筷子吃飯喝湯搞得全身菜渣?尼可被要求一顆飯粒也要吃光光?金炳秀遇到長輩夾菜給他進退兩難?杜力被招待,吃到快吐還變胖?究竟老外在餐桌上有多龜毛?吃個飯還鬧出多少笑話?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
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火鍋只吃菜會胖嗎 在 阿官KUAN Youtube 的評價
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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全世界最大的室內水上樂園在德國?
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和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
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和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
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Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
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一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
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一起來去馬爾他Comino島一日遊!
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泰國
華欣租車這麼便宜?
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西班牙、葡萄牙:
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跟著我一起來去辛特拉一日遊!
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