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吃午餐囉～
之前好多朋友跟我推薦
讓我一直很想試試蒟蒻麵
放假的孩子終於可以嚐鮮了😄
一口氣買了好多口味：
麻辣、海鮮、韓式泡菜、泰式酸辣、和風鰹魚
（我是貪吃鬼～）
噢～它的熱量真的好低
而且超級方便
有種為我而生的感覺（淚）
QQ的好好吃
像是果凍版的烏龍麵
如果想要豐盛一點還可以加點青菜打顆蛋喲！
你們有吃過嗎？
想吃的朋友這裡買哦😁
樂溜溜樂活小鋪（Good 66 Lohas Shop)
http://m.groupon.com.tw/dealpage.php…
週末懶人必備的 加熱即食
你都吃哪款？
👩🏻⚕️奉上便利商店🏪加熱即食熱量排行榜
1.#肉絲蛋炒飯/185g
熱量：414kcal
碳水化合物：60.5g
蛋白質：12.2g
脂肪：13.7g
⚠️鈉：511mg
2.#韓式泡菜燒肉拌飯/190g
熱量：371kcal
碳水化合物：57.8g
蛋白質：7.2g
脂肪：12.4g
⚠️鈉：595.4mg
3.#胡麻乾拌麵/180g
熱量：313kcal
碳水化合物：44.1g
蛋白質：12.8g
脂肪：9.5g
⚠️鈉：511mg
4.#椒麻擔擔麵/175g
熱量：313kcal
碳水化合物：43.1g
蛋白質：9.5g
脂肪：11.6g
⚠️鈉：494mg
5.#韓式炸醬麵/188g
熱量：299kcal
碳水化合物：53.6g
蛋白質：10.2g
脂肪：4.9g
⚠️鈉：547mg
6.#青醬雞肉義大利麵/175g
熱量：278kcal
碳水化合物：33.8g
蛋白質：9.5g
脂肪：11.7g
⚠️鈉：481mg
7.#咖喱豬烏龍麵/185g
熱量：272kcal
碳水化合物：42.7g
蛋白質：6.7g
脂肪：8.3g
⚠️鈉：598mg
8.#番茄肉醬義大利麵/175g
熱量：252kcal
碳水化合物：42g
蛋白質：9.8g
脂肪：4.9g
⚠️鈉：546mg
雖然很方便！
但有沒有發現鈉含量都超過500mg!!!
吃完隔天可能會水腫唷⋯
建議偶一為之即可
餐後再來份水果 讓鉀來排除過多的鈉
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誰也喜歡吃韭菜的舉手🙋♀🙋♂ (#刻薄公主)
【影片授權】特盛吃貨艾嘉 Abby
【完整影片】https://youtu.be/AiTLhQiZff8
【Youtube頻道】https://bit.ly/2ZyQXvV
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泡菜烏龍麵7112022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找泡菜烏龍麵711,泡菜烏龍麵熱量,泡菜烏龍麵masa,泡菜炒烏龍masa ... ... <看更多>
【商品名稱/價格】：韓式泡菜冷烏龍麵（區）/79元【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】： · 【評分】：65分 【心得】： · https://i.imgur.com ... ... <看更多>
泡菜烏龍麵熱量 在 [商品] 7-11韓式泡菜冷烏龍麵- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的八卦
【商品名稱/價格】：韓式泡菜冷烏龍麵（區）/79元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：65分
【心得】：
最近買到的小七涼麵 不知道是不是區域限定
泡菜味道還算可以 當然多一點更佳
烏龍麵不敢奢望能像店內那種嚼勁
單純以超商商品來說勉強還行
上面的感想是看到價格之前
看到價格覺得乾脆用搶的比較快
（因為味道還行 所以我還是給個及格分數）
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