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外食族當久了🍻、作息不正常、不愛運動、生活壓力大😧...
往往容易有消化道方面的問題😣。
AB原味優酪乳榮獲腸、胃2項國家認證功效，
使用的雷特氏B菌經實驗證實是耐胃酸與膽酸的比菲德氏菌種，
因此我在2012年初就養成每天喝AB優酪乳補充體內好菌，
調整體內環保喔😄！
👍AB優酪乳，好喝體驗👍
http://anity0404.pixnet.net/blog/post/209351308
舒益順暢就靠他❤️日本【和之菌 納豆益生菌】
👍全家人維持好體質的聰明法寶《日本製》
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益生菌可以說是我們全家人維持好體質的超級好幫手，平常把體質調養好、增加體內好菌，才能幫助維持正常機能，自然也就更健康有活力囉!
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【和之菌 納豆益生菌】是我最近發現的超棒日本益生菌，100%日本原裝進口，在日本銷售長紅，也是許多家庭指定食用的益生菌，甚至還紅到台灣來，你就知道有多厲害了!
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納豆益生菌不單單只是一般益生菌的順暢訴求，更棒的是有了納豆菌的幫助，在日常保健、調整體質方面，都扮演著稱職的角色，可以說是「專業級」的! 在調整體質方面，有更明顯的感受，幫助輕鬆保養、天天順暢，尤其像是現在這種疫情緊繃的時刻，更是需要好好的加強保護才行啊!
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超強的18種益生菌黃金組合真不是蓋的，利用生物科技進行無菌培養增生，每克納豆菌粉末含1000億株以上的菌數，最特別的莫過於從日本國寶納豆提煉而出「納豆菌」，不易被胃酸破壞，有助調整腸道內菌叢平衡、維持消化道機能，懂得養身，健康就能一輩子!
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還有包含龍根菌、比菲德氏菌、乳酸球菌 ....一包就能補充足夠的優質好菌，更額外添加了許多強化或輔助益生菌功效的營養素喔!
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像是「益生菌生成物」是一種高科技生成物，可以打造出適合好菌生長的環境，好菌自然就容易在體內存留囉! 而像是日本百年大廠的「森永乳鐵蛋白」，對於輔助調整體質、增加保護力很有一套!
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再加入給予益生菌的營養來源的「Oligo寡糖」，讓益生菌保持更好的狀態，還有「膳食纖維」成分，讓天天更順暢，那麼多超棒的成分，等於就是全方面提升益生菌的效益，更能保持輕盈無負擔!
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製作品質嚴格把關，符合SGS檢驗合格，所以讓全家人天天吃，我超級放心! 而且粉末狀的不僅沒有大家擔心的納豆味，還微微酸甜好滋味。一句話就是口味很不錯，小朋友也喜歡，通常我們都是打開包裝直接吃，也可以加入牛奶或果汁中飲用，風味也不錯喔!
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我們家人持續食用【和之菌 納豆益生菌】幾個禮拜後，每天都順順暢暢非常舒服，早上哈啾哈啾也舒緩不少，輕輕鬆鬆又充滿精神的感覺，天天心情都更美麗囉!
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#由內而外調整體質 #順暢有感 #活力有感 #口味好 #小朋友也愛吃
最近大家漸漸開始了新生活運動，病人也陸續回診，忙碌的工作行程，讓我晚睡早起作息好混亂😢而我又常在冷氣房進進出出的，時常以為自己快感冒了，但沒想到自己體力反而比過去還要更好🤣！
就連病人都忍不住好奇的問我：「在這麼忙的情況下，我怎麼還能維持精神奕奕，越工作越開心呢」
除了堅持飲食正常，適度運動外，最重要的是歸功於我搶先體驗了代言五年的日本三得利益生菌全新升級版《TADAS比菲禦力菌》已經好一陣子囉！💕
「TADAS 比菲禦力菌」多添加了新成分「乳鐵蛋白」，不只原本的順暢力不減、更讓我由內而外提升防護力💪💪💪身體越來越健康有活力！
😆好想推薦的原因❤️：
1. 比菲德氏龍根菌：耐胃酸可以確實抵達消化道(非常重要!!)
2. 乳酮糖：輔助益生菌生長，是重要的營養來源
3. 膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助消化提升代謝
🔥重點是這次新升級加入了「乳鐵蛋白」
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❣️乳鐵蛋白的好處：
✅調整體質，遇到換季也不擔心身體突然變化
✅就像是體內的防衛部隊，由內而外強健防護力
✅和鐵是好朋友👭，會幫助鐵的運送，尤其消化道環境特別需要鐵
✅促進益生菌生長(相輔相成才能發揮最大功效!!)
上述成份，很難從平常的飲食中攝取到身體所需要的量，真的建議可以每天持續補充「TADAS比菲禦力菌」，使順暢有感，維持體內菌相平衡，內在保護力升級、代謝力up！
尤其現在大環境變化因素多，大家更要注意體內保養！還好有日本大廠三得利出的乳鐵蛋白益生菌，讓我每天工作再忙也能活力十足精神飽滿。而且使用三得利的商品這麼久以來，真心覺得三得利為了維護大家的健康持續研究，商品不斷在升級進步，讓我非常放心😄。
愛用五年的經驗真的讓我非常有感！也是我唯一推薦的乳鐵蛋白益生菌，一定要持續吃才能做好第一線的體內防護喔💪！
推薦給大家，購買連結🔗在這裡：
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（現在透過連結還有增量10%優惠🤗）
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看回這條1個月前拍的片，有3樣好奇妙的感覺?
1.今次的分享工作，原來好率直地說出之前訪問沒說過的話?
2.原來BB班的我，打鼓是這樣??過幾堂進步得好快
3.原來現在真的再比之前瘦了一點?
Bifina S購買詳情：https://bit.ly/3vOlRhn
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Bifina S 晶球益生菌：
▸腸道是人體最大的免疫系統，當中有70%免疫細胞，腸道健康先可以保持身體健康
▸日本連續22年銷售No.1益生菌
▸益生菌非常容易被胃酸殺死
▸提及「比菲德氏菌」，因一般益生菌主要有兩種： 比菲德氏菌及乳酸菌，研究顯示有99.9%的益生菌都是比菲德氏菌，此才是維持身體健康的重要要素
▸「3層耐酸性晶球技術」可以確保最少90% 益生菌通過胃酸直達腸道，發揮功效
▸一日一包，檸檬味
▸食用方法：每日1至2包，直接倒入口中，再以溫水送服便可，避免咬破微小晶球顆粒，以達最佳效果
功效：
▸定時暢便，排走毒素
▸減少腸道敏感
▸清宿便，減走假肚腩
▸提升皮膚質素/皮膚敏感
▸加強腸道健康，提升免疫力
*This video is sponsored by Bifina S from 17:08 - 20:12*
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SONY A7C - 20mm f/1.8 G
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Final Cut Pro
台灣兒童的腸道好菌只有日本兒童的1/5，壞菌卻是日本人的30倍。腸道壞菌多，不是只有拉肚子或便秘。超過100種、最難纏的病，都是腸道壞菌造成的。面對腸道壞菌，我們需要補充益生菌、膳食纖維及寡糖。
益生菌就是對健康有益的細菌，其中以乳酸菌為代表，其他還有鏈球菌等。而乳酸菌是能代謝醣類、產生50％以上乳酸的一群細菌，在人體內的數量愈多，壞菌愈會被抑制。醫學研究顯示，它可促進維他命B群、維他命K、葉酸、菸鹼酸的合成。益生菌可附在腸道上皮細胞，形成完整屏障，抵抗害菌入侵，減低腸漏症，另外還可以誘發免疫細胞活化，具提昇免疫作用，同時可消化分解有害物質，降低大腸直腸癌風險，某些特別菌種還可降低膽固醇含量。 根據國外過敏期刊研究建議，每天應攝取30到50億以上的益生菌，才能達到保健功效，如果要用來治療疾病，如過敏、白帶等，則每日應服用一百億隻益生菌以上，而且菌種數愈多愈好。
而膳食纖維可促進腸道蠕動，減少致癌物與腸壁接觸的時間，促進腸道健康；此外，膳食纖維不僅無熱量，亦具有減緩油脂及醣類吸收的作用，最重要的，膳食纖維也能有效的清理腸道，減少壞菌。
而寡糖是好菌的食物，舉例來說，洋蔥與牛蒡內含的「果寡糖」，有幫助礦物質吸收、抑制骨質疏鬆等功效。其他還有大豆所含的「大豆寡糖」、寒天所含的「瓊膠寡糖」、蘋果所含的「阿拉伯寡糖」、蜂蜜所含的「異麥芽寡糖」等等，種類雖然不同，但都是寡糖，也是比菲德氏菌的食物。
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#過年出來吃總是要還
#照顧家人內外兼顧
年後收心，身體也該大掃除了。
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微酸甜粉末，直接吞食或配水服用，
空腹睡前每天來一包，
全家一起補好菌，敏感掰掰健康來！
比菲德氏菌 的健康益處 · 1.增強免疫力 · 2.保持規律的代謝 · 3.治療IBS · 4.降低膽固醇和血壓 · 5.幫助你減肥 · 6.預防腹瀉 · 7.預防濕疹 · 8.降低酵母菌感染或泌尿道感染的風險. ... <看更多>
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