【曼娟貼文】
為了忙小學堂夏令營的事，好久沒有下廚為爸媽做飯囉。
搬出我心愛的土鍋，煮了鳳梨苦瓜雞湯，
ㄧ整條白白胖胖的苦瓜，全切了下鍋，
可能是蔭鳳梨的功效，竟然甘甜好吃。
吃不下飯的爸爸也吃了不少飯，
真是美味又簡單的料理。
梨的功效 在 張曼娟 Facebook 八卦
同時也有66部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。 羅漢果胖大海水 如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙，可以用羅漢果和胖大海煲水飲。 材料（1至2人分量） 羅漢果1 個 胖大海 3粒 做法 羅漢果撕...
梨的功效 在 梁靜茹 Fish Leong Facebook 八卦
To , 還在咳嗽的朋友 ， 雪梨 蒸了能夠滋陰養肺，生吃的時候，大部分是為了清肺熱，清火，生吃和熟吃效果是不一樣的。生吃的時候，清肺熱的作用強；熟吃的話養肺陰，潤的效果更強一些。
川貝杏仁蒸雪梨的功效：清熱降火，潤燥止咳。
有咳嗽症狀的孩子，用了這道藥膳以後，應該能夠平安地度過秋季。
大家秋天記得千萬要把肺養好噢。不能掉以輕心。
咳嗽 也分很多種 噢。
記得要分仔細咯。
魚兒 祝大家都健康。
梨的功效 在 空姐可可-歐洲精品代購分享 Facebook 八卦
在國外
最吃的食物就是avocado toast
每每走進Cafe，對於蛋的料理已經很膩😭
不管歐洲還是美洲都蠻倡導多吃Avocado
Avocado就是台灣的酪梨（這不是葉佩雯）😂
🥑🥑🥑
沒別的
做了這個工作之後就很注重身體健康
隨隨便便說個酪梨的功效
降低心血管疾病
降低糖尿病患者高血糖
降低高血膽固醇的風險
降低高血壓風險
好啦
我都說成這樣了
你是不是也該吃一下
（不負責任主廚篇）
其實在家很容易自己做
去個超市買兩顆
記得買已經熟了比較軟的
然後中間切開後，用湯匙挖肉出來
❌籽不能吃唷❌
接著抹在吐司上
我就是吃的這麼樸實簡單
一切都是為了身體健康😂😂
喜歡酪梨的舉手🙋🏻
有更多更好又簡單的酪梨料理拜託傳授給我😂
梨的功效 在 飲食男女 Youtube 的評價
秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。
羅漢果胖大海水
如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙，可以用羅漢果和胖大海煲水飲。
材料（1至2人分量）
羅漢果1 個
胖大海 3粒
做法
羅漢果撕開分件，加適量水煲20分鐘，可以一個星期飲用2-3次，加入胖大海浸泡15分鐘。清熱利咽，潤腸通便，但體質虛寒、怕冷、大便溏薄、時常頭暈人士不宜服用。
梨皮蜂蜜茶
皮膚乾燥問題，可以透過滋陰潤肺方法去改善，簡單地用梨皮、百合和蜂蜜焗水。
材料（1人分量）
梨皮 3錢
百合 3錢
蜂蜜 適量
做法
梨皮、百合洗淨，加入適量熱水焗30分鐘，待稍涼後加入蜂蜜即成。有滋陰潤燥、清心安神功效。脾虛便溏、易泄瀉、平素痰多、口中黏膩人士不宜飲用。
白茅根玉竹水
很多人喜歡在秋冬季節吃火鍋和溫補的食物，會導致體內的熱氣比較嚴重，容易出現流鼻血情況，可以飲用。
材料（1人分量）
白茅根 4錢
玉竹 3錢
做法
加入兩至三碗水，以大火煮沸後轉細火煲20分鐘即可。可以涼血止血、養陰潤燥。適合經常嗜食辛辣、煎炸食物、煙酒過多，出現鼻出血，鼻乾、口乾、心煩的人士飲用，沒有流鼻血的話可以停止。白茅根偏寒，體質虛寒的鼻出血人士不宜飲用。
採訪：張淑萍、葉中升
攝影：王瑋彤、關永浩
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[本篇與SCONAS合作]
另外這次影片中我搭配的是VENUS女神極致護髮精華油，
雖然是合作產品，
但我對這款護髮油評價非常高，
甚至想買來送給朋友呢XD
因為用完之後確實可以感覺到頭髮變得保濕又滑順，
而且這種保濕的感覺可以持續一、兩天，
頭髮不會因為睡一覺起來而被打回原形，
前一天吹整好的頭髮還是可以很美很柔亮！
因為產品本身真的好用又讓我驚豔，
加上向廠商反應瓶身標示問題後，對方也很願意聽取使用者意見，
因此這部影片除了介紹吹整技巧外，
也依照自己的感想把對這款產品心得敘述出來！
總之對這款產品我評價非常高，也推薦給大家！
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＃自製水果酵素 ＃發酵液 ＃酵素
各節重點：
00:00 前導
01:25 吃酵素補酵素的起源
03:18 酵素是什麼？
04:17 「吃酵素」就能「補酵素」？
05:25 還有另外一種「酵素」？
06:50 喝水果醋可以保護細胞嗎？
08:20 自製酵素的注意事項
09:34 我們的觀點
11:15 提問
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 喝水果酵素真能解便秘、減重？｜康健雜誌：https://bit.ly/2P8GFgd
→ 醫：酵素有助排便、減重是錯誤觀念！真相是… ｜康健雜誌：https://bit.ly/3gfYiGB
→ 吃酵素真能排毒代謝？專家解答 原來是要這樣吃｜健康2.0：https://bit.ly/2PdbQXG
→ 吃酵素食品能「減肥」？ 提高代謝率還是得靠自己！ | Heho健康：https://bit.ly/30ddj6E
→ 今天酵了嗎？發酵液、酵素跟你想的不一樣！｜食力 FoodNext：https://bit.ly/33dTgHe
→ 單單吃鳳梨補充酵素，真能對抗發炎、治關節疼痛？｜食力 FoodNext：https://bit.ly/30ddbE5
→ 醋與健康：喝醋可以減肥、降三高？聽醫生怎麼說 ｜BBC：https://bbc.in/3hMYsWm
→ 酵素是什麼?酵素的功效是什麼?我需要吃酵素嗎? ：https://bit.ly/3193Hca
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