新品上市幾天了🤍終於
這次這隻『睡甯』🌛顧名思義
給你最寧靜,至高的睡眠品質。
𝓗𝓪𝓿𝓮 𝓪 𝓰𝓸𝓸𝓭 𝓷𝓲𝓰𝓱𝓽 𝓼🌙𝓼𝓵𝓮𝓮𝓹.
這裏不講成分 講我個人心得🥰
身兼多職真的很累
每一份工作都必須盡心盡力
想東想西、應付各種人群
導致我失眠越做越嚴重
從凌晨兩點、三點甚至早上七點我都睡不著
明明身體很累眼皮很沈重
‼️腦袋卻不聽使喚不休息🥲
長期下來導致我氣色差、皮膚差、脾氣更差、一點小事就心煩氣躁😭整天小憂鬱
我算真的嚴重的『睡眠障礙』
這種競爭激烈壓力大的生活環境大多數人都有睡眠問題😔
但自從每晚睡前吃了睡甯
基本上我30分鐘就入睡了🤩
起床也不會覺得累、看事情也都比較樂觀
甚至前幾天住飯店也不會認床睡不著🥳
是打從心底覺得身心舒暢👍🏻
我不敢吃安眠藥、也沒吃過
但我知道很多人在吃而且起床會很累
甚至有依賴性😅
『睡甯』這隻產品成分原來全部國外進口
甚至擁有歐盟天然有機認證
『三大專利、八大認證』
我不推薦爛東西、我推薦的永遠我都會第一個試吃
沐昕出產的東西 絕對放心🤍
@mu_xin8888
#睡甯 #沐昕 #沐昕紅薑黃 #沐昕團隊 #天尊團隊 #安眠藥 #睡眠障礙 #失眠 #失眠語錄 #憂鬱症 #憂鬱 #憂鬱語錄 #睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠不足 #睡眠薬 #睡眠軟糖 #新品 #新品上市 #新品推薦 #瘦身 #代餐 #代餐奶昔 #膠原蛋白 #減肥 #網紅推薦 #網美推薦 #必備 #必買 #防疫
暢 寧 安眠藥 在 Facebook 八卦
【歡迎來到無事小鎮】#贈書🎉
睡覺,本該是件天生就會的事,但對很多人來說卻困難重重、痛苦不堪。
根據統計,台灣人一年吃掉約九億顆安眠藥,相當於三條中山高速公路的長度。
雖說不是絕對不能吃安眠藥,但如果你都還沒嘗試過 #自然的入睡方法,就急著吃藥,你便無法獲得睡眠的完整療效,以及醒來通體舒暢的感覺。
我在「#睡眠實驗室」的講座課程中,經常鼓勵觀眾準備一兩本「#晚上讀的書」,也許是哲學、歷史或文學經典,既不會無聊到完全不想碰,又不會有趣到像偵探小說般讓人欲罷不能。
因為,閱讀本身是一件耗費心神之事,從文字的字形、字音、字義,到整句話、整個篇章的融會貫通…在你腦子裡就消耗了不少能量,自然而然會引發睡意(別忘了我們以前在教室裡睡得多香)。
沒想到,真的有人出了這本《#大人的床邊故事》,透過閱讀啟動正念的力量,一字一句放鬆我們的焦躁不安、進入深層睡眠。
兒時的我跟作者凱薩琳很像,也經常在睡前編纂故事,今天是枕頭的冒險、明天是棉被的愛戀,我就在自己創造的幻想世界中,安穩入夢。
我很喜歡凱薩琳在書中構建的「#無事小鎮」,從圖書館、花店到咖啡廳,幫助你移動靈魂的腳步,去一個寧靜又悠閒的鎮上漫步,深入探索這裡的每一處。
祝福你,有個好眠。
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6/12(六)晚上7點截止,
9點左右公告一位得獎昕粉名單
(另一個名額在Instagram: @the.original.you,
可以兩邊同時參加喔)
感謝 遠流粉絲團
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昕理師的線上課程🤍
《#人類內在揚升的關鍵時刻》
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暢 寧 安眠藥 在 柯耀宗 Facebook 八卦
(睡覺,很重要!)
緊湊行程結束,夜裡,回到家,卸下西裝戰袍,躺著,立刻睡著...
上天的恩賜,這麼多年,從不曾吃過一顆安眠藥,不論輔導多麼龐大的集團,多棘手案件,都安然入睡...
睡覺,很重要!今天的疲勞,今天消除...
醒來,洗了澡,全身舒暢...看最新的國際文獻...看產業的變化...聽動人的故事,助理寫著「原住民領導Ataya,幫其姪子報名這週五晚上講座,栽培家族下一代...」
我從社會底層,一路往上爬,知道「努力,就會成功」是騙人的,許多人,不得其法,遍體鱗傷,積蓄耗盡...
最後,選擇放棄夢想...天天默唸「平安就好!」
在人生的舞台,發光發亮,活出生命光彩...走下舞台,享受寧靜...用心升級...然後,嶄新上台...