有時候,身為旅遊領隊的我,一個月要飛2趟歐洲,在長途飛機上容易沒有睡好,而且下飛機後就要立刻帶著團員東奔西跑,常常感到身體負擔很大,加上時差問題,晚上無法有良好的睡眠,長期的疲倦累積下來,真的會讓我快速衰老,精神狀態也變的不好,更可怕的是發現自己的容顏變的蒼老許多,再這樣下去,我很快就不能當網紅了。
在半年前開始,有朋友介紹我喝「白蘭氏冬蟲夏草鷄精」可以幫助睡眠也可以幫助維持體力,ㄧ開始我很排斥,因為本身的腸胃不好,很怕喝了會拉肚子,也怕鷄精的味道,但是實際喝了之後,我覺得味道還滿香的,其實不錯喝,是我想太多了。白蘭氏養生補氣禮盒中有冬蟲夏草鷄精與花旗蔘鷄精兩種,冬蟲夏草可以幫助睡眠,而花旗蔘又可以提振精神,且是低鈉、零脂肪、零膽固醇,天天飲用也沒有問題。自從喝了白蘭氏鷄精後,白天體力變好了,更重要的是晚上好入眠,才有辦法整天的工作!
白蘭氏養生補氣禮盒除了適合送給年紀稍長需要補充營養的長輩們,送給工作壓力大、難以入眠的朋友也很合適喔!包裝是由知名書法藝術家董陽孜親手揮毫的「精」字,真的是過年期間要去拜訪親友的最佳伴手禮呢!這款禮盒目前只在7-11便利商店販售,別忘了 返鄉過節或是拜訪親友時帶上一盒喔!
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,◆〈播出時間 〉 首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w ◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi ...
晚上好助眠 在 男子的日常生活 Facebook 八卦
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新的一年,你已許下新的心願了嗎?
年過30以後,「身體健康」已是每年心願單裡的固定咖了,總是希望新的一年能有規律的生活作息,也能多安排點時間運動,但工作一忙「熬夜」難免,壓力一大「睡不好」也是常見,在有時無法身體力行健康的生活步調時,補充方便且對症的養生補給品絕對必要。
喜歡將白蘭氏冬蟲夏草鷄精當成日常元氣過度消耗的補充外,ㄧ月初的瑞士旅行也帶上了,每天一早出發前喝上一瓶,鷄精可以補充體力外,冬蟲夏草靜心養氣成分也讓每次旅行前ㄧ兩日累到不行還認床的苦命體質,是ㄧ躺下就呼呼大睡,讓旅程能更加盡興。
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禮盒上來自知名書法藝術家董陽孜親手揮毫的祝賀包裝,也好適合當成春節探訪的手禮,祝福新的ㄧ年總是精神飽滿,生龍活虎。
白蘭氏冬蟲夏草鷄精萃取新鮮雞肉精華,零脂肪、零膽固醇、低鈉,是天天飲用都沒有問題,有人也是ㄧ累,就想來上ㄧ瓶調養身心嗎?
白蘭氏健康補給讚
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晚上好助眠 在 NTDHealth Youtube 的評價
◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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您是否常常睡不好,失眠、胸悶、焦慮、煩悶、肩頸僵硬、記憶力衰退、偶爾還會頭暈?這些症狀看似不太嚴重,家人認為你無病呻吟,醫生說你沒有問題,可是你真的覺得很不舒服,這些可能都是腦神經衰弱的現象。
這一集我們邀請到台灣上海同德堂國藥號胡乃文中醫師來到現場和大家談談神經衰弱的問題
這一集內容主題如下:
1.何謂神經衰弱?神經衰弱原因 ?
2.神經衰弱和精神衰弱的區別?
3.神經衰弱會有哪些症狀?
4.哪些人容易得神經衰弱?
5.中醫怎麼看待神經衰弱呢?
6.神經衰弱的穴道按摩(神經衰弱保健、治療)
7.改善神經衰弱的藥膳(神經衰弱保健、治療)
8.服用安眠藥就能解決睡不著、失眠的痛苦嗎?
9.神經衰弱飲食(神經衰弱食療):助眠、寧神的茶飲
10.神經衰弱的人,生活注意事項
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晚上好助眠 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的評價
你喜歡睡前尻尻或睡醒尻尻呢?最近幾個月,這兩派習慣網上被熱烈討論著!無論你愛在晚上打手槍或白天打飛機,早晚不同時間的性愛各有不同好處,我跟大家聊聊專業泌尿科醫師的意見!
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晚上好助眠 在 NTDHealth Youtube 的評價
睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力,而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係,睡好覺有甚麼秘訣?有甚麼辦法不靠吃安眠藥還能睡好覺?如果睡覺會磨牙影響枕邊人的睡眠,可能還會感情失和怎麼辦?
今天很高興邀請到竹林堂中醫診所院長同時也是現任中華民國中醫藥學會理事長邱戊己中醫師來探討這個問題
這一集內容主題如下:
1.睡眠的黃金時間
2.何謂子午睡?
3.改善失眠的穴位
4.如何好睡的方法?
5.睡前注意事項
6.哪些睡姿可以幫助入睡?孕婦及小嬰兒睡姿需特別注意的事項
7.助眠藥膳
8.磨牙的辯證論治
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每週五 晚上18:30 /重播:週六晚 21:30 /週日早 10:30
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