【其貌不揚但身懷絕技的萬用基礎菜:焦糖洋蔥及運用方式分享】
近年受日本料理文化的影響,應該越來越多主婦覺得做「常備菜」是一項基本技能吧~連我出版社團隊也曾提出希望我可以寫一些常備菜的食譜,造福忙碌的職業婦女,但說起來我還真是沒有做常備菜的習慣啊~
我自己認為日本常備菜盛行,主要是因為日本主婦大多需要一早起來為家人做便當,此時若有常備菜可用、跟現做的菜搭配,準備上方便許多。再來就是日本吃飯習慣搭配幾種小配菜,若每餐都要特別製作也太逼人,我很能理解常備菜對於日本主婦的重要性。
但我沒有一早做便當的需求,也沒有習慣餐餐都吃數種小配菜,偏偏常備菜多半是冷藏概念,3-5 天內得吃完,以我們這種小家庭,常備菜一做,就等於要密集連續上桌,連我自己都怕吃膩呀,更何況我家有一個高拐小童。
所以呢,比起常備菜,對我而言更實用的,是我所謂的「常備萬用基礎菜」。只要試著去拆解料理的過程,會發現有不少「元素」是高度被運用的,如果把這些元素拉出來,事先準備好,那可想而知,料理的時間會有效縮短,而且將元素跟不同食材搭配,就會變出新的菜色,不像常備菜一做好就是固定口味。
要介紹我的「常備萬用基礎菜」,那就必須從這其貌不揚但身懷絕技的「焦糖洋蔥」開始。焦糖洋蔥沒有加任何調味料喔,更沒有加一點糖,單純就是指把洋蔥炒到焦糖色,讓它甜度徹底釋放出來,如此而已。
我曾說過洋蔥是國際化的人才,很多料理都用得上,但洋蔥要炒到最好吃的焦糖狀態,需要時間。如果一口氣做一份起來,冷藏甚至分裝冷凍,會發現很多料理一加焦糖洋蔥,味道瞬間就到位了,料理時間大幅減少,不是 Jamie Oliver 也可以 15 分鐘上菜。
像今天中午,我想要快速給自己弄份午餐,我只花 2~3 分鐘把豬絞肉炒熟,加焦糖洋蔥,再用醬油、清酒、黑胡椒簡單調味,就變成很開胃下飯的黑胡椒洋蔥肉末飯。晚上給兒子炒飯時,我也是加一匙進去,另外配一些蔬菜丁,整碗炒飯就讓人食慾大開,兒子吃了一大碗。
這種天氣讓人想要一路軟爛到過年,在這種動不起來的時候,炒一鍋焦糖洋蔥,就可以繼續躺著變出好幾餐,多好。
焦糖洋蔥作法及運用方式分享請到這裡看:http://okapi.books.com.tw/article/10543
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「傾講live」 買了一些食譜書 | 透過閱讀認識更多有關煮食的知識
每隔一陣子,我都會從博客來買一些有關飲食的書籍,從中獲得更多知識, 因為只在網上找,很多時都未必滿足到求知慾。今次分享在這3個月宅在家時買的書,希望大家都有所啟發,開卷有益~未來的日子,不單會拍片,更會一本一本的同大家分享我的收藏,到時再同各位相會~
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#多倫多生活
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