#日日速配冷便當🍱
午安 ! 肚子餓了嗎😋
日本常備菜教主 #松本有美(有美媽媽)新書上市囉～這麼棒的書一定要來分享+ #抽獎🎉🎉🎉
本書共收錄191道有美媽媽的美味便當菜
從備料、烹煮、保存到搭配
跟著做就能完成營養美味且賞心悅目的便當🍱
書中對於肉類、蔬菜類、麵食類…等常備菜
如何處理、準備和保存有詳細的解說
👉是媽媽們做便當的參考書
👉更是不做便當媽媽的美味家常菜寶典
食譜按照食材種類做分類
包含雞肉、豬肉、牛肉、海鮮、絞肉、雞蛋、豆製品、海鮮加工品、罐頭乾貨、蔬菜、飯麵…等，內容多元豐富
其中蔬菜類還按照顏色分類，讓便當的搭配組合更繽紛美味🥦🌽🍅🥕🍆
感謝 #出版菊文化 提供贈獎，這次要抽出兩位幸運朋友，可以得到有美媽媽新書一本。ilisa再加碼抽出一位，可以得到日本arnest 海苔表情打洞機一組喔🎉🎉🎉
❤活動辦法❤
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10/22(二)由電腦抽出幸運中獎朋友，獎品限寄送台灣地區🎁
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