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1y10m:
This is the way I put my coat on!
跟大家分享一個穿外套的方法，非常簡單又有效率。只要你家小孩會舉手就可以自己穿外套了！
曾經在英國的幼稚園裡教小朋友，學了一些教小朋友自理的方法，真心覺得
千萬不要小看這些乳臭未乾的小孩，他們其實很行的⋯而且心機非常重。常常是在學校可以自己吃飯，吃完飯自己把盤子拿到洗手台、擦桌子，自己穿鞋，個個是老師眼中的妙麗，但媽媽一來突然急速退化變阿甘連走路都不會了。
每次要下課前，老師就會把外套一件一件的擺在地上，第一次看到還覺得老師也太沒水準了把外套都丟在地上，沒想到這是一個迅速穿外套的方法。只要把外套倒著擺在地上，標籤靠近小朋友的地方，小朋友兩手套進去手往上一甩就穿好了。米粒也是用同樣方式穿襯衫！
小朋友都有自理能力，只要媽媽不要一天到晚搶著做，很愛做那樣！
#22monthsoldbaby
#北鼻穿外套
【誰是高房價的元兇？】
【誰是七、八年級低薪的幕後黑手？】
昨晚跟一個25歲的正妹朋友敘舊，乾了幾杯之後她開始跟我吐露職場辛酸：
「學生時代我天真以為只要好好工作就可以賺錢存錢，直到出社會開始工作，
才發現根本是惡夢，光監獄一樣小的套房租金就佔了我生活費的50%以上...
再加上生活費扣一扣根本入不敷出，連學貸都還不清，你說我到底該怎麼辦？」
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接著，不意外的她開始抱怨，
一切都是因為資本家為富不仁、因為房東無良、政客無所作為、老人不給年輕人機會，
害全台灣七八年級生淪落為奴，連買房、結婚、生子這種小小的願望都徹底被放棄了！
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我從頭到尾不發一語，
只是默默看著她、聽她發洩，
發洩完，看著她喝到昏昏睡去，我整晚不忍心打斷她短暫的放鬆。
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因為我完全明白，多數人根本不想要面對真相、也無力改變問題本質，單純就只是想要發洩情緒，然後隔天才能恢復正常，繼續扮演好行屍走肉的腳色。
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我說.............
並不是他們不知道自己在作夢，可能只是不願意被叫醒罷了！
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回家路上，我手握B牌方向盤，感覺一陣惆悵，乾脆把車靠邊停下，在路邊有感而發寫下這篇文章；
我從不奢望有人會因為我這段話有所改變，
除非你自己願意跨出那一步，面對現實、改變現況！
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我必須要很殘酷地說一個現實：
就算2016年打房開始之後，
五都的房價確呈現緩跌趨勢，
但無意間突顯另一個現實「再怎樣跌...年輕人照樣買不起！」
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也許你會想，阿買不起就算了！關我啥事？
但更可怕的還在後頭：「全台灣五都的住宅租金都在年年飆漲中！」
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還看不懂嗎？ 沒關係，我一句話寫完：
「#房地產跌了你買不起_租金將會漲到你租不起_未來生活你活不起！」
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就算政府努力打房、打建商、打投資客，效果也不會太大，因為左右房地產價格漲跌的真正原因就是一個龐大的集團，而集團的成員包括你、我、新聞媒體、政府、建商、房仲都深入其中...
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這個時代靠政府已經無力解決我們這一代的困境，
你我都只能靠自己、努力找出未來可以長期經營的市場利基點！
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#如果你搭上的船即將沉默_任憑你再怎麼用力划都是枉然
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我親眼看過很多工作非常努力的同學們，
再怎樣提高工時、照樣每月困在低薪邊緣徬徨無助，
所以說選擇哪一條路非常重要，
若你的選擇是夕陽產業，任憑你再怎樣爆肝，
工作的價值只會日漸更低，最終失去工作回家吃自己；
可悲的是，我發現絕大多七、八年級朋友完全沒意識到，整個台灣現在一大半的產業都已經進入風中殘燭的階段...
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#當低薪已成定局_你要選擇默默被淘汰_或是現在就做出因應？
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我是八年級的 羅右宸
是全台第一個最年輕擁有200間房的包租公！
我不靠任何人的資源、靠正確的方法白手起家，
參考日本的經驗、找到最適合我們這一代突破口；
透過我獨創「#小資族漲租套利煉金術」
任何人都能打破包袱：「立刻成為包租公！」
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我一路走來，小資族買不起租不起房的痛苦我最了解，
在這個不能只靠死薪水的艱困時代，
如果你想像我一樣：【擺脫月月收入 = 支出的無底洞】
如果你想像我一樣：【擁有穩定租金收益，不再被大環境綁死束縛】
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＜唯一的條件只有一個：＞
你必須跟我一樣厭惡炒房、抵禦誘惑；
真心願意成為房客眼中的「#好房東」
一輩子致力於提供房客更好的居住品質，
富裕自由的同時也恪守法規、誠實納稅、持續回饋社會！
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我深信，房地產的操作一直都是雙面刃，
而我 羅右宸 所能給你的，不是任何炒作，
而是從現在開始，未來持續穩定30年你要的理想生活！
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如果你不想繼續裝睡、想清醒面對現實一次的話，
請直接在底下留言"+1" or "我要當房東" or"想知道"
我將完全不藏私的跟你完整分享：
我是如何從0開始，短短幾年內成為八年級全台最年輕包租公的心路歷程以及關鍵方法！
女人難為，又是誰為難了女人？
事隔兩年，這是我第二份公開聲明稿，針對官司也針對蘋果的報導，當然最大的感慨是，兩年前我學到原來新聞可以買，兩年後才知道連原本以為的正義，也可以透過交情買賣。蘋果記者還是相當為昔日壹週刊記者好友的胞弟護航，一審認為對方證據不足採信判對方輸，蘋果靜悄悄沒任何新聞，二審就頗為大張旗鼓。二審陳克誠家族委任的還是壹週刊的御用律師，法界人脈深厚，不管壹週刊怎麼被告，總是處理得很「完美」。當新聞公器成為私用，司法也無法維持公平正義，二審判決還不準我上訴三審，全然不敢接受最高法院的檢視！
怕下面行文太長，先簡單聲明幾點：
1.絕對沒有通姦之事實，連任何性行為都不曾，一切都是子虛烏有。
2.法官僅是根據不知何人和徐男的對話截屏，就誣指為是我通姦的證據，這是莫名其妙，胡說八道。
3.經由比對得知，諸多則一樣的截屏在多次開庭重覆提出後，經我方律師比對，竟有多則出險多一句兩句的對話內容，而且對話許多沒有呈現相關的年月日時間與人物，顯然是移花接木，編造出來的虛假對白。
4.對方所偽造的對話截屏，完全就是粗製濫造，甚至還有把對話硬插在中間，以至於所有對話重疊相接，這根本就是功力很差的美術編輯作品。
5.運用其姐在媒體的關係，公器私用，對我大肆報導追殺｡為何一審判決我無罪，《蘋果日報》與倒掉一半的《壹週刊》都不報導？為什麼法院尚未對外公佈判決結果，我和律師都還蒙在鼓裡，《蘋果日報》便在第一時間大肆宣傳報導二審陳克誠勝訴，而完全不來採訪我當事人，讓我沒有辯白的機會。
6.對方交友混亂，男女關係複雜，為何法官處處保護偏坦他，反而對我一個循規蹈矩的弱女子，處處刁難責備，而且對那些明的假証據全盤照收，完全不予查証。這擺明就是公然的性別歧視，根本不把我當人。
7.針對所謂的相關証物從何而來？一審判決書明確指出，陳克誠對於如何取得證物，說法不一，反覆多變，前言不對後語，矛盾衝突，破綻百出，為何二審法官卻全部照單全收，令人感到不可思議。
8.二審判決附表所列，乃是陳克誠所提出「女方與外人間的對話紀錄」。至於女方身分到底是誰，則是無從得知，也無法証明是我。所以，即使陳克誠神通廣大，可以取得徐某與他人的對話截屏，但也無法確定或証明，此人是誰！
9.擅自闖入他人手機取得的截屏，竊取他人的通話記錄，竟然可以當做法官的判刑依據，請問憲法所保障的隱私權何在？
10.所謂的對話截屏，顯然都是斷章取義，絕對不能據此而判定前言後語，這是旬通的法律基本常識。但為何法官可以此判我的刑，而更有甚者，就算是明顯偽造的，法官也照單全收？
11.本案最大的荒謬處是陳克誠當日與我前往婦產科進行流產手術，他在當日不停激怒我設計對話錄音，還號稱在當日從我手機取得對話截圖，說這孩子不是他的，身為台大醫師，為何不敢把當日流產手術取出的胎兒驗DNA呢？！驗DNA是最簡單直接明確的證據，不敢驗卻虛製了眾多對話，當成打「認定從寬的民事配偶權」的事證，就為了能多拿一些錢！
12.這整個事件真的是最荒唐的腳本！先請自家人壹週刊爆料寫文製造輿論，再拿虛製對話打民事求償要錢，再聘請有深厚法界人脈的壹週刊御用律師為其訴訟，讓二審法官居然漠試所有比對出來的明顯有編輯過的事證，判對方贏，要我給對方一百萬，還不準我上訴三審！
13.我即日遞狀，控告對方「誣告」，並提起再審救濟！
說真的，實際來接觸過我本人的都知道，我吃好睡好工作超起勁的情況下，沒人看的出來我在打官司，因為我覺得這個荒謬官司，只能純由心證的官司根本不值得費心。連一通真的能當成證據的電話、簡訊都沒有，純憑一張第一次離婚期間的公眾合照，跟很多莫名其妙看不出時間年月、看不出對話對像的截圖，重點是我方律師在茫茫截圖海還對到，有一樣的對話內容跟截圖畫面，卻在中間對話硬生生多了一句，想知道怎麼辦到的，可以上網找一下對話製造機app，付費版的什麼都能做喔！
如果判決不再需要立基在證據的公信力上，我想走上法院，每個人都要開始考量，自己手上有的關係、人脈等種種權衡，這社會有很多超乎我們能想像的事。長年的醫學訓練，我們總是在邏輯跟實證上不斷考究，所以這種只講求心證的論斷，不是正義問題，而是我們的社會文化跟父系價值的問題。
所以我想說，是誰為難了女人？自古私刑、浸豬籠，建立在人為心證判斷和社會父權對女性輕視，只要失貞管你什麼原因，打死妳，浸死妳，執行的男人憤恨贊同，旁觀的女人漠然或忙不迭出聲遣責，當然現在臺灣文明多了。但是大家還記得一些案子嗎？女人被家暴痛毆數十年，被打的頻頻進出醫院病房，終於在某一天丈夫熟睡時，憤而殺夫的判例，女人被判了死刑。
現在的女人，教育不輸男人、能力不輸男人，但父系的隱性價值跟力量，依然沒有放過女人多少。媒體只要藉由外遇出軌、不貞來針對女人，總是熱鬧又有看頭，群情激憤，哪怕真假，女人總是被未判就先審了。
我們可以被為難，因為迎戰一點也不難，沒什麼好懼怕。但是最多無奈跟悵然的是，常常最為難女人的就是女人。
這世界有好人就有壞人，有依權力關係做事的人，也有實事求是的人，有能被買通的人，也有只求問心無愧的人。所以才告訴大家，勇氣是面對人生必備的能力。
病人要看、治療要做、飯照吃水照喝、然後繼續幫孩子找唱歌老師😂😁孩子們唱歌唱出癮來，想學唱歌，說想唱更好，好玩有趣又能舒壓，當媽的我當然支持，人生把時間放在家人朋友跟週遭，有意義多了。
#美食#肉菜#苦瓜
今天給大家分享的是用苦瓜和豬肉做一道肉菜，夏天最適合吃，解暑又開胃。
1.把苦瓜切成一厘米左右的圓圈，把中間的部分去除乾淨；
2.鍋中水燒開，加1勺食鹽、1勺油，再放入苦瓜焯水1分鐘；等苦瓜變綠後，撈出控干水份備用；
3.準備一塊豬肉，剁成肉末，裝入碗中備用；
4.準備蔥薑末，放入肉末中；加入1勺生抽、1勺料酒、1勺蠔油、適量的胡椒粉，再加入2個雞蛋，最後加一勺澱粉，攪拌均勻；加適量的食鹽，攪拌均勻；
5.把肉餡裝入保鮮袋中，醃製10分鐘；
6.準備一個胡蘿蔔，切成圓片，擺入盤中備用；
7.熱鍋放油，油熱之後放入苦瓜，小火慢煎；把肉餡擠到苦瓜中，兩面各煎2分鐘左右；撈出放入胡蘿蔔上；
8.把盤子放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘；
9.準備一個紅椒，去籽後切成小碎丁備用；準備半個大蒜，切成蒜末；
10.準備料汁：1勺生抽、1勺蠔油、1小勺白糖、半勺澱粉，用清水攪拌均勻；
11.把紅椒和蒜末倒入熱油裡，小火炒出香味；加入料汁，煮至湯汁變黏稠，關火；
12.把醬汁淋在苦瓜上，就可以食用了。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
#masterchef #season10 #那些人去哪了
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00:00 開場
00:12 很有故事的朵媽Dorian
04:54 廚神超級鬼才Nick
13:06 首位參賽的台灣選手克里斯丁
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每個人都可以用美麗的方式擺盤水果和蔬菜。以下的示範，將展示如何精美的雕刻蔬菜和水果，呈現驚人的藝術品。無論是宴客還是孩子的生日派對，都會特別的引人注目！
1.) 蘋果天鵝
2.) 黃瓜仙人掌
3.) 橘子花
4.) 蘋果指南針
5.) 哈密瓜蝴蝶
6.) 黃瓜樓梯
7.) 大蔥花
8.) 柳橙熊
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