這陣子大家齊心抗疫,伴侶一起宅在家的日子變多,很多人因此開玩笑說「明年又會有防疫寶寶潮了!」、「搶衛生紙之餘,也該搶保險套」。身為結婚多年的婦產科醫師,我一定要講句潑冷水的話,動物遇到災難都會自動節育了,更何況是人類的性慾比起動物更是複雜許多!。
這讓我想起,過去在門診,就常遇到女生因性慾低落來求診,無奈地表示從以前到現在都不曾主動想要,性像是個負擔、是為了求子不得不的行為。另外也常有產後媽媽生完後發現性行為容易疼痛,擔心是傷口沒癒合導致。但經內診檢查後,我發現絕大部分的狀況並非身體出問題,而是因性慾低落,自然使得肌肉緊繃、因而導致潤滑不足,產生疼痛。
其實每個人對性的渴望程度本來就大不同,就好比食慾,有些人總樂於思考下一餐要吃什麼、該ubereat還是自己煮、要吃鼎泰豐還是滷肉飯,但也有人天生對吃不感興趣,每天中餐可吃同一家店、甚至只喝黑咖啡、餐餐粗茶淡飯也不在意。不過不同的是,食慾太好、太差可能會影響體重、體脂,但性慾的個體差異並不會影響到健康。根據統計,甚至有百分之一的人天生就對他人沒有性慾,被歸類為無性戀。
而且,女性的慾望還容易受到雌激素影響,好比排卵前因雌激素濃度高,部分女性會特別有慾望,經前則會因煩躁、胸漲胸痛,排斥和其他人有肢體接觸。這其實是很自然的現象,因為生物設定就是排卵期前受孕率高。這也就是雌激素為何又稱做動情素的原因。另外也常有孕婦在門診害羞地和我說,懷孕後性慾特別強烈,性行為次數頻繁外,晚上還會做春夢,在夢中高潮導致子宮收縮,讓她覺得自己很奇怪,也擔心影響胎兒。其實這一點都不奇怪,孕期雌激素上升,的確會讓情慾特別高漲,但只要沒出血,孕期性行為甚至高潮引發的宮縮並不會影響胎兒,也不會增加早產風險。
相對的,產後泌乳激素升高、雌激素大幅下降,使得陰道分泌物減少、易乾澀,再加上照顧新生兒根本很難睡飽,當然容易性趣缺缺,甚至性交時也容易疼痛。�
所以當妳的性慾和伴侶不一致時,不需要立刻自我懷疑,認定自己「有病」需要看醫師。我在門診也看過有些女生為了促進性慾,在陰道塗抹一些來路不明的產品,造成陰部灼傷感染,苦不堪言。性本來就是雙方互動的過程,要協調的第一步,我認為應是大方的溝通討論彼此的感受。好比前戲不足、節奏太快、姿勢不舒服,都應隨時調整。或一方單純就是不想要,也不必勉強自己一味配合。畢竟性不是夫妻之間的責任義務,更沒有誰欠誰。每次有朋友說自己無法滿足先生需求,深怕老公外遇時,我心裡總會OS,這是兩碼子事吧!會外遇的人就算你天天和他上床,他有機會還是會外遇。
**結了婚身體還是自己的也有些男人天生性慾低落,也不必為了迎合社會期待,裝作自己性致高昂。畢竟不分男女,每個人的身體、慾望都是獨一無二,不該被刻板被規定。
之前也曾有朋友和我抱怨,這陣子和先生性行為次數大幅減低,即使她很主動也常不了了之,後來她意外發現先生自行服用抗落髮藥物才會影響到性慾。卻沒有事先和她商量,讓她非常生氣失望,希望我主持公道。聽到這,我立刻板起面孔和她說,每個人都有自己的隱私,就算是夫妻,服用藥物也不需要對方同意,或許對他來說現在髮量比性重要,應該要給予尊重。另外我也建議她,若真有需求可考慮自慰或使用按摩棒,省事又不用求人。
我想強調的是,每個人的身體都是如此特別,有權自主的使用身體,享受身體帶來的歡愉,即使走入婚姻,這樣的界線也不該被打破,永遠有權決定是否與伴侶分享身體,無需勉強配合,更不用自我懷疑,委曲求全。
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排卵期水狀分泌物 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 八卦
#drgracieofficial
上禮拜直播提到的女性月經週期,有許多網友問到要怎麼算排卵期。
其實,「排卵日」無法正確推算,只能用估計的,所以才有「排卵期」。
我不覺得安全期一定安全,但危險期一定有其風險,所以算《危險期》比安全期相對安全🔐
#非危險期不等於絕對安全
這裡我手繪了一般大眾所知的
1。危險期算法
2。女性自己應該都可以用到的分泌物觀察法
3。排卵試紙測試法
希望能簡化複雜的知識,幫助大家理解。
我推薦經期不規律的朋友們可以使用第二種的分泌物觀察或第三種試紙測試法,受孕率或避孕率會相對提高。
女生上完廁所擦拭後通常就可以觀察到分泌物的狀態,記得請由前往後「沾」。
#不要用擦的
#衛生紙棉屑的殘留也是泌尿道感染來源之一
在分泌物較濕潤水狀的同時,女性性慾會相對提高,這也許是生物的本能,一到受孕期,身體自然會告訴你該受孕了,在此時如果沒有小孩計劃,請記得攜帶保險套!
#其實應該是除了想懷孕之外的時間都要戴著才對
*基礎體溫也是一個可以算危險期的方式,但我個人覺得有點麻煩,而且會忘記,所以沒那麼推薦。
#不麻煩的話也可以參考使用
How to calculate ovulation? This is the time of the month to get pregnant easily. When an egg is released from your ovaries, which usually occurs 14 days before your next period starts (Fig 1).
How to detect ovulation from cervical mucus? There’re four phases in a period. Right after the period, it’s not ovulating when the mucus is dry or sticky (I); when the mucus becomes elastic and creamy, the ovulation may be coming (II); when the mucus becomes wet and resembles an raw white egg, the ovulation is very close(III). Last, it’s almost the ovulation when the discharge is watery. Either phase II or III is easily to get pregnant (Fig 2).
You can predict this by checking and tracking cervical mucus changes. You will know it when you wipe your vaginal discharge by paper towels.
The third way is to use ovulation predictor to know your the most fertile days (Fig 3).
It’s very important to know how your body works and it can be empowering. Don’t be shy to know your body. You are definitely the key to prevent something unpredictable happened.
Please do birth control if you don’t wanna be a mom or a dad.
#安全期 #危險期 #避孕 #受孕 #祝各位性福幸福
G. Hsu
排卵期水狀分泌物 在 彭溫雅醫師 Facebook 八卦
異常白帶濕黏黏!中醫師教你用食療來緩解
白帶是女性都有的陰道分泌物,從女性生殖器官的各部位,所分泌出來的黏液及滲出物混合而成,正常生理情況下的分泌物,可以使陰道保持溼潤,由陰道乳酸桿菌幫助維持陰道環境的健康。
#沒有白帶反而是不正常的,但白帶過多也不算正常!
正常的白帶應該是無色、無異味的分泌物,異常的白帶通常帶有顏色、有味道、甚至有血,同時可能伴隨其他不舒服的症狀,此時就要提高警覺。
乳白色或豆腐渣狀的白帶,一般認為是 #念珠菌感染 的表現,通常會合併外陰瘙癢或灼痛感;
如果是 #黃膿樣有泡沫的陰道分泌物,同時有外陰瘙癢的症狀,一般發生在老年性陰道炎、慢性子宮頸炎、子宮內膜炎的情況,通常是由化膿性細菌感染所引起;
如果是 #帶血的白帶,要先確認不是惡性腫瘤所引起,如果停經後還有帶血的白帶,要注意是不是重度子宮頸糜爛、子宮頸息肉、或子宮頸癌等。
在排卵期及月經前後正常的白帶,是不需要治療的,胡亂用藥,亂殺細菌,反而會造成陰道正常菌叢的破壞,引起念珠菌乘虛而入
習慣性沖洗陰道的行為,除了破壞原本的陰道生態,造成惡菌驅逐良菌,也容易造成把外來的病原,沖入骨盆腔內,反而造成骨盆腔發炎。
俗話說:「#十女九帶」,帶下是婦女常見的困擾。正常的女性由青春期開始,因為腎氣充足、脾氣健運、任脈通調,所以月經會準時來,同時帶脈堅固,陰道內會有正常的少量透明無味的黏性液體,尤其在排卵期間,具有「潤澤陰戶、防禦外邪」的作用。
「#帶脈」是位於人體腰腹之間、唯一一條橫向運行的脈絡。「帶」字有腰帶的意思,因為橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,所以稱為「帶脈」。
傅青主在《傅青主女科》帶下篇明確指出:「#帶下俱是濕症」,濕邪是帶下病的關鍵。臨床帶下依五種顏色區分,常見為白帶及黃帶。
👉🏻#白帶
顏色:帶下色白量多且青晰
成因:多因脾虛濕盛、肝鬱不舒、帶脈不固所引起
👉🏻#黃帶
顏色:帶下色黃濃稠
成因:多因濕熱互結,下注產生
有帶下困擾的女性,應避免吃過多冷飲冰品,脾陽如果受損,體內多餘的水濕無法排除,形成痰飲,不僅造成身體的肥胖,如果下滲到帶脈,帶脈固攝不佳,就會造成白帶增加。
白帶調理食療 #完帶湯
材料:車前子10公克、白朮3公克、蒼朮3公克、糙米20公克
做法:將上述中藥材裝入藥包裡綁緊,以1000cc水煮滾約10鐘後,取藥汁再與糙米煮成粥即可。
功效:車前子可明目利水、清熱袪痰;白朮及蒼朮可以益氣健脾、燥濕固下,提升婦科免疫力,改善白帶過多的體質。
三大保健穴位
三大保健穴位可以改善白帶並增強婦科免疫力。
每次可按壓5秒、每回20次,每天數回,平時按壓可減緩過多分泌物,若陰部搔癢不舒服則可以加強按摩力度以緩解症狀。
婦科五穴
位於大拇指第一節外側,距中央二分半處,從掌指橫紋起,每上二分一穴、至第二節橫紋上,合計五穴。主治:子宮腫瘤、子宮發炎、卵巢炎、不孕症、月經不調、經痛、月經過多或過少、陰痛腫痛、赤白帶下,是臨床痛經及白帶過多的常用穴。
關元穴
位於肚臍下三寸,約四橫指距離。關元穴是小腸的募穴,小腸之氣結聚此穴,並經此穴輸轉至皮部。關元穴為先天之氣海,是養生吐納、屏氣凝神的地方,古人稱為人體元陰元陽交關之處。關元穴經常保持溫暖,或以吹風機溫熱之,可以補腎需、治經痛、調帶下。
陰廉穴
位於大腿內側,當恥骨聯合上緣旁開2寸,再直下2寸,長收肌外緣處。取穴時先立正站好,兩手插於腿外側,掌心貼腿,四指併攏平貼小腹,小指剛好在腿根部的位置,此時無名指指尖所在處就是陰廉穴。陰廉穴主治白帶異常、不孕症、膀胱反覆發炎及月經不調的相關疾病。
排卵期水狀分泌物 在 文內有圖)內褲濕到像漏尿... - 女孩板 | Dcard 的八卦
那是排卵期的分泌物喔! 你可以仔細觀察月經前後14天出現水狀透明黏液,像果凍似,有延展性! 有的人會覺得腹部兩側痛,也就是卵巢因為排卵而充血 ... ... <看更多>
排卵期水狀分泌物 在 排卵後水狀分泌物在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室 的八卦
從分泌物看身體的變化-蘇菲衛生棉一般,每個月的經期結束後2~3天分泌物較少,但越接近下次排卵期時會慢慢變多,到排卵期時會有類似生雞蛋蛋白的透明黏稠果凍狀的分泌物。 ... <看更多>
排卵期水狀分泌物 在 [懷孕] 懷孕徵兆- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
想請問一下各位媽媽們有關驗到兩條線以前的種種症狀,
網路上看到很多例如倦怠、頻尿、胃口不好、便祕、胸部脹痛之類的,
但是一直沒有找到"確切"開始的時間~大部分都是說懷孕前期1~3個月
但有沒有是在排卵後XX天, 已著床但小紅還沒來前的症狀呢...
還是都是跟小紅來以前一樣(看到不少媽媽也這樣說).
來述說自己的狀況,其實還沒有認真備孕,要等蜜月後,
但這次週期有幾樣特別的讓我很想開獎但現在什麼都驗不出來.
簡單時間軸:
- 3/30: 經期開始, 週期相當規律28~30天.跟APP提醒只有+-1天差
- 4/10: 36.79 出現蛋清分泌物
- 4/11: 36.72 出現蛋清分泌物 (這次週期在月經後的體溫變化有點不規律)
- 4/12: 36.62 有蛋清分泌物 晚上12:00後 (4/13)做功課
- 4/13: 36.39 有蛋清分泌物 出現疑似人生中第一次排卵期出血(?)
顏色偏鮮紅,但是只有幾條細細的血絲,約持續8小時
(8小時內每次洗手間大概1條小血絲這樣)
- 4/14: 36.82 蛋清分泌物很少+少許一般分泌物
- 4/15: 36.85 分泌物持續
- 4/16: 36.95 分泌物持續且增加
- 4/17: 36:94 分泌物持續增加.....
- 4/18: 37.20 大量水狀分泌物,這種經驗很少,護墊都濕的..還特地去查原因
- 4/19: 36.81 因為一直發熱,前晚換了短袖睡衣,跟前一天差了要0.4度也讓我看好幾次,
晚上做功課
- 4/20: 37:00 短袖睡衣,一直發熱,日本早上還不到20度我穿短袖喊熱,
老公還問我沒事吧.下午回台灣,搭機時即擦拭到血絲QQ偏暗紅咖啡,
中間偏右腹部有痠疼感,回台後繼續擦拭到血絲,持續約6小時.
這也是我幾乎沒有過的這時間出現血絲...
- 4/21: 37:01 短袖睡衣,一樣被熱醒,中間偏右腹部一樣有痠疼感,
做臉4小時內跑了5次洗手間...|||腰痠
雖然知道驗不到什麼,今天還是驗了一下,
原本晨尿用莉黛兒沒有線(?)但是隱約看到知道T線在哪的程度,
下午用ABON很乾淨一條線~都是10分內判斷就丟了.
覺得很想開獎的原因是:
1. 我沒在經期前10天擦拭到血絲過,還是暗紅..
2. 本身有一個困擾就是經期前胸部會脹得很不舒服,
而且是經期前8~12天開始就會,時間很長,會有刺痛,
腫脹感到我都不想穿私人衣物睡覺那種.
但是這次已經到下次經期前六天都沒有@@反而很柔軟,
我自己是很開心啦XD 但是跟以前差很多
3. 大量水狀分泌物,然後也有好幾天分泌物多,
平常都是排卵期後就好很多,直到小紅要來前幾天分泌物才又出來
這次是排卵期後就一直持續QQ
其實知道每個人狀況都不一樣,
但是還是很好奇各位媽媽們再驗到以前的症狀還有有沒有什麼不對勁.
希望可以分享一下~~~
謝謝大家!!!
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Chloe Lin.
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