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【台灣職業拳擊手開箱】
大家常常好奇我們每天的訓練是什麼
今天就做一個職業拳擊手的開箱文😂
職業拳擊手每天的日常
迪卡儂肌肉放鬆滾筒 x1
美國敏捷繩梯 x1
Everlast 跳繩 x1
菲律賓Ala gym 拳擊護頭 x1
菲律賓Ala gym 拳擊護擋 x1
NIKE HYPER KO 拳擊鞋 x1
Deepbomb 12 oz 客製拳擊手套 x1
Everlast 16oz 拳擊手套 x1
Venum 16oz 客製拳擊手套 x1
Boxraw 手綁帶 x1
OH9 黑狗拳擊襪 x1
美軍傘兵多功能後背包 x1
永不放棄的RIVER 職業拳擊手本人 x1
『職業拳擊手的一天
就是這麼樸實無華且枯燥。』
#開箱挑戰
#tetrischallenge
#歐美最紅
SLIDE BOARD 滑行板 動態平衡訓練(簡稱SBT)
Eason教練示範SBT滑行板加VIPR核心訓練影片
這對於訓練平衡感，小肌肉穩定度，大腿內外側及臀部會非常有感覺唷！還可以強化膝關節旁邊肌肉群做復健唷！
SLIDE BOARD多年以來一直應用於速度滑冰和冰上曲棍球的專業訓練，現在逐漸進入健身的領域，它可以在一定的區間內提供動態平衡能力的鍛煉。 它是利用上表面光滑塗層與特製鞋套之間的極小摩擦力模擬類似冰面的低摩擦力環境。SLIDE BORAD在國外非常流行用於專業運動訓練與康復類訓練，它可以很好的培養人的穩定性與調整重心的能力，鍛煉下肢的平衡性與力量。
Slide Board使用的益處:
促進臀部的穩定性促進臀部的耐力增強臀部力量增強心肺功能增強平衡能力燃燒多餘脂肪減少髖關節受傷的風險
王培丞EASON
WORLD GYM世界健身中心民生店私人健身教練⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
體適能教練、THUMP Boxing國際澳洲拳擊教練、 TRX懸吊系統訓練師、SBT滑行板訓練師、NTC墊上訓練師 ˊ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
專長：瘦身減脂、增加肌肉、全身性雕塑、體態矯正⋯⋯⋯⋯⋯⋯
免費體態評估及個人肌肉量及體脂率身體素質分析，提供飲食建議，編排訓練課表，可提前預約
如果你有決心想要改變的請私訊給我，我很樂意幫助你
『史壯健身』📣📣📣小團班課開跑囉📣📣📣
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✅器材肌力訓練
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專業知識事半功倍，客製化健身課程，避免運動傷害
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『史壯健身 周邊介紹🔎』
地址:台中市北區陜西路47號
營業時間：週一至週日8:00-23:00
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最近看到EverLast買衣服送鞋子覺得很划算已經買了一件褲子送一雙拳擊鞋考慮再買一件運動服不過想請問拳擊鞋有甚麼特殊的地方嗎? 之前拳館教練只要求乾淨的室內鞋且不要 ... ... <看更多>
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拳擊鞋功能 在 [問題] 拳擊鞋功能- 看板Boxing - 批踢踢實業坊 的八卦
最近看到EverLast買衣服送鞋子 覺得很划算
已經買了一件褲子 送一雙拳擊鞋
考慮再買一件運動服
不過想請問拳擊鞋有甚麼特殊的地方嗎?
之前拳館教練只要求乾淨的室內鞋 且不要太止滑
所以我去拳館都穿磨平的舊鞋
很好奇拳擊鞋穿起來感覺如何
一般外出運動適合嗎? 還是只有打拳在穿?
想知道拳擊鞋除了拳擊比賽之外 還能用在什麼場合
如果實用的話買上買第二雙(服飾+鞋子不到1000 超便宜阿!!!)
希望有人有經驗能分享
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︵-●-● ▲╯╰▲ 英雄 英雄 膽小狗英雄
▼ ▲ 小笨狗! 嗷嗚~ ∫˙ ˙ +╮ 從小就被拋棄
你害我好丟臉! ╲ =◣◢= ╱ 是茉莉兒好心把他撿回來
▁ ▼◣ ╱ ╪╪╪ ︴ 他幫助茉莉兒夫婦解決困難
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.74.170
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boxing/M.1538667953.A.A48.html
剛剛收到了 試穿了一下如 galactichero所說 只適用拳擊
底很薄不適合出外闖蕩
不過拳擊有氧&Thump Boxing我就不知道了耶
總之就是我不需要多買一雙XD
本來想說現在的運動鞋也磨平了 想說多買一雙取代運動鞋XD
※ 編輯: Shadow1989 (118.233.74.170), 10/05/2018 18:11:10
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