懶人必學
多了留在家中又經常看電話
令到很多女生看起來背部變厚了😨
請女生們每天跟著這6招拉筋
每組只需維持10個呼吸
輕鬆改善寒背和胸大肌過緊問題
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長期訓練還會有視覺增高效果
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拉筋增高女 在 Coffee Lam（林芊妤） Facebook 八卦
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拉筋增高女 在 GirlStyle 女生日常 Youtube 的評價
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原來check男友電話最緊要check呢樣！（長知識）
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拉筋 運動加強伸展特定部位的肌肉，舒緩過於緊繃的肌肉，拉長腿部線條，雕塑出勻稱的身體線條，拉長拉直的原理更可增高，但當然不會是立即長高10cm， ... ... <看更多>