【 喝酒不好,那紅酒呢? 】
在上一次的文章我們談到了喝酒的壞處,
科學已經發現即便是小酌對健康也不太好,
但或許是這些研究沒有特別調查特定的酒類。
-
所以讓我們開始思考,
紅酒跟其他酒差在哪裡?
✏️ #紅酒怎麼來的?
紅酒是一類由黑葡萄所釀造的葡萄酒,
因此它們也含有一些葡萄的營養素、植化素、白藜蘆醇。
✏️ #所以喝紅酒健康囉?
許多研究發現喝紅酒搭配餐點比起單獨餐點,
血糖指數上升較少,卻會讓血脂上升更多,
而這樣的血脂問題可能是紅酒中的酒精所造成的,
如果改成飲用去酒精的紅酒,就不會造成血脂上升的問題 (2)(3)(4)。
-
因此飲用紅酒有些幫助,也有一些不良影響,
但整體而言,喝紅酒會讓身體發炎指數上升 (5)。
#有些人說紅酒裡的白藜蘆醇很好
#我們下一集來討論
#總而言之 #喝酒傷身 #不喝酒傷心
#飲酒適量 #開車不喝酒 #喝酒不開車
喝酒後可找 Uber
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贊助廠商:Uber 、 台灣大車隊 TaiwanTaxi 沒有贊助
拆文大隊▂肥老闆
製圖▂ 古丞恩
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#練健康 #健身房 #新手友善 #肥宅友善
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#紅酒 #白藜蘆醇 #健康是練出來的 #練健康營養學 #練健康新知
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅1620 夫妻生活,也在其Youtube影片中提到,📣影片聲明:本片並無任何商業合作!也無影片授權合作,所有營業場所公開播放本影片皆屬侵權! #透天裝潢開箱 #日系廚具 #統包DIY #Takara #精淦廚具生活館 從看透天、買透天、裝潢統包做了將近快一年的功課,今天這集來個成果大公開! 過程中因為第一次統包,而遇到很多問題,還好廠商們都很佛心,非...
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📣影片聲明:本片並無任何商業合作!也無影片授權合作,所有營業場所公開播放本影片皆屬侵權!
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從看透天、買透天、裝潢統包做了將近快一年的功課,今天這集來個成果大公開!
過程中因為第一次統包,而遇到很多問題,還好廠商們都很佛心,非常有耐心不吝嗇指導
~真的由衷感謝 🙏
這集只有客廳,後續還有許多空間開箱!記得持續追蹤我們頻道唷😊
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▶這集用到的富銘地板型號:
-玄關:藝術磚刻V4252+4253
-客廳:Pure Spectra 389
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客廳介紹:2:26
沙發介紹:3:00
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廚房介紹:5:15
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足元抽:7:52
瀝水架:8:22
下拉收納盒:9:03
磁吸收納小物:9:39
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Panasonic IH爐:12:58
廚房水槽介紹:13:25
兩段式水龍頭:14:03
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開啟了Youtube頻道,一開始是因為想記錄旅遊的點滴,也很想分享給大家旅遊的生活!
我們常在想,如果靜態的文字轉變成動態的影像~
是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??
帶著相機記錄很重很累,但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。
腦子會隨著年紀退化,記憶會隨著時間淡去,
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)
我們把旅遊變成了動態記錄,也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是,跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生,彷彿你也跟著我們去玩了一趟,對吧!!?
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我們下一集來討論 在 蔡依林 Jolin Tsai Youtube 的評價
👉正式版 MV : https://youtu.be/-wIHmPAvMBo
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見怪不怪 美不勝收
年度壓軸 20年能量爆發!
亞洲流行天后 蔡依林 JOLIN最新專輯 UGLY BEAUTY
打破世俗標準的審美觀
包容大千世界的惡與善
2018.12.26 全球怪美發行
#蔡依林 #蔡依林新專輯UglyBeauty #UglyBeauty
最誠實的Jolin ! 「曾覺得沒有做到100分的自己什麼都不是」
最實驗的Jolin! 試驗多種不同曲風,忠於音樂的直覺,將自己打掉重練11首新歌
繼2014年「呸」《PLAY》掀起全球話題熱度並創華語流行音樂經典模範後,亞洲流行天后Jolin蔡依林睽違樂壇四年的新專輯《UGLY BEAUTY》將於12月壓軸登場!上一張專輯從自身觀點去探討社會上各種表面現象,這次新作品回歸內心層面,Jolin從不斷地自問自答、自我探索內心的過程中,發現到正視並擁抱自己的陰暗醜陋面,得到的反饋是美好的! Jolin透過主題《UGLY BEAUTY》的「情緒」與「慾望」探討人類的「感」「觀」,打破世俗對於美與醜的二分法並重新定義!
這兩年對心理學有興趣的Jolin,透過心理學大師榮格的書,開始挖掘內心世界及探索自己,Jolin表示:「以前是沒有做到一百分,我就會很自責,我覺得我是一個不值得一提的人。」而這個摸索過程卻意外發現到曾經那個總想要考一百分、證明自己「我可以」的Jolin,一直忽視內在陰性的力量而忘記如何好好愛自己;透過這樣的挖掘過程,於是聯想到《UGLY BEAUTY》主題為新專輯催生,Jolin表示:「對我來說面對自己UGLY的一面就是情緒的一環,當你開始面對它之後,獲得的反饋是很美好的、更多的愛與同理心,你會很了解你自己當初作這件事情的決定,就不太容易去批判自己及批判別人!」新專輯的誕生過程Jolin透過不斷的探討、認識自己,專輯製作過程歷經多次的「打掉重練」,新專輯完整紀錄、呈現Jolin這段「認識自己」的旅程「感」「觀」,也將會是Jolin歌唱生涯中最「誠實」的一張專輯!
為什麼專輯取名為[UGLY BEAUTY]? 所謂的UGLY BEAUTY,其實指的不單是外表的美與醜,更多是想表達內在心理層面的兩極:善與惡/好與壞/哭與笑/開心與難過/黑暗與光明/脆弱跟強壯/正確跟不正確....,而所謂的惡,指的則是那些常常我們自己嫌惡的情緒特質:嫉妒、憤怒、自卑、脆弱、慾求不滿等等,因為知道他們不符合理想的審美,所以收在內心陰暗的房間裡不去正視它,但因為長期故意忽視他們,他們總會以各式各樣不同的樣貌出來犯案,於是有自殘、莫名的沮喪、消極、攻擊性、生氣、自負、欺負、鄙視別人等等,JOLIN想要表達的是:只有打開心房,去認識自己內在的陰暗面,能夠辨識出他們,當他們幻化成各式各樣不同的樣貌在日常生活出現時,你才能夠指認出來他們的原型,就會慢慢有能力不被這些負面力量所吞噬並學習跟他們相處、理解他們的樣貌及必要性。而關於同理心,就是明白這些所謂惡的樣式,下一次若是你在別人身上看到他們發作,你能理解並同理對方,也許就比較不容易受到傷害!
最多創作的Jolin! 親自泡錄音室參與創作
4年製作從台北 到曼谷 遠征斯德哥爾摩
Jolin打破過去專輯製作的收歌方式,以全新的創作模式自組音樂寫作營,親自參與音樂人集體創作的方式,完成新專輯《UGLY BEAUTY》的歌曲。 Jolin親自「泡」錄音室參與創作的集體創作,除了在台北還到曼谷,甚至遠征斯德哥爾摩,分別透過這幾個城市音樂寫作營的音樂人撞擊合作,動員近百位跨國音樂人,體驗到與不同地區的音樂人關在錄音室一周,一起腦力激盪的有趣過程,不但激發出Jolin自我潛能,更讓Jolin的創作力大爆發,新專輯一口氣參與了六首歌的創作作品。新專輯《UGLY BEAUTY》不僅將會聽到Jolin首次嘗試的創作模式,更將猶如大滿貫地聽到「創作力大爆發」及「最具Jolin 創作力」的一張專輯! Jolin表示:「自由的創作過程中,我探索出讓自己感動的聲音,而且跟不同的創作營合作,給我很大的推進力,一起做音樂討論、用不同的語言方式去表達你想要什麼,除了蠻過癮、蠻好玩之外,作品應該會讓大家聽了跟我一樣很有感覺!」
新專輯匯集來自世界各地音樂的創新作品,及主題《UGLY BEAUTY》多元化的探討內容,新專輯「實驗性」的成份、曲風不同以往,Jolin秉持「忠於音樂」的直覺,勢必將帶給華語流行樂壇更多的衝擊力、聽覺的新感官!勇於接受挑戰的Jolin表示:「我就是想試!」專輯製作過程中Jolin喜歡自問自答,也非常好奇、察覺女性力量及影響力,原本新專輯想探討「什麼是女人」,投入的過程中發現自己才是最佳的「實驗對象」,便開始一股腦地挖出內心世界的東西去探討,發現「情緒」正是影響自己及他人的關鍵點,因此常自問自答「自己是什麼樣的女人」;Jolin表示:「一直覺得我在女性這個角色少了一點東西,雖然大家看我外表像公主樣子,但我一直覺得內心是個男人!這樣的衝突點像是漩渦一樣,讓我不由自主地想要去研究。 」
預購造型「真理之口」 Ugly Beauty誰說了算?
時尚圈當紅攝影師Zhong Lin 新時代十大影響力造型師Yii
人格分裂打造11款怪美Jolin
配合新專輯十一首歌曲主題,特別邀請時尚圈當紅攝影師ZHONG LIN及曾經被Gucci點名合作、被全球時尚界評選為新時代十大影響力人物之一的名造型師yii,打造11套怪美風格的《UGLY BEAUTY》造型。首波公佈的預購視覺,Jolin戴上造型誇張的《真理之口》紅唇飾品、佐以雙手詭異的姿勢及雙眼無辜神情,讓整張海報的視覺非常具有衝擊性,也呼應這次專輯打破世俗美醜觀念的主題概念。
會選擇這一張照片主要是這一次專輯JOLIN想用各種[眼神]來和聽眾們對話,這也是她過去六年來的領悟,2012年拍[我]那支MV,她透過鏡子看著卸妝的自己,內心有流不完的淚,後來才了解她從來不愛惜自己,過去太在意別人說的話,做那麼多的事情只是想獲得別人的認同,但是現在的她,每一次照鏡子的時候都能從眼神中發現更愛自己,也提醒自己不要活在別人的嘴裡,嘴巴代表了很多言語,也代表很多說不出的話,但是現在的JOLIN想透過眼神的交流,告訴大家”我能理解妳們的心情! “ 這副吸晴的《真理之口》出自畢業於安特衛普皇家藝術學院的華人新秀設計師 Shuting Qiu所打造出的作品。搭配真理之口的搶眼橘色蛋糕裙,來自新銳設計師SENSEN LII 的作品,他不但是現任安特衛普皇家藝術學院的學生,也是今年紐約時裝週Winner of VFILES RUNWAY 10優勝者, Jolin挑戰連續兩天、超過24小時non stop的拍攝任務,在重視氛圍感及即興演出的攝影師ZHONG LIN的鏡頭要求下,短時間要穿梭在11個場景及11種角色設定中,Jolin表示: 「快人格分裂了,但演得很爽!」11款「怪」「美」的Jolin全新視覺,勢必將引起歌迷的騷動。
殿堂級全造型收錄 一萬本限量精裝版 4款封面200頁豪華寫真日記本
12/5全省7-ELEVEN開始預購
當了粉絲眼中四年的呸姊,這一次回歸華語樂壇,帶來全新的音樂作品[UGLY BEAUTY], 蔡依林似乎又再一次打破了自己的框架,試圖挑戰華語音樂過去很少碰觸的負面情緒以及惡之必要題材,JOLIN再一次透過音樂裡宣揚接受不一樣的自己,致力包容更多愛的模樣,更讓外界期待這一張新作品會帶給華語音樂多大的怪美效應!? JOLIN 最新專輯[UGLY BEAUTY] 怪美精裝版12/5將於全省7-ELEVEN及各唱片通路開始預購,限量一萬套的專輯精裝版共有4種顏色不同封面隨機出貨,大手筆的採用豪華布製外盒包裝,內附贈「殿堂級」200頁的精裝寫真日記本。不惜成本的包裝印刷想讓歌迷「聲」、「色」雙感官都能感受從音樂到視覺的用心。喜歡寫日記的Jolin也期待傳達給歌迷「分享內心」的概念,期待歌迷在這日記本記錄下屬於自己的秘密、關於《UGLY BEAUTY》的感觀&故事!

我們下一集來討論 在 異色檔案 Youtube 的評價
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▶影片發布日期:2021年1月15日
影片大綱🎥
鬼記者錯別字來訪,
上集請點→https://youtu.be/pM68MXlOl7Q
下集來討論,
錯別字小時候到底看到哪種鬼?
這個鬼間接幫助他?
鬼獨家:找鬼記者的靈異事件簿→https://www.books.com.tw/products/0010870349
作者粉專(長期於《鍵盤小檸檬》連載鬼故事,皆為真實案件改編):https://www.facebook.com/錯別字-賴正鎧-1470647473191570/
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我們下一集來討論 在 YouTube《社群規範》警告基本須知 - Google Support 的八卦
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我們下一集來討論 在 [討論] 大嘻哈時代2第二集完全屌打的一集- 看板Hip-Hop 的八卦
這集真的太爽了
上一集選手程度跟不上真的不適合這種緊湊剪輯
但這集真的是選手強度夠強又搭上緊湊剪輯
整個2小時幾乎可以算毫無冷場
中間神經元、小卡比、山姆、Gummy B、趙翊帆連發那段真的夠爽
然後本來第一輪結束還有40分鐘想說有點擔心節目組又在瞎搞
結果直接廣告完接上第二輪Cypher表演
而且還把以前會有中間那段各種尷尬花絮剪光光直接就開唱
今天三首beat聽起來都超棒
前兩組的表演雖然也有一些第一輪印象不深的選手
但整體表現這兩首水準幾乎完全屌打上季所有Cypher
而且以嘻哈節目的Cypher來說也算是很好聽的
雖然第二輪到現在還是每組只淘汰一個
但就前兩組看起來真的全不淘汰也合理的那種
整體來說這集真的是大家想看到的內容啦
真的超爽
希望下一集不要再走回頭路==
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.141.210 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hip-Hop/M.1673712272.A.9A5.html
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