想跟花花一樣擁有性感的川字腹肌嗎😍😍😍
花花的懶人瘦身法大公開
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#小鵲兒
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同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Kun阿錕，也在其Youtube影片中提到，Instagram：https://www.instagram.com/a.kun_fitness/ Facebook：https://www.facebook.com/Kun阿錕-953059648237379/ 一對一、一對二教練課程請填寫表單 https://docs.google.com/f...
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【#mc新鮮事】
玩著玩著就瘦了！！！
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#marieclairetw #健身環大冒險 #還能偵測心跳 #零門檻健身 #喵編 影片來源: Nintendo Switch
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#超簡單
懶得出門運動，醫生教你在家坐著也能瘦！！💪
這招完全沒難度真的好簡單！💕
#懶人瘦身法
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懶人瘦身法 在 Kun阿錕 Youtube 的評價
Instagram：https://www.instagram.com/a.kun_fitness/
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一對一、一對二教練課程請填寫表單
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工作邀約：kunkun7865@gmail.com
播放列表：
健身新手系列：https://www.youtube.com/playlist?list=PLmB9skerKTCJ86dF04dDvfMb9btlEuA_g
減肥這件小事：https://www.youtube.com/playlist?list=PLmB9skerKTCI32GqyMR6JVOsJX5f2j7IE
相關連結：
減脂系列
https://www.youtube.com/watch?v=8fUmLxiFrVk
減肥減脂110Kg到69Kg的秘辛!?|節食法|減肥減重|
https://www.youtube.com/watch?v=bm2hbsuwggI&t=43s
減肥必看｜計算熱量營養素|成功是必然的
https://www.youtube.com/watch?v=5J2RIhb-G3c&t=69s
新手必練｜男女都適用｜踏進健身房吧｜
https://www.youtube.com/watch?v=tqDmiaoi3Xs&t=21s
大揭密！乳清蛋白到底是什麼｜你不能不知道｜
https://www.youtube.com/watch?v=zbU2x3nx6Eg&t=137s
超快速懶人瘦身法｜請看完整部影片｜Up&Down｜一天只要兩分鐘一週輕鬆瘦身｜
https://www.youtube.com/watch?v=-fOPilKL8IU&t=20s
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怎麼安排你的重訓菜單？！｜
https://www.youtube.com/watch?v=INTSp4kIWKY&t=3s
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現在在網路上時常可以看到許多
標榜快速瘦身減肥的運動或產品
最近看到許多人分享『Up&Down』這個運動
你們覺得，真的有效嗎？
其中一部分享『Up&Down』的影片甚至有將近百萬的點閱
希望在看完這個影片能讓大家有一點常識跟知識
去判斷網路上流傳的減肥方法到底有沒有效、可不可行
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減肥這件小事：https://www.youtube.com/playlist?list=PLmB9skerKTCI32GqyMR6JVOsJX5f2j7IE
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怎麼安排你的重訓菜單？！｜
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這次影片有六個觀念，下面有時間軸讓你更快速找到你想看的主題
『減肥這件小事』-觀念篇
１減肥澱粉脂肪一點都不能碰？00:40
２我是喝水也會胖的體質？01:09
３只吃蘋果就可以減肥？01:46
４運動會長肌肉，會讓我看起來更胖，所以減肥時不能運動？02:26
５運動完馬上吃東西會胖？03:00
６減肥藥很有效，三天瘦十公斤，七天看到腹肌？03:26
其實只要搞懂這些觀念，減肥真的肥有那麼困難，之後還會有兩支影片教大家減肥要怎麼做，才可以成功不復胖！
我是減肥這條路的過來人，希望我可以幫助大家跟我一起脫離苦海！
一起把減肥變成『小事』！
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