Search
天阿!!肚子真的平坦了!!
這個跟之前吃的完全不ㄧ樣！
非常好喝，但很有飽足感!!!
想要維持好身材其實真的很簡單!!
看我的膚色就知道了 我是健康女王👙
而且其實看我這樣我非常的能吃
尤其嘴饞的時候都很愛吃零食加宵夜
但長久下來很容易身材就走樣
所以我慢慢的開始在喝這個 https://goo.gl/YTVec8
大家討論熱烈也跪求我在多分享其他秘訣
於是我又加購這個✨
「自然革命-酵素女王」
((內有抓油影片超厲害!!!!))
沒想到還有莓果口味的欸
除了順暢又可以做為代餐真的很方便
比一般市售多50%的量 CP值超高!!!
而且喝了有飽足感不會餓肚子！
味道喝起來跟果汁一樣！
香甜順口 還附杯子好貼心❤️
還沒辦法馬上突破蔬菜的
其實可以先喝喝看這個！
酵素女王日本原裝進口，2種口味！
有200種以上葉菜蔬果
平常真的很難吃到200種以上的蔬果
一天一杯 一杯才20卡就有完整的食物纖維
除了補充纖維還可以有膠原蛋白分子小好吸收
小小一杯就養顏美容
消化吸收好 自然一身輕
愛吃貨但又想維持身材
非常推薦這個唷~~
非常有效!跟很多代餐不一樣!!
有這個酵素代餐
不用再為了卡路里糾結半天
「自然革命-酵素女王」👑 https://goo.gl/c2GJMt
以前為了維持身材
每次都要很計較吃了多少
偏偏我又是美食主者
吃東西曾經讓我變得很掙扎
但這個日本原裝進口自然革命酵素女王
它不但讓我補充到營養，還可以讓我恩恩順暢🙆🏼。
它還有貼心😍附贈搖搖杯跟湯匙，讓你方便加入200c.c.的水，或牛奶，
再加入兩湯匙的酵素女王🤗現在我都一天一杯🥛，
而且喝起來就像果汁一樣
讓我輕鬆就可以享受輕盈感
一杯才20卡就有完整的食物纖維，
有飽足感，卻不會餓肚子，膠原蛋白分子小又好吸收。
酵素女王有超強抓油力，讓我怎麼吃都不卡油👍🏻
(快看裡面的抓油影片超厲害!!!!)
而且它含有豐富的膳食纖維還有200種以上葉菜蔬果，
把一天該補足的營養都補齊~~~,除了有酵包覆油脂外，
同時增加飽足感，減少熱量的攝取，
真是一舉兩得，而且還比一般市售多50%的量，
真是太划算了。推薦給你們喲😘
#哥要推薦你們很狂的可立清
哥很少推薦健康食品，因為要吃下肚的東西可不是開玩笑的，ㄧ定要親自試過覺得好才會推薦給你們！
很多人問哥為什麼日夜拍戲還能維持這麼好的體力，其實早期真的常拍戲拍到肩頸痠痛、精神不濟、甚至晚上睡不好，去按摩時師傅會說你的肩膀裡面是裝石頭喔！長期宵夜大吃大喝的結果造成膽固醇飆高，我自己都嚇ㄧ跳！我的經紀人看我這樣下去不行，趕緊推薦我演藝圈很多人在喝的，#健康力的可立清👍
pointing right：https://goo.gl/wJDWIj
可立清可以調節血脂，提升好膽固醇，最厲害的是，它是全國唯一L-精胺酸獲健康食品小綠人認證的，而且一包含5000毫克L-精胺酸，含量高於ㄧ般市售錠劑十倍！加入水中泡開，像橘子果汁很好喝！👍
哥ㄧ天ㄧ包，喝了之後沒想到血液循環變好了，體力也變好了，睡覺也變的很好入睡💪💪
哥很關心粉絲的健康，若是你與另一半容易疲勞、手腳冰冷、睡不好，或是膽固醇有紅字，也可以買來試試！❤️
這裡買的到：https://goo.gl/wJDWIj
也可以用Line訂（貨到付款：http://goo.gl/ioQqGz)！！
（報我推薦就多送5包哦！）
#健康就是財富 ＃你們的健康就是哥的幸福 #老公的健康就是老婆的幸福
#健康力可立清
嗨！大家好，我是 Cassandre, 大家覺得天氣熱不熱 (滴汗ing)？今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款冰涼消暑，且多次被美國媒體與消費者評選為最好喝奶昔第一名的 Shake Shack 巧克力奶昔，又叫作黑白奶昔 (Shake Shack's Chocolate Milkshake, black and white shake)。
雖然台灣的麥當當在2016年停止供應奶昔，現在已經喝不到，但相信跟同學相約去速食店喝奶昔是許多人成長的回憶 (我舉手)。
我們都知道奶昔很肥，但就像我們知道鹽酥雞、麻辣鍋、珍奶跟冰淇淋熱量很高，但時不時就會想要吃一些匪類食物，這某程度也算是一種邪惡但具有超強心靈撫慰效果的食物。
不過當我們看了 Shake Shack 的巧克力奶昔食譜後，二話不說就決定嚐試。這個食譜的特色是使用真材實料，搭配自製的高品質苦甜巧克力與香草冰淇淋。
使用自製的巧克力醬 fudgy sauce 是這杯巧克力奶昔的亮點，完全不便宜行事使用可可粉或市售的巧克力醬，使這杯奶昔的巧克力風味變得柔和美好，喝起來會嘴角微笑哦！還有這個 fudgy sauce 做好後很萬用，做法跟法式巧克力甘納許很像，它就是經常用來淋在冰淇淋與糕點上的醬汁，或者當沾甜點沾醬也很適合。
而除了巧克力奶昔，還同場加映了專門為小朋友準備的 Oreo餅乾香草奶昔，不要說小孩了，連大人都覺得OMG怎麼醬好喝呀～接著東京奧運會要來了，就讓他們成為家裡的一日指定飲品吧～記得要用粗吸管大口享用哦！一起冰凍腦門吧！
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio
這支影片還會有無人聲的 #ASMR 版本：
https://youtu.be/6Vl6sgh9tcQ
-----------------------------------
shake shack 招牌巧克力奶昔與Oreo香草奶昔 怎麼作呢？
下面是經典巧克力奶昔與Oreo香草奶昔的做法與食譜：
☞ 份量：巧克力奶昔可做 2 杯，一杯約 250ml, Oreo 香草奶昔為 1 杯量，約240ml
📍 材料 Ingredients
☞ 巧克力醬
鮮奶油 40g
牛奶 83g
細砂糖 10g
70% 苦甜巧克力 65g
無鹽奶油 15g
☞ 巧克力奶昔
自製巧克力醬 125g
牛奶 140g
香草冰淇淋 250g
☞ Oreo餅乾香草奶昔 (1杯量, 約 240ml)
oreo 餅乾 3片
牛奶 80g
香草冰淇淋 125g
📍 做法 Instructions
☞ 巧克力醬
1. 將牛奶、鮮奶油跟糖倒入小鍋，以中小火加熱，不停攪拌，直到鍋邊冒細小泡泡的微滾狀態便加入奶油(不要煮沸)，持續攪拌到完全融化，關火並把鍋子移開
2. 接著加入70%的苦甜巧克力，利用液體的熱度慢慢攪拌幫助巧克力完全融化，如果液體溫度不夠，可以再上爐台以極小火搭配持續不斷攪拌，直到全數溶解，做好的巧克力醬會呈現細滑光澤的質地
3. 把巧克力醬倒入一個容器或壺裡慢慢降溫，沒用完的醬可以蓋上蓋子或保鮮膜，放在冰箱冷藏可保存一周
☞ 巧克力奶昔
1. 料理機或果汁機裡加入冰淇淋、牛奶跟125克的巧克力醬，攪拌至綿密滑順
2. 將做好的巧克力奶昔倒入高腳的玻璃杯，上面可以擠些鮮奶油、刨一點巧克力屑，用珍珠奶茶專用的粗口吸管大口享用
☞ Oreo 香草奶昔
1. 攪拌機或果汁機裡加入Oreo餅乾、冰淇淋、牛奶，攪拌至綿密滑順
2. 將做好的巧克力奶昔倒入高腳的玻璃杯，用珍珠奶茶專用的粗口吸管享用
-----------------------------------------------------------------------
影片章節 ：
00:00 開場
00:32 食材介紹
01:11 製作巧克力醬(hot fudge sauce)
03:48 製作經典巧克力奶昔(黑白奶昔)
06:33 製作香草餅乾奶昔(Oreo 香草奶昔)
08:34 製作美式經典奶昔技巧分享與注意事項
-----------------------------------------------------------------------
更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------
#傳說中全美最好喝的巧克力奶昔
#Oreo香草奶昔
#簡易甜點
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭：
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！
🌸食譜：
鳳梨酥是台灣非常有人氣的點心，外皮酥、內餡軟是鳳梨酥的一大特色。這次分享鳳梨酥的做法，雖然可以用市售現成的鳳梨餡來製作，但是自製真的不困難，成品超級好吃，過程提早結束還可以變成鳳梨果醬，建議大家支持一下台灣鳳梨，直接自製鳳梨餡真的很推薦！
其實烤鳳梨酥時，並沒有一定要翻面不可，翻面的用意是為了讓鳳梨酥兩面上色均勻。有某食譜需要翻面是因為分享食譜者的烤箱沒有下火，或是下火微弱，或是氣炸鍋熱能來自上方等，造成底部溫度不足，需要翻面上色。
還有好多細節眉角，就請大家仔細看影片喔！（不了解的地方就暫停⏸️或多看幾遍就會清楚啦）
｛請諒解｝
烘焙料理是一門科學，是條實驗之路！即便光是一樣食材的變化，好比水多加10少加10？結果就大不相同了，何況食材那麼多種，變數就更大了！我無法把每種變數都做過，所以所有改配方的問題一率不回答。
希望有興趣食譜的朋友先試一回這個版本是否能在家也成功複製出來？成功後再自己實驗修改配方，機器工具品牌很多，我也無法每台都試，變化版請自己實驗囉！
｛保存｝
請盡量新鮮吃現做現吃啊！沒吃完就密封好放冰箱冷凍可放一年不是問題，退冰回溫後如果太硬可以蒸軟恢復原本軟硬度。
👉影片相關的機器、小工具等，不定期優惠團購請至連結🔗 https://bit.ly/2VAk3Zd
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/V3vQzQ
📌影片小撇步
1.如果要形狀好看入模時一定要壓緊壓密，尤其是模具邊緣。另外餡料有隱約外露時要用多餘油皮補一下。
2.如果選擇的模具形狀較複雜，可以在油皮上撒上手粉在入模型壓緊壓密。
3.脫模時必須趁還溫熱的時候脫模，等放全涼再脫模邊緣容易黏住造成破裂。
👩🏻🍳 食材 Recipes
💗心型模一個40克（餡20克 油皮20-24克）
🍍鳳梨模一個33克（餡15克 油皮18-22克）
《油皮》（本片以心型1份22克10個為例）
無鹽奶油或無水奶油或發酵奶油80克
糖粉20克
起司粉（乳酪粉）6克
全蛋液22克
低筋题粉110克
奶粉10克
鹽1克
《內餡》
自製鳳梨內餡
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #鳳梨酥 #鳳梨餡 #鳳梨
★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！
🌸食譜：
好多朋友敲碗鳳梨相關食譜，來囉來囉～～
這次分享鳳梨酥的做法，雖然可以用市售現成的鳳梨餡來製作，但是自製真的不困難，成品超級好吃，過程提早結束還可以變成鳳梨果醬，建議大家支持一下台灣鳳梨，直接自製鳳梨餡真的很推薦！👍
👉完整鳳梨酥的教程會發影片，再來看教學喔！
｛請諒解｝
烘焙料理是一門科學，是條實驗之路！即便光是一樣食材的變化，好比水多加10少加10？結果就大不相同了，何況食材那麼多種，變數就更大了！我無法把每種變數都做過，所以所有改配方的問題一率不回答。
希望有興趣食譜的朋友先試一回這個版本是否能在家也成功複製出來？成功後再自己實驗修改配方，機器工具品牌很多，我也無法每台都試，變化版請自己實驗囉！
｛保存｝
請盡量新鮮吃現做現吃啊！沒吃完就密封好放冰箱冷凍可放一年不是問題，退冰回溫後如果太硬可以蒸軟恢復原本軟硬度。
👉影片相關的機器、小工具等，不定期優惠團購請至連結🔗https://bit.ly/2VAk3Zd
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/XeYNGD
👩🏻🍳 食材 Recipes
去皮鳳梨1200克（約1.5顆）
二砂糖或冰糖200克（去皮鳳梨重量的1/6）
麥芽糖200克（去皮鳳梨重量的1/6）
無水奶油或無鹽奶油25克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #鳳梨餡 #鳳梨果醬 #鳳梨酥
在找有推薦的隨身果汁機款式嗎？現代生活強調健康營養，如果攝取的蔬果不足或想要避免高糖分的包裝果汁，很多人會選擇自行製作果汁。市售包裝的果汁 ... ... <看更多>
超市販售許多百分百果汁、椰子汁他們真的都是百分百，無添加物嗎？ ... 市售的百分百果汁，保存期限比自己榨的還能放更久，你覺得有可能什麼東西都 ... ... <看更多>
市售果汁推薦 在 [閒聊] 賣場可以買的100%果汁嗎? - 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的八卦
現在都鼓勵一次購足，每次出去都像作戰一樣 包的緊緊的
我家算是很重水果的人
但有些東西不適合一次買大量
像是葉菜類最容易壞掉、有些水果也沒辦法放很久
所以現在每次去採購
開始會買果汁替代水果，會找100%的果汁感覺營養比較有保留
一陣子採買下來覺得其實不會比較貴
反而省了一些錢
還省了削水果的時間
早餐或是飯後一人一杯就解決了
想問賣場有比較可以買的100%果汁嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1625802542.A.360.html
※ 編輯: maliuliu (101.12.49.154 臺灣), 07/09/2021 11:53:46
... <看更多>