山蘇功效的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

「山蘇功效」的推薦目錄：

關於山蘇功效在魏華萱 Facebook
關於山蘇功效在文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook
關於山蘇功效在財務管家 Facebook

關於山蘇功效在有口福 Youtube
關於山蘇功效在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube
關於山蘇功效在 Smart Travel Youtube

關於山蘇功效在山蘇/鳥巢蕨Asplenium 可食用也可以觀賞的耐陰植物｜室內 ... 的評價

山蘇功效在魏華萱 Facebook 八卦

2020-08-19 20:00:46 有 6,840 人按讚

忙碌工作結束後，就是小猴的放鬆時間啦！
我喜歡享受美食，呼吸新鮮空氣，吹吹海風、吸收山林美妙的芬多精！但是夏日水裡來、雨裡去，海邊、山中的溫差，加上運動訓練，大汗淋漓後常會衝進冷氣房、進進出出的溫差，再強壯的身體有時也會受不了啊！😱

告訴大家一個小秘訣！出門時我會隨身攜帶一件超輕量、好攜帶、防曬防風、防潑水、不發臭、抑菌好清理，以及顏色明亮、設計好看的連帽外套，它就是 iROO全新「 #繽紛衣」，有六款療癒冰淇淋色系-薄荷綠🌱、蘇打藍🧊、檸檬黃🍋、莓果桃🍑、香草白以及冰磚灰，超時尚百搭！

研究一下功能，「抑菌消臭、防風、防潑水、透濕、輕量、防曬六大機能訴求」，搭配iROO 設計團隊獨一無二的原創設計......這不就是我心目中對風衣外套的「嚴苛標準」嗎？😍

iROO 全新「繽紛衣」，迎接我上山下海的行程！奔波在幾個工作與運動訓練之間，穿著它，走到哪裡都時尚得體！

「iROO繽紛衣」解決了我平常飛奔途中流汗💧，又會擔心身上有味道、怕曬、帶外套又重的困擾，而且穿起來很滑順、舒適親膚、材質很特別，非常好折好收納、很容易攜帶，不會攤開又皺巴巴像抹布一樣；隨時穿上，輕鬆又舒服，好像我的第二層肌膚，簡直感受不到它的存在，是超棒的零肌感輕量衣體驗！

還有就是「iROO繽紛衣」比一般的透濕標準強上5倍，強力透濕性，可透出身體的水蒸氣，讓肌膚維持長效舒服乾爽；它還有專利抑菌消臭處理，怎麼穿、怎麼流汗，都不容易沾染惱人異味：而最近大太陽超曬，繽紛衣前端帽簷的特別設計，可以阻擋99%紫外線的遮陽片，為臉部做好防護；就算是碰到毛毛雨，整理衣物準備上車的時候，它防潑水的特性一覽無遺！只要輕輕一撥，水珠都不殘留~~😘我的車一定要乾乾淨淨的！

這麼好穿的外套，也讓我開始探詢它更多其他形式的服裝，搭配我的運動、朋友聚會、或會議場合，才發現iROO同步推出內搭款服飾:” I CAN FLY ”背心以及 “ I AM A CLOUD ” T恤，同樣採用療癒色系搭配童趣設計，布料還兼具阻擋94%以上紫外線的防曬功效；我準備來挑選自己最喜歡又實穿的薄荷綠、冰磚灰、香草白的iROO繽紛衣，它的全面性、機能性真的很值得買一波喔！

👉這裡可以購買
https://www.iroo.com/market-url/monkeyway

#iCOLOR #iSTYLE #時尚由我玩色 #繽紛衣 #第二層肌膚 #iROO機能衣

Tags: 山蘇功效繽紛衣 iCOLOR iSTYLE 時尚由我玩色繽紛衣第二層肌膚 iROO機能衣

魏華萱

About author

曾任記者、電視台主播、旅遊節目主持人，離開新聞工作從興趣愛上了自行車及三鐵運動，開啓人生另一個旅程，目前為彤顏有限公司執行長、活動主持人、單車旅遊作家、講師，出過2本以單車為主體的書，過著不可思議的斜槓人生，喜歡騎著單車、旅行、聽音樂、吃美食，至今仍追尋旅行的意義。

演講、主持、代言、活動出席等合作，請與經紀人山姆聯絡！ WhatsApp: 0911943535 Line/微信: samhsu0711 mail: [email protected]

看過「山蘇功效」的人也都在關心：

山蘇功效在文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦

By 文茜的世界周報 Sisy's World News

2020-08-03 12:23:04 有 3,007 人按讚

《新加坡聯合早報》8/3

* 韓國中央災難安全對策本部通報，截至當地時間週一（3日）清晨6時時（新加坡時間清晨5時），中部地區暴雨共造成六人死亡八人失蹤，受災人數增至818人，受災面積持續擴大。

暴雨襲擊韓國中部已致6死8失蹤 https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200803-1074123…

* 【澳洲維省宣佈進入災難狀態墨爾本實施宵禁】

從昨晚開始，墨爾本每天晚上8時到隔天清晨5時實施宵禁。新措施也規定，居民只能在離家五公里範圍內購物和鍛鍊，一個家庭每天只限一人外出購物，鍛鍊一天一次，時間控制在一個小時之內。

澳維州宣佈進入災難狀態墨爾本實施宵禁 https://www.zaobao.com/…/internation…/story20200803-1074000…

* #全球疫情#【墨爾本二次封城失效過去三周疫情不跌反升】澳大利亞墨爾本因疫情反彈，而在7月初第二次封城，為期六周，但至今實施了三周，卻未能抑制病毒傳播。封城未能發揮預期功效，令人擔憂在亞洲和歐洲有效抑制第一波疫情的嚴格社交距離措施，越來越不管用了。「封鎖疲勞」現象開始出現，年輕人對長時間困在家中，逐漸感到厭煩；無法居家辦公又擔心坐吃山空的人也按捺不住，開始無視限制措施。

* #全球疫情#【越南出現首起冠病死例各城市重施限制令】越南昨天新增82起確診病例，並出現首起冠病死亡病例，當局進入全面抗疫狀態，除了封鎖暴發新一波疫情的中部旅遊勝地峴港外，也下令各大城市關閉酒廊和禁止所有大型聚會。越南此前連續100天沒有出現新本土感染病例，是全球有效控制疫情的國家之一，更是全球保持零死亡病例國家當中人口最多的。

* 【加拿大稱將孟晚舟引渡至美國的要求已滿足】向加拿大不列顛哥倫比亞省一法庭提交的文件顯示，加拿大總檢察長表示，以銀行欺詐罪將華為首席財務官孟晚舟引渡到美國的要求已經滿足。文件於上周提交，並於7月31日向媒體公佈，是就孟晚舟是否應該被引渡到美國舉行正式聽證會的先導。聽證會將於2021年4月舉行。文件指出，引渡聽證並不是對美國提出的指控進行一次完整的審判，而只是判斷這些指控是否有被認定為有效的可能性。

* 【字節跳動同意剝離TikTok 全由微軟接管】兩位知情人士當地時間週六（8月1日）提供消息說，字節跳動已經同意出售TikTok美國公司的全部股份，由美國微軟公司接管，與TikTok這家幾乎被美國政府禁止經營的公司徹底脫鈎。路透社分析認為，字節跳動的讓步將檢驗特朗普的表態究竟是談判戰術，還是真的要禁止TikTok在美國的經營。

* 兩名知情人士星期天（8月2日）透露，美國總統川普同意給予中國企業字節跳動45天時間，以完成其與美國微軟公司就收購TikTok在美業務的談判。

特朗普將給字節跳動45天與微軟磋商出售Tiktok https://www.zaobao.com/realtime/world/story20200803-1074082…

* 熱帶風暴「伊薩亞斯」星期天（2日）飛掠美國佛羅里達州東海岸，繼續向北挺近。

《紐約時報》，「伊薩亞斯」（Isaias）來勢洶洶，給正忙於應對2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫情的佛州官員帶來額外的壓力。不過，「伊薩亞斯」僅給佛州大西洋沿海帶來更多雨水、強風和龍捲風，並沒有給當地造成太大災害。

* 【中俄爭先研發疫苗福奇質疑其安全性】美國政府首席傳染病專家福奇對中國和俄羅斯研發的冠病疫苗安全性提出疑慮。福奇週五（7月31日）出席國會聽證會時被問及，如果中俄率先研發出疫苗，美國是否會使用。他表明，這不太可能。福奇表示，希望中俄在為任何人接種疫苗之前，先實際驗證疫苗的有效性和安全性。「在還沒有測試疫苗之前就聲稱已準備好發放疫苗供注射，這是有問題的。」

* 【世衛：冠病疫情預計持續時間較長需長期應對措施】世界衛生組織週六（8月1日）宣佈，冠病疫情仍然構成「國際關注的突發公共衛生事件」，預計疫情持續時間較長，需要有長期應對措施。世衛總幹事譚德塞表示，接受委員會的建議。他說，冠病大流行是「百年一遇的健康危機，其影響將持續數十年」。

* 【熱浪來襲抗疫難】7月31日，在法國巴黎的羅浮宮博物館外頭，一大群遊人將雙腳浸泡在噴水池中納涼。法國、英國、德國和意大利等歐洲國家正面臨冠病疫情和熱浪襲擊的兩大考驗。多地氣溫逼近40攝氏度，高溫之下戴口罩讓人十分難受，但為了抗擊冠病疫情，多國仍強制人們在戶外戴口罩。法國的冠病感染率在過去三個星期增加一倍，雖然天氣炎熱，當局仍不鼓勵養老院使用冷氣機，以免病毒在室內加速傳播。多國政府也提醒人們外出時繼續保持社交距離以及避免到人多擁擠的海灘去，並警告熱浪可能加劇公共衛生和野火的風險。

* 【蘋果或從中國轉移部分生產線至印度】

《印度時報》引述知情人士說，這些生產線的轉移將在約一年內為印度創造約5萬5000份新工作，也將為印度本土市場供貨，其生產將包括平板電腦和筆記本電腦。至於有意轉移生產線的供應商是誰，報道中沒有透露。

* 【三星關閉在中國最後一家電腦工廠】

位於蘇州的三星電腦工廠停運。公司發給員工的通知中透露，工廠1700名合同制員工中將有約半數受影響，但不包括研發人員。

投資總額為3358萬元（美元，下同，4617萬新元）的蘇州三星電子電腦工廠設立於2002年，是三星在全球唯一的筆記本電腦生產基地。

該工廠的市場份額在激烈的競爭中持續萎縮。2012年，工廠的產值為43億元，在當年的中國最大出口商排行榜中排名第20位。但去年排名滑落至第155位，產值也降至10億元。

蘇州三星公司表示，這次重組是基於全球生產基地提升效率的需要。三星在一份聲明中說：「中國仍然是三星的重要市場，我們將繼續為中國消費者提供優質的產品和服務。」

去年10月，三星關閉了在中國的最後一家智能手機工廠，徹底退出中國的手機製造產業，將業務全面轉向越南與印度。

* 【馬國公共場所強制戴口罩生效九成以上公眾遵守並保持距離】馬來西亞昨天（8月1日）開始實施在公共場所強制戴口罩的防疫措施，違令者將罰款1000令吉。不過，馬國警察總長阿都哈密指出，新措施生效初期，警方會酌情執法，給予違令者勸告或警告，民眾屢勸不聽才會開罰單。

Tags: 山蘇功效全球疫情全球疫情

文茜的世界周報 Sisy's World News

About author

和我們一起聽感人的追夢故事掌握全球的趨勢脈動，帶您一起看不可不知的世界大事。

《文茜的世界周報》官方粉絲頁。 TVBS 56台週六21:00-22:00 文茜世界周報亞洲版(專家版) 22:00-23:00世界周報歐洲版(專家版)/周日21:00-22:00世界周報 22:00-23:00財經周報

山蘇功效在財務管家 Facebook 八卦

By 財務管家

2013-04-04 17:42:51 有 2,325 人按讚

《養生DIY:果汁止咳化痰抗病毒》
http://www.facebook.com/jyh.shann88

一. 蘇菊蘋果汁

　材料：蘋果150 克，蜂蜜20 c.c.，冷開水150 c.c.。

　中藥材：紫蘇5 克，杭菊 5 克，薄荷2片。

　作法：

　1. 將中藥材以水80 c.c. 煮滾後轉小火共煮 25 分鐘，取汁去藥渣。

　2. 薄荷洗淨切細絲，蘋果削皮去籽切小塊。

　3. 將薄荷葉、蘋果放入果汁機加水及中藥汁攪打。

　4. 倒入容器內，加入蜂蜜拌均勻即可飲用。

　功效：新流感引起之呼吸系統炎症、咽痛、扁桃腺炎、咳嗽、支氣管炎；常服能預防流行性感冒，袪除過敏，消除脹氣。

　禁忌：急性腸胃炎腹瀉者不宜多量。

二. 洋參杏仁汁

　材料：羊奶粉20 克，蜂蜜 2 0 c.c.。

　中藥材：西洋參5克，杏仁5克，山藥5克。

　作法：

　1. 將中藥材以水 250 c.c.煮滾後轉小火共煮 25 分鐘，取汁去渣。

　2. 將羊奶粉放入容器內，以中藥汁沖泡。

　3. 加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：慢性支氣管炎；預防呼吸道感染與過敏疾病。

　禁忌：蜂窩性組織炎者不宜服用。

三. 百貝雪梨汁

　材料：雪梨 100 克，蜂蜜 20 c.c.，冷開水 150 c.c.。

　中藥材：珠貝母 5 克，百合 15 克。

　作法：

　1. 雪梨洗淨削皮去籽，切小塊。

　2. 將中藥材以水 80 c.c.小火煎煮20分鐘，取汁渣備用。

　3. 將雪梨放入果汁機，加入中藥汁與渣及水打成汁。

　4. 倒入容器，再加蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：可治新流感引起之頭暈目眩、四肢痠痛、咳嗽氣喘、聲音沙啞等症。

　禁忌：急性腸炎者不宜過量。

四. 耆冬枇杷汁

　材料：枇杷 6 個，蜂蜜 30 c.c.，冷開水 150 c.c.。

　中藥材：北耆 5 克，天門冬 10 克。

　作法：

　1. 枇杷洗淨剝皮、去籽。

　2. 將中藥材以水 80 c.c.煮滾後轉小火共煮 25 分鐘，取汁去渣。

　3. 將枇杷放入果汁機，加中藥汁及冷開水攪打成汁。

　4. 倒入容器內，加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：主治久咳不癒，痰濃不消，口苦口乾，咽喉發炎，聲音沙啞;多喝有保護氣管粘膜之作用。

　禁忌：急性胃炎、急性腸炎宜少服。

五.陳皮金瓜汁

　材料：南瓜100 克，冬瓜50 克，冷開水 150 c.c.，蜂蜜 20 c.c.。

　中藥材：陳皮 10 克，防風3 克。

　作法：

　1. 南瓜、冬瓜洗淨去籽、去皮，切塊蒸熟。

　2. 陳皮以水 80 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘，去渣取汁。

　3. 將南瓜、冬瓜放入果汁機加中藥汁及水攪打。

　4. 倒入容器內，加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：流行性感冒、呼吸道感染症、頭暈、頭痛、咳嗽多痰，調節免疫，增強抗病力。

　禁忌：消化性潰瘍者不宜多飲。（資料來源：健康網）

❝ 喜歡就按讚，看過就分享 ❞

❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀
✰ 複習「理財的正道-穩賺安全的十大法則」
http://www.watchinese.com/article/2011/3129?page=3
http://www.xn--tsts07bnxm.tw/
✰「品牌價值」是「黃金價格」認同的關鍵
http://www.facebook.com/cfp119/posts/10151351071731958

《養生DIY:果汁止咳化痰抗病毒》

一. 蘇菊蘋果汁

　材料：蘋果150 克，蜂蜜20 c.c.，冷開水150 c.c.。

　中藥材：紫蘇5 克，杭菊 5 克，薄荷2片。

　作法：

　1. 將中藥材以水80 c.c. 煮滾后轉小火共煮 25 分鐘，取汁去藥渣。

　2. 薄荷洗淨切細絲，蘋果削皮去籽切小塊。

　3. 將薄荷葉、蘋果放入果汁機加水及中藥汁攪打。

　4. 倒入容器內，加入蜂蜜拌均勻即可飲用。

　功效：新流感引起之?吸系統炎症、咽痛、扁桃腺炎、咳嗽、支氣管炎;常服能預防流行性感冒，袪除過敏，消除脹氣。

　禁忌：急性腸胃炎腹瀉者不宜多量。

二. 洋參杏仁汁

　材料：羊奶粉20 克，蜂蜜 2 0 c.c.。

　中藥材：西洋參5克，杏仁5克，山藥5克。

　作法：

　1. 將中藥材以水 250 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘，取汁去渣。

　2. 將羊奶粉放入容器內，以中藥汁沖泡。

　3. 加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：慢性支氣管炎;預防?吸道感染與過敏疾病。

　禁忌：蜂窩性組織炎者不宜服用。

三. 百貝雪梨汁

　材料：雪梨 100 克，蜂蜜 20 c.c.，冷開水 150 c.c.。

　中藥材：珠貝母 5 克，百合 15 克。

　作法：

　1. 雪梨洗淨削皮去籽，切小塊。

　2. 將中藥材以水 80 c.c.小火煎煮20分鐘，取汁渣備用。

　3. 將雪梨放入果汁機，加入中藥汁與渣及水打成汁。

　4. 倒入容器，再加蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：可治新流感引起之頭暈目眩、四肢痠痛、咳嗽氣喘、聲音沙啞等症。

　禁忌：急性腸炎者不宜過量。

四. 耆冬枇杷汁

　材料：枇杷 6 個，蜂蜜 30 c.c.，冷開水 150 c.c.。

　中藥材：北耆 5 克，天門冬 10 克。

　作法：

　1. 枇杷洗淨剝皮、去籽。

　2. 將中藥材以水 80 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘，取汁去渣。

　3. 將枇杷放入果汁機，加中藥汁及冷開水攪打成汁。

　4. 倒入容器內，加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：主治久咳不癒，痰濃不消，口苦口乾，咽喉發炎，聲音沙啞;多喝有保護氣管粘膜之作用。

　禁忌：急性胃炎、急性腸炎宜少服。

五.陳皮金瓜汁

　材料：南瓜100 克，冬瓜50 克，冷開水 150 c.c.，蜂蜜 20 c.c.。

　中藥材：陳皮 10 克，防風3 克。

　作法：

　1. 南瓜、冬瓜洗淨去籽、去皮，切塊蒸熟。

　2. 陳皮以水 80 c.c.煮滾后轉小火共煮 25 分鐘，去渣取汁。

　3. 將南瓜、冬瓜放入果汁機加中藥汁及水攪打。

　4. 倒入容器內，加入蜂蜜拌勻即可飲用。

　功效：流行性感冒、?吸道感染症、頭暈、頭痛、咳嗽多痰，調節免疫，增強抗病力。

　禁忌：消化性潰瘍者不宜多飲。

（資料來源：健康網）

---------------------------------------------------
❉ 『天然、安全、健康』萬用洗潔液

❤ 天然、環保、安全的清潔劑 ❤
✰ [魚樂] 商品全面優惠熱購中 ✰

✰ 優惠網址: http://goo.gl/q5G9z
✰ 使用分享文: http://goo.gl/fTkjk

Tags: 山蘇功效

財務管家

About author

龍禧不動產-創辦人巴菲特財務管家-創辦人巴菲特顧問有限公司-負責人

山蘇功效在有口福 Youtube 的評價

By 有口福

2020-05-03 18:00:21 有 61,382 人看過有 792 人喜歡

10道母親節食譜 — 母親節就要到了！但是，如果媽媽已經擁有了很多東西，你也很難找到物質上的禮物來送給她，那麼也許美食是很棒的禮物。我們為你準備了10道適合母親節的美麗料理食譜，不管是蛋糕、煎餅或甜點，應有盡有。今年就用美麗又美味的食物，來表達你對媽媽的心意吧！

謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy

完整食譜：https://www.yokofu.tw/10-recipes-for-mothers-day/

******************************************************
1.）荷蘭煎餅
到底是什麼！？鬆餅、煎蛋、可麗餅？麵粉、牛奶、蛋，絕對是點心烘焙的經典絕配。其中，荷蘭煎餅是經常被遺忘的選項之一，平底鍋和烤箱，幫你做出火山爆發的天堂滋味這個簡單食譜獻給你，有多種變化可以自行升級。
荷蘭煎餅的食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/giant-oven-pancakes/

2.-3.) 充滿愛「心」的甜點
俗話說，要抓住男人(女人)的心，要先抓住他們的胃！想到這，還有什麼比自己烘培的美食更加適合當母親節禮物呢？當然它們也是很好的情人節食譜，愛不言而喻的，這些食譜都將呈現出一個完整的「心」。
充滿愛「心」的甜點的食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/three-valentines-recipes/

4.) 奶油草莓蛋糕
應該沒有人不喜歡草莓蛋糕吧！但是，也應該沒有人想要在炎熱的夏天，待在廚房體驗烤箱的熱量！如果你在廚房裡找到一包奶油餅乾，這裡有一個非常酷的建議：一個不需要烤箱的草莓蛋糕。
奶油草莓蛋糕食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/strawberry-cheese-cake/

5.) 覆盆子禮物蛋糕
覆盆子含有豐富的維他命C、E、膳食纖維，具有抗氧化、美白、美肌、減重、預防便秘的功效。在果實類蔬菜中營養價值首屈一指。雖然它特有的甜酸很適合做成果醬或醬汁，但生鮮的覆盆子還是最棒的。因此，這邊要介紹由生鮮覆盆子和覆盆子果醬搭配的覆盆子蛋糕。
覆盆子禮物蛋糕食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/gift-cake-raspberry/

6.) 母親節的美味禮物
我們希望在母親節，為媽媽帶來一個特別的微笑。不善於表達愛意的我們，這一天是個很好的機會，來謝謝媽媽為我們所做的一切。嘗試用今天的食譜，作為母親節禮物，即使沒有說出口，她們也能理解。所以快去廚房，用這美味的草莓甜點，為這一天做好準備吧！
母親節的美味禮物食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/receip-for-mothers-day/

7.) 三色玫瑰造型蛋糕
巧克力、香草和草莓一直是好朋友。不僅是冰淇淋，也可以將其創作成下面的花卉。有了這個三色玫瑰造型蛋糕食譜，可以將其直接放在桌子上，不需要其它的裝飾。https://www.yokofu.tw/rose-outlook/

8.) 草莓香草布丁蛋糕盒
草莓和布丁一直是許多人的最愛，所以今天要提供一道看起來很難，但實際上很簡單的草莓布丁食譜。忘記說，它看起來還很專業喔！
草莓香草布丁蛋糕盒食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/strawberries-with-dessert/

9.) 蘋果玫瑰花塔
現在說到蛋糕、餅乾和麵包等商品，不僅是味道，連美觀也要考慮進去。今天的蘋果玫瑰花塔食譜，完全幫你考量到了這兩點。從麵糰到內餡，100％自己動手做。當你看到驚艷的成品，你會覺得，製作的每一步都是值得的！
美麗到捨不得吃的蘋果玫瑰花塔食譜在這裡：https://www.yokofu.tw/fruity-floral/

10.) 草莓提拉米蘇
沒有人會拒吃美味的提拉米蘇，但有口福知道，許多人心中期待著，這道經典甜點可以有個更獨特的外觀。在彈簧扣烤盤的幫助下，是可以做到這一點。嗯，若是上面再加上一些新鮮的草莓，那味道將更佳的完美，不是嗎？
草莓提拉米蘇食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/strawberry-tiramisu/

大概沒有哪位媽媽不喜歡這些食譜吧。無論你選擇蛋糕、甜點還是煎餅，在這10道母親節食譜中，每道食譜都可以保證，讓媽媽的臉上露出最美麗的笑容。

******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。與您的朋友和家人分享！

這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook關注我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站：https://www.yokofu.tw/

有口福

About author

有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。

山蘇功效在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價

By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2020-12-31 19:00:13 有 55,950 人看過有 0 人喜歡

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

🌸食譜：
今天真的太冷了，來給大家用「四神湯」‘視吃’補一下，晚上參加跨年的記得要多穿點呦～
古早味四神湯，溫脾、健胃又補腎、利濕，還能美白呢！
傳統配方四神並無一定比例，問了我的中醫師也是這樣回答，通常會按食材喜歡程度微調加量。
這個配方堪稱黃金比例啊！（哈哈...自己在說黃金比例😝）全家從大到小都很喜歡，應該算是大小通吃的黃金配方。豬肚可用豬小腸或豬小排取代，一樣可以提升湯頭的鮮美度。
溫和平補藥膳，有人說四神湯就像是中醫的點滴，就算普通人一天喝一次也沒有禁忌。大概就是孕婦要經醫師指示，少量食用。
四神湯取代一部分的白飯，有助於調節血糖，對於糖尿病人也能適量食用喔～

📌詳細文字食譜🔗
https://bit.ly/382rNKt

📌影片小撇步
1. 淮山其實是山藥的一種，新鮮淮山可以補陰生津，通常是作為食材，乾燥處理過的淮山則有健脾益氣止瀉的功效，中藥行的藥材就是乾燥過的山藥。
如果想加入新鮮山藥也可以。
2.如果買到的豬小腸是店家沒有處理過的，可以將生的豬小腸用麵粉、鹽、或食用小蘇打洗淨外表黏液後再川燙。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
小腸或豬肚或小排600克
茯苓15 克
芡實25克
蓮子25克
淮山（山藥）25克
薏仁60克
米酒或當歸枸杞酒適量
清水蓋過所有食材的量
鹽或雞粉適量

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享，請多包涵指教。

🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS

⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #四神湯 #四神 #排骨

夢幻廚房在我家四神湯四神排骨

Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

About author

2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS

山蘇功效在 Smart Travel Youtube 的評價

By Smart Travel

2020-09-08 23:15:09 有 27,106 人看過有 722 人喜歡

#沙田 #一田 #便利店 #全港首間 #Yata #日式美食 #便利ストア
#konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品

沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア

Hello大家好，我叫阿Tsar,

9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店

它打破了超市框架，用全新概念成為一間日式便利店，

店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、

料理懶人包和營養即食料理，

款式之多絕對可包羅一日三餐。

並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打，

又聯乘日本北海道便利店Seicomart

獨家發售超過70款日本直送食品，

有零食、甜品、飲品、主食都有，「Seicomart」是日本人選出來,

全日本便利店之中最高滿意度的

因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的

去過北海道「Seicomart」的網友，一定知道

亦設有自助區，有微波爐及熱水，翻熱後可即食超方便。

而且便利店價錢比起超市更加貼地親民

聽員工説，他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店

所以大家先看我的影片，遲些區區有一田，

餐餐便利店，非常之方便

事不宜遲，快啲睇下今日的十大必買，Are u ready?

第一必買，即食區，如果你入到來這裏

什麼都用想，直接到這裹揀就好了

這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、

飯糰及意粉，因為是整間店最搶手的食品

當工作人員放食物落去貨架，不用3秒已被搶購

所以架上長期都是空置的，但工作人員說去不停補貨

我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力

如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密，

記得留言跟網友分享，我就買不到啦，

不過有位女士買到兩盒，

我叫她給我影相吧，你們看看這個

一個是漢堡扒茄肉燒汁便當，另一個是蒲燒鰻魚便當

裏面配菜何其豐富、新鮮，如果你去餐廳食

價錢要double啦，第二必買, 日本雪藏食品

這裏有好多日本Table Mark即食系列，

像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒

還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、

都非常受歡迎，香港不是處處有得賣

價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮，

幾十秒就食得呵，你看這個姐姐，這裏買完，

轉個彎就可以即食啦，即使你不在這裏即食

這些都適合氣炸鍋食品，我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品

更加乾身香脆，充滿濃濃日本風味小食，

大家來到一定不要錯過呀

第三必買，外國雪藏食品，都有好多選擇

好像這個法國田螺，韓國醬油蟹、

加拿大白酒香草青口，好抵食40幾?

已經調好味了，不用回家做太多功夫

一次過買齊三樣回家，餐枱都可以品嘗到外國美食

去不到旅行不打緊，最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活

訂閱我的頻道，就可以攞到好多這方面的資訊

第四必買，這裏買蛋又平又多選擇

好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦

17.9hkd六隻蛋，熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd

好平呢，有一樣要讚?這間一田便利店的

它以百變日式蛋料理作為主題，

店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」，

可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道

我見到這一家大細，假日在此打卡，場面好溫馨

大家都知道香港地租有幾貴，其實這個空間可以用作擺貨

再賺多些錢啦，不過他們沒有這樣做，

反而用來做一個打卡位，我覺得超貼心

出面門口都有個打卡位，不過你們見到地下烏卒卒

並非我部相機污糟了，

是出面地面一早給人踩污糟了

你們影相的時候，可以將個鏡頭調高少少，

只要見到隻蛋而見不到地下就得啦，開張期內

但凡單一購物滿$200或以上，

即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套，

將「蛋黃」拆開更可成為杯墊，可愛又實用。

第五必買，來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列

低卡路里低鈉, 健康有益，蘑菇可增強免疫力至好

當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊

我一問之下，原來一田便利店有引入外國優質產品

其中我手上這包右上角叫oyster mushroom

在香港超市非常罕見

最重要是價錢好平，這一包是29.9hkd,

一般超市賣不到這個價錢

但我閱讀了產品內容後，我覺得是Citysuper的質素

所以我覺得一田便利店的產品，除了優質之外，

最重要價錢好親民，這個當然非廣告啦，

一田賣廣告都不會找我吧，

如果他們要售賣small potato，我成個人在這裏

這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了

茹都是高山有機種植，所以不需放落水泡浸

其他牌子有否農藥，我就唔夠膽包啦

這位女士，是這間公司的高層，跟我講的

所以大家應該食得放心

第六必買，本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列

每包2人份量，不含防腐劑及人工色素，

有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。

想飲湯的話，另有龍躉燉湯系列，這個真的超正

包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、

牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉，

滋補有益。大部分152hkd兩包，

真材實料、加熱即食，方便至極

我上師家菜facebook專頁看到，在便利店買的價錢會平些

還有這個茶樹菇炆豬手，豬手含有豐富骨膠原

食到你皮膚白滑，茶樹菇抗衰老，簡直是女性恩物

送禮自用都一流呀，汁用來送飯香噴噴

還有清湯牛腩，由正宗粵菜大師炮製，以後不用到九記排隊啦

第七必買, 多款零食，小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾

我上其他公司夾過價，貴這裏差不多10hkd

這個是小島烤飛魚條，每100克含有1000mg鈣質

這個都是小島烤飛魚乾，炙燒口味，

這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌

因為來自北海道，日本便利店品質保證No.1的出品

用了北海道100%純天然昆布，健康好味

這個北海道芝士鱈魚條，我聽到旁邊客人講，出面賣30幾hkd

這個好香口的煙燻魷魚絲，好有嚼勁

場內亦都有多款罐頭和調味料，出自品質保證的Secoma

第八必買，多款果汁、酒、汽水都平過出面

這個是西柚果汁酒，酒精含量4%

這個是北海道Secoma 提煉的甘酒

一種含甜味的甜酒，其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。

可以保暖和行血，當然飲酒不要過量啦

除了普通飲用，亦都可以用作煮餸調味去腥

有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒

有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。

本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上，會加入釀造用的酒精，

味道較為清淡，清爽順口，有人形容為有個性的日本酒

純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,

口感清爽,香氣四溢的口感。

大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上，

經過這樣精磨的米釀成酒，具有獨特的香味，

口感柔滑，是酒中極品

純米大吟釀(黃色), 口感爽滑

日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打，日本好受歡迎。

系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味，

味道清新，超級解渴，北海道secoma烏龍茶

有濃濃的烏龍茶味，如果大家不喜歡飲汽水那麼甜

就可以試試這個啦，麒麟特選fire牛奶咖啡

贅沢這兩個字是日本漢字，即豪華

這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到

是形容豪華或口感豐富

你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼

下次大家去買日本貨時就會了解更多啦

第九必買，日本時令水果，按不同時方、季節

有日本直送白桃、蜜瓜、提子等，全部香甜美味。

放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的

中秋節好快到啦，這裏又平又多選擇

日本岡山貓眼提子，79蚊一包，價錢親民

新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)

是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種

特色是果粒巨大呈黑紫色，單顆可達15~20公克重,

甜度16~21度，果肉細緻，多汁甘甜，口感超正。

第十必買，這裏設有麵包專區

有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包

啲麵包每日新鮮製造，超級軟熟，

我都不夠膽太大力鏈下去，一大包都係十幾hkd，

做早餐就最啱喇，收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機

及Georgia咖啡機，一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等，消暑一流。

Secoma，供應超過70款日本製的糧油食品，

當中大部份以北海道在地食材製造，質素新鮮有保證。

雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件

雞蛋湯蛋花口感滑嫩，海帶湯清甜，

最正是只有27卡路里，減肥都可食用。

但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊，當日大排長龍

你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦

店舖總共有三個出入口，其中兩個各自都有一部自動付款機

你可以用多種電子付款方式，但要提一提你們

如果你用折扣coupon、

或任何贈券都不可以用到這部自動付款機

所以開張當日好多人去排隊，因為他們都有用coupon

相信日後都會有好多優惠，

但如果你不想排隊，當然用自動付款機啦

KONBINI 便利ストア by YATA

地址：沙田源康街 1 號逸酒店地下

石門地鐵站B出口，行右手面上條天橋經過城門河

大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦

我臨走的時候，過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港

營業時間：8:30am-8pm，如果你們喜歡我今日的介紹

記得留個表情符號以示支持，

幫我用whatsapp和facebook分享出去啦

希望越開越多，除了因為方便之外

我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會

我見到店裏面的職員，好多五、六十歲的姐姐

逆市之後香港好需要多些新的工作機會

下次再介紹多些好西給大家啦，88

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

沙田一田便利店全港首間 Yata 日式美食便利ストア konbini 日式便利店日式輕食日式料理懶人包北海道食品

Smart Travel

About author

這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!

社群媒體上有些相關的討論：

山蘇功效在山蘇/鳥巢蕨Asplenium 可食用也可以觀賞的耐陰植物｜室內 ... 的八卦

山蘇又作鳥巢蕨(Bird's nest fern)，屬於蕨類植物，其耐陰不喜直射光線 ... 室內盆栽淨化空氣01:21 澆水方式及如何照顧02:00 食用之功效、花語Shansu ... ... <看更多>

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 山蘇》原住民野菜相傳能活血 - 元氣網

山蘇喜歡生長在陰暗潮濕的環境，屬性偏涼，可清熱、解毒，它的纖維質含量豐富，有黏液，有助通便、解便秘。山蘇最常見的就是跟小魚乾、大蒜、辣椒大火快炒 ...

#2. 山林間的天然補藥！山蘇預防貧血、高血壓，一次把鈣鐵吃夠夠

糖尿病☀山蘇富含維生素A、C、B2、B6及菸鹼酸，鈣質、鐵質及膳食纖維也不少，幾乎9成都是水，有助於皮膚及神經系統的健康，所含成分對預防貧血、高 ...

#3. 山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足 - 華人健康網

山蘇富含鈣質、鐵質及膳食纖維，葉片質地較不易吸油，滑脆口感好特別。天然健康美味野菜，山蘇花屬於原生野生蕨類，不是花也不會開花，生長緩慢，喜歡溫暖陰濕的環境 ...

#4. 【山蘇】綠色蔬菜中的纖維之王！多加1 個步驟，口感更棒！

山蘇的營養價值｜高鉀高纖維，特別適合高血壓族群食用！ · 蛋白質含量高，適合素食者食用！ · 粗纖維含量，為綠色蔬菜之冠！ · 高鉀低鈉，高血壓族群不容錯過 ...

#5. 護膚又能預防高血壓、糖尿病新鮮山蘇這樣挑 - 康健雜誌

它們的營養與美味，慢慢被大家了解與接受，幾乎也成為一般家庭都會採購食用的蔬菜。山蘇，用途很廣，不但可食用，有些則可當作園藝植栽，耐看又能綠化環境 ...

#6. 利尿、消腫山蘇防高血壓、糖尿病- 時尚- 中時新聞網

到山產店吃飯，山蘇是必點的一道菜，由於它含有豐富的礦物質，有利尿、消腫功效，有農友想把它外銷到日本。營養師表示，看似不起眼的山蘇，有補血、 ...

#7. 豐富膳食纖維山蘇好野味@ 蕾的部落格 - 隨意窩

山蘇含有豐富的膳食纖維及磷、鉀、鋅、錳等微量元素，營養價值甚高。文獻指出，山蘇可預防貧血、高血壓、糖尿病，並有強筋骨、去瘀血、活血、解毒、消腫等功效。

#8. 山苏- 快懂百科

1.盆栽、寄植观赏等。其叶片为优良花材。山地同胞取奇芽捣碎敷创伤，而且卷曲嫩叶可炒、煮食，亦可以煮稀饭和做泡菜。2.药用：性味：微苦、凉。效用：全草：清热解毒。

#9. 山蘇功效 - Jabelo

山蘇功效. 山苏是一种蕨类植物，又叫鸟巢蕨，是台湾原住民相当重视的野菜之一，有预防高血压、糖尿病的良好功效。叶子终年长青，而且翠绿，是非常漂亮的花材植物。

#10. 山蘇/鳥巢蕨Asplenium 可食用也可以觀賞的耐陰植物｜室內 ...

山蘇又作鳥巢蕨(Bird's nest fern)，屬於蕨類植物，其耐陰不喜直射光線 ... 室內盆栽淨化空氣01:21 澆水方式及如何照顧02:00 食用之功效、花語Shansu ...

#11. 山蘇_百度百科

山蘇除了可食用之外，也可煮成茶或制酒。哂幹、烘焙後的老葉，可直接用開水煮成茶，加點冰糖或蜂蜜，可增加風味，並有利尿功效。山蘇是一種蕨類植物，又叫鳥巢蕨，是 ...

#12. 山苏- 营养功效 - 美食天下

营养功效 · 食材简介. 夏季产量较丰，目前于各地传统市场中，常可见山苏踪影。 · 营养价值. 纤维素含量丰富，有利于肠道蠕动，对便秘有一定的疗效。 · 食用功效. 通便：纤维素 ...

#13. 山蘇木 - A+醫學百科

山蘇木 ; 干檀香、小青皮、小青香、小仙人掌、香疙瘩、土檀香 · 調經止痛，疏風解表。治月經不調，痛經，感冒，心腹痛。 · 《雲南思茅中草藥選》.

#14. 盆栽界的「超級負離子機」！家裡只要養一盆，就能把壞空氣 ...

所以，或許探望病人的最優選項會是波士頓腎蕨。高度造氧、淨化汙染又沒有孢子困擾，對病人的照護與健康大大加分。室內有氧淨化植物第2名：山蘇.

#15. 花得更少買得更好 - 蝦皮購物

Please enable JavaScript on your browser.

#16. 吃"山蘇"對人體有什麼好處&壞處? - 健康跟著走

根據常... 根據常食用山蘇花嫩葉之經驗者謂：山蘇花是一種具有利尿、預防高血壓、糖尿病的食物。以營養之... 我還不能用圖片ㄉ原因就是你們都不給我機會.

#17. 山蘇CP質高！補鈣、補鐵一次滿足

吃來脆嫩獨特，爆香蒜頭、加入鹹香小魚乾更加美味，烹煮後不易變色，香氣依舊。原來在家簡單做，也能炒出海產店的好好味！材料：. 山蘇200克、豆豉10克、 ...

#18. 由於腎蕨繁殖力強，取材容易，所以比同為蕨類的山蘇花更受 ...

在藥用上，全草有清熱、利濕、消腫、解毒的功效，在福建一帶，民眾則將其用於治黃疸、噎膈反胃、久痢等。而將嫩葉搗敷外用，可治刀傷、乳房腫痛。其塊莖在大陸藥材名則稱「 ...

#19. 山蘇》高鉀抗氧化有助降血壓

山蘇早期是原住民食用的野菜，又叫做「路姑」、「鳥巢蕨」。由於山蘇是台灣原生種蕨類植物，古籍裡並無關於山蘇功效的記載，但根據邱永年、張光雄著的「原色台灣藥甪植物 ...

#20. 山蘇葉等加工農產食品之安全性評估 - 農業藥物毒物試驗所

高價值的農產加工食品除要求品質優. 良，尚應注意衛生安全，另外農產食品本身之營養價值及保健功效等特性也應特. 別注意，如果加工產品之原料為傳統食用，而非以通常加工 ...

#21. 山蘇功效 - Aikiingenieria

山苏是一种蕨类植物，又叫鸟巢蕨，是台湾原住民相当重视的野菜之一，有预防高血压、糖尿病的良好功效。叶子终年长青，而且翠绿，是非常漂亮的花材植物。

#22. 訪劉成富農友談山蘇花切葉經營及產銷

葉表面皺曲有致，色澤翠綠欲滴，經常被插花人士利用為插花配材，陪襯紅花，相得益彰。嫩葉尚供食用，猛火爆炒，饒有野味，據稱兼具有利尿、敷傷的功效。人工栽培山蘇 ...

#23. 校園植物介紹山蘇花

山蘇花又叫鳥巢蕨，因為野生的山蘇花常坐落在樹枝上，像是鳥. 巢一般。 ... 功效: 風寒頭痛、虛冷腹瀉、四肢冷痛不能屈伸，月經疼痛，筋骨酸痛。

#24. 梵宇創意小舖- 【素食食譜：麻油炒山蘇】《素食小語 - Facebook

食材：山蘇1把杏鮑菇1根麻油2匙薑絲少許▧熱補做法1 1.山蘇洗淨瀝乾備用。 2. ... 胡麻油功效，據本草綱目記載，其麻油具補五內，益氣力，長肌肉、填髓腦、堅筋骨、明 ...

#25. 【藥植小檔】校園藥用植物--台灣山蘇花 - 崙山八哈特

俗名--台灣巢蕨、鳥巢蕨、歪頭菜、鳥巢羊齒、山蘇、山蘇花2. ... 藥效/部位--在性味方面，帶點微苦而性良，具有清熱解毒、利尿之功效，主要用來治療 ...

#26. 山蘇木:別名,入藥部位,性味,功效,主治,相關配伍,炮製,形態特徵 ...

山蘇木，中藥名。為檀香科沙針屬植物沙針Osyris wightiana Wall. ex Wight的根、葉。分布於四川、雲南、廣西等地。具有調經止痛，疏風解表之功效。

#27. 山蘇菜價格多少錢一斤？有哪些價值？該如何挑選及保存？

其捲曲的嫩葉是可口的蔬菜，可炒、煮食，也可以煮稀飯、做泡菜、煲湯，都是非常美味的。 3、藥用價值. 山蘇菜性苦、微涼，全草有清熱解毒的功效，具有利尿 ...

#28. 農產格外品及廢棄料/農產加工廢棄料盤點 - 屏東農工循環基地

以《開發山蘇粉來做為原物料》為例：山蘇為原鄉的藥用植物，有特定功效，且我們食用部分 ... 又，100公斤的生山蘇，才約略產出8~9公斤的山蘇粉(以保色常溫乾燥形式)。

#29. 鳥巢蕨- Asplenium nidus），又名山蘇花 - 中文百科知識

鳥巢蕨（拉丁學名：Asplenium nidus），又名山蘇花，為鐵角蕨科巢蕨屬下的一個種，屬多年生陰生草本觀葉植物。植株高80-100厘米，根狀莖直立，粗短，木質，粗約2厘米， ...

#30. 山蘇~蕨類野菜 - 雯~幸運天地

山蘇 ~蕨類野菜_別名：歪頭菜、老鷹翅~高血壓、糖尿病、盆栽觀賞、維他命A、鈣、鐵質、膳食纖維、利尿... 山蘇花.學名：Asplenium nidus Linn.

#31. 山蘇功效 - Rb domovenok

由於山蘇是台灣原生種蕨類植物，古籍裡並無關於山蘇功效的記載，但根據邱永年、張 ... 山苏为中型附生蕨，株形呈漏斗状或鸟巢状，株高60-120厘米。

#32. 山蘇營養元素多有利代謝 - health365day的部落格

成分與功效 ; 根據農委會農業試驗所的分析，山蘇含有91%的水分，並富含粗蛋白、碳水化合物、粗纖維、灰分、維生素等營養元素及、鈣、硫、鉀、磷、鈉、鎂、 ...

#33. 無公害養生蔬菜—台灣山蘇 - 人人焦點

山蘇是台灣原生種蕨類植物，又稱（鳥巢蕨）生長於海拔500-1200公尺，早期爲原住民食用之野菜，在600多種蕨類 ... 如何生吃蔬菜6種蔬菜生吃養生功效多.

#34. 王凱元蔡米樂吳宜蓁鍾紫芊陳馨張名震劉家和莊洺赫簡沂臻楊牧言

尤其現採校內生長的山蘇、過溝菜蕨洗淨. 切好揉入披薩食材，送進紫嘯鶇土窯烘烤，更是讓 ... 蒜片等拌勻，這樣一盤炒水蕨菜就做好了，味道鮮嫩且具有活血解毒的功效。

#35. 蕨類栽培技術 - 臺東區農業改良場

蕨類栽培技術. 蕨類栽培技術. 以箭葉鳳尾蕨、筆筒樹及山蘇為例 ... 山蘇等，種類及數量極多，可見在美化. 綠化上有其重要性。 ... 等，其中具有保健功效又可觀賞的有筆.

#36. [蔬果類]有290種食材 - 楊桃美食網

用途廣泛，除了作為水果及料理食材之外，在藥用上也有十多種功效，具有滋補潤燥， ... 山蘇的烹調方式很多樣，沙拉山蘇、沙茶牛肉山蘇或加入豆豉和小魚乾以大火清炒， ...

#37. 蕨類植物圖鑑懶人包& 照顧方式一次看

山蘇也是非常熱門的蕨類植物選擇，這款鹿角山蘇就像是同時擁有了鹿角蕨和山蘇兩種蕨類，碩大且繁盛生長的葉片，擺在室內絕對是非常搶眼的存在！

#38. 山蘇花語是什麼 - 三度漢語網

鳥巢蕨別名巢蕨、山蘇、山蘇花、王冠蕨、歪頭菜、鳥巢羊齒、雀巢羊齒。它株型豐滿、葉色蔥綠光亮，可懸吊於室內也別具熱帶情調;植於熱帶園林樹木下或假山岩石上 ...

#39. 雨來菇專業培育－農產品 - 宇相生物科技有限公司

山蘇屬於天然健康美味野菜，可應用於煮、炒、燴、涼拌等烹調法調理，葉片質地較 ... 金針花有抗菌、免疫、消炎、解毒的功效；營養物質能提高人體免疫力作用；人體的 ...

#40. 花蓮區農業改良場原住民農產業- 輔導研發成果

色作物例如山蘇、山苦瓜、野菜、箭竹筍等原. 生植物進行研究及示範推廣。 ... 目前已選育具保健功效之花蓮苦瓜1-5號並 ... 本場輔導原住民進行山蘇專業栽培及有機轉作.

#41. 栽培及烹調法

蕨、芋、葉用甘藷、香椿、假人參、角菜、藤三七、青葙、山蘇花、 ... 本書介紹五種頗具經濟性及推廣價值的新興蔬菜-甜麻、山蘇 ... 之功效,故以甜麻來與過去.

#42. 110 年整合佳民部落綠色資源推動農村再生設計與實踐成果報告書

山蘇加工食品量產，擴大山蘇產品之多元應用價值及產業. 規模。 (二) 協助山蘇加工製品之品質管控:進行加工品功效及相關食安. 檢測分析，以提升消費者之信任度。

#43. 山蘇如何料理 - Trestintas

山蘇因含有「單寧」而有苦澀味，不過單寧易溶於水，所以熱炒前先汆燙過更好入口， ... 山苏的做法认识与选购营养功效最新最优暂无相关菜谱您可能还喜欢的食材白菜油菜 ...

#44. 走進老天爺的菜園原住民野菜文化 - 台灣光華雜誌

圖為黃俊華正在採收有機栽培的山蘇，許多野菜到了漢人手中便發展為「經濟 ... 但是原住民只會偶爾食用，有時則將藤心壓榨出的汁液，滴在疼痛的牙齒上，有止痛的功效。

#45. 山蘇的料理 - Codental

相關食譜：「小魚豆豉燒苦瓜」、「辣炒小魚花生糯米椒」、食材：山蘇嫩葉、丁香魚、 ... 成分與功效根據農委會農業試驗所的分析，山蘇含有91%的水…

#46. 可食用植物中低海拔 - Quizlet

... 草藥名，鮮少有人不知其效，它是部分苦茶配方中的重要角色，有清涼解熱之功效，其味之 ... 台灣巢蕨、鳥巢蕨、歪頭菜、鳥巢羊齒、雀巢羊齒、台灣山蘇花、山蘇花。

#47. 巢蕨的功效與作用巢蕨的用法用量及食用禁忌 - 本草綱目

巢蕨又叫鳥巢蕨、山蘇花、七星劍、雀巢蕨、尖刀如意散、老鷹七等，主要分布于我國臺灣、廣東、廣西、貴州、云南等地。巢蕨也是一種可以全草入藥的中藥材，主要功效在于 ...

#48. 原住民處-原味呈現 - 屏東縣政府

具有舒筋行血、消炎化濕、強壯筋骨的功效。對風濕關節炎、、腫瘡癰疽、跌打 ... 葉之功效同根莖，可治皮膚炎。 ... 山蘇排灣語：lu kuc 魯凱語：lrukucur 產季：全年

#49. 指上的原味認識阿美族的野菜文化 - 花蓮區農業改良場

多年來本場輔導轄區原住民野菜種苗繁殖與栽培技術，成功建立山蘇等野菜栽培的產業， ... 除了食用價值外，雨來菇中富含修復與保濕功效的藻膽蛋白與藻膠受到矚目，慈濟 ...

#50. 常用方劑» 參蘇飲 - 醫砭

【功效】. 益氣解表、宣肺化痰。【主治】. 氣虛外感風寒，內傷痰飲。惡寒發熱，頭痛鼻塞，咳嗽痰多，無汗、胸悶嘔噁，氣短倦怠，舌淡苔薄白、脈浮無力。【方義】.

#51. 財團法人中華花藝文教基金會

野薑花的花朵可以泡茶，有治療失眠的功效，也可以拿來煮湯或清炒，清脆爽口，沾裹麵糊油炸香酥 ... 山蘇栽培非常容易，住家的庭院、木柱、樹幹璧或盆內都可以栽植。

#52. 不苦澀也不刮舌！過貓料理要好吃，快把這2 招學起來！

被原住民視為重要「山珍」之一的過貓，是這幾年很受歡迎的蕨類蔬菜，從山林間不起眼的野菜搖身一變， ... 健康野菜「山蘇」怎麼料理才不苦澀？

#53. 【過年想發、客廳擺花】銀花萬簇迎金鼠綠意盎然慶吉祥

... 兆頭外，還具有移除甲醛及多種揮發性有機化合物的特性，另外白鶴芋、波士頓腎蕨、盆菊、山蘇花、吊蘭、馬拉巴栗對於除去有機物也有相同的功效，有效維護室內環境。

#54. 樹豆營養

種子炒熟後作為藥酒之用具強腎功效，尤以黑色品種最被看好。坊間療法以基部莖幹及其 ... 原住民同胞以鮮仁或乾豆浸泡後連同山蘇嫩芽同煮後食之。南洋地區則取樹豆鮮葉 ...

#55. 翁山蘇姬訪華是「親陸遠美」？ - 觀策站

第三，中美博弈的需要。2011年以來，陸緬雙方關係趨於惡化，並幾度達到緊張狀態，除了內部因素之外，美國的「挖墻腳」也發揮了很大功效。美方以緬甸開啟民主化為由，放開了 ...

#56. 【桃園復興旅遊推薦】住桃宿帶你遊！山蘇的故鄉，泰雅族森林 ...

拉拉山-山蘇的故鄉森林溪秘境概括天然山蘇園，德倫瀑布，阿公的石穴，及溪流 ... 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有 ...

#57. 玉山居::山野美食

「玉山居」附設土雞城餐廳，於森林保護區，細心栽植食蔬、精養放山雞；孔夫子說過一句話：「不時， ... 山莧菜. 活力菜. 檳榔花. 炒山蘇. 山珠蔥. 地瓜葉. 山芹菜.

#58. 養生食材

功效 : 清熱解毒清血活血消腫散瘀通血脈治血瘀腫瘤心血管疾病花期 : 夏至冬季開花 ... 以營養之觀點，山蘇花含有豐富的維生素A及鈣、鉀、鐵質。

#59. 鹿角蕨風水

4種蕨類種植方式，加碼居家蕨類盆栽（鹿角蕨、鐵線蕨、山蘇、兔腳蕨）. ... 在园林绿化及家居装饰中发挥了非常大的功效，鹿角蕨有什么功效与作用，接下来小编就为你 ...

#60. 新興蔬菜作物介紹

山芹菜為繖形花科香芹菜屬的多年生草本植物,株高40-70cm,原產於本省中低海 ... 株以嫩莖帶有葉及葉柄當蔬菜食用,全株亦可入藥,有退燒解毒和降血壓的功效。植物特性.

#61. 端午節掛艾草菖蒲不只避邪？4大功效一次介紹 - 幸福空間

端午節掛艾草菖蒲不只避邪？4大功效一次介紹，還能插花佈置居家環境 ... 閱讀：4種蕨類種植方式，加碼居家蕨類盆栽（鹿角蕨、鐵線蕨、山蘇、兔腳蕨） ...

#62. 鳥巢蕨的水培方法大全 - 養花網

文章導讀：鳥巢蕨，又名山蘇花，為鐵角蕨科鐵角蕨屬下的一個種。鳥巢蕨是一種附生的蕨類植物，為多年生陰生草本觀葉植物。鳥巢蕨可以水培，但實踐證明土培會長得更好 ...

#63. 山蘇如何種植？Sasa樹種植距離需要多少？ | 希望之聲

山蘇如何種植？Sasa樹種植距離需要多少？ ... Sasa樹種植距離需要多少？ Palm Tree 需要移動嗎？白桃枸杞如何噴葯？ ... 杜鵑茶花種一起如何修剪？

#64. 山蘇上板黃金葛上板鹿角蕨上板波斯頓厥上板兔腳厥上板漂流木 ...

在台北市(Taipei),Taiwan 購買植物上板—山蘇上板黃金葛上板鹿角蕨上板波斯頓厥上板 ... 把龍龜視為風水制煞的聖品，龍龜擺放家中，有安家、鎮宅、避邪、保平安之功效。

#65. 懶人必備！水耕植物4大優點＆注意事項一次介紹

選擇具淨化空氣功效植物，綠化環境更守護室內空氣品質。 ... 4種蕨類種植方式，加碼居家蕨類盆栽（鹿角蕨、鐵線蕨、山蘇、兔腳蕨）.

#66. 大鱗巢蕨- 維基百科，自由的百科全書

大鱗巢蕨（學名：Asplenium antiquum）也稱山蘇花，簡稱山蘇，又名鳥巢蕨，為鐵角蕨科鐵角蕨屬下的一個種。大鱗巢蕨 Infobox info icon2.svg.

#67. 細觀台灣原色-自然．野色| 閱.設計

... 可食用的蕨菜有阿美族人稱之為lukut的山蘇〈鳥巢蕨〉及過溝菜蕨〈俗稱「過貓」〉，均為台灣有名的山產野菜。 ... 另漢醫又認為金針有清肺熱、柔和肝氣的功效。

#68. 蕨類吃 - Stylovi

山蘇等蕨類織物雖然含有「原蕨苷」，但原蕨苷屬於水溶性物質，且易被熱破壞 ... 清热、滑肠、降气、化痰、治食嗝、气嗝、肠风热毒、舒筋活络等功效。

#69. 蕨黛鳳華館 - 種苗改良繁殖場

常見的山蘇花即為. 此屬，. 此次共展出5種不同的山蘇變. 異品種。腎蕨屬(Nephrolepis)： ... 和濕度的維持頗具功效。另外我. 們也蒐集並展出了臺灣農業試驗.

#70. 健康飲食概念 - 聖馬爾定醫院

草、銀杏等，建議一定要先了解產品的功效及品質，再依個人身體需求來選購。防癌飲食指南： ... 山蘇花是一種具有利尿、預防高血壓、糖尿病的食物，以營養之觀點，.

#71. 臺灣賽夏族（SaySiyat）傳統生活慣習（食生活）中華 ... - 內政部

龍癸(sizop)、樹豆(Senget)、山胡椒(mae，aew)、山蘇(rawKo，)、 ... 人有改善的功效，此菜族人一般在自家菜園栽植食用。 G.竹筍（anhi'）.

#72. 不失敗烹飪祕訣| 誠品線上

產品目錄Part 1 豬肉料理祕訣豬肉部位圖解豬肉有哪些保健功效？豬腳毛的處理豬腰的清洗和 ... 小魚乾炒山蘇Q 山蘇怎麼炒才會脆嫩好吃？蓮藕炒四季豆Q 如何炒出清脆 ...

#73. 雲林榮家生活增添綠意銀寶學苑樂齡植栽課程 - 勁報

... 除讓長輩們動手又動腦外，更得以延緩失智，達到樂齡學習的功效。 ... 劉老師表示山蘇植栽好種植、好照顧，非常適合榮家長輩植栽並擺設於室內綠化 ...

#74. 綠化植栽| 寶銳企業是綠屋頂與植生綠牆的專家

葉形翠綠可愛，頗耐陰，具治風濕關節疼痛骨折、活血、消腫之藥用功效。 ... 山蘇. 蕨類無花，可用於盆栽、寄植觀賞等，其葉片為優良花材，取芽搗碎敷創傷，捲曲嫩葉可 ...

#75. 第15單元民俗植物資料來源

台灣山蘇花. 山棕. 過溝菜蕨. 龍葵. 山檳榔. 蘭嶼大葉毛蕨. 林投. 白竹仔菜. ... 解毒之功效,但食用過量會導致腹瀉,葉子搗爛可敷跌打損傷,以葉煎服可治腹痛及獸肉中毒 ...

#76. 綠色植栽| TJ.HANAYA 緹緁花屋

山蘇葉. +. 植物介紹/ 植物について山蘇葉是自然感非常強的植物，可以輕鬆營造 ... 植物之一，植物本身有吸附甲醛防輻射等淨化空氣的功效，是室內空間擺飾常見的植.

#77. 台灣檜木精油的功效 - 阿里山檜木生活館

蘇俄Toknh 博士研究（1980）發現檜木精油對於空氣中的細菌和黴菌具有滅殺作用，並且也可以防止害蟲侵入人體及抑制人類病原菌。日本醫學家原準之助在1983 年研究報告指出， ...

#78. 淨化空氣植物選擇 - 王冠園藝- 痞客邦

☆「淨化空氣中有毒氣體的功效」（愈多表示愈有效） ◇「栽培管理的容易度」（愈多表示愈容易） ... 山蘇 Aspleniaceae. 明亮處，土表略乾即澆水。

#79. 「新聞」105/04/06-天然空氣清淨機／選對室內盆栽幫你排毒！

想要讓綠色小幫手發揮功效，合適品種、放對地方、數量足夠是關鍵。 ... 例如盆菊、非洲堇、台灣山蘇、印度橡膠樹等移除二氧化碳的速率高，也能吸附空氣中的塵埃，適合 ...

#80. 奇亞籽，山粉圓，傻傻分不清楚？ - 團圓堅果

奇亞籽跟山粉圓竟然不一樣？奇亞籽是植物（鼠尾草）的「種子」。它含有豐富的營養成分，小小一茶匙即能提供一個體力勞動者一天所需的能量。山粉圓是 ...

#81. 丁香鱼炒山苏的做法 - 豆果美食

丁香鱼炒山苏的做法,丁香鱼炒山苏怎么做请看步骤：1.开水汆烫捞起2.猪油和丁香鱼罐3.三勺丁香鱼炒香4.放入盐巴山苏叶5.加适量鸡精起锅.

#82. 原民傳統野菜健康又強身 - 人間福報

阿美族耆老表示，山蘇（阿美族語稱：路姑）算是家常菜，有解毒、消腫功效，之前屏東科技大學還研究發現具有抗氧化能力；另刺蔥除了是香料，也對鬱悶、 ...

#83. 40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

山蘇除了可以炒來吃之外,這幾年有人將山蘇曬乾、烘培過的老葉,還可做成山蘇茶飲用。山蘇老葉洗乾淨直接煮水並加冰糖喝,也是有利尿的功效。 95.5g 1 g 173mg 營養師觀點 ...

#84. 腎蕨- 楊心生態網

腎蕨，又名蜈蚣草、山雞蛋、羊齒、鐵雞蛋、凰凰蛋、鹽雞蛋、山檳榔、玉羊齒。 ... 其塊莖治淋巴結核、解熱等，並有解毒之功效，主治瘰癧、瘡癤、癰腫等。

#85. 參蘇飲-適應症、成分、副作用- 中藥方劑 - KingNet國家網路醫藥

參蘇飲適應症、成分、副作用、功效與禁忌，體虛感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶作嘔、氣短倦怠。|KingNet國家網路醫藥.

#86. 選購當季蔬菜好處多！認識春夏秋冬的當令蔬果

11 月, 小白菜、白蘿蔔、蘿蔔嬰、芥蘭菜、山蘇、荷蘭芹、大頭菜 ... 食材營養、挑選食材到中醫食養等視角，介紹食物的性質、氣味、搭配，並將食物發揮最大功效的吃法。

#87. 蔬菜營養密碼 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

醫生的山蘇飲食叮嚀○白木耳含有維生素 D 前驅物質,能幫助吸收山蘇的鈣質,若兩者一起搭配料理, ... 2 將山蘇加枸杞一起拌炒,食用後有清熱止渴、明目清肝的功效。

#88. 吸脂食物｜營養師盤點15種油切蔬菜排名金菇第3但熱量是青瓜 ...

山蘇菜. 熱量20kcal，膳食纖維3.3g。 13. 椰菜花. 熱量19kcal，膳食纖維2g。 ... 茶好處｜普洱降血壓紅茶除濕暖胃4種茶功效降脂減肥飲什麼茶好?

#89. 蔬菜營養圖典: 75種高纖低卡蔬菜精選大集合 70道健康蔬食料理，吃出鹼性好體質 650個 ...

山蘇的鐵質含量極為豐富,適合與髮菜一起煮成臺湯;或搭配豬肝煮成營養粥湯,皆有助於補充女性在生理期間, ... 將山蘇加柏札一起拌炒,食用後有清熱上渴、明目清肝的功效。

#90. 【膳食纖維的3大功效】食物排行有哪些？一天攝取量 - 悠活原力

山蘇、地瓜葉. 3.3 ; 糯米椒杏鮑姑、菠菜. 3.2 ; 松茸、青花菜. 3.1 ; 甜椒. 3.0 ; 豆類. 黃豆. 14.5.

#91. 馬那邦山植物介紹 - 高雄鳥會

馬那邦山,位於苗栗縣大湖鄉和泰安鄉交界處,標高1407公尺。北起鷂婆山經 ... 進毛髮生長烏黑之功效,但本種無肥大塊根, ... 植物繁多有台灣山蘇、長果藤、書帶蕨、崖薑.

#92. 鸟巢蕨的花语和传说 - 花百科

鸟巢蕨又叫巢蕨、山苏,它叶子碧绿鲜亮,是比较受人们喜爱室内植物,还可以进行垂吊养殖.那么你知道鸟巢蕨的花语和传说吗?

#93. 超簡單植栽佈置術！介紹8 款室內觀葉植物，搭配質感 ... - 設計家

蛙家提醒，天堂鳥的葉片大，有吸覆空氣中的落塵及甲醛的功效，記得要定期 ... 這個角落較無日光，蛙家選擇在推車放上具耐陰特性的山蘇、虎尾蘭、圓葉 ...

#94. 台東薑黃伯樂山野菜香草園淨土上的有機薑黃，自然農地裡有 ...

網室內種植了山苦瓜、山蘇、過貓、脆桃等作物。 ... 薑黃伯與薑黃嫂的神清氣爽一部份也許來自薑黃的神奇功效，另一部份是來自兩人輕鬆自在的生活哲學 ...

山蘇功效的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

「山蘇功效」的推薦目錄：

山蘇功效 在 魏華萱 Facebook 八卦

About author

看過「山蘇功效」的人也都在關心：

山蘇功效 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦

About author

山蘇功效 在 財務管家 Facebook 八卦

About author

山蘇功效 在 有口福 Youtube 的評價

About author

山蘇功效 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價

About author

山蘇功效 在 Smart Travel Youtube 的評價

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

山蘇功效在魏華萱 Facebook 八卦

山蘇功效在文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦

山蘇功效在財務管家 Facebook 八卦

山蘇功效在有口福 Youtube 的評價

山蘇功效在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價

山蘇功效在 Smart Travel Youtube 的評價