履くだけで痩せる お腹 ガードル的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

こんばんわ〜🌃

連休明けで中々休みボケ抜けないですよね😅そんな時、私はトイレ掃除でリフレッシュします🪠🚽笑

意外とお掃除で気持ち切り替えるはアリなので是非試してみてね💕😆

毎日着圧系を履いてる私ですが、夏は暑いのでこの長さが最高❤️

ハイウエスト着圧ガードル🩳
( @ezcomplete )
着用サイズ:M
着用後ウエスト-2.5cm

まさに履くだけで痩せます😂❤️
特に...ぽっこり下腹が消えてます✨しかも全然苦しくないし、素材も柔らかいのでよく伸びます💚

👑楽天ランキング1位👑

◆ソフトな着圧で楽ちんに360度キュッと引き締め
◆ 着心地抜群！引き締め効果が絶妙☆着用するとキレイな姿勢で細見え
◆加圧式ボディメイクで理想の曲線ヒップラインに！
◆お尻の持ち上げ効果！太もも加圧設計
◆ 3D立体製法でヒップシルエットを高い位置にキープ！太ももは加圧効果で自然と細くスッキリ改善！

この時期にぴったりの長さのガードルぜひ試してみてねー💕おすすめ！！
ピンクやベージュもあるみたい😊

いつも、いいね😊コメント、保存ありがとうございます✨

綺麗なくびれ、上がったお尻作るぞ！！

それでは今日も一日お疲れ様でした🌟よく頑張ったね😊💮

pr @ezcomplete
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こんにちわ〜😌
今日も東京はパリッと秋晴れです🍁
週間天気予報雨ないみたーい✨
そろそろの冬の準備しなくては...🍊😂

ベルミス(@belmise_review)の着圧タイツは、つま先まであって冬にピッタリだよ〜❤️
寒がりなのでこの上から更に靴下履くけど😂

着用サイズ:M

タイツが細いので太ももあげる時“ぬぉーっ”ってなりましたが、履いてしなえば全然余裕✨😌(爪気をつけてね🥺)
それだけ効果があるということです❤️ほっそり💕
(...私の太ももが太い話は置いといて😂🦵)

6Dスパイラル構造で脚全体のツボを加圧し、スッキリした理想の脚へと導いてくれる💎
身体のバランスを支える骨盤までも加圧でケアし、お腹から脚まわり全体にフィット✨
足先まで優しく温め、冷え性対策にも最適です。

寝るときに履くだけで、むくみをケアし、起きたときにはすっきりとした美脚に。もちろん24時間オッケーなのでお出かけやジムなんかでも使えちゃう😍❤️

#ベルミス #着圧タイツ #ダイエット記録 #自粛太り #美脚 #脚痩せ #骨盤矯正 #セルフエステ #pr #ミドサー　#アラフォー　#アラフォー美容　#アラフォー美活　#太もも痩せたい　#引き締めタイツ　#つま先まで #加圧タイツ　#足長効果 #足細効果　#大人の美容　#むくみ対策　#ほっそり

@ 美容健康

おはようございます🌞

昨日何年ぶりにお友達とBBQしたよ🥓楽しかった〜🥩

お酒も飲んだので足が、だいぶ浮腫でパンパンになった😂
新しいイージースリムレッグ”履いて寝ました❤️

履くだけで細くなる着圧レギンス
(@slimlab_offcial)

朝スッキリ👍

新しいデザインの良いとこは、着圧レギンスによくある“模様“ライン”がないので私服のショートパンツやスカートでも使えちゃいます✨

しっかり着圧なのに伸縮性バッチリだからスレンダーさんからぽっちゃりさんまで使えるよ💕✨

お腹までしっかり圧です😎

〈サイズ〉
M-Lサイズ（ウエスト：64cm～77cm/ヒップ：87cm～100cm）

ぜひチェックしてみてね❤️

今日も一日がんばろう🌹

#アラフォー　#アラフォー美活
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【大人気動画】
👇日本1再生されてるふくらはぎ痩せ
https://youtu.be/6lWPvv1itvg

👇3ヶ月11kg痩せた1日の食事
https://youtu.be/1c_mTo4AGuA

今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥

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どーも！福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです！

ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。

イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減（57kg→46kg,164cm）

ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。

完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
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ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
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イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減（57kg→46kg,164cm）

ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。

完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
Feeling Prettier than ever before.
#お腹痩せ＃ダイエット＃なるねぇ

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きゃりーぱみゅぱみゅさんの「にんじゃりばんばん」をニートの歌に変えてみました！

iPhoneで全て編集したので雑ですみません！


よろしければ感想お聞かせください！


歌詞

明らかにノージョブ人生失敗 親の金で生活
ニートニートニート かなり迷惑
飛んでる思考回路 常識わからないおとろえた日常に

空腹床をどんどん 親が扉ばんばん
ニートニートニートほぼ粗大ごみ親に先立たれ 困りはてるのは　
ニートニートニート君だけだから

おいてきた母が働いて 金を稼ぐとき
部屋で　ぱそこんの中の 嫁と話しているような奴

朝方に眠るニートの習慣 変えてみっちり就活
ニートニートニート 履歴書が舞う
飛んでる職歴空白 常識わからかい
驚くな資格ゼロ

テンパりきょどる面接 あいさつ聞こえない
ニートニートニート 慣れない会話
やんわり断られ 職につけないの ニートニートニート君だけだから

どんな職にもつかないで きみは夢を捨てるよ
強がっているね 世間が悪いんだとか
君が言う

明日から本気で 頑張ります
これが口癖な
ニートニートニート弱すぎる意思
睡眠とりすぎて 時間わかるか
起きたのが午後3時

はやり意識して スマホ上がるテンション
リンリンリンならないメロディー　
友はパソコンで 趣味はネトゲなの
ニートニートニート君だけだから

明らかにノージョブ人生失敗 親の金で生活
ニートニートニート アニソンで舞う

空腹床をどんどん 親が扉ばんばん
ニートニートニート ほぼ粗大ごみ
　
どうしてニートになった 呆れ果てた親
ニートニートニート 読めない空気
親に先立たれ
困りはてるのは ニートニートニート君だけだから


きゃりーぱみゅぱみゅファンの皆様すみません！
でも私もきゃりーぱみゅぱみゅさん大ファンですので、どうか優しいコメントをお願いします！


デジモンの替え歌も歌っています。
「デジモン 替え歌」で検索すると
1番上にありますので、そちらの方もよろしくです！


【チャンネル登録お願いします！】→ http://www.youtube.com/channel/UCxkjg...

おすすめ再生リスト
【替え歌全集】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
【替え歌＝バンド系】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
【替え歌＝アイドル、J-POP、ディズニー系】→ https://www.youtube.com/playlist?list...
【歌ってみた動画】→ https://www.youtube.com/playlist?list...

★自己紹介★
普段は蕎麦屋の店長として真面目に働いています。
仕事の隙間で替え歌を発信している体重120キロくらいのただのデブです。

たすくこまオフィシャルサイト
http://tasukukoma.com

たすくこまTwitter
https://twitter.com/kppkpp1

十割そば会 大野田店（勤務地）
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040...
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

他の替え歌もご覧ください！
原曲：高嶺の花子さん / back number　替え歌：太めの花子さん
https://youtu.be/W9ZHsBbaX8o

原曲：完全感覚Dreamer / ONE OK ROCK　替え歌：完全完食Dinner
https://youtu.be/kMMfq0KG7KU

原曲：やってみよう / WANIMA　替え歌：痩せてみよう
https://youtu.be/ObFgAp86tfA

原曲：レット・イット・ゴー　アナと雪の女王　替え歌：一生 FAT よー
https://youtu.be/Jmx8hW4I-dw

原曲：天体観測　替え歌：暴飲暴食
https://youtu.be/2iqgKEmN1yI
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

制作↓
イエティ吉澤さん（劇団ニホンジンプロジェクト）
Twitter https://twitter.com/Yeti_Yoshizawa/

【お仕事の問い合わせはこちら】
info@tasukukoma.com

amazon（活動継続のため是非買い物をお願いします）
https://amzn.to/2pXx7Ye

今、オンラインダイエットサービスL.F.Cが初月無料でご利用できます！
●L.F.C公式サイト
https://lfc-fitness.com/

●L.F.Cお申し込みページ
https://archive.fujii-fitness.com/LFC/nwfbsk/

●L.F.Cとは？
https://youtu.be/wuQp8WNO4I8

●L.F.Cサプリの詳細
https://lfc-fitness.com/news3/

●藤井拓也オンラインショップ
https://ftakuya.official.ec/

●藤井拓也公式ライン
https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=Sv0ERB
※お問い合わせやご質問がある場合、こちらからご連絡ください。
※お申し込み後、運営からの確認メールが届かない場合もご連絡ください。
※レシピやプレゼント動画の配布は終了しております。

●藤井拓也ツイッター
https://twitter.com/Fujii_Takuya

●藤井拓也セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCwB9DQhzR13he82iUhoMmaw

●インスタ
https://www.instagram.com/taku0241/

●筋トレ専用インスタ
https://www.instagram.com/fujiitakuya0241

※現在、毎週土曜日21時より
筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています！
だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【損する前に知っておいて欲しい正しいサプリの飲み方】
飲むだけで痩せる魔法のサプリなんてありません。でも効果的な飲み方は「あります」
https://youtu.be/KnBsNx4GEk4

【ダイエット関連動画おすすめBEST】
【たった20秒】デッドバグは手を振だけで腹筋100回分効く！
https://www.youtube.com/watch?v=FwR6Wo6b-uw&t=255s

【脚やせカエル足ダイエット】太もも痩せるストレッチ方法【太もも細くする方法】
https://www.youtube.com/watch?v=blOxuMHIkV8

【腹筋禁止】座って腰を10回振ると腹筋100回よりお腹が凹む！
https://www.youtube.com/watch?v=nIdpH0zqx-I

【リンゴ酢ダイエット】1日1杯飲むだけで痩せる！お酢の正しい飲み方【脂肪燃焼/腸活】
https://youtu.be/CGq2jB8H8sg

【2週間本気でやってみて】履けなかったパンツが履けるようになるトレ【ガチ脚やせ】
https://youtu.be/qyNewQ42F4c

【ダイエット中にOK】脂肪をつけずに筋肉がつく、超簡単おやつ＆夜食２品です。
https://youtu.be/2byqCBadg4I

ダイエットしたのに体脂肪率が落ちなかった人が見る動画。
https://youtu.be/8SvIBm4U2AI

何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤腹筋浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【2021ライト版】
https://youtu.be/se9LaV0wbkQ

【８分】整形級に老け顔が治るエクササイズ！ほうれい線・顔のたるみ・おでこのしわ・目のたるみ！
https://youtu.be/ouvnnMgvPs4

【1回でこの変化】姿勢が変わればストンっと痩せる！見た目年齢－15歳になる方法！立ったまま美しい背中&姿勢をつくる背中痩せエクササイズ
https://youtu.be/JbIRxGnGWqA

痩せるダンス「Michael Jackson - Thriller」超人気曲で有酸素運動全身ダイエット！
https://youtu.be/THtWz4J4ii0

「下っ腹」が確実に変わる"腸腰筋だけ"ストレッチ【毎日10分で骨盤+股関節がやわらかくなる：高難度】
https://youtu.be/HCLVdX5esK0

食べてはダメ！デブの原因！食欲乱す食べ物【５選】
https://youtu.be/EEeYunS_nkE

しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう
https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg

【1日10分】 肩と背中をほぐす朝ヨガ　一日を元気に過ごそう！ #479
https://youtu.be/1RP7DZH28Cg

自宅筋トレ！体脂肪を落とすならウォーキングよりランジをやれ！実はお腹引き締めにも効果あり！腹筋割るには体脂肪を落とせ！自宅トレーニング Try Back Lunges for fat burn
https://youtu.be/GlQ5sxgFvMk

腹筋の30倍痩せるっモデルスクワット！脚を太くするスクワットと、細くするスクワットの違い！
https://www.youtube.com/watch?v=7kTcN6W8S_k
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【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
【下っ腹やせ】腹筋をやってもお腹は細くならなかった！お腹を凹ますドローインで腹横筋を鍛える
https://youtu.be/8DvCokuwzbA
知らないと太ってしまう！基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった！カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
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【便秘解消】快便なりすぎ注意！腸もみマッサージで慢性便秘が治る！真似するだけで簡単にできる！https://youtu.be/po__vR1Vs9A

【便秘解消】快便なりすぎ注意！たった1分で終わり「腸ストレッチ」うんちが出ないわけがない。
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間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます！【プランクチャレンジ、ダイエット】
https://youtu.be/5YTipu7HyhQ


#ダイエット　#糖質制限　#宅トレ


Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
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