#白熊：小編默默把可樂冰回冰箱..
#痛風 #牙膏 #膝蓋
尿酸結晶 在 東森新聞 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，台灣的痛風盛行率高達6%！令許多人痛苦不已，榜哥今天分享了他親身發病經歷，腳趾上的痛風石竟腫成跟乒乓球一樣大，實際戳破畫令人雞皮疙瘩掉滿地，也讓人見識到痛風的威力。 痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，不斷累積在關節處的尿酸結晶，發作時會產生難以想像的疼痛，且目前無法根治，只能透過藥...
尿酸結晶 在 Facebook 八卦
一位住在台中的許先生，在三年前找我調理身體的時候，
因為在他尿液檢查當中看到了許多尿酸結晶，
我請他一定要多喝水，
配合我的建議減重，並且減少吃肉，多吃蔬菜，
我也告訴他豆漿或者是豆製品不用太擔心，
可是愛吃肉的他，忘記我的叮嚀，
也沒有注意多喝水，
後來一次痛風發作才突然想到我的話。
有的時候做預防醫學講了很多話，
沒有症狀的朋友可能都不太重視，
當發生疾病的時候才想到我們提醒的事情。
喜歡吃肉、海鮮、喝酒的朋友，確實發生痛風的機會比較高。
2004年一份《新英格蘭醫學期刊》的研究，
探討了飲食與痛風發生的關聯性，
這項研究追蹤了4萬7150名介於40至75歲的男性達12年，分析痛風與其飲食的相關性。
結果發現每天攝取超過1.92份的肉類，會比吃少於0.81份的族群高出41％的痛風風險，攝取較多海鮮的人，也有較高的痛風罹患風險，最高會增加51％，但是吃植物性食物（包含黃豆、蕈菇類）並不會提高痛風風險。
因為比較會增加尿酸的是肉類海鮮裡頭的次黃嘌呤，
而植物以及豆類裡面的腺嘌呤以及鳥嘌呤，比較不會增加尿酸。
簡單說，有尿酸過高的朋友記得多喝水、體重控制、少喝酒、多吃蔬菜水果、一些火鍋湯頭少喝、肉類不要吃太多，
這樣子才能避免因為尿酸過高導致的痛風甚至未來造成洗腎的風險。
早安各位好朋友。
#尿酸過高
#痛風
#適量豆製品對於尿酸高的朋友是沒問題的
尿酸結晶 在 陳月卿 Facebook 八卦
#大暑 解暑 夏日吃冰不怕胖
無奶無糖天然【#綜合水果冰淇淋】
#鳳梨 豐富的蛋白質分解酵素，有助消化油膩食物及過多肉類
#香蕉 的高鉀調解體內滲透壓平衡，可以降低血壓，減少尿酸結晶沉澱
痛風、高血壓患者也可以吃~
好的調理機可以使食材徹底乳化，所以食材中雖不含乳脂肪，吃起來卻是道地冰淇淋口感。
夏天解暑【綜合水果冰淇淋】 ↘ http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/426485282
夏天的滋味【芝麻醬冰沙】↘ http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/447856931
挑戰不可能的任務Part 2 ↘ https://goo.gl/OugXLn
影片來源：健康2.0
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#大暑 #夏日冰品 #自己的冰淇淋自己打
尿酸結晶 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
台灣的痛風盛行率高達6%！令許多人痛苦不已，榜哥今天分享了他親身發病經歷，腳趾上的痛風石竟腫成跟乒乓球一樣大，實際戳破畫令人雞皮疙瘩掉滿地，也讓人見識到痛風的威力。
痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，不斷累積在關節處的尿酸結晶，發作時會產生難以想像的疼痛，且目前無法根治，只能透過藥物和改善生活習慣緩解症狀，平時真的要培養良好的生活習慣，有類似症狀也要及時去看醫生喔！
影片授權：Ann•榜哥•生活事務所(https://youtu.be/G7QxmYF-59I)
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尿酸結晶 在 バンピー/Bumpei Youtube 的評價
痛風を膝に発症してウーバーイーツ 出来なくなりました
おじさんの汚い足写してごめんなさい
埼玉の越谷でウーバーイーツの配達やってるバンピーです
本当に痛いですよ！皆様も気をつけて下さいませ
おっさん＆おじさんユーチューバーのバンピーです。チャンネル登録お願いします
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痛風 專題 － 余嘉龍風濕病科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：李先生在半夜睡覺時，感覺到腳趾脹痛、紅腫，3至 4日後回復正常。數日後，又再一次腳趾脹痛，持續了一星期後復元。
(一) 究竟李先生患了什麼疾病呢？成因是什麼？0:26
(二) 有什麼惡化的徵兆會出現？1:22
(三) 除藥物外，有沒有其他方法可以治療？2:39
(四) 這可以根治嗎？有什麼方法可以預防？3:38
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尿酸結晶 在 體內尿酸結晶如何溶解排出？臨床醫生說出關鍵 - PTT新聞 的八卦
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