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別再讓吐司背黑鍋了！
月底吃土、腸胃炎、想減肥才會想到它？
不不不！吃吐司也可以是種日常享受👇
太陽蛋吐司、法式吐司、焗烤土司...
樣樣都是超可口的點心下午茶啊😍
🏆世界麵包冠軍大師 王鵬傑 用心研製🏆
🍞小麥胚芽吐司
使用1825年創立的磨麥坊生產，法國布瑟小麥石磨全麥粉，磨粉後不再加工，保留完整的麵粉香氣，一口咬下紮實的口感不會太過乾澀，讓人覺得齒頰生香
48元/半條
💬給阿福，你都是怎麼吃吐司呢？
阿福最愛吃蜜糖吐司啊😋
#小麥胚芽吐司 #王鵬傑
#阿福平常沒事 #都會嗑吐司
#搭配果醬起司 #超好吃
#家樂福 #商品優惠9月2日
【葡萄柚精油】
葡萄柚精油有種能夠強烈提神的味道，它的精油顏色和葡萄柚的果實顏色差不多，分為淡黃或淺紅寶石色，水質比較有粘性。與所有的柑橘屬精油一樣，它是以新鮮果皮為原料的，採用冷榨方法萃取精油，出油量很少。
✅葡萄柚精油的香氣有提神作用，可以振奮激勵情緒，緩解我們為您的壓力。
✅葡萄柚精油可以調理油性皮膚，保持皮膚的清潔。也可以用來護髮，促進頭髮的生長。
✅葡萄柚精油里含的維生素C含量很高，可以幫助我們提高免疫力，預防感冒。
✅葡萄柚精油也是減肥人士的福音，它可以分解多餘的脂肪，還可以幫助身體排出多餘的水分。
✅葡萄柚精油可以刺激淋巴腺系統的循環，幫助身體加快排除毒素。
✅像平時工作時間長導致的肌肉疲乏，酸痛等，用葡萄柚精油也可以起到很好的緩解作用。
☆葡萄柚精油的使用小配方☆
一•去屑控油
搭配：葡萄柚精油+薰衣草精油+迷迭香精油+荷荷巴油
用法：將這幾種精油用基礎油稀釋後備用，先將頭髮洗凈吹乾，然後用精油對頭皮進行按摩，每周一到兩次就行，長時間使用，頭髮自然地就會清爽不油膩。惱人的頭皮屑也不見了。
二•柔嫩肌膚
搭配：葡萄柚精油+天竺葵精油+荷荷巴油
用法：將幾種精油按比例和基礎油調配好，在皮膚上進行按摩，不僅皮膚水嫩了，就連細小的皺紋也慢慢的消失了，特別適合初老的皮膚保養。
三•消除水腫
搭配：葡萄柚精油+天竺葵精油+絲柏精油+葡萄籽油
用法：將調好的精油塗在經常水腫的地方，進行按摩，直至皮膚吸收精油成分，可以幫助我們排出多餘的水分。消除水腫。
四•減肥健身
搭配：葡萄柚精油+絲柏精油+小麥胚芽油+甜杏仁油
用法：想用基礎油將它們調和好，塗抹在要瘦身的地方，進行按摩直至身體皮膚發熱，再用保鮮膜包起來，可以加快脂肪的分解。這樣肥肉去掉的同時，皮膚也變得光滑細膩。
五•抵抗憂鬱
搭配：葡萄柚精油+甜橙精油+茉莉精油
用法：用來薰香。將精油滴入薰香爐內，在心情不佳的時候，點熏半個小時，心情就不會在低落。記住薰香用的精油也要經過稀釋後再用。
六•提神醒腦
搭配：葡萄柚精油+薄荷精油
用法：可以隨身攜帶，裝在自己喜歡的可以隨身攜帶的小容器內，在勞累的時候，可以拿出來問一問，就有提神醒腦的作用，同時振奮情緒，在工作中個好的表現自己。
七•清新空氣
搭配：葡萄柚精油+檸檬精油
用法：和基礎油混合後倒入水中，裝在噴壺中，向空中噴洒，或者放在加濕器中，能夠起到清潔空氣中的細菌，清新空氣。讓整間屋子都清香怡人。
八•消除炎症
搭配：葡萄柚精油+佛手柑精油+洋甘菊精油
用法：可以當消毒水使用，精油稀釋後放入容器中，用來漱口消除嘴巴里的病菌，治療口部感染。
＃葡萄柚精油的注意事項＃
孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫生。
純精油不要直接塗抹在皮膚上，必須要稀釋後再用在皮膚上。
葡萄柚精油有降血壓的功效，所以不太適合低血壓患者。
葡萄柚精油和其他的柑橘類精油一樣開封后都要在6個月之內使用完，保存在陰涼處。
在使用葡萄柚精油時，和其他的精油搭配的量一定要諮詢專業人士，不要擅自搭配。
大家早安，今天美味早餐是「薏仁胚芽饅頭」
這個用烤箱烤出來的饅頭，吃起來又像饅頭又像麵包，大概是放了熟薏仁的關係，雖然是用烤的，但和蒸的一樣溼潤而且Q彈，小麥胚芽香氣十足，更增添風味。
薏仁，清熱利濕、健脾、消腫，利尿，含有維生素A、C、D、E與B群，聽說可有效降低膽固醇與血脂肪，可預防高血壓、中風及心血管疾病。薏仁是亦可使皮膚光滑，減少皺紋，有消除色素斑點的功效，還能促進體內血液和水分的新陳代謝，長期食用可達到減肥與美白的效果。
小麥胚芽，含豐富的維他命E、B1及蛋白質，營養價值非常的高。胚芽是小麥生命的根源，是小麥中營養價值最高的部分。
用養生的食材來做麵包或是饅頭，除了飽足感十足之外，還可以保養身體，享受美味，真是太棒了。
今天就炒了磨菇葱蛋、水果盤，饅頭抹上最愛的藍莓果醬，美好的一天就從美味早餐開始。
祝大家快樂出門，平安回家
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小麥胚芽減肥 在 [減肥] -4的小麥胚芽土司是否為全麥- 看板FITNESS 的八卦
之前有爬版知道義美的全麥吐司是真的全麥吐司
但-4的小麥胚芽吐司(統一麵包)吃起來也差不多
所以想問一下是否為真全麥
上面寫富含胚芽和麥麩
原料有麵粉 麩皮 糖 植物性油脂 糖漿 胚芽 天然海鹽 酵母 乳化劑 黏稠劑 香料
而且脂肪含量低 1.8g每100g (義美好像約5g)
希望知道的版友替我可以解惑一下
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