《🎄園遊會攤位。準備💪》
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這學年把自己推出舒適圈,極大勇氣當了🇬🇧小吐司班上的家長班代,原本事情就多,但自從一過了12月1號後,事情真的多到滿出來....偏偏我們班剛好職業媽媽特別多,身為全職媽媽的我就稍微多擔待一點。12月學校重頭戲之一,就是週六即將登場的聖誕節園遊會Christmas fair,小吐司班上分配到要負責熱食攤位。
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台灣是小吃的天下,要在台灣園遊會擺熱食攤位應該不難。但,在英國🇬🇧的「眉角」(台語)實在是多!首先,學校是絕對 #禁止堅果類 (堅果油脂都要小心),英國食物過敏的人特別多,不難聽到要gluten free、nut free、vegetarian、diary free,甚至吃蛋也嚴重過敏。
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一個熱食攤除了要考慮大眾口味外(是的,不能太異國料理,外國人普遍接受度不高),還有不能有不明的內容物,每道菜還需要寫出食材成分,就怕有個過敏的人吃到,造成生命危險!
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這些,都是我來英國前從沒想過的!
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最慘的是,英國只有7度左右,學校廚房也不能用烤箱😂 (外國食物不都是烤箱料理嗎?)。最後,我跟幾個外國媽媽討論後,決定賣熱狗🌭️跟小孩最愛的起司義大利麵🧀️Mac and cheese (素食)。加上冬天大家最愛的熱可可,擠上滿滿的奶泡、灑滿棉花糖🥰。
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重點來了!我。要。煮。85人。份!
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今天,我去超市扛了 2 kg的macaroni、7公升的全脂牛奶、1 kg 青豆、1.5 kg的巧達起司🧀️、麵粉跟奶油!呼~~~~等著本週六園遊會開始之前,一早起來來煮💪 哦!我還要幫忙另一個攤位烤蛋糕🍰 🤣
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明天,我早上要先去妹妹班上當義工媽媽,中午回家烤蛋糕,傍晚要拜託一位媽媽開車幫我把72罐果汁、100個熱狗麵包,班上提供給園遊會抽獎給禮盒,一起載去學校佈置準備!
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最興奮的是我家兩個孩子「yeah! Macaroni cheese!媽媽煮的是全世界最好吃的!一定會大賣!」然後他們樂意開心當了我2天試煮的白老鼠😉。
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忙歸忙,但投入幫忙🇬🇧學校活動,真的是最快速 #融入英國當地生活圈 有效的方式!短短三個月,因為當義工跟家長班代,認識很多英國媽媽,也因為太多不懂的文化,迫使我要一直說英文🤣 難怪每次開會完我都頭痛!哈哈哈!
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還有,你知道嗎?英國人只用WhatsApp🤣 真想請他們用Line。
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#祝我順利完成週六園遊會吧!
#考驗是要在家裡廚房煮好運送去學校
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,美沙探測隊繼桃園後終於跨出第二步, 來到美沙之王新竹!!!!(美沙-美食沙漠) 一問美沙十個有九個都說他, 身為小吃光明燈我們這次就來吸出新竹好小吃, 幫新竹擺脫污名!!(幫我下氣勢磅礴的音效) 中央市場阿金糯米餃。新竹中央市場44號攤 東門市場米粉攤。新竹市東區東門市場1158號攤位 東門...
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小熱狗成分 在 早安健康 Facebook 八卦
早餐還是一手大冰奶、一手熱狗蛋吐司嗎🤔?小心這樣只會讓體重有增無減喔!到底減肥時期的早餐怎麼吃,才能吃得飽又健康?其實只要掌握3大重點就能一早啟動燃脂開關🔥、提升體內代謝力!
想要吃得飽又不易發胖,最重要的關鍵就是:體內代謝力要高、攝取的食物有飽足感、腸胃的消化吸收好。因此只要聰明攝取能帶來這些功效的營養素,就能啟動身體的燃脂力!
【3大祕訣讓你吃得飽、助燃脂、增代謝】
1️⃣ 膳食纖維:提升代謝、幫助燃脂
幫助減少油脂的吸收、加速代謝,加上能增加飽足感,吃飽又增加身體代謝。因此只要早餐選擇特別留意有高纖維的全穀根莖類或蔬果,便能輕鬆達到控制體重。
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藉由吃對早餐減重減脂,蛋白質營養很重要,研究發現早餐充足的蛋白質來源,可以提升整天的飽足感,減少飢餓感,並能維持身體肌肉量,減少減到肌肉的情況產生。
3️⃣ 水分:幫助消化吸收
水分是組成消化液的重要成分,幫助維持身體好的消化吸收;同時也是血液的組成份,因此足量的水分攝取能促進身體循環,加速代謝活動以及廢物的排出。
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小熱狗成分 在 Facebook 八卦
20201202 國中生便當
#一個月便當盒不重複企劃 NO65
雖然沒有芥末籽醬、但還是想試試看這個食譜。手上只有法式芥末醬(不是熱狗用的那種喔)看看成分後就試試看吧。
昨天先烤了一條試吃、小佑說好像脆皮燒肉。今天再烤一條比較厚的時間也比較長,烤完試吃一下決定還是得買芥末籽醬😂。
小佑昨天說今天早上要吃湯泡飯、然後還要帶一份湯去學校。理由是「早上很冷、下課偷喝一口很暖和」「今天營養午餐的湯是南瓜湯、不喜歡」「還好昨天有帶剝皮辣椒雞湯、因為昨天午餐的米粉湯好像在吃塑膠」。
縱使偶爾對營養午餐頗有微詞、還是想要訂營養午餐的男子,讓媽媽氣得牙癢癢。
今天的湯雖然是最常煮也是最簡單的湯,但喝不膩就是好湯!所以早餐+兩個保溫罐就把一鍋湯用完了!
❤️今天吃:
芥末醬烤五花肉
(七味粉)
奶油香料馬鈴薯
蛋煎豆包
蛋絲花
青花菜
蘿蔔排骨湯
今天的便當盒是有分隔的玻璃樂扣。這個便當盒以前給Mars先生裝晚歸便當時比較常用,因為可以分隔菜色又可以微波也很適合上班族。
缺點就是它比較重。
今天拍完照就幫他換成比較輕便的便當盒,不然下雨天要拿傘又要帶游泳袋跟便當實在吃力。
對了,今天午餐用馬鈴薯取代白飯。是難得對午餐提出需求的威指定款。
早上把馬鈴薯跟肉一起烤才發現原來昨天備料時只加了奶油,沒有加油難怪烤不太上色喔!
總之,雨天各位也加油吧!
大哥在南部天氣晴。
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
小熱狗成分 在 陪沈團 Youtube 的評價
美沙探測隊繼桃園後終於跨出第二步,
來到美沙之王新竹!!!!(美沙-美食沙漠)
一問美沙十個有九個都說他,
身為小吃光明燈我們這次就來吸出新竹好小吃,
幫新竹擺脫污名!!(幫我下氣勢磅礴的音效)
中央市場阿金糯米餃。新竹中央市場44號攤
東門市場米粉攤。新竹市東區東門市場1158號攤位
東門文昌雞。新竹市東區東門街114號
神仙牛乳大王。新竹市東區文昌街16號
雙星甜不辣。新竹市東區大同路42號
FOX.CONE coffee & bakes。新竹市東區南門街12號
北門炸粿。新竹市北區城北街15號
鴨肉許(許二姊)。新竹市北區北門街35號
延平大飯店。新竹市北區延平路一段240號
滿美吐司部。新竹市北區北門街208號
文昌雞那家的客家粉沯新竹市區叫粉沯(ㄑㄧㄤˊ),
客家人叫煙腸。內容通常是瘦肉加地瓜粉和醬油調成的凍,應該沒有用內臟啦!
那我們這次能出城真心感謝跟我們一樣會吸會找的
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小熱狗成分 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的評價
今次去左天水圍「香港嘉湖海逸酒店」,試下佢地既開心果下午茶套餐,預先上官網購買會平好多,單人份$85、雙人份$160,沒有加一收費,我地就點左一份「開心果下午茶」同「$38火灸芝士熱狗(要另加一)」,同大家一齊試下到底質素如何啦!
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小熱狗成分 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的評價
好耐無上深圳啦!我地由今日開始,一連4集同大家去玩盡深圳!哈哈哈哈,第1集就去左石廈,試左3款小食!!分別係麥當勞芝士雪糕、太清甜品榴槤千層蛋糕同R&B世界茶飲既奶蓋抹茶綠!請期待聽日既影片啦~~
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♬Cafe Con Leche - Silent Partner
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❏麥當勞(石廈店)
?地址:深圳石廈北二街89號噖新港商城一層及二層
☎電話:0755-23608750
❂營業時間:24小時
❏太清甜品(新港商城)
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☎電話:0755-88321680
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小熱狗成分 在 [問卦] 早餐店的熱狗都給幾根? 的八卦
剛剛突然去了一間離我住的地方很近的早餐店不意外的總會點個小熱狗嗯看看價格20元還算 ... 9 F →GLUESTICK: 那種熱狗可能連肉成分都沒有 10/15 07:50. ... <看更多>
小熱狗成分 在 Fw: [新聞] 「唉,真的沒東西可吃了」 - 看板fastfood 的八卦
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1KIn2frV ]
作者: Preach (L.L.L) 看板: Gossiping
標題: Re: [新聞] 「唉,真的沒東西可吃了」
時間: Sat Oct 25 10:53:26 2014
早上下床的時候滑倒撞到頭 結果夢到了一個奇怪的場景
夢裡面我跟台灣某良心食品原料大前輩開了一場會議
正事聊完之後就開始閒聊
閒聊內容就剛好談到食安問題 他就大概爆一下料
除了統一跟味全差不多沒啥東西能吃這東西大家都知道了之外
大概提到幾個在夢裡面印象很深刻的
1.蠻多那種便宜早餐店的小熱狗 是用雞頭 (整隻包含喙) 打碎之後加肉精跟色素染的
最好是不要吃 >_O
2.那種價格便宜的貢丸跟上述方法差不多做法 我忘了
3.某肌肉男速食 幾乎全部東西都不要碰最好 特別是 ㄍㄍ包
4.速食店裡面原料最好的是藍藍路,只有雞肉是likeshit最好
另外抹數爸尬的雞豬最好少吃
5.Ikea的原料大多都不錯 算是蠻正直的商人
6.八減十二 的關東煮 幾乎都打肉精跟一些化學濃縮物弄出來的 沒啥真的肉在裡面
這位大老還開玩笑說 如果吃半素可以吃關東煮喔
阿這個笑話實在太好笑了 我我笑到從椅子上跌下來 這個夢就醒了...........
應該不用不自殺聲明吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.229.75
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1414205609.A.D5F.html
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 10:53:55
某書霸尬的飲料跟海鮮類商品不差
另外這夢裡面的大哥還說他們故意實驗天然豬油跟頂新豬油 分別炒鐵板麵的味道
我只能說你他媽從小到大吃的鐵板麵就是他媽毒到有剩 真正健康的油你吃了根本沒味道
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 10:57:18
簡易分辨法啦 你如果吃雞翅膀 他關節處是黑色的就是冷凍雞
冷凍雞可以動手腳的地方很多 舉例 肯爺爺他家的這種電宰雞相對難下手
只是有心人還是可以弄
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 10:58:58
剛忽然想起來夢裡面還有兩個
1.柏克的東西最好別吃
2.吃過IKEA熱狗的人一定覺得他又貴又難吃 只是他是良心的麵包跟熱狗
健康的烹調方式 只是很難吃 (麵包炊的 熱狗水煮的 通常用烤的)
阿你們平常吃的 "有味道的熱狗" 背後是怎樣弄得 我就不敢保證了
好啦 我要來睡周末回籠覺了 希望能再次夢到這種有趣的夢
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:05:33
提示你 炒麵的油 上面的肉醬
肯爺爺我只說雞肉 其他我可沒講
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:07:11
那種小熱狗外面的那層皮 跟某呱包外面的那層皮 千萬別傻傻以為是什麼麵粉之類的
都是"純化學調出來的" 阿吃多了對身體的影響 我就不多講了
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:10:07
https://tinyurl.com/l9ynumg
>_O
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:14:45
某書霸尬貴 是因為他的包裝材質幾乎都進口
你看他紅茶的杯子好了 料我是不知道 但她塗那層"讓水氣不要太快侵蝕杯子的油"
在液體包裝來講就絕對是大手筆了 不信你現在去買早餐店紅茶 看他杯子放著能撐多久
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:18:40
阿下次夢到開會再幫鄉民們多問一點啦 小魯我要去睡回籠覺了
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:21:06
阿 小魯怕被告 還是名字修一下好了 再次強調 這整篇我夢到的
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:26:16
這我也愛喝 所以特別問了 他家飲料OK
怕惹禍上身 還是把名字改一下好了
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:36:45
鐵板麵我被千交代萬交代從此別碰 跟您分享一下
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:37:27
原料商大老 不是企業大老
舉例 外面小本生意雞皮一串就賣你25 20 你覺得一整包的有可能這價錢?
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:40:00
日本對於食品包裝的安全跟設計全亞洲第一 別擔心
順帶一提 85度C剛開幕時候的包裝也十分頂級 純日本進口
不過現在沒了 因為坐大了
※ 編輯: Preach (220.137.229.75), 10/25/2014 11:54:49
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: XDGEE (118.166.123.56), 10/25/2014 18:35:54
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