【史考特醫師X健康生活線上課程問卷】http://go.sat.cool/3e9plu
什麼是健康?你覺得自己健康嗎?
改善體態、促進健康,我們知道要從飲食和運動著手,但從開始到持續甚至突破的整個過程,各有各的挑戰。現代人生活型態改變,各式痠痛小毛病成為日常,常見的老年疾病日漸年輕化... 健康看不見也摸不著,但一旦失去,可是花再多錢可能也找不回的。
史考特一直都和大家從實證科學的角度分享了許多飲食、運動新知觀念,幫助大家破除迷思。這次我打算推出一門線上課程,希望能讓更多人有系統的從飲食營養、運動科學、預防醫學的角度了解身體健康,為自己量身打造健康生活型態,將「預防勝於治療」的道理正確的實踐在生活中。
如果你對如何「活得長又活得好」有興趣,希望能佔用你一些時間,幫助我完成這份課程問卷,以做出更好的課程。
關於健康生活,你在意哪些問題?歡迎告訴我你的想法或困擾!
👉🏻 問卷連結 http://go.sat.cool/3e9plu
※協助填寫的朋友們,除了能在開課時以最優惠的價格購買,還能獲得 300 元的課程折價券!
#飲食營養 #運動科學 #疾病預防 #痠痛處理
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,500的網紅醫適能 蔡奇儒,也在其Youtube影片中提到,運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。 #輕適能...
「實證醫學線上課程」的推薦目錄:
- 關於實證醫學線上課程 在 一分鐘健身教室 Facebook
- 關於實證醫學線上課程 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook
- 關於實證醫學線上課程 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook
- 關於實證醫學線上課程 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube
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- 關於實證醫學線上課程 在 臨床研究和實證醫學概述【行動學習網】 - YouTube 的評價
- 關於實證醫學線上課程 在 實證醫學課程在PTT/mobile01評價與討論 - 素食蔬食資訊集合站 的評價
- 關於實證醫學線上課程 在 實證醫學課程在PTT/mobile01評價與討論 - 素食蔬食資訊集合站 的評價
實證醫學線上課程 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook 八卦
家人身體健康是最重要的事
在協助安媽安嬤減肥過程中
就是藉著飲食控制而有成效
但除了營養以外運動也重要
人家常說七分飲食三分運動
其實是相當有道理的一句話
正確的飲食搭配上阻力訓練
要維持理想體重並保持健康
其實也沒想像中的那麼困難
特別是架構在科學根據之上
有次上節目巧遇史考特醫生
我變成小粉絲一樣與他合照
原本就有追蹤他經營的社群
也特別喜歡一分鐘健身教室
是相當實用而且有科學根據
除了理論外自己也是實踐者
(身材也練得相當好啊)
這次推出淺顯易懂的線上課程
不需要醫學基礎也能有效吸收
當中包含
[飲食營養]帶你吃得健康又均衡
[運動科學]破解迷思更有效訓練
[痠痛處理]搭配運動恢復得更快
[預防保健]延緩老化的健康關鍵
皆從醫生實證科學的角度出發
想保持健康生活品質不可錯過
【用科學破除迷思|由內而外打造健康好體質】
6/10 - 7/18 募資限時 #優惠低於58折
輸入專屬優惠碼「sunny」還可以再折 $300 元!
課程網址 http://go.sat.cool/3gzgl6
#營養師
#史考特醫師
#一分鐘健身教室
實證醫學線上課程 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 八卦
MedPartner 誠徵好朋友!【 暑期設計實習生 X 行政編輯長期工讀生】懇請協助分享(設計實習生已徵得!)
醫學知識比較抽象難懂,我們除了在文字上努力以外,也在圖片、影像上希望做出更高水準的內容,但現有的設計師夥伴近期因為網站改版的工作量增加,因此希望能找到優秀的設計師(不限設計相關科系,只要你夠強、有心都行)在暑期協助他進行以插畫為主的設計工作。
在這邊工作,保證不會讓你有「昧著良心做事」的痛苦。你的每個作品,都會是專業的醫療人員,根據實證醫學精神跟專業良知,陪你一起打造。我們不追求最大的點閱,只期待正確的知識透過你的設計傳播給更多需要的人。
在這裡,我們沒有廣告、業配等等收入。因此您的薪資來自民眾訂閱的涓滴心意,還有團隊負責醫師個人的付出。你只需要憑著良心,做該做的事情,就是對這個團隊、還有所有訂閱支持者負責的表現。
當你看到網友真心的回饋、或有人透過這些資訊實際得到幫助來信感謝,以及跟一群認真有理想的伙伴一起共事,會是你除了薪資以外,在工作上最大的動力。
在這裡我們會努力付給您不低於、甚至優於市場的薪資,不至於虧待您的專業。但期待您不只是因為待遇而來,而是和我們一樣,希望「為理想勞動」。許多人把「勞動」這個詞視為一種貶抑,但在這裡,我們將自己的勞動視為一件重要的事,因為我們的勞動不只是證明自己存在的價值,更期待社會因為我們的勞動變得更好。
如果您也抱持類似的想法,同時具備以下的能力,請一定要跟我們聯絡!
【暑期設計實習生】歡迎在職學生報名
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*作品集與簡單履歷請寄至 info@medpartner.club
待遇:希望您每週可配合25小時以上,視實際工作量會給予每月20000元以上的實習津貼,並由團隊提供必要的訓練課程。
工作地點:在家。或視需要與團隊在台北市區開會。
【行政編輯長期工讀生】歡迎在職學生(台北市區學校尤佳)報名
主要技能需求:
文筆通順、邏輯清晰、做事細心即可,但會優先找醫藥背景或媒體傳播、設計背景的朋友,因為之後可能會考慮轉正職或進行培訓。每週實際工作量會在15小時左右,每週可能有2-3天晚上19:00-22:00 這段時間會需要協助進行社群編輯工作。視實際工作量會給予每月10000元以上的工讀費。
簡單履歷與能證明您能力的文件或作品請寄至 info@medpartner.club
目前的工作量較小,因此先以工讀生方式聘用。若長期合作順利,團隊的工作量也合適的狀況下,期待您畢業後可以轉正職,因此以一年內將畢業的同學尤佳。
在這段期間我們會提供必要的訓練,如果您有足夠的企圖心,想挑戰更多工作,我們也非常歡迎。
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實證醫學線上課程 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的評價
運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。
我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。
#輕適能 #健身產業觀察 #醫適能 #蔡奇儒
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近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
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#醫適能活動預告:
當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時,成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。
去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦 連結: http://bit.ly/2MWiEIn ),今年2020的5月,我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南,親自來台授課二日專業研習課程,同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學,請大家把握難得的機會!
【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院 復健科主治醫師 王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人 前美國官方ACE國際講師 蔡奇儒) 協助課程進行。
【報名辦法】
因為名額非常有限,請有興趣與意願參加者,請立刻私訊臉書粉絲專頁:CETI Taiwan 網址連結:https://www.facebook.com/CETITaiwan/
【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日
【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義;免疫系統的作用;瞭解癌症類型,了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟,不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術;手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫,以及淋巴水腫患者的運動指引建議;瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症;各種癌症治療及其急性和慢性副作用,以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃,改善肌肉失衡;瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用;癌症治療相關疲勞的成因、管理方法;瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作,並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究:學員將討論不同的案例研究,其中包括各種類型的癌症和治療方法; 評估淋巴水腫風險,姿勢偏差,活動限制等;學習如何處理緊急程序,病歷和瞭解身體檢查結果,並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案
【適合參加對象】
課程從基礎開始,輔有線上進階課程資源,因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者,亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾,不需過度擔心銜接或專業背景不足。
此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員(醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等),串連醫療端與運動體適能端的缺口。
【第一波超級早鳥優惠|有名額限制】
為維護授課品質,課程名額有限,第一波早鳥超級優惠只至2/29截止(具人數限制),團報再另享優惠,請大家把握,額滿即立刻關閉報名表單。
【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)
了解更多
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【醫適能 近期研習課程】
■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓(台中,已額滿/結束)
■ 2020.02 高齡銀髮體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2020.05 癌症體適能訓練專業培訓(北、中、南,開放報名)
■ 2020 懷孕及產後體適能專業培訓(台北,尚未開放報名)

實證醫學線上課程 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的評價
很多人追求快速減肥、快速瘦身,而運動健身之阻力訓練、重量訓練是最好的方法嗎?
影片內容談到:心率錶/心率帶、#重訓 燃燒的熱量多寡 (影片中有附上研究結果、熱量消耗估算公式) 、給想買教練課、或希望快速短期 #減肥 #瘦身 的人一些建議。
【立刻訂閱我的Youtube頻道:http://bit.ly/2mY3YyI】
備註:部分內容已於2019.06.11分享在我的IG。
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近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
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2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
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3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
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Music: Summer - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM
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實證醫學線上課程 在 醫適能 蔡奇儒 Youtube 的評價
Essentials-4-You 線上資源平台網址:
https://www.escardio.org/Sub-specialty-communities/Association-for-Acute-CardioVascular-Care-%28ACVC%29/Research-and-Publications/ACVC-Essentials-4-You
-近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
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