今晚要來點什麼藥或是保養品幫助睡眠嗎？
IKEA 這寢具廣告真的好幽默喔，愛慘了啦❤️
最有用的藥片是枕頭，面霜是棉被，安神飲料則是床單，太幽默了～～～
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，最近很多人受疫情影響，除了擔心失業、收入大減，還怕口罩不足、容易中招，引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出，中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結，令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動，耗傷身體陰血，當陰血不足時，就會令心神失養，然後引起失眠...... 足本訪問： https://bit.ly/3...
安神飲 在 阿諾 Facebook 八卦
今天因為照顧丁香魚，餓了好久的肚子，餓到沮喪流淚（好好笑），這讓我想起剛跟丁香魚回家的那個禮拜，我很幸運，老公有請產假幫我，但是就算兩個人， 我跟老公每天都還是手忙腳亂， 跟打仗一樣，連幫自己洗澡🛁刷牙的時間都沒有， 還好聰明如我，早在離開月子中心前就先訂了15天的返家餐，各位爸爸👨們千萬不要省， 請幫剛回家的媽媽，準備返家餐，因為真的沒有時間準備吃的，每天時間一到餐點就會出現在家門口，那是掉眼淚💧的感動！連我老公在返家餐的最後一天，都大讚👍我做了這個決定。
我選的是頂級的 #大葉漢品 返家餐服務，畢竟我覺得我值得擁有😋，一個禮拜會有兩餐主菜升級，累得半死的時候，打開餐盒，有飽魚、龍蝦、生蠔、小羊排...等，就是一種奢侈的幸福🥰，要是我荷包夠大，我還打算多吃個10天半個月，好吃、營養、又方便。
幫你們找了介紹，你們就自己評估，我是很推推👍👍👍。
「大葉漢品極品餐」介紹：
●三餐三送，熱送到家！忙碌之餘不用再額外花時間加熱，也不用再清洗餐盒，會在下次送餐時一併回收。(之前養胎餐是一日冷送，食用時段更彈性，可端看媽咪的選擇；也可詢問客服熱送的配送範圍)
●針對產後的身體狀態採四階段漸進式調理(休養期、恢復期、滋補期、完整期)，提供不重複菜單，同時採中西合併的料理方式，口味上更不會感到吃膩！
●大葉漢品極品餐，除了每日共22道菜品外，在每週二、六午、晚餐提供主菜的升級，可以有機會吃到明蝦、羊排、鮑魚等，提供更優質的蛋白質攝取，對於產後媽咪營養更能夠補足，恢復身體元氣。(蛋白質是傷口及器官修補的主要來源，再加上恢復肌膚彈性的膠原蛋白前身也是蛋白質)
●每天均有提供養身的漢方精萃茶飲，共有媽咪茶、固本補氣茶、窈窕仙楂茶及元氣安神飲四款，在產後的不同階段調理媽咪身體。例如媽咪茶採全漢方食材萃取，加入了發奶成分，對於哺育母奶極有幫助。
●貼心的客服，雖時調整符合媽媽的身體狀況跟口味。
●官網可預約體驗試吃
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【40-60歲荷爾蒙衰退~怎麼辦?】
中醫師彭溫雅推薦的「安神飲」，使用了能補中益氣的炙甘草、能補血安神的紅棗……，特別適合40~60歲更年期前後，荷爾蒙逐漸衰退的女性飲用喔！
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安神飲 在 飲食男女 Youtube 的評價
最近很多人受疫情影響，除了擔心失業、收入大減，還怕口罩不足、容易中招，引起失眠問題。註冊中醫師徐澤昌指出，中醫認為擔心、憂慮都會產生肝氣鬱結，令人的情緒不舒。思慮過度亦會令心神被擾動，耗傷身體陰血，當陰血不足時，就會令心神失養，然後引起失眠......
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安神飲 在 步遊台灣 - 港仔的圖文之旅 Youtube 的評價
小遊戲今晚6/8 09:45 準時開始啦！記得到港仔 Andy 的 Facebook Page 參加遊戲啦！
https://facebook.com/taiwanwalkjournal
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這次小遊戲會送出：#港仔自家設計 #花蓮名信片一套六款 + #台灣好行縱谷花蓮線 或 #花蓮天祥線一日票（價值NTD250）+ 花蓮 聖悅藥局 #安神飲 及 #夏菊飲 各一包 ！
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#港仔Andy 的專頁其實已經破了 #5000位粉絲 好一段時間了，原諒一直都忙著不同的事，讓我仍未特意出帖子分享這所謂的「#里程碑」。很感謝大家在每個帖子的留言、不同的反應，讓我有著勇氣繼續分享著不同的 #旅居故事，和不同台灣的 #旅遊和 #文化體驗。
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早兩個月我到 #花蓮，也是剛達到這里程碑的時候，然後想著是不是該做著點甚麼紀念著和分享著喜悅，也將當地的美，用不同形式記下來。最終就有著以下的小遊戲啦！
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共有 #40個名額 喔！想取得以上共三個禮物只要：
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1) 讚好小弟的 Facebook 專頁 步遊台灣 - 港仔的圖文之旅 和這個帖子
2) 在留言中講出最想到花蓮的哪個地方和原因（提示：我出過三集花蓮片的片喔）
3) 最好就在留言中標記一位朋友
4) 分享這個帖子，並將帖子設定為公開（PUBLIC）
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那麼我就會選出我最心水的 20 個答案，各獲得2套上述由港仔Andy準備的小小心意囉！
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截止日期：2018年8月15日 23:59（星期三）
公佈得獎日期：2018年8月17日或之前以 Facebook 訊息功能通知得獎者
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很感謝這次成全我這個小活動的四個合作伙伴！他們真的都是很有溫度和熱心的伙伴！所以如果大家也到他們的專頁按讚就好了！
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1) UTime 是香港一個專為大專生辦的App，分享著不同生活資訊和活動，很有趣！
2) 贊助是次花蓮一日票的 Taiwan Tourism Bureau HK / 臺灣觀光局駐香港辦事處
3) 甚有溫度的 #聖悅藥局，在這裡你會找到在香港移居花蓮的Ken哥，花茶和咖啡
4) 以及從旅居第一刻就在我身旁未離開過，也是我學習咖啡的地方 散步 CAFE SANPO，大家看到我在室內寫名信片的鏡頭，就是在那兒美美地拍攝的
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想著從以往只單純寫著圖文分享，說實在這就是我的初衷，用著文字寫著不同圖像的故事。也希望是次的名信片送贈活動，可以讓大家重搭起那種「執筆」的感覺！
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音樂版權資訊：
Learly:
https://soundcloud.com/learlymusic
https://www.instagram.com/jorge_ferrerr
Music from Soundcloud
Music provided by RFM: https://youtu.be/GrVaAz6327c
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