安眠湯水的八卦，PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 孩子半夜喊醒皆因心火盛安眠湯水有覺好瞓 - 晴報

有註冊中醫師指出，小朋友若半夜「喊醒」或失眠，大多為心火盛的表現，推介父母可煲金羅漢果安眠湯水，能收「養心安神、清心火」功效；加上金羅漢果能 ...

#12. 睡眠不好推薦七款安眠湯助你好夢 - 每日頭條

睡眠不好推薦七款安眠湯助你好夢 · 1、桂圓蓮子湯. 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 · 2 ...

#13. 【再見失眠】中醫教煲安眠湯水平日食蓮子蛋可安神 - 蘋果日報

2020年7月11日 — 除了飲用黨參龍眼肉湯補心脾安神之外，還可以沖泡玫瑰合歡花茶，解鬱安神。另外，對於因氣血不足所引起的失眠情況，平日可以多吃紅棗、龍眼肉、雞蛋、 ...

#14. 安眠湯水推介(1) 滋陰養心湯 - 房協友里

安眠湯水 推介. (1) 滋陰養心湯. 心血不足，是長者出現失眠的常見主因。除了失眠外，還可出現心悸、心煩、疲乏、健忘等症狀。以. 下是建議有滋陰養血，補心安神作用的 ...

#15. 《兒童湯包：紓壓安眠篇：2:茯神蓮子圓肉安睡湯》 - 首頁

兒童湯包：紓壓安眠篇：2:茯神蓮子圓肉安睡湯》 茯神和蓮子均能益智、安神及健脾，可紓緩緊張的情緒，具提神醒腦的功用。 功效：健脾安神，益智補腦，緩壓力。

#16. CheckCheckCin - 【星期五湯水－ 寧神安眠湯】 #世界盃打亂 ...

【星期五湯水－ 寧神安眠湯】 #世界盃打亂大家睡眠節奏#喝碗靚湯平伏情緒易入眠#星期五湯水寧神湯讓你睡得甜...

#17. 【星期五湯水－ 寧神安眠湯】 - CheckCheckCin

功效：養陰安神。適合長期睡眠不足或心神不安寧而難以入睡等症狀。 Mind calming soup to help you sleep. After a long weekend coupled with world cup ...

#18. 4款改善睡眠問題湯水紓緩身體神經緊張 - Sunday Kiss

4款改善睡眠問題湯水紓緩身體神經緊張 · 1. 三文魚頭先洗淨，然後撲點生粉 · 2. 燒熱鑊，煎香三文魚頭兩邊 · 3. 趁大火倒入滾水一大杯，魚湯會變奶白色 · 4.

#19. 【成洛媽媽家常湯】安眠寧神雙参玉竹淮山杞子瘦肉湯 - Oh! 爸媽

【成洛媽媽家常湯】安眠寧神雙参玉竹淮山杞子瘦肉湯 ... 小朋友如果瞓得唔好，對健康、情緒同埋學習狀態有影響，呢個有健脾、補氣和安神嘅功效，同時亦適合睡眠質素較差，常 ...

#20. 失眠，请试试这5道天然“安眠汤”，隔三差五喝，睡得香甜像婴儿

莲子和它是绝配，隔2天喝一碗，堪比“天然安眠药”，一觉到天亮。 【银耳莲子百合炖奶】. 食材：制作这道安眠汤两人份需要银耳半朵、百合、莲子 ...

#21. 安眠寧神全家啱飲 - 太陽報

其實除了壓力，孩童失眠也與先天體質虛弱、脾胃損傷等有關，因此父母大可試試煲製一些全家啱飲的安眠湯水，讓大家悠然進夢鄉。 百合三麥安神湯.

#22. 總是失眠？請試試這5道“安眠湯” - 淘寶

Close the sidebar. 總是失眠？請試試這5道“安眠湯”. Invalid date （來源：會***包）. 失眠表現雖有不同，但結果卻是相同的，睡眠不足讓人精神狀態非常差，還會出現 ...

#23. 清潤安眠無花果蓮子百合麥冬湯食譜@煮飯仔同學會 - 新假期

要睡得好是一門高深的學問，除了老生常談的睡前要放鬆心情外，煲個安眠靚湯亦有助睡眠。無花果蓮子百合麥冬湯有清熱養陰安神潤肺的功效，幫你平定心神睡得 ...

#24. 老中医推荐这几种助眠汤，竟有改善睡眠的功效！ - 知乎专栏

龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 5、三味安眠汤. 酸枣仁三钱 ...

#25. 蜂蜜紅棗茶養心安神，12款改善失眠茶飲一次收藏 - 早安健康

將蓮子做成粥或是煮湯，於晚餐或睡前食用，對治療失眠多夢具有良好的效果。 核桃 核桃又稱為胡桃，具有很高的營養價值。核桃內含有大量的脂肪、鈣和磷。

#26. 寧神安眠- FoodNo1.com - 天天食譜

FoodNo1.com【Food No.1 今日美食】創立於1999年, 20多年累積了超過4000+食譜、湯水、男女老幼和養生等各類資訊。 最受歡迎的有"天天煮意"和"一週煮意"、『美食圈』 ...

#27. MARIHO 新生兒安眠禮盒B - MOMTOWN母湯網

MOMTOWN母湯網-精選全球母嬰潮品! 加入會員送好禮！還有多項好康優惠進行中！ ... MARIHO 新生兒安眠禮盒B. 有現貨. $1999. 優惠剩餘時間. 00 天00 小時00 分00 秒.

#28. 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水！雪梨蓮藕蜜棗湯

湯煲加大概1500毫升水，將其餘食材放入，中火煮10分鐘，再細火煮30分鐘即可。 ... 【湯水食譜】秋天潤燥養生湯水！ ... 【失眠救星】安眠烏梅清心飲！

#29. 安眠湯水, 食療(From 芳姐保健湯餸) @ Blog of Silver Linings

201204261525安眠湯水, 食療(From 芳姐保健湯餸) · 淮山蓮子百合黨參圓肉湯 · 有養心安神,補益心智功效,可作為家常食療,經常服用. · 用料是: 淮山,蓮子,百合各1兩,黨參3錢,圓 ...

#30. 翻來覆去睡不著，飯前喝安眠酸棗仁百合湯就能安穩入睡喔！

翻來覆去睡不著，飯前喝安眠酸棗仁百合湯就能安穩. 我就有一個朋友，一開始怎麼滾都睡不著，起床想說喝點酒，這個習慣半年後，從原本1點可以睡著， ...

#31. 湯水篇｜小米綠豆甜湯滋補去斑寧神清熱(附影片)

湯水 篇｜小米綠豆甜湯滋補去斑寧神清熱(附影片) 的詳細作法：近來太多人睡不好。 小米補「元氣」，健胃、寧神及安眠。 綠豆: 青熱解毒， 去火。

#32. 【改善失眠】壓力大憂慮過多常失眠中醫推介湯水養心安神好好...

改善睡眠質素湯水，你想知道的解答。 ... 【改善失眠】壓力大憂慮過多常失眠中醫推介湯水養心安神好好. ... 睡眠不好推薦七款安眠湯助你好夢| 改善睡眠質素湯水.

#33. 安眠、解鬱湯方|

主頁 · 醫師簡介 · 服務範圍 · 中心收費 · 新冠肺炎 · 健康教育、講座、義診 · 專病專醫 · 頭、頸、肩、腰、腿、手痛 · 月經不調、痛經、不孕 · 感冒、手足口病 ...

#34. 養生須知湯湯水水助你每夜安眠！ - 美食專區 - 男士髮型

養生須知湯湯水水助你每夜安眠！簡介：隨著社會壓力的加大，很多的上班族出現失眠的症狀，而春季失眠怎麼辦呢？失眠吃什麼好呢？

#35. 鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水） | Recipe - Pinterest

Mar 18, 2015 - 鮮淮山蓮子薏米健脾祛濕湯（湯水）：淮山健脾益胃，蓮子及薏米皆有寧神安眠、健脾胃及清熱祛濕功效，冷暖佳宜食用。蓮子更能去寒濕，最適合春天氣溫低 ...

#36. 給孩子最〈補〉的101抗都市病湯譜 - 華藝電子書

健脾強身湯水10款──開胃去濕，強壯機能，改善體質．助長發育湯水10款──骨骼發育， ... 紓壓安眠湯水8款──安神解鬱，紓緩壓力，幫助睡眠．增強抵抗力湯水6款── ...

#37. 寧神健腎湯水 - 博客來

《寧神健腎湯水》收錄寧神、健腎及男性調補三個章節共逾二百條湯水療方。〈寧神〉涵蓋了安眠、解鬱、降壓等方面的湯水療方；〈健腎〉的湯水療方除有健腎功效外，更詳細 ...

#38. 【myBook】給孩子最〈補〉的101抗都市病湯譜(電子書) - MOMO

紓壓安眠湯水8款──安神解鬱，紓緩壓力，幫助睡眠．增強抵抗力湯水6款──增強體質，預防傷風感冒．濕疹湯及藥茶湯5款──紓緩濕疹、皮膚痕癢不適．

#39. 失眠食療湯水、天然助眠食物 - 汽車零件保養懶人包

推荐：七款助眠安眠汤· 1、桂圆莲子汤. 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 · 2、酸枣仁汤.

#40. 治療失眠:節瓜章魚湯-健康好人生Health-經濟通ET Net

讓我介紹一款湯水讓你補補血吧，就是節瓜章魚湯。材料包括節瓜、章魚、紅棗、花生和豬肉。節瓜是當令食物，性淡、味甘，入肺、脾、小腸三經，有生津止 ...

#41. 節瓜章魚湯

湯炆燉煲中式肉類海鮮蔬菜二人世界親子家族聚會豬肉簡單食譜節瓜章魚抗癌"陪月"清單上必有章魚這食材, 是為了給乳汁不足的產婦, 和令她們飲後能安眠入睡, 今次就來煮 ...

#42. 失眠、淺眠、多夢，夜間總是驚醒，7款安神湯助你改善睡眠- 壹讀

睡眠不好，會對心理和生理健康都有影響，淺眠、睡覺易驚醒、失眠都會導致患者心煩焦慮，睡眠不好的人可以多喝些安眠湯，下面就為大家介紹7款安眠藥膳 ...

#43. 【KO失眠】辨清實火虛火血虛失眠類型中醫按體質推介3款助眠 ...

【KO失眠】辨清實火虛火血虛失眠類型中醫按體質推介3款助眠湯水【內附食譜】 ... 尤其入冬後女士容易手腳冰凍，有礙安眠；註冊中醫陳洛指出，失眠原因 ...

#44. 循證中醫診所- 安眠香囊

安神香囊按照一定比例將蒼術、白芷、石菖蒲、川芎、香附、肉桂、酸棗仁等進行混合而成。通過呼吸道或皮膚吸收，激動人體內源性促眠物質，以解郁助眠寧心安神。

#45. 舒壓助安眠—百香果杞子圓肉蜜茶 - 芳姐保健湯餸

小貼士：此茶清香味美，除了助安眠、抗抑鬱，更有抗衰老、美肌膚，預防炎症等功效， ... 有做針灸及服中藥，但成效不大，所以我想試試可以服用什麼湯水或食療 .

#46. 【健康湯水食譜】清心潤燥安神蘋果湯助你一覺瞓到大天光

治失眠湯水- 失眠可說是人生最痛苦的事情，你不是不想睡，而是不能睡，明明很累，但是. ... 今次就找來中醫師介紹幾款安眠湯水，「有覺好瞓」不是夢！, 講真！

#47. 幫助睡眠湯水 - Gulnz

來源,家庭醫生在線原標題,睡眠不好推薦七款安眠湯助你好夢睡眠不好，老是失眠多夢怎麼 ... 百合蓮子栗子湯健脾補腎，秋天瞓得好#識食#食譜#健康好煮意#湯水#食療#失眠# ...

#48. 失眠湯水– Lanaria

5款安神抗失眠湯水茶療蓮藕栗子素湯／鮮淮山百合／章魚湯節瓜／紅棗桂圓茶／雪梨無花果水. 失眠湯水#3：百合綠 ... 健康資訊2020 年11 月2 日安眠湯水3款對癥下藥！

#49. 五款湯水讓你擺脫失眠困擾 - 健康大巴

如果想要保證充足的睡眠，唯一的解決方法就是服用安眠藥，透過藥物的 ... 下面，小編就為您推薦幾款幫助睡眠的安眠湯，幫助您徹底擺脫失眠的困擾。

#50. 花旗參蓮子百合麥冬湯– 增強免疫力、寜神安眠、滋陰降火

花旗參能滋陰補氣、清熱降火、寧神益智、抗疲勞、抗衰老、降血脂、增強免疫能力等作用。百合、蓮子能滋陰養胃及養心安神。此湯老少皆宜、有健脾寧神、 ...

#51. 【清潤安眠】蓮子百合麥冬瘦肉湯

波波有些感冒未清，心煩燥，晚上睡覺不安所以今日煲這個湯，具安神，清熱等功效^_^希望今晚有教好瞓.

#52. 都市女性如何安神助眠?推薦6款湯品幫助睡眠 - 人人焦點

三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。

#53. 【安神養心】全身都是寶！用榴槤核，圓肉煲湯換來一夜安眠

用榴槤核，圓肉煲湯換來一夜安眠2019-08-01 失眠原因人人不同，中醫教你湯水及安眠操2020-12-18 電競可 ... 清潤 安眠 無花果蓮子百合麥冬湯 食譜 @煮飯 寧神安眠

#54. 失眠就喝酸棗仁湯？中醫：千萬不要自己抓藥！ - 華人健康網

各種方法都試過，依舊翻來覆去睡不著─這是很多失眠者的困擾。由於症狀長年無法改善，許多患者只好天天吞安眠藥，但仍不放棄尋求更「自然」的助眠方式。

#55. 酸棗仁湯能助眠？3種酸棗仁的功效與副作用 - 血清素幫幫忙

酸棗仁湯、養心湯，能助於養心補血、安神定志，主治心血不足、心神不寧、失眠多夢。 2. 孕婦避免食用酸棗仁. 一般普遍認為，酸棗仁屬於天然植物的來源，比起「安眠藥、抗 ...

#56. 捱夜煙酒過多，血氣弱及老人安眠湯！（回應網友）

捱夜，煙酒過多，血氣弱及老人安眠湯s 材料：海馬一對，海龍一對，銀耳五錢，杭菊二錢。 製法：海龍，海馬洗淨斬成幾段，銀耳浸開去硬塊用手撕碎。

#57. 【祛濕湯水食譜】冬瓜薏米瘦肉湯水推介！清熱去水腫＋解決疲倦

今次為大家推介冬瓜薏米瘦肉湯水，有助清熱袪濕、利尿消腫、助健脾胃、寧神安眠等功效。

#58. 月子湯食譜怎麼做？4款經典月子湯的懶人食譜 - 福寶寶

主要功效：補血益氣、補脾開胃、安眠健胃。木耳含有蛋白質、糖類、脂肪、胡蘿蔔素和維生素，對止血養血、建胃最有效。 需要的食材：白木耳一 ...

#59. 安眠寧心炒米茶｜養生茶 - 百草湯料

黑豆、夜交藤、甘草、10年老陳皮、日本珍珠米、泰國紅米功效：炒米茶能促進新陳代謝、增進消化吸收、安睡靜心、舒緩神經、改善睡眠質素、幫助自然入睡。

#60. 安神助眠湯水 - Duzhi.me

失眠湯水#6：三味安眠湯將酸棗仁15克，麥冬、遠志各5克，用水煮，於睡前服用。以上三種藥材均有甯心安神、鎮靜的作用，混合有「催眠」的效果。

#61. 還在為失眠所苦？快喝酸棗仁湯除煩又安神 - 優活健康網

... 仁湯具有清熱除煩，寧心安神的作用，且整體藥性溫和，無鎮定安眠藥之頭暈、嗜睡或成癮等副作用。古代即用酸棗仁湯治療失眠酸棗仁湯首見於漢代《金匱.

#62. 入睡难、精神不振？煲个靓汤助你安眠缓头痛！_历史 - 搜狐

入睡难、精神不振？煲个靓汤助你安眠缓头痛！ · 瘦肉洗净切片放入砂锅，加适量清水，大火烧开，去除血沫 · 加入合欢花、红枣、枸杞子、姜片，小火煮半小时， ...

#63. 安神湯

四、【三味安眠汤】 做法：取酸枣人3钱，麦冬，远志各1钱，用500毫升清水，煎成50毫升，在晚上睡觉前30分钟服用。 3款助眠湯水.

#64. 去濕八寶湯| 烹調有法(214) - 海味軒

赤小豆正南豆含蛋白質，碳水化合物、鈣質、能利小便去水腫除濕熱，薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，排骨含豐富蛋白質 ...

#65. 女性更年期睡不好吃什麼調理推薦4款美食 - 針灸減肥

中年女人更年期失眠可以喝三味桂圓安眠湯，取適量酸棗仁，桂圓和百合，加500毫升水煎至50毫升，晚上睡前飲服。這三種中藥都可以寧心安神鎮靜。

#66. 其他篇--抗衰老湯--寧神補腎湯--養心安神湯--明目去翳茶

安眠湯水 …養心安神湯 (一至二人量). 適應証：失眠。 材料：酸棗仁1兩、龍眼肉1兩、蓮子1兩、大棗五枚、瘦肉半斤。 製法： 洗淨所有材料，放入清水六 ...

#67. 快手滾靚湯-DayDayCook - 元培護理系

【安眠寧神湯水】長期壓力大易失眠？3款滋潤降燥湯水推介！ 夏天「內服」美白大法中醫推介2款養生湯水還原白滑 步驟： ou 2 juin 2021 22款夏天消暑湯水推介· 1 夏天 ...

#68. 失眠的中醫治療與保健 - i醫健康網

40歲女性憂鬱症患者，抱怨失眠12年，雖然服用安眠藥仍然不易入睡(超過一小時)，伴見淺眠多夢、口苦、胸悶、便秘。給予柴胡加龍骨牡蠣湯和血府逐瘀湯 ...

#69. 失眠食療湯水失眠者的8款簡便食療湯水 - Nbwsd

以下有3款助眠湯水。 3款 失眠 茶 療湯水 食譜！鮮淮山南棗 緩解失眠的食療： 1，心煩失眠，蓮子。 講座花絮- 亞洲 食療 協會 ，導引難以入睡。 安眠湯水3款對癥 ...

#70. 寧心安神湯水解寶寶夜啼煩惱 - 荷花親子

中醫認為，小兒夜啼的原因有很多，可能是心火盛，也有可能是脾胃虛弱，又或是白天過度興奮。今期中醫為大家推薦寧心安神的湯水，有助寶寶睡得安寧。

#71. 想太多難入眠？來杯桂圓茶安神解憂 - 康健

中醫認為，桂圓味甘、性溫，歸心、脾經，常用於養血安神，改善貧血、失眠。《紅樓夢》中賈寶玉曾經受到驚嚇，失了神，喝完桂圓湯後才慢慢恢復。 早在南宋 ...

#72. 安神助眠的6道湯水 - 生活網

安神助眠的6道湯水,1 桂圓蓮子湯取桂圓蓮子各二兩煮成湯，具有養心寧神健脾補腎的功效， ... 2 靜心湯龍眼肉川丹蔘各. ... 三味安眠湯：.

#73. 健脾安眠沙蟲乾淮山杞子湯 - 心靈養生坊

品名：健脾安眠沙蟲乾淮山杞子湯編號：HC05成份：沙蟲乾、淮山、圓肉、杞子、蜜棗、金華火腿儲存方法：乾燥、低溫、密封保質期：約3-4個月每包：可用燜燒壺或明火/電爐 ...

#74. 制作番茄牛肉汤（安眠向）_哔哩哔哩_bilibili

制作番茄牛肉汤（ 安眠 向） ... 大郎，起来把这碗番茄牛肉汤给喝了。 ... 【产前产后营养餐-番茄牛肉汤】月子餐怎么吃，大厨教你做，养气补血又营养 ...

#75. 消暑湯品

消暑湯品. 皇牌．滋補湯綠豆百合消暑湯：. 夏季補氣湯品。蓮子大棗銀耳湯。 這是一道可以消暑、清心火、幫助安眠、潤腸、安神的湯品。

#76. 寧神安睡湯水 【健康湯水食譜】清心潤燥安神蘋果湯助你一覺瞓到大 ...

應元維他命C散PULVIS VITAMIN C Y.Y.. 壞血病 ; 散備安SAPIA TABLETS. 搭乘車輛之眩暈 ; 唯拉眠片VALAMIN. 鎮靜、安眠.

#77. 《睡好覺90%的病會消失》+ 天然助眠食物+ 助眠精力湯【百合 ...

為了解決失眠問題，台灣人一年共吃掉一億顆安眠藥，結果是讓身體負擔更重。 哪些天然食物能幫我們改善睡眠呢? 想要助眠，就要多吃含有 ...

#78. 排毒美容中醫湯水: 美麗由根本開始 - Google 圖書結果

黑眼圈、安眠湯水(湯水旯 P . 88 一 P_97 ) l 蠶晝`繁 g 經常睡眠不好 7 早上照鏡見到自己一墅`熊貓眼'即使樣貌再標緻也會失去光彩 o 培養良好睡眠時問規律'少喝刺激 ...

#79. 基本分析我也精通: 長線投資者的實戰利器 - 第 166 頁 - Google 圖書結果

紓壓安眠湯水8款.增強抵抗力湯水6款.濕疹湯及藥茶湯5款.解讀6款常見涼茶的藥性和療效《家有哮喘兒──父母必知110問》頁數:200頁書價:HK$68 .如何照顧哮喘兒?

#80. 曾國祥《三體》花絮曝光楊紫瓊介紹新劇《獵魔士 - 明報OL網

《安眠書店》第4季亦分上下兩部分推出，上半部將會於明年2月10日 ... 秋分．二十四節氣｜中醫湯水食譜︰玉竹沙參雪耳百合蘋果湯養陰潤肺、清熱生津 ...

#81. 知補湯水- #24酸棗仁珍珠母瘦肉湯(350g) 【養心安神

現代化電腦選湯：請使用以中醫養生理論設計的電腦程式，跟據您的保健養生目的及個人體質 ... 知補湯水- #24酸棗仁珍珠母瘦肉湯(350g) 【養心安神，寧神安眠】(到期日: ...

#82. 酸棗仁湯- 常用方劑 - 醫砭

本方所治之失眠症、係因肝血不足，陰虛陽亢，虛熱內擾所致。方中重用酸棗仁，養血補肝，寧心安神，並可歛汗；茯苓與酸棗仁相伍，以加強寧心安神之效；川芎調暢氣機，疏達 ...

#83. 中藥用來熬湯改善睡眠六款滋補養生的安神湯 - 爵士範

2021年4月30日 — 先找一個棉布袋子，把酸棗仁的碎末放在袋子裡，然後和鴨子一起煮湯。這樣吃的時候就吃不出酸棗仁的中藥味道，還能有酸棗仁安眠的功效。

#84. 兒童抗都市病101湯水 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

徐思濠, 跨版生活編輯部(家常湯水). 骨骼發育、舒筋活絡、健脾開胃、增長營養 53_ 川斷杜仲雞腳 ... 82 (芫荽(瓜魚片湯(秋)- -寸 94 (五)助長發盲篇(八)紓壓安眠篇.

#85. 寧神健腎湯水 - Google 圖書結果

可見'寧神健脊是有不可分割的相互關係'《寧神健腎湯水)收錄寧神、健腎及男性調補三個章節共逾二百條湯水療方、〈寧神〉涵蓋了安眠、解鬱、降壓等方面的湯水療方;〈健 ...

#86. 養顔滋陰湯水 - Google 圖書結果

瓦煲內加入適量清水'先用猛火煲滾~然後加人以上全部材料,改用中火續煲兩小時左右'加人幼鹽少許調味,即可以飲用口【功用】一、[蘋果生魚湯」有生津潤肺'健脾補益~安眠 ...

#87. 抗鼻敏感100中醫湯水 - 第 105 頁 - Google 圖書結果

基督教聯合那打素社康服務(中醫部), 跨版生活編輯部(家常湯水) ... 味甘微苦'性微寒,歸心、肺、胃經,有養陰益胃、潤肺止咳、清心安眠之功效 o 茯苓'口未甘淡、性平。

#88. 中醫舒緩情緒壓力3 – 失眠湯水食療 - 明慧醫療保健

【中醫舒緩情緒壓力系列3 – 失眠湯水食療】. 睡得唔好，原來都分不同體質，今集#殷明慧中醫學博士分享好多款不同的#安神湯水食療，可幫我地瞓得好D！ 系列回顧：

#89. 別傻傻進補！四神湯四物湯喝法不同，喝錯恐傷身

正宗四神湯怎麼煮，來，跟著這食譜料理，絕對零失誤！ 四神湯. 《食材》蓮子、淮山(山藥)、茯苓、芡實、豬小腸、米酒，都適量。